昨日は初夏のような一日。
日中暑かったですね！
私は夕方久しぶりに鍼灸治療へ行き、全身メンテナンスを。
こめかみにも打ってもらったら、顔の表情筋もリラックス♪
滞っていたものがスッキリ流れて、今日は本当に快適です♡

治療師の先生には
「河合さんの身体は、施術してる途中から
どんどん治って行くから、効果が早いです。」と言われ
改めて自分の身体が持つ力に、感謝したりも。
負荷に強い身体だけど、相当疲労が溜まっていたみたいでした。

何ごとも、身体有っての毎日ですよね。
自分でもメンテ（普段からレッスンに通う！）
もぉ限界～、と思ったら、人に委ねる
（本当に効果が出せる場所へ行く、そのまえにそのことを知る）

これはネットに出てる訳でもなく
誰かが簡単に教えてくれる訳でも無く
（でも本当に必要な情報であれば、必要な人の元へ降ってきます。）

あぁ良かった！と言うことは
真摯に何かを続けていた自分へのご褒美みたいなもの。
私はそう感じています。
＊

月曜日のスケジュールについて

スタジオ側の都合により、当面19：00レッスン開始となります。
セルフケア＆エクササイズの後
バレエクラスに入ります。（二つのクラスが合体します。）
19：00～20：45

１Day WSを、4/16に行います。

4/23の振替えとなります。
13：00～15：00　２時間枠ですが、実際には100分程度。
前回は”上半身～アームス”について行いました。
今回も引き続きます。（美しいポール・ド・ブラは永遠の課題ですね）
※要予約※

４月中はお１人￥2,000で受講できますよ！
５月からは、チケットにての清算またはビジター料金となります。

＊

移転したてで、ちょこまかと変更が有ったりしますが
随時ブログやFacebookページでご案内いたします。
クラスレベルは、基礎を中心として構成していますので
バレエ経験が浅い方でも、経験が沢山有る方でも受けられます。

なぜなら、人によって振り返りが必要な部分と
新規に仕入れる部分は様々なので
その辺りを融通効かせられると、バレエは一生楽しめます♡

今日は17：00～レッスンがあります。
当日参加したい！と言う方は、クラス開始3時間前を目安に
ご連絡下さいませ。
学生の方も歓迎です！

レッスンスケジュールはこちら

お問い合わせフォームはこちら

４月から、新宿御苑前第２タケビルの
スタジオと、代々木スタジオミキとの2か所で
レッスンを行っていきます。
ぜひお越しをお待ちしています。
４月５月は、１レッスン無料で受けられますよ～！

Kayano Ballet Studio HP

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17年前の今日、小田急線登戸のクラウドナインスタジオで
Kayano Ballet Studioが開講しました。

たった一人の、しかも男性の生徒さん（お友達の役者さん）
が最初(笑)
その後ちょこ、ちょこと続き

なんか問合せ増えたなぁと思った時、土曜日のクラスを増やしたら
そこで毎日のように、体験申し込みの嵐！
入会者さんも右肩上がり！
そんなこともありました。

そこから、新宿村スタジオに移し・・
そして2年後に、新宿御苑前スタジオに。
神様はまだ私に
「バレエ教えて良いよ」と言って下さってるようです(*^_^*)

★

先日、開講時～10年間の入会書を破棄しましてね
（すごく沢山ありましたよ）
これだけの方達が、ウチを通過して来てくれたからこそ
今があるんだなぁと、感慨深く思った次第です。

想い出や実績は、また作れば良い。
また作れば良いものと、培ってきたからこそ揺るがないもの
それは全くの別物です。

沢山のWSや講習会に参加し、メモ書きしたノートや
その時の資料、これは捨てられなかった。
なぜなら振り返りになるから。

ノートを開けた時「あ、こんなことそう言えば書いてた！
しかも15年以上も前に、私この知識知ってたわ。」みたいのが
一杯詰まってるんです。

それをクラスで小出しにすると
「こんなこと、教わったこと無いです。」
「こんな知識、知らなかったです。」と言われますが
それは、一般の人には知りようのない非常にコアなことだったりするから
ある意味当然ちゃ、当然・・
けれど本当に役に立つことって、案外出回らないもの。
でも必要としてる人には、届くようにちゃんとなってます。

＊＊＊

新宿御苑前スタジオで、新たにセッティングした
”セルフケア＆リラクゼーションエクササイズ”

私がこれまた10年程習ってきた、ヨガやピラティス等のエクササイズ
そして長年スポーツマッサージを受けてきた経験を基に
「いかに自分の身体を、気持ちよく緩められるか」をテーマに

普段「なんか疲れた・・」とか
「動かして身体スッキリさせたい！」と思う時に
行ってることを、レッスンで行います。

姿勢矯正の効果が高いのと、とにかく身体が緩みます。
そのため表情も柔らかくなりますし
ピルエット等の回転もしやすくなったり。

バレエクラスの前にセッティングしたのは、そのため。
バレエ、踊りやすくなるんだ～♡
そんな”感動”を、体験しに来て頂きたいと思っています。

今日もレッスンございます。
体験希望の方は、お問い合わせフォームからお申込み下さい。

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４月から、新宿御苑前第２タケビルの
スタジオと、代々木スタジオミキとの2か所で
レッスンを行っていきます。

第２タケビルでのレッスン、４月中は
１回無料体験が出来ます。

Kayano Ballet Studio HP

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