万年初心者から脱出しましょ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

★木曜日のバレエベーシック
只今、月謝受講生を募集中です!

意外と知らなかったり、曖昧にしていた基礎を再確認し
今年こそ万年初心者から脱出しましょう。
経験者の方も歓迎です。

万年初心者~、と仰る方
私基礎が無いの、と仰る方

ん、ん、と、いつもお話聞いてて思うのだけど
上達の秘訣は「考えて実行して、見直してまたやる」
の繰り返しです。

これはきっと、お仕事の対応も一緒なはずなのだけど
それがすっぽ抜けてると(考えないでいると)
今居る状態が心地よくて
ずーっとそこに居たくなります。

ずっと似た人と一緒にいると、刺激が無く
周りも同じだから、自分もそれでいいや・・とか。

昨日の記事にも書きましたが
「頭使う・・・」と感じるまでになったのは
まず基礎の概念が、分って来られたんだなぁと思う。
分かると楽しいことが増えてきて
今までとは違う世界も、広がってきますから。

木曜日のレッスンは
19:00~20:30 バレエベーシック
20:30~21:00 ポワント基礎
代々木4丁目にある、スタジオミキで行っています。

★バレエスタジオの名前を
「バレエ・分かるスタジオ」に変えたら?と
親しい人には言われる 笑
んもーーー 笑

★★★

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プライベートレッスンを活用しましょう
自分自身の身体の癖、動きのパターンの癖など
見直し、改善への早道になるメリットがいっぱいです。
※1月のレッスン可能日を載せています。

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都内を中心に大人のバレエ、近県の幼稚園で子供のバレエを指導しています。

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バレエで美しくなる方法・上達に繋がる考え方

バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。

「バレエで美しくなる」と言うのは
かなり壮大なテーマですね(笑)
人生ぐらいの時間が必要かもしれない。

踊り手って、なんで肉体を鍛えるんだろう、と
20代の頃フッと思ったことがありました。
それは、テクニックが出来るようになるからとか
跳べるとか、回れるとか、そういうことのために必要なのかなとか
分からないなりに、色々考えていたのですが

当時イリ・キリアンさんのWSで、ものすごい身体をしたダンサーをみかけ
(多分NDTのダンサーだったと思う)
彼の身体の筋肉が、ものすごく語ってるのをみて
言葉にならない感動を覚えたのでした。

若い頃は難なく反れた背中も
歳を取ると固くなります^^;
喩えるなら、アラベスクがどんどん上がりにくくなる・・
けれど、アラベスクをするに必要な部位を
再度確認しなおして、そこをいつもクラス中に意識するようにすると
身体の中の、導線が通ってるラインが
また再び作れるようになる。

この動きは身体のどこをどう使ってるんだろう?
と言う疑問をまず自分に投げかけないと
答えに繋がるものは出て来ません。
疑問が無いと「脚もっと上げて!」と言う言葉を
怖いと受け止めてしまったり
回転が恐いとか、色々な意味での恐れが出て来やすい。

解決策として
徹底的に怖れることをし続けて克服する方法と
理論的に考える時間の、両方が有効的。
だから昔、よく座学をやったのですよね・・・。

クラスのお見本(手本)は
教える先生の身体の個性が、とても大きなウェイトを占めます。
私は難なくサラッと見せられるタイプではないので
細かくじっくり、見せちゃいますが
それは毎回常に再確認してるからなのです。

これらはあくまで私のやり方ですが
基本不器用なタイプなので、色々試行錯誤したから今があると
お伝えしておきますね。

レッスン、楽しみましょう。

☆簡単にですが、スタジオ案内チラシを作ってみました。
デザイン、もっと一新してやってみたいな。

 

☆4/8で、スタジオ開設18年目を迎えました。
体験レッスンは1回¥2,000で受けられます。スケジュールはこちらから>>>
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バレエを”楽しい”⇒”自身を向上させたい”方に。
動きに追われて、今一つ自分に自信が持てない
良くなってることが分からない、と言う方のために
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踊ることは元々持っている身体の機能を高め
心を解放し、知力、想像力を高めることができます。
そのため経験の有無や、身体の条件よりも
もっと大切で、人生を豊かにしてくれるものがダンスです。

初心者~経験を積んだ方まで
基礎力を高め、より良い体の使い方を通じて
より大らかで繊細な表現ができるように
きめ細かく丁寧に指導しています。

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

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