バレエの歴史、　Kayano Ballet Studio HP

労いって嬉しい、のツレヅレ

今週はクリスマスウィーク。そしてそれが終わると歳の瀬。
早いですね。

１９日に会が終わってから、やっと良く眠れるようになりました。
睡眠障害か、と思う位、１：00に寝たとしたら3：00に目覚め、寝たら5：00に目覚め
また寝たら7：00に目覚め・・・
そういうサイクルが、ひと月あまりずっと続いていました。

出演者の方から頂いたバスグッズ。
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「これでゆったりお風呂に浸かってね」と。バスソルト。
普段から粗塩とか入れて入ってるけど、さすがにパワーが違うみたい・・（笑）

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逗子に住む陽子ちゃんからは、マクロビフーズ。
体に良さそう・・・

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いつこさん、大川先生からはSweetｓ！
おいしそう♡

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イツコベルイユのタグも可愛い・・・^^

会が終わった後、出演者の方と一緒に
私がかつて２０代の頃に働いていたホテルラウンジの、ディナービュッフェに行きました。

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とても嬉しかったそうです^^
皆目いっぱい食べていて、それを眺めていると
何だかとても幸せな気持ちになりました（笑）

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そしたら、皆からのサプライズケーキのプレゼントが！
また予約の際にお願いして頂いた方から、格別のご配慮・・
とても嬉しい１日の締めくくりになりました。

自分が相手からしてもらうだけじゃなくて、誰かにもしてあげられるようになりたい。
これからは、もっとそういう大人になって行きたいと思います。
バレエを教える上で、大切なのは最後に”労い”。
やっぱり嬉しいですもんね！^^

年内のレッスンは
12/22　新宿村スタジオ
12/24　代々木スタジオミキ
12/26　新宿村スタジオ
12/27　読売文化センター北千住　が最後

年明けのレッスンは
1/6　読売文化センター北千住
1/7　代々木スタジオミキ　から始まります！

—————————————————————-☆
大人からのバレエは、エレガントに美しく。
踊ることは日々発見。
スタジオへのアクセス、レッスン内容・スケジュールはHPをチェックして下さいね★
http://bit.ly/KayanoBallet

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明日ご来場下さる皆様へ

キラキラの太陽の光が挿す朝。
天からも祝福された気分・・・

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とても綺麗なお写真を、いつもアップしてくださるいつこさん。
お蔭様で、ぬり絵ワークショップは残席7名。
バレエ小作品発表会観覧は、今後はお立見になりますが
若干名でしたら、ご覧頂けます。
ギリギリのお申込みでも大丈夫なので、思いがけず時間ができた！と言う方は
どうぞお申し込みくださいね。

当日は14：30開場で15：00　開演
そして14：50頃から、プレトークを始めます。
来場がギリギリになる方以外は、ぜひ少し早めにおいでくださいませ。

＜お願い＞
☆上演中の写真・動画撮影は、ご遠慮ください。
☆終演後20分程度、歓談の時間を設けています。（スタジオ内にてお願いします）
終演後は沢山お話して頂き、出演者の方を労ってあげてください♪
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こちらは今回頑張って作ったプログラムです^^

今の私の頭の中は、段取り合戦真っ最中デス（笑）
この段取りは大丈夫かな、もう少し良く見せられるにはどうしよっか・・・　などなど。
そして、私の踊りは最終的には即興勝負・・・（汗）
ぜひお楽しみに！

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12/19（土）Kayano Ballet Studioバレエ小作品発表会
コラボレーションワークショップ
「バレエイラストぬり絵で作る、クリスマスオーナメント」

バレエ小作品発表会は15時開演、新宿村ウェスト館306スタジオ
ぬり絵ワークショップは13時〜14：45、新宿村ウェスト館305スタジオにて開催です。

出演はスタジオ生・NBAバレエ団研修生
友人、そして私も踊ります。
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Kayano Ballet Studio観覧希望フォーム（体験レッスンの受付もこちらから出来ます♪）
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春日若宮おん祭りと、マハーバーラタ

