先日「パリ・オペラ座−響き合う芸術の殿堂」展を鑑賞してきました。
重厚かつ深みのある、興味深い展示が沢山沢山ありました。
文献の展示も多かったので、こういうのが好きな人にはたまらないだろうなぁ。

海外のバレエ団には王室や国家のバックアップがあるというのは、有名な話です。
それは、歴史的背景や国家の構造が違うというのもありますが
こういった展示をみると、様々揺れ動いてきたのよね・と。
安泰な状態で、ずっときたわけじゃないので。

ただ、その変わってきた様（遍歴）を見ると、やはり興味深くて
本当に一つ一つの作品を創ること自体が国家プロジェクトであって
（当時の時代もあるけれど）
そのため、遺されてきたことがわかります。

中でも興味深かったのが、ドガのアラベスクの彫像。

アラベスク・パンシェ

その他は、マリー・タリオーニが履いていたポワントシューズ。
あれはほぼ、サテンバレエシューズや。しかも足の幅がほっそい・・

今既に、私たちが知ってることは
誰かが遺して、教えてくれていること。
多分、この展示が教えてくれてるのは、栄えて衰退してまた息を吹き返して・
そして21世紀の今日まで続いてる歴史。
私はバレエの事を良く知らない人と行きましたが、建築物や美術品に惹かれたようでずっと見ていたので
本物は伝える力があるんだな、と感じました。
フランス行ってみたいな・・

踊ってみたい作品、リベンジしたい作品、ご自身の創作（または私が振り付けても♪）
踊ってください。当日のみ参加の方でも、全体に馴染むように構成しますので、ご安心ください。
※（12月末までお申込み受付）　新年の始まりのイベントになりますように。
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2月4日開催！クラスレッスン＆スタジオパフォーマンス、参加者を募集中です。

ただ今、体験キャンペーン中！！12/25まで。

2000年にスタートした、大人向けバレエクラス
”長く美しくバレエを踊れるための質の良い指導”をコンセプトに
体の使い方や表現方法まで、丁寧に指導しています
”踊る心”は、”楽しむ心”
目白と初台で、レッスン開講中
基礎を見直したい方、スキルアップしたい方、ぜひお待ちしています
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昨日にて、年内の幼稚園バレエレッスン日がお終い。

ずっとやるやると言って延びていた
「かんたんバレエテスト」をしました。

「テストするよー」と言うと、皆ビックリしてたけど
普段クラスで行っていることの習熟度をみたり
クラスの内容が親御さんに伝わるように設問を考えて
点数じゃなく別の方法で伝わるよう、工夫をしてみました。

習い事は日常の生活の、１つ奥に入り込んで深めて行く
そういった類のもの。
運動系の習い事をしてる子は
「せんせー、今度ね、◎級になったのー」とか教えてくれますが
バレエには◎級と言った等級はないにせよ
到達度として明確に分かるものが
有っても良いなぁと想うことも、あります。
折角時間をかけて、やっているのですから。
（大人もやってみたいけど、嫌がる人が多そう　笑）


教えたことが体に残り、そして日常に活かせていくようになることを
まず一つの目標にしています。
これは大人も子供も、一緒。
辞めると体から消えちゃうのが、バレエなので。

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12月も後半となると、さすがに寒くなってきましたね。

先日更新した動画が好評で、大変嬉しいです。

実は大元になっている（骨盤を安定して保つためにも有効）のが
こちらの動画。
お腹を使うためにも、まずはストレッチでお腹を柔らかく。
お腹が固いままだと、呼吸も上手く通りません。

上の動画は3分以内、下の動画は9分以内です。
少しの時間でも良いので、伸ばすだけでも違います。


体への意識が深まれば、「自分がやりたい」表現にも
意識が向きやすくなります。
順番を覚える、意識を向ける、より繊細かつ大胆にも動くなど
”自分がやりたいこと”を行うための、知識。
知っていたら使ってみる。自分で変化が出てきたなぁと感じてきたら
それが見た目にも表れてきます。
よりよく踊るための工夫やヒントを、ぜひ活用してくださいね。

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バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。
お祝いのメッセージ、ありがとうございました。
とても嬉しかったです。

