吉祥寺のジュニアちゃん

先日京都バレエ専門学校の書類選考用に撮った
ジュニアちゃんのアラベスク写真です^^
レッスン前の撮影にしては、よく撮れたほうではないかしら。。。^^

10390060_749318745106102_6648490832559372307_n

彼女は9歳からバレエを始めました。
吉祥寺の産経学園に体験で来た時のことを覚えてますが
全くバレエの動きは分からない^^ (そりゃそうだ)
けれど当時トランポリンをやっていたので身体能力が高く
そして運の良い事に、柔軟性に恵まれています。
これはバレエやったほうが良いですよ、とお母さんに勧め
けれど、お母さんも最初は半信半疑でした(笑)

ご両親がクラシック音楽が好きで、観劇が好きだったりすること
そう言う部分も、何かしらプラスには働いていると思います。

適性を見るのは、先生の役目かなぁと感じます。
吉祥寺産経学園は中学生からでもバレエできますよ、と捉えてクラスをセッティングしています。
大抵は塾や部活で忙しい年齢なのですが
けれど、でもやりたい、と言う人は、時々扉を叩いてくれます。

毎週金曜日にレッスンやってますので
ぜひお問い合わせくださいね。
吉祥寺産経学園   0422-40-2261

日本ブログ村ランキングに参加しています。
応援よろしくお願いします^^
にほんブログ村 演劇・ダンスブログ バレエへ
にほんブログ村

人との関係性について思うこと、のツレヅレ

昨日はFacebook を通じて知り合ったお姉さま的存在お友達に
12月の胡桃割り人形公演のチケットを、2枚も買って頂きました♡
そして彼女は手相も診れる人なので、診断もして頂き
そして珈琲までご馳走して頂いたのでした。

あぁ、なんてすごい・・・
ご縁に感謝ですm(__)m
本番、しっかりと踊りますm(__)m

笹塚にある、クラシカルなカフェでの2時間は本当あっという間でした。
マスターが居て、本当に珈琲を飲む時間を楽しむための場所。
楽しかった!

手相には、ここ数ヵ月の行動や心境の変化が現れてると言われ
それがとーっても嬉しかったデス(*^^*)イェーイ
すごいなぁ・・・出るんですねぇ♪

私は人との関係性は「現在・過去・未来」に分けられると考えてます。
ブログの読者の方等で、まだ出会ったことの無い人は「未来」
現在関わっている人では「現在」
そしてかつて関わっていた人は「過去」

SNSを通じると、その関係性がある意味横並びになることがあり
どれが大事、とか余り関係なくなってくるようにも思います。
昔から知ってるから有利とか、まだ知り合ってないから不利とかが無くなり
現在関わってる人とも、より関係が深くなるか、または疎遠になるか・・・
今の、その人の価値観が一気に浮彫りになってくるのかもしれません。

いずれにせよ、私なりに「バレエの世界」を
どうやって伝えていくかは、こういったツールを使うことで、おおいに助けられていると思っています。
12月の公演のお知らせや
スタジオのことを、毎日毎朝書いてますが
売り込みとか、入会の勧誘とか、そういう風に思わず
あぁ、この人はまずは伝えたいんだなーと、受けとめて頂ければ。
そして「行ってみよう」と、行動にうつして下さる方はとても嬉しく
そして有難い存在です。

☆私も「あ、これ良いな」と思った事は、すぐ行動に移すタイプで
その場に前触れなく現れたりするので、サプライズだとよく言われます^^
自分のために人が動いてくれることは、本当に相手から感謝されますし
そのためには、まず自分が動いておくこと。

☆今日もスタジオで(夜のクラス) お待ちしています。
寒くなってきたので、しっかりストレッチしてから動きましょうね^^

wpid-kayano-20130307-m.jpg

日本ブログ村ランキングに参加しています。
応援よろしくお願いします^^
にほんブログ村 演劇・ダンスブログ バレエへ
にほんブログ村

12/7の胡桃割り人形、紹介記事^^

舞台に出ると、必ず広がるのが「出演者同士の輪」
実はこれが、私にとっては一番(実は)嬉しいことなのです(笑)
バレエ団等、決まったメンバーで活動していると、毎日同じ顔と会い
そしてその中で創り上げて行くのですが