１２月１７日。

今日は私の郷里奈良では、「おん祭り」があります。
春日大社の若宮さまと言う神様が祭祀のこの行事は
８００年以上続く、古式ゆかしいお祭りです。

こんな動画をみつけたので、リンク貼ってみました。

この日は小学校や中学校も半日授業でした^^

ただこの日前後、子供の頃の私は毎年熱を出していて・・・
なんだったんだろうか。。。。

寒い時期の祭事ですが、おん祭りは夜中がクライマックス。
御旅所に戻ったあと、神様が降臨されてくる明け方まで、儀式は続きます。

そして昨日、短大時代の友達の白井さっちゃんが出ていた公演
「マハーバーラタ」を観てきました。
またもや・・ギリギリに飛び込んだけれども^^;

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http://kikh.com/mahabharata/#pagetop

インドの、聖書よりも長い経典を基にしたお話。
仏教で言う「してはならない」ことが物語の中心になっていて
人間って数千年経っても、本質的にはさほど変わり無いのかなって。

ただ３日も４日もかける神事が有ったり
神様との対話が、昔の方はある意味普通だったわけで
そして目に見えるものや見えないもの、それらが今よりも明らかだったかも。
現代は余りに時間のスピードが早く、そしてすぐ忘却へと追いやられてしまうのが
とても勿体ない気がします。

伝統行事に携わる人は、後世に伝えることをとても大事にしていると感じます。
自分達のやりたいように、勝手には変えてはいけないし
世襲制でしか務められない、お役目も有ります。

マハーバーラタを創られた演出家の小池さんも、多分沢山の文献を参考にして
舞台を創られてるでしょうし、それを演じる側も、史実を知る努力も欠かさない。
演じるための下準備は、多分相当時間を掛けてるはず。
観ていて途中、涙が出そうになりました。

良いものを創ったり残してゆくことは、とても労力が要ります。
でも、だから見る価値がある気がしませんか？
１９日の会も、来て良かった、見て良かったと思って頂けますように。

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12/19（土）Kayano Ballet Studioバレエ小作品発表会
コラボレーションワークショップ
「バレエイラストぬり絵で作る、クリスマスオーナメント」

バレエ小作品発表会は15時開演、新宿村ウェスト館306スタジオ
ぬり絵ワークショップは13時〜14：45、新宿村ウェスト館305スタジオにて開催です。

出演はスタジオ生
NBAバレエ団研修生
そして私も踊ります。
ぜひお楽しみに！
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☆ぬり絵ワークショップは、残席7名さまとなりました。
☆バレエ小作品発表会へのご観覧、今後お申込みされる方は
壁際でのお立見、もしくは床での着席となります。こちらも残席わずかです。
（キツキツではなく、余裕を持って見て頂ける人数で換算しています。）

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「素直な人の方が身体は早く反応する」友人の言葉より、のツレヅレ

１２月も半ばに差し掛かりました。
あと４日後に迫ってきた本番。
昨日の午前中は、プログラム制作にかかりっきり。

プリンター君、頑張ってる…
あともうちょっと。。

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今回のプログラム「これはぜひとも！」と思った内容を入れたため
部数は少ないにも関わらずボリュームがあります。
ご来場下さる方、楽しみにしていてくださいね。

その後は先週に続き、短大時代同期の友人のピラティスクラスを受けて
その後クラス指導へ向かいました。
固まった身体で、夜のクラスは教えられない・・・
長年踊ってきてると、同じ姿勢でずっといることが苦痛で苦痛でなりません^^;
でもこれが、会社で働いてると日常になっているわけですよね。
本当に大変だなぁ～と思います。

