こんにちは。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

レッスンに参加する時、なぜか委縮する。
緊張する。頭が真っ白になる・・・等々、こういった状態になってしまう時は大抵
「気持ちが空回りしてる」ことが多いんじゃないかな、と感じます。
いわゆる「気合いだ！気合いだ！気合いだ！」の状態なのだけど
気合を入れた後グッタリ疲れてしまって、燃え尽きてしまうのではないでしょうか・

だけど裏を返せば責任感が強く、完璧主義的な面に加え、なおかつ”忠義”的とも言えます。
自分の楽しみのためだけ、であれば、実はそこまで自分を追い込まない（だろう）し。


でもそういった人に注意をする（指摘やアドバイス）時、こちらも実は伺いつつなことが多いため、参考にしているのが昔の”武将と家臣”の関係。

今は鎌倉殿の13人とか、その前の麒麟が来るとか、まぁ「ドラマだよね」と割り切って観てる部分もありますが、昔は人を追い詰めた先に起きる「事件」が多すぎて^^;　正直ちょっと引きますね・・
世界史も時々参考にしますが、絶対的に相手を自分に従わせる、と言うのは本当に難しいものです。
融和的にやれていたとしても、他国に攻め込まれてしまった故に服従させられるとか、日常茶飯事的に登場するし（今の世界情勢にも通じる点は沢山あるし）。

でもそうじゃない環境で、しかも「学ぶ・教わる」と言った目的なら
少しリラックスしつつ、失敗も笑い飛ばしながら一歩一歩行くのが一番だと思います。
よく「空気を感じながら」と言うけれど、空気そのものには固いも柔らかいも無いですよね。
でも固い空気とか柔らかい空気と言うのは、居る人がその場の雰囲気を作り出してしまうものだから。
何事もリラックスして臨みましょう。

♡バレエ作品を踊ってみたい方、スタジオパフォーマンスに参加しませんか？♡

10/29（土）スタジオパフォーマンス出演者募集

『大人のバレエはエレガントに美しく』
”美しくバレエを踊れるための質の良い指導”をコンセプトに
目白と初台でクラスを行っています。

遠方の方や、スタジオレッスンに来られない時にオンラインレッスン♬

体験、レッスンに関してのご質問やお問い合わせはこちらから。
講師依頼等も承ります。

バレエブログランキングに参加しています。

ポチっと押して応援してください。
いつもお読み頂きありがとうございます。

こんにちは。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

自然は時として、都会に慣れっこな自分を振り返り、見つめさせてくれます。
でありながらも、生まれ育った土地で育んだ感覚も取り戻せたりと
普段視野が狭くなりがちな部分が、少し広がったりも。

自然は綺麗なばかりじゃない、と言う理屈は頭では分かっているけれど
その場にいないと、中々体感しえないものです。

普段できない（しない）経験をするには、ちょっとの気合いと勇気が要ります。
昨日のブログの写真（霧が下りてきてるの）は、朝3時に起床し、夜空を見た後の明け方に撮ったもの。
夜に雷交じりの大雨が降ったため明け方は絶対綺麗だと聞いていたので、案外すんなりと起きられました笑。
星空も綺麗でしたね。気温は13度で寒かったですが。

また今回、足尾銅山の公害事件や幕末～明治の頃の日本、と言った足跡の場所も少し訪ねられたので、自分はなんとも恵まれてるなぁ、と（大変さのレベルが今とは違うように）思いました。

本来、何か練習に励む（鍛錬する）のも、自然と接するような感覚だと良いのかもしれません。
自分の思い通りには中々ならないことを受け止め、少し気合と勇気を入れて臨むこと、困難があっても上手くかわす術を身に付けること、想像力を鍛え正しい情報を仕入れること　とか。

そういえば、夢に母が出てきました。（珍しい！）
今回の小旅行に付いてきたのかなー、なんて勝手に思ってます笑。
俳句を詠むのが上手だったから、もしここに来たら、どんな句を詠んだんだろうか・・・

バレエ作品を踊ってみたい方、スタジオパフォーマンスに参加しませんか？

10/29（土）スタジオパフォーマンス出演者募集

『大人のバレエはエレガントに美しく』
”美しくバレエを踊れるための質の良い指導”をコンセプトに
目白と初台でクラスを行っています。

遠方の方や、スタジオレッスンに来られない時にオンラインレッスン♬

体験、レッスンに関してのご質問やお問い合わせはこちらから。
講師依頼等も承ります。

バレエブログランキングに参加しています。

ポチっと押して応援してください。
いつもお読み頂きありがとうございます。

こんにちは。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日はご縁あって、ピアノコンクールのお手伝いをしてきました。
私の持ち場は主に受付と演奏者さんの誘導、といった内容でしたが
これまでのバレエ発表会の裏方仕事をした経験で、乗り切れました。

似てる部分や違う部分は色々あるけれど、出場される方が安心できる状態に持っていくと言うのは
どちらも同じですね。
そして、裏方が分かる故に表のこともわかると言うものだなぁと改めて感じました。
出場者の方達は、小学生～プロまで居られ、それぞれの音色を奏でておられました。