今回のような舞台や、バレエ協会公演等

その時に出会う人達と一緒に創る

ことは、一期一会だと思っています。

完全オリジナル版『くるみ割り人形』
今回の舞台でドロッセルマイヤーを演じられる、原田さんの記事です。
原田さんは、バレエマスターも兼任されているので、本当に大変なポジションをこなしておられる。
(バレエマスターと言うのは、振付師の補佐にあたり
作品の振付を全て覚えて、踊りや構成に対するアドバイスが出来る立場の方です)

250204_380284685457175_8729901406821311077_n
雪の情景のシーンより。

今年1月に出演したアンナ・カレーニナの時も
有能なバレエミストレスの方やバレエマスターの方とご一緒できましたが
表に出ることと裏で支えることの両極が出来るまでになるには
まずは覚えるのが早くて
振付師に共感できて
そして人をまとめることができて、信頼される人柄であること
じゃないかな・・・

そう思うと、私はまだまだ全然修業が足らぬ^^;
なので舞台に出るのは、自分を客観視するためにも、とっても役立っています。

☆12/6の作品クラス勉強会に出る出演者にも
折を見ては、こういったことを伝えます。
これを知らずに、ただ自分が楽しく踊っていてもダメだよーと。
なのでバレエを踊ることは、実はとっても奥深い意味があるんですよね。

ぜひ観に来てくださいね!(*^^)ノ
チケットのお申込みは、私の手持ち分を捌きたいので^^
イメージ (3)

イメージ (4)

お問い合わせフォームからぜひぜひお願いします。

日本ブログ村ランキングに参加しています☆
応援よろしくお願いします^^
にほんブログ村 演劇・ダンスブログ バレエへ
にほんブログ村

お肌に良いこと♡

一昨日北千住クラス後に参加した胡桃のリハーサル
かなりキツカッタ・・・のでした^^;
バレエは肉体的にはもちろんキツイけど
心も一緒に鍛えないと踊れない、そういうものだと本気でハゲシク思う今日この頃です。

ただ以前にも書いたかもですが
若い頃は食事をちゃんと摂らないで踊っていたので
身体のあちこちを痛くしていました。
20代はハリがある世代だし、本当はそれが魅力なのに
そこに全く目が行かなかった・・・。今思うと、相当なおバカさんです^^;

今はむしろハリが欲しくて(笑) コラーゲン質を沢山摂ってます。
筋肉に良くて(疲労回復や修復)、肝(内臓)にも良い。

1505537_921048237906109_5352552547821217241_n

牛すじ丼♪ 
牛筋Loverの私、最近は2週に1度は食べてるかも・・・
食べた翌日、お肌のハリが違うようにも感じるし
調べると大きい動物の方が、コラーゲンの量が多いのだそう。
下ごしらえに時間がかかるので、食べたい時間から逆算して準備すると良いですね。

954712_920017711342495_2483365657833746961_n
10289834_920017731342493_969858141013549787_n

コラーゲンと相性がいいのが、ビタミンC。
先日白菜をマルっとひと玉買えたので、塩漬けを作りました。
白菜はビタミンCが豊富な野菜です。

半分に切って天日に干して塩、鷹の爪、ゆずの皮、昆布の千切りを漉き込むようにしたあと、ジップロックに入れます。
ウチには樽が無いので一番大きなボールに入れ、上から2ℓのペットボトル2本を重石代わりにして2、3日置くと
タッパーに入る位の大きさにまで小さくなります。

今はそれを冷蔵庫に保管して、毎日好きな量を食べてますが
漬物の乳酸菌の酸っぱさは、身体がスッキリしますね。
これも若い頃は苦手だったけど。。。味覚が本当に変わったなぁ・・・と感じることが多いです。

☆忙しいのに、色々手まめに作られますね、と言われるけれど
作ることに時間が掛かることを余り面倒だ、と思わなくなったのかも。。
でも行列に並んだりするのは嫌いです(笑)
美味しいーって言いながら食べるのが、一番の癒し。
そして元気の素^^