友人からは身体の使い方の癖や、事務作業で固くなってしまった腰や背中を診てもらい
そして沢山の指摘を貰いました。
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ピラティスはとってもとっても頭を使います。
でもそれは、彼女から見ると
「普段からちゃんと自分を観察している人ほど、見過ごせない部分が沢山あるから。
だから沢山注意するよ。」
でもこれは教える側に立つと、ごく当然のこと。

目いっぱい頭を使ったけれど
クラス後は身体の中がすぅっと伸び、そして関節への負担も軽いです(^-^)

バレエもボディワークも”認知動作学”と言う部分に基づいています。
自分が何をやってるか、どこを使ってるかを意識できることによって上達してゆきます。

またまた頂いた嬉しいコメント。
↓↓↓　　　　↓↓↓　　　↓↓↓　　　↓↓↓
さすが会得が早い！！！
それは長年の身体訓練の賜物だと思います。
そして解剖学の知識がそれを上乗せしてると思います。

まだまだ伸びシロあると思うよ(*^^)

ダンスはダンスのレッスンでないと上達しないと思います。
ただピラティスなどのボディワークは上達を底上げしてくれます。

あと、素直な人の方が身体は早く反応するのよ。その事伝えるの忘れてたね。

機会があればイクイップメント（マシーン）のプライベートセッションも受けてみて下さーい
またお待ちしておりまーす！

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写真は先週と一緒です（撮る暇無かった（笑））

私の周りは、常に学んでる方が沢山います。
私自身、まず自分で理解できないことは、人には伝えられないと感じてます。

『体の条件は各自違っていても、持っているパーツは皆同じ』
昔に比べて今は大分アプローチの方法も、変えていくことが可能になってきました。

昨日は初心者向けのポワントクラスがありました。
「出来るようになる」ためには、ポワントが立てる体に変えていくことが大事なわけです。

受講してくれる人に対してやる気を促す言葉、対応、クラスの構成
そして人を見て即座に一番良い状態を導き出す判断能力。

バレエやボディワークを教える人は、これらも必須スキルだと思います。
あちこちに、学びのチャンスが転がってますから
なので、踊りは面白いです（＾－＾）

トータルボディコンディション
http://total-condition.com/index.html
受けてみたい方は「田村先生」で予約入れてみてくださいね♪
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12/19（土）Kayano Ballet Studioバレエ小作品発表会
コラボレーションワークショップ
「バレエイラストぬり絵で作る、クリスマスオーナメント」

バレエ小作品発表会は15時開演、新宿村ウェスト館306スタジオ
ぬり絵ワークショップは13時〜14：45、新宿村ウェスト館305スタジオにて開催です。

出演はスタジオ生
NBAバレエ団研修生
そして私も踊ります。
ぜひお楽しみに！

☆ぬり絵ワークショップは、残席9名となりました。
☆バレエ小作品発表会へのご観覧、今後お申込みされる方は
壁際でのお立見、もしくは床での着席となります。
こちらも残り５席ほどになりました。（キツキツではなく、余裕を持って見て頂ける人数で換算しています。）

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塗りながら想い出す記憶、のツレヅレ

昨日は引き籠りDay＝事務作業Day。
終わらない、終わらない。。^^;

あぁぁ・・、プログラム自分で作ろうと思ったのが
（そんなに部数も無いから）間違いだったか・・・・

必要部数刷り上げるにはこの調子だと、きっと夜中になるかもと感じ
２１:００頃には何とか作業を終えて終了。
まだ残ってますが今日明日中に仕上げて、３日前には全て出来あがってる状態にしたいなと。

ふと思いついて、まだ塗っていなかったオーナメントに
色を乗せてみました。

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疲れてる時ほど頭の中を空っぽにしたくなりますね。
そういう場合、スマホを見たり、ゲームをしたり、と言う心理も分からなくはないですが
でも、ずっとデジタルの傍で作業をしたあと、更にデジタルなものには触れたくなくて
そういう意味では、ぬり絵はアナログ。
アナログだから、癒されます。