夜はスタジオレッスン指導へ。
ゲンキンなタイプなのか、生演奏を聴いた後というのはなぜか夜でも元気になります笑
多分、良いコンクールだったからでしょうか。→すぐ影響される人

やはり、誰かに聴いてもらう（見てもらう）、何かにチャレンジしてステップアップする機会は
自分の中で自己完結しない気持ちがあるからじゃないかな・。
「私、今頑張ってるから見てください！」と言う気持ちでいられる状態は、その人だけでなく周りの人も元気をもらえます。
踊れるならどこでもいいんです、見てもらえる機会があるなら私頑張ります、みたいな方が良い結果が出るし、可愛いなって思います。ふふ。

★バレエ作品を踊ってみたい方、スタジオパフォーマンスに参加しませんか？

10/29（土）スタジオパフォーマンス出演者募集

『大人のバレエはエレガントに美しく』
”美しくバレエを踊れるための質の良い指導”をコンセプトに
目白と初台でクラスを行っています。

遠方の方や、スタジオレッスンに来られない時にオンラインレッスン♬

体験、レッスンに関してのご質問やお問い合わせはこちらから。
講師依頼等も承ります。

バレエブログランキングに参加しています。

ポチっと押して応援してください。
いつもお読み頂きありがとうございます。

こんにちは。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

時々ブログに登場している、この写真
4年生ぐらい（多分）。

衣装の飾り（スパンコール）付けは母。
勤めもしていたのに、よく手まめにやってくれたなぁと思いだします。
ちなみに、母が着てるワンピースも自作だったはず。
昔の人はなんでも自分でやって・・えらいな。
（今みたいに、沢山お洋服も無かったしね）

時代は流れ、今でこそ様々な発表会の形こそありますが
支えてくれる人は身近な人、と言うのは変わりません。
一番の理解者があってこそ、成り立つ世界です。

自分一人でやってる、と思うようになるといけません。
だけど、自分一人で頑張っていても、いけません。

この写真は幼き頃の自分でありながら
ふと普段教えている子供達や、大人の方にも投影してしまったりすることも。

まだまだコロナ禍が続くけれど、その中でも
何か形になることを、残していきたいものです。

★バレエ作品を踊ってみたい方、スタジオパフォーマンスに参加しませんか？

10/29（土）スタジオパフォーマンス出演者募集

『大人のバレエはエレガントに美しく』
”美しくバレエを踊れるための質の良い指導”をコンセプトに
目白と初台でクラスを行っています。

遠方の方や、スタジオレッスンに来られない時にオンラインレッスン♬

体験、レッスンに関してのご質問やお問い合わせはこちらから。
講師依頼等も承ります。

バレエブログランキングに参加しています。

ポチっと押して応援してください。
いつもお読み頂きありがとうございます。

こんにちは。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は友人の代講で子供クラス指導へ。
もうすっかり顔なじみになった感。クラス前に早めにきて黙々と課題のエクササイズに取り組んでる姿を見ると、あぁバレエが好きで練習も好きなんだなぁ、と感じます。

バレエのレッスンは子供の場合、年齢（成長）に合わせて、と言うことが大切。
この年齢だとここまではできるね、と言うのを見ながら工夫します。

私の場合指導法は後付けで学んだため、一番大元になっているのはヤン・ヌィッツ氏やベルトラン・バレーナ氏から学んだバレエ指導法の中の『クラス構成の仕方』。
座学からみっちり学んだので、どんな音楽を使うと相応しいかや、子供達がどうやったら理解しやすいか、と言う部分をかみ砕いて理解するように努めました。

長く在籍した教室の方法を真似る、と言うのではなかったため、海外のバレエ学校での方法論はこういうものなのかーと当時は思ったけど、でも基礎力は付くし、こちらもアレンジを思い浮かべやすい。
なので、大人の方のレッスンにも積極的に取り入れてます。

教えるのが上手い人というのは、基礎の部分をすごくしっかり学んでいるからだと思います。
それを対相手に伝える場合、理解の早い人もいればそうでない人も居るわけですから
それに悩むことも沢山あったけど、最近余りそこには捉われなくなり、様子を見ながら進めるのも上手くなりました笑

上手く行ったー、と感じる時は、皆練習します。
練習が嫌いになる（二の足を踏む）時は、上手く嚙み合ってないことが多い。
気持ちが空回りしないようにこちらも気を付けるし、そして相手に望むとしたら
「自分をしっかり持って、臨んでくださいね」かな。

楽しい、が一番ですね。

♡バレエ作品を踊ってみたい方、スタジオパフォーマンスに参加しませんか？♡

10/29（土）スタジオパフォーマンス出演者募集

『大人のバレエはエレガントに美しく』
”美しくバレエを踊れるための質の良い指導”をコンセプトに
目白と初台でクラスを行っています。

遠方の方や、スタジオレッスンに来られない時にオンラインレッスン♬

体験、レッスンに関してのご質問やお問い合わせはこちらから。
講師依頼等も承ります。

バレエブログランキングに参加しています。

ポチっと押して応援してください。
いつもお読み頂きありがとうございます。