今日もスタジオでお待ちしています。
19:15~ バレエオープンクラスです。

日本ブログ村ランキングに参加しています。
応援よろしくお願いします^^
バレエ教師兼ダンサーのおうちご飯ページも見てくださいね^^

にほんブログ村 演劇・ダンスブログ バレエへ
にほんブログ村

12/6(土)作品クラスパフォーマンス(勉強会)のお知らせ

12/6(土)に行う、作品クラスパフォーマンス(勉強会)のお知らせ
ようやく・・作ることが出来ました。
ここ1か月PCに向かっても、何かを作るところまで全く思考が回らず
毎日のブログや、スケジュール更新は出来ても
あんなにスイスイできていたことが出来ない位、脳も体も疲労していました^^;

でもやると決めた事はやらないといけないし
こちらは私が引っ張って行ってることなので
外の舞台が有るから、と自分の所をおろそかには絶対にできない。
なのでどんなことにも、平等に力を配分して行うことにしています。
今回は力配分が全く読めなかったけど、戻ってこれた・・。

さて☆
作品クラスパフォーマンス

会としては、大体1時間程度を予定。
生ピアノによる、レッスン風景のデモンストレーションを最初に行い
ソロ作品を各自が踊り、フィナーレへ続きます。
砂溜俊君のピアノは、とてもエネルギッシュ。

観覧に関してはスタジオの収容人数に限りがあるので、事前予約制とさせていただきます。
30~40名程度までなら、ご覧いただけます。
観覧に関するお問い合わせやお申込みはお問い合わせフォームからも受け付けます。ぜひお待ちしております^^

日本ブログ村ランキングに参加しています。
応援よろしくお願いします^^ にほんブログ村
にほんブログ村演劇·ダンスブログバレエへ

教える時に思うこと、のツレヅレ

最近ブログの閲覧数が多いなぁと感じます。
(何千とか何万とかはありませんが^^;)
昨日の記事も沢山のアクセス、ありがとうございました。

私の記事を読んで
「いつかはレッスンに行ってみたい・・」と言うメッセージも頂くことがよくあります。
そんな方へ。
ある意味バレエのクラスとしては、ごくごく普通だと思いますが
ただ今は「細かい事を言う」時期だったり、モードだったりします。
先日もオープンクラスの体験に来てくれた方、どこかで名前を見た事もあるし
立ち居振る舞いも素敵なダンサーだなぁと思っていたら、案の定期間限定で帰国している方でした。

大人の方を対象にしたクラスですから~^^、と前置きして始めたけれど
バーレッスンで今メインに伝えてる、ポジションを通る時の体重移動の方法とか
軸足の重心の位置のことをちょこっと指摘したら
本当に生徒の目に戻って、真剣にレッスンを受けてくれました。

相手を見て「ここ、良くなりそう」と思ったら、初見の人でもお節介を焼いてしまう。(ごめんね)
それに対して「そっか」とか「指摘して頂いたことは見直さなきゃ」と言う気持ちになれるかどうかは
自分自身でも時々問いかけることだけど
どこまで謙虚でいられるか、な部分かも・・・と思います。
分からなくても、言われたとおりにまずはやってみること。

楽しいことは必須だけど
楽しいことだけして、素晴らしくなれるなんて絶対アリエナイ。
一生懸命やってるんだから、良いじゃないですか、と言う言葉は
時として「言い訳」にもなってしまうし
時として「だから何?」と相手に思わせてしまったりもします。
気を付けなきゃね。

ただ
頑張ってる、と言う部分はとっても尊いです。
それはホント。
0613-2014-BIG

☆12/6の作品クラス勉強会のお知らせは、近日中に行います♪
ようやくお知らせできるモードに、頭が戻ってきました。
遅れていた事務作業を取り返さなければ!!!
今は毎日が濃いので、200%の力を出していかないと追いつかない~(汗)
翌日は胡桃の公演。
皆さま、観に来てくださいね。

イメージ (4)イメージ (3)

日本ブログ村ランキングに参加しています。
応援よろしくお願いします^^
にほんブログ村 演劇・ダンスブログ バレエへ
にほんブログ村

ジュニアちゃん、無事合格!