塗ってる時に、過去の記憶がいっぱい甦ってきました。
特に踊りを続けさせてくれた両親のこととか、高校時代の美術の授業風景とか
上手い下手よりもまず集中して色々創った時間が、また再び自分と共にある。

バレエに関しても、正直良い思い出ばかりじゃないですし
辛くて辞めたいと思ったり（実際にやらなかった期間もあります）
けれど、なぜ今ここまで頑張れるのかと思うと、続けてきたからこそ分かった喜びが
沢山あるからかもしれません。
バレエそのものを教える、と言うよりも、その喜びや楽しさを伝えたいのかも、と
時々自分に問いかけてみたりもします。

昨日は１月のスケジュールを更新しました。
そして少し放置してしまっていたHPも手直し(^^ゞ
http://bit.ly/KayanoBallet
☆１月に体験日を設けます。
詳しくはHPをご覧ください。早割特典もございます。

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12/19（土）Kayano Ballet Studioバレエ小作品発表会
コラボレーションワークショップ
「バレエイラストぬり絵で作る、クリスマスオーナメント」

バレエ小作品発表会は15時開演、新宿村ウェスト館306スタジオ
ぬり絵ワークショップは13時〜14：45、新宿村ウェスト館305スタジオにて開催です。

出演はスタジオ生
NBAバレエ団研修生
そして私も踊ります。
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最後の通しリハーサルのツレヅレ

12月も中旬に差し掛かりました。
昨日は朝9:00から、最後の通しリハーサル。
約３ヶ月頑張ってきましたが、お陰で良い仕上がりになってます。
出演者の皆さまに、こころから感謝。

まだ終わってないので、感想はまだ早いけど
”人には伸びしろが有る”と言うことを
ご本人たちが実感されたこと、それが何より嬉しいです。

昨日も終わった後にメモを取りつつ
一緒に踊るメンバーと確認。
それをされてるのは、20代～60代の方のグループ。
微笑ましかったなー。

当初余りに酷くて^^;
正直何度も激を入れた人達だったのですが
でも「あなたたちが最後には、一番出来るようになりますから」と言ったら
本当にその通りになりました。

人の気持ちって、すごいです。
どれだけ後ろ向きだったとして、自分の心の中に少しでも「変わらなくては」と言う意思が育っていたら
それを信じてあげることで、どんどん今までの殻が破られていく。

ぜひ楽しみにしていてくださいね。

☆ぬり絵ワークショップは、残席9名となりました。
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このスタジオが、当日の会場です(*^_^*)

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12/19（土）Kayano Ballet Studioバレエ小作品発表会
コラボレーションワークショップ
「バレエイラストぬり絵で作る、クリスマスオーナメント」

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懐かしい場所にて

昨日は12月19日に行う、バレエ小作品発表会の練習をした後
ぬり絵のコラボでご一緒する、いつこさんと打ち合わせ。
いつこさん、リハーサルを見学下さいました。

打ち合わせするならお連れしたい場所があるから、ご一緒しましょうと向かったのは
私のかつての仕事場です。
（新宿高層ビル群にある、ホテル）

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もうクリスマスの飾り付けが！
胡桃割り人形のオーナメント、可愛らしい。

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このツリーがあるラウンジで、約6年働いていました。

昔話は一旦始まると止まらない！
聞いて下さったいつこさん、ありがとうございました♡

勝手知ったるなんとか、じゃないけれど
約20年ぶりに行ったにも関わらず
懐かしいお顔の方々も、まだちらほらとご健在。

「覚えてますよ、お元気そうで！」と、声を掛けて下さった方や
散々お世話になった、キッチンの方ともお会いできたり。
（今は副総料理長になられていました。）

華やかな世界ほど、裏は戦場です。
でもだからこそ、行った人をワクワク・ウキウキさせるんでしょうね。

もしも・・・と言うのは存在しないけど
でも、ふとまた「訪れてみたいなぁ」と思う場所が、私には幾つかあり
自分は幸せモノだと思います^ ^

12月の会、楽しくワクワクするようなものになるよう
頑張りますね。お楽しみに！

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紹介動画もございます。

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当日の参加も承ります。当日体験の場合、フォームに記載している電話番号から
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踊りが持つ力、言葉が持つ力