昨日はこちらを見に行きました。
（誕生日に”毒展かよ！”　というツッコミが　笑）

観た感想から言うと、もっと【毒々しくても良かったのでは】でした。
お子さんも多かったので、怖がらせないように？なのかもしれないけど。
毒は生命を脅かすほどのものなのに
そのリアリティがちょっと伝わってこないから
うーん、、と感じてしまったのかな。

子供の頃図鑑から知らず知らずのうちに学んだことは多く
特に「毒」について書かれてるページは、こわごわ見ていた気がする。
きっと写真のリアル、起きた事柄のリアル、それらを読んでは
ひゃーひゃー怖がっていたから、頭に残ってる。
「怖いもの見たさ」と言う感情や行動は
おそるおそる、だものね。

それを期待していってしまったせいか
「あれ？」と感じたのかな、という個人的感想がありますが
むしろ、生きてる中で「毒は大事」と言うことにも気づき
（毒のある言葉や風刺、という意味でね）
良いスタートを切れた気もします（笑）

伝え方、見せ方、ほんと大事だなぁと、ここでも想うのでした。

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KAYANO BALLET STUDIO HP

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先日知り合ったバレエの先生と話していて、ふと気付いたこと。

その方は安心を買いに、定期的に体のメンテナンスを受けているそう
片や私、 普段はある程度自分でケアをして、痛くしたり困ったら行く

その先生からは
「ご自分でケアされて、しかもある程度治せるなんてすごい！」
と褒められたけれど

いや？はて？と、よくよく考えてみると
「自分の判断が、すべて正解とは限らないんじゃないの？」
と気づいたのです。

自分でケアするためには知識も必要だけど
定期的にメンテナンスすることで、通う回数に比例して
信頼できる治療師さんからその都度、様々なことを学べる。

自己判断が◎、と出る場合もあれば、△、と出る時もあって
特に体の場合「自分でわかってるつもり」でいると
ずっとそのままの状態、ということ。
もし痛めていたりする場合、もっと早く治っていたかもしれないし。
こういったのは、早めに他者目線から見てもらう方が◎。
※バレエのレッスンも、似てますね。

ただ、私が懇意にしている先生曰く
「普段自分でケアしている方は、一つ方法を教えると
進んで自分でやってくださる」と仰います。
先生にお任せ状態で、家では何もしない人よりかは、全然良いと。
そういった点では良い面もあるのです。安心してくださいね♪


★1か月ぐらい、ちょっと痛い・・と感じていたふくらはぎ
治療院で「シンスプリント」じゃない？と言われ、ビックリ。
軽い肉離れかと自分でケアしていたけど、中々治らん！と
診て頂いた結果でした。
ガッツリ鍼治療の後、悶絶するぐらい痛いマッサージを受けて
足がやっと軽くなった感じ。

「定期的に診てもらう」パターンであれば
こうじゃなかったかも？ね。
賢い時間の使い方にもなりますよね。

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いつもこのブログの最後にお知らせしている

2月4日開催！クラスレッスン＆スタジオパフォーマンス、参加者を募集中です。

に加え、来年3月末に今幼稚園の課外授業で指導している子供達の
「ミニ発表会」が加わることになりました。
ようやく3年ぶりに、子供達のミニ発表会が行えます！！（嬉）♡

このところ、日程決めや会場確保に奔走しましたが
（場所の正式決定は、今週中には決まりそう）

為せば成る、行動さえすれば、何かしら答えが出る

ことを実感しておりました・
（私だけじゃなくて、周りを巻き込んでいく、という点についても）


一昨日は片道1時間以上電車とバスを乗り継いで行き
行ったら休館日で、自分の確認不足にがっくりと肩を落としつつ
もう一つの候補の場へ赴き、でもそこが思いのほか良さげ、ということで仮押さえでき

昨日は休館日だった場所へ再度赴いて、仮登録→本登録を終わらせ
お借りしたい場所も内覧させて頂きましたが
いかんせん抽選は済んでるため
空きがあれば、先着順にて申し込み可能・

ううむ・・・

もう少し状況を良く把握して、早めに自ら動いておけば良かったな
次回からはそうしよう、と心に決めたのでした。

コロナ禍って、自分たちから時間を奪っていくような・そんな気がします。
状況を見すぎてしまうのも辛いよね。

でも小さくでも良いので、目標を持ってやれるのは嬉しい。
★既に作品は練習してるので、あとは見れる形に構成していきます。

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