先だってAO入試をしたジュニアちゃん。
無事に書類審査も通過し、合格が決まりました。
進学先は”京都バレエ専門学校”です。(高校課程)

実はここは、当時私が大学に行くかどうかを迷い
進路を決めようかとも思っていた場所でした。
結局は東京の、体育短大の舞踊専攻に進んだけれど
(実は大阪芸大舞台芸術専攻にも合格はしていたのだけれど^^;)
ある意味、当時3か所”バレエで進路を決めてみる?”と思った場所があったわけです。

それまでは、こんなにバレエを続けようなんて全く思わずにいて
普通科の高校に進み、そして国文科系の大学を目指そうと思っていたけど
母が新聞広告で見つけてきた、京都バレエ専門学校の夏のワークショップを受けてみて
そこで開眼しちゃったのがきっかけ。

10年近くも稽古してきたのに、出来ていることが全く追いついてない。
どうやったら、彼女達に追いつけるんだろう・・・
そんな気持ちがきっかけで、パタパタと進路を決めたのでした。

学業をしつつ踊るのはバレエ団とは違うので、人に因っては賛否両論あるけれど
「学校にも行きたいけど、レッスンもちゃんとやりたい」人には、有難い環境だと思います。
私の場合、どの道に行っても踊っていたとは思うけど(きっと、たぶん・・・)
当時の私にとっては、関西を拠点にするか、東京を拠点にするかではかなり大きかったかも。
しかも、2年で帰る予定が、今や20数年東京に住んでいるわけで^^;

話は戻って
9歳からバレエを始めた彼女が(吉祥寺産経の生徒なので、週1バレエからのスタートです)
「この子の身体条件はとても良いから、絶対に踊らせた方が良いです」と言う
私の言葉を信じて頑張ってくれたんだと思うと、何だか感慨深いです。
来年の4月からは手を離れちゃうけど。。。
(それがちょっと寂しいけどね^^;)

彼女にも将来やりたいことがしっかりと有り
その前に、とにかく沢山踊れる環境に行きたかったそう。
それが東京じゃなく、関西と言うのもある意味面白いけれど^^
サムスン

ジュニアちゃん世代、色々な選択肢があります。
それを見つけて、または一緒に探しながらサポートするのも、バレエの先生の仕事かな。
学校の先生とはまた違った目線で、1人の人を見ています。
そこが信じてくれる人には伝わると、そう思ってます。

今日もスタジオでお待ちしています♪
☆11月は体験が2回できますよー。
中学生以上から受講できます。スタジオHPは⇒ こちら。

HP 壁紙 その3

日本ブログ村ランキングに参加しています。
応援よろしくお願いします^^ にほんブログ村
にほんブログ村演劇·ダンスブログバレエへ

「こうなりたい」姿になるために

最近の木曜日と土曜日のクラスでは
バーレッスンの前にエクササイズを入れています。
様子を見て、どちらかの曜日に12月からストレッチ&バレエクラスとして
リニューアルセッティングする予定です。

ただ、スタジオ生の皆さん
「この曜日にしてほしい」と言う要望を出す人がまだ僅かしかいなくて^^;
え、やらなくても良いのぉ~・・・・とか、チョッピリ思ったり(苦笑)

昨日は解剖の本もチラチラと見つつ、説明も色々しましたねー。
なぜポジションを締めて入れないといけないのか、等の
理屈と言うか「脚ってこうなってるんですよ」と言う基礎知識みたいなことを
少しずつだけど、ちゃんと教えて行く必要があるなぁと思うことが多いです。

昨日のクラス後に、私の本音をちょっぴり話しました。
「自分に足りないなぁと思うことを、毎回掴み取りに来てほしいです。
エクササイズをしている様子を見ていても、どこかお客さん状態になる時があり
膝裏を伸ばすストレッチを例にとっても、痛いことはしたくないとか
身体が硬いからこれ以上はやりたくないとか、そんな風に見えたりもしますよ」って。