昨日は3時を回った辺りから風が涼しくなりましたね。
”晩夏”　（ばんか）
美しい日本語だと、思いませんか?^^

夏の終わりって、どこか寂しい。
ひぐらしの「カナカナカナ・・」と言う鳴き声を夕方に聞くと
無性に「ウチに帰りたい」と感じたり笑

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昨日は菊を飾ってみました。
まだ夏の香りはするけれど、季節はそろそろ秋へ向かっています。

私は２週に一度図書館に行き、本を5冊借ります。
時間が有る時は中で読んだりもしますが
中で読んだ1冊が、女性アスリートが通ってきた道。
食事について、こんなに量もカロリーも少ないの？と思う内容が多く、ちょっと胸が痛かったですね。。(..)
でも今は、食べて動く時代です。
価値観や常識は、常に変化してゆきますね。

昨日借りたのは、オードリー・ヘップバーンについて書かれたものと
「結果を出す人」の”やる気”の技術　と言う本と
フィギュアスケートのコーチ、山田満知子さんの本。

本を読むのは、自分よりも、もっと頑張ってる人が居ること気づけるからなのと
筆者の方の考えを知ることが可能になります。
昔から読むことは好き。
昨日も「夏休みの宿題しなきゃ～！」と、読書感想文のための本を借りに来ている子供達が居ました^^

文字が読めて、自分の思っていることがきちんと言えることは
日本ではごく当たり前のことと思われていますが（日本の識字率は90％だそうなので）
でも世界では、まだまだ・・・なことが沢山有ったりします。

スラム街のバレエ教室、ブラジル・サンパウロ
Yahooニュースより友達がシェアをしていて、動画を見て泣いてしまったそうですが
これは踊りがもつ力を、人の救済に生かしている、素晴らしい例だなぁと。

ブラジルは本当に貧富の差が激しい。母も街中でネックレスをひったくられたりしてますし
物乞いする子供達は、本当に普通に居ます。
日本では考えられないかもしれないけど、それが現実。

踊りは形としては残らない「言葉」
紙に記すことは出来ないけれど、ボディランゲージとして表現することが出来るし
本人の気持ちを動きに込めることが出来るし
見た人の心に残ることが出来ます。
なので皆さん、もっと自信を持って、お稽古して行きましょうね^^

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました（＾－＾）
本日もスタジオでお待ちしています。
☆———————-☆—————————-☆

スタジオ名をクリックすると、HPにリンクします。
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大人からのバレエはエレガントに美しく
歌うように踊りましょう。
☆12月のバレエ小作品発表会の出演者募集、受付中です！！

体験レッスンのお申込みは⇒http://bit.ly/1U3k3fw

スタジオ紹介動画⇒ https://youtu.be/hsyp1sF61Ow

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言葉が降ってくるとき^^

昨日レッスン後に、久しぶりに先生達とバレエトーク♪
とても楽しい時間でした。そしてお話すればするほど、上の立場の方は
年下の人に対して、とても温かい目を向けて下さっているんだなーと感じました。

バレエの世界ってすごく繋がりが濃い。
踊り以外の部分も、見られちゃっていたりすることが多いです。

そんなこともあってか、帰宅した後に
HPやらブログやらの設定を、少し見直してみました^^

いつもお読み頂いているブログのプロフィール欄を少し改訂。
Check!!　⇒　連絡が取れるアドレスを載せました。
記事を読んでいて、連絡を取りたい！と思って下さった方、きっと居られると思うんですが
どこを探して良いのやら、と思われていたこともあるはず。
そんなことも思ったのでカスタマイズ。

スタジオHPの枕詞、も少し変えました^^
”大人のバレエだから、エレガントに美しく踊りたい”
皆さん絶対に、心の中で思ってるはず～！ね♡
クラスは、そのための時間です。
幸せのパドトロワ

☆お知らせ☆
無題
いつもFacebookページに「いいね」をして頂いてる皆様へ
体験リピート制、お試し期間を設けます。最近Facebookページは、少し盛り上がりを見せています♪

5/26から3週間（～6/9）まで、こちらのチラシ画像を提示して頂くと、2度目の体験レッスンが￥500オフになります。
なお、初回体験日にご入会戴くと、入会金から体験料を差し引かせて頂いております。
ハーフ体験も5月末まで行ってますよ～

今日のレッスンは19：00～20：20　バレエベーシック
20：20～20：50　ポワント基礎　スタジオでお待ちしています！

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真面目に書いちゃうこと^^

現在毎週土曜日のレッスンは、入門クラス。
移転して約1か月経ち、そろそろ・・本気でやりたかったクラスを仕掛けて行こうか～、と企画中。
入門としてあるのは「初心者」とは一線を置いています（私の捉え方ですが）

入門・初級・基礎のクラス分け基準、ウチの場合はこんな風にしています。

入門＝本当に基本的な事をしっかり押さえるので、実は一番内容が濃い
基礎＝基本を反復するために、繰り返し練習する
初級＝ある程度のことを知ってる（触れたことがある）ことを前提に、行う量を増やす＝動く

ま、こういうことを真面目に書いてしまうので
「真面目なスタジオだよね」と受け取られることが多いですが
ここは真面目にやっておかないと、まずいんじゃん　と思いますね（^^）
レベルとか段階って、むしろ一足飛びに上がるものでもありますし
心構えとして、持っていた方が自分のためになります。

そして、最近私が気づいたことなのですが
「アンシェヌマンは問題集だと思ってみる」
どうでしょう？
問題集だと思っておけば、まずはやってみることに対する躊躇が減ってきますね。
そして動きのパターンや傾向もつかめるんじゃないでしょうか。

中々賛同してもらえなさそうな考えかもしれませんが
色々なパターンを受けてきたからこそ、パッと反応出来ると言うのは真実です(^^ゞ
そして私38年踊ってきたので・・・そういう考えもあるんだぁと思って戴けたらウレシイですね。

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昨年１２月の作品クラスパフォーマンスより

昨日のレッスン後に、Capezioのアエリアルを購入。
廃番商品のため超破格値でした～。一緒に行った生徒さんから色々と質問が飛び
それに対して応えていましたが、世の中に出回っている本や記事を真面目に読めば読むだけ
頭の中でイメージって勝手に作られていくんだなぁと感じました（^^;）

百聞は一見にしかず

これは良い言葉ですね。
100回聞いても１回の経験には及ばない。

けれど最近は、自分よりもはるかに経験のある方に対しても
自分の百聞の知識で話しかけても平気、と言う人が増えてしまっているようにも思います。
本人は悪気なく、無自覚なんだけれど。

相手はそうと分っても、応えて下さるけれど
でも本当はとってもかっこよくないこと、だったりするので
それに気づける感覚を持っていたいものだなぁ、と思います。

知らないことは恥ずかしいことではないけど
知ろうとしないことは、恥ずかしいこと
とも言うそうです。

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☆ブログはとてもオフィシャルなものですよね。
いつも沢山の方に読んで戴いていて、時々私個人を打ち出したりもしますけど
その個人をSNS媒体や紙媒体、もしくは人とのつながりを通じて読んでもらい「あのスタジオはこういう雰囲気なんだ～。」と
共感出来る人が読者なのかな？？？？と感じています。

いつもお読み頂き、ありがとうございます。
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