エクササイズをするのは、自分を知るためや
自分の動作に集中するために、必要なプロセス。
確かに今までちょっとそれを端折ってきたので、新たに入れると戸惑うのかもしれませんが
けれどバーレッスンをしている時の集中力を、ちょっと形を変えてみただけで
その切替スイッチを入れるのは、そんなに難しいことではないはず。

私も昔身体が硬かったので、ありとあらゆるボディワークを試しました。
その度に、最初は分からないことだらけだったけど
これも経験積むしかないなぁと。
気持ちよく体が伸びて、そして美しく伸びやかに~、と言うのは
「こうなりたい」姿です。
最初からそうなってる人は誰も居ません。
だから、やる意味が有るんだとおもう。

ぜひ一緒にやりましょう。
0613-2014-BIG

日本ブログ村ランキングに参加しています。
応援よろしくお願いします^^
にほんブログ村 演劇・ダンスブログ バレエへ
にほんブログ村

最近の日々に関するツレヅレ

昨日のブログ、またまた沢山のアクセスをありがとうございました^^
写真で見て自分でもビックリな位、身体が絞れています。

昨日はリハーサル後、身体がすごく疲れてるなーと感じたので、久々に近所の銭湯に。
露天風呂も有って、しかも全部ジャグジーなのです♪
ちょっと熱めのお湯ですが、ほぐれました(^^)

ウチには体重計が無いので(壊れて以来買ってない・・)計ってみたら…
3.5㎏減ってた…(((・・;)
確かリハーサル始まったの、10月だったはず…。。。
今までは何をやっても、こんなに減らなかったのに!(汗)

痩せたと言うよりも、どんどん絞れて行く・・
緊張感がそうさせるんでしょうけど、自分の身体に語りかけることが増えました。
ダンサーは自分を簡単に甘やかしちゃだめ、と言われるけれど
頑張った分のご褒美とケアは、まず自分がしっかりして上げて良いと思う。

そして先だってから掃除癖をしっかり付けたおいたお蔭で
部屋もある程度の状態を、キープできるようになりました。
忙しいと部屋が汚くなって、そして心が荒れます・・・^^;
結局イライラは「不満」から来るんだと思うから。
そして舞台は創る側も踊る側も大仕事。
心もトレーニングしないとね。

不満を溜めないために
そして気持ちをすぐ切り替えられるように。
バレエをやるのは、そういう意味でも有効です。
今日の夜、クラスでお待ちしていますねー^^

☆私の周りは、短大の同期生はじめ、「これ」と決めたらやることを続けている人が多いです。
おー、すごいなぁ、頑張ってるなぁ、と思うことをお知らせしてくれる人も多い。
ホント皆、エネルギッシュです。
負けてはおれんのだ・・・・(*^^) 

wpid-kayano-20130307-m.jpg

日本ブログ村ランキングに参加しています。
応援よろしくお願いします。
にほんブログ村 演劇・ダンスブログ バレエへ
にほんブログ村

12/7の胡桃割り人形、リハ写真

12/7の胡桃割り人形のリハーサル写真をアップして下さってる、FBページがあります。
先日自分の写真を見つけました^^

雪のシーンより中盤辺り。
グラン・ソ・ドシャを3回連続して、舞台を横切ります。

これを撮ってくれたのは、まおちゃんだったかな?素晴らしい・・^^ 
おねーさんは嬉しいよ♪
250204_380284685457175_8729901406821311077_n

他の写真を見たい方は
ベラームステージクリエイト をご覧ください。

スタジオ生の勉強会も
胡桃の舞台も、同時進行。本番まで約あと1か月・・。

頑張ろ☆

イメージ (3)

イメージ (4)

チケットのお申込み、絶賛受付中です~^^ お申込み先は⇒こちら。
私は雪と、スペインを踊ります。
観に来てくださいね♪

日本ブログ村ランキングに参加しています。
応援よろしくお願いします^^

にほんブログ村 演劇・ダンスブログ バレエへ
にほんブログ村