こんにちは。Kayano Ballet Studioの
河合かや野です。

先日長唄鑑賞会に行ってきました。
その様子をミントの森・みっこ先生が
記事にまとめてくださいました。

ブログ記事は３つあります。お子様体験編もありますよ。

私もお三味線と鼓、初体験♪
口が尖ってる・・（笑）

”和”ってステキの記事はこちら

（写真はお借りしました。）

お三味線の構え方、そしてバチの持ち方
弦の鳴らし方も中々楽しかったですが
私が興味シンシンだったのが、鼓！

鼓はちゃんと鳴ると、楽器がぐわーんと振動するのですね。
お三味線もそう。天神と言う部分から
わわわわーーーんと音が振動してゆくのです。
上の写真だと、先生が触っておられる部分です。

 

私はスジが良いと、褒めて頂くことがありますが
まず先生がどんな構え方をして
どんなタイミングで音を出してるかを
めちゃめちゃしっかり観察してます。
だって、上手な人を真似ることがまず大切でしょ？

”まず型から入る”
これがめっちゃ大事。

そして自分の番になった時
ここ！と思ったところを、躊躇せずやってみる。

鼓から「ポン！」と良い音が出た時
良い構え方が出来てて、そして手首の力が抜けていて
さらには当りどころが良いと言う
一種の”偶然”がまず重なって起きるんだけど

だんだんと勘が掴めて来て
「あ、ここだ！」と言うのが分ってくると、楽しい！

身体を使うものはエネルギーの通り道が正しければ
大抵何にでも応用できるんだなと、改めて思いました。
お稽古のキホンは、変わらないものなのですね♪

いつも気づきを与えて下さるミントの森さんの企画
楽しませて頂いてます。感謝♡

今日も佳き日となりますように。

 

 

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こんにちは。Kayano Ballet の河合かや野です。
今日も梅雨寒かな・・・
昨日は寒かったですね。

体調管理はどうしてますか？と時々聞かれますが
基本、冷やさないようにしてます。

足首や首、手首、肘などの
温度調整をしてくれる関節を冷やさない

これだけで、大分変わります^^

あとは朝イチで温かいものを飲む。
お白湯も良いし、最近は”よもぎ茶”がおめざになってる。

寝る前には、滞ってる感のある
付け根や足首を回したり、ゴリゴリ押したり
起きたら首周辺のリンパを押したり。

そういうセルフケアは、自分で自分を労われる
お手当のために、ぜひやってあげましょう♪

クラスでもお教えしています。

【ご感想】セルフケア＆リラクゼーションエクササイズ

人って、一度やったら分かった気になっちゃうことが多いけれど
身体って小宇宙そのもの。

まだまだ分からないことが、沢山詰まってる。
ぜひほったらかさず、
ご自身に目を向ける時間を持ってあげてくださいませ。

今日も佳き日でありますように。

 

 

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こんにちは。Kayano Ballet 河合かや野です。
夜中の３時過ぎから、雨が降り出し
そして今朝気温が低い！！

 

先日の日曜、長唄鑑賞会に行ってきました。
ミントの森主宰のみっこ先生　色々な企画されてて
本当に面白いです。

あ、この写真は
５月に主に美容院仕様で販売になったヘアカタログの
浴衣モデルの時の写真。

「和服もお似合いですね～！」と周囲から
大絶賛の声を頂きましたが
和、大好きです^^

バレエをやってる＝洋物
和が似合う＝意外（？）　なの？？　笑

 

 

長唄（邦楽）に初めて触れてみて
西洋の音楽との違いを、
とてもとても分かりやすく教えて下さったのですが
なるほど、納得！と言うことがイッパイ。

バレエは西洋の文化です。
西洋の文化って、やっぱりすごく計算されてる。
レオナルド・ダ・ヴィンチに象徴されるように
緻密な計算の上で成り立ってる印象。

それに引き替え、邦楽は
元々土着的なものが洗練されてきて形になってきてるから
秀でた人が伝えることで、成り立ってる。
だから、”お師匠さんはすごい人”なのです。

そこが改めて腑に落ちて
ポーンと気が楽になりました♪
頭では分かっていたんだけれど
ここまで分かると、笑えるぐらい　笑

鼓やお三味線の体験もさせていただき
そこからの気づきも沢山ありました。

これらはまた追って・・。

今日も佳き日となりますように。
体調崩さないように、努めましょうね。

 

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こんにちは。Kayano Ballet Studioの河合かや野です。
梅雨入りしたけど、お天気が良い・・
お洗濯ものが乾くって、嬉しいです♪

 

昨日の１Daywsは、ポワントWS。

「バレエなんて、いつも必死だよーー笑」

と、私の短大時代の友人が言ってましたが
確かに～～分かる！　笑
必死にならなきゃ、出来ない要素がイッパイあります。

で、その必死さや
先生から言われてる事を忠実に行おうとしすぎて
知らず知らずに、お稽古中力みが生じたり

また、普段のお仕事では
男性と肩を並べるぐらい、頑張ってる女性達
自ずと身体が悲鳴を上げていたりしています。

女性が本来持つものは
細やかさ、そして真逆の図太さ　(^o^)
なんだけど、そこがアンバランスになると
身体のあちこちから「痛いよー」の声が出てくる。
けれどそれらを、封じ込めていませんか？

 

 

いつも熱心に参加下さるYさま。
でもすごく頑張っちゃうところがあるため、
痛いけど我慢してレッスンしちゃったりする癖があります。
癖と言っても、考え方がパターン化された、１つの傾向。

 

そのため今日はマンツーマンですよ、と予めお断りして
スペシャルメニューを組みました。
そう、エクササイズとミックスさせたんです。

すると
「普段痛む、大転子のところが痛くない！
プリエがとっても軽くて楽！！！」
とってもとっても嬉しそうでした。
そしてスルッと軽く立てるようになった、ポワント写真が上です。
スッと導線が通ってますね。

＜大人リーナさんが、痛い所があってもレッスンしたいと思う理由＞　
衰えるのが嫌だから
出来なくなるのが恐い
身体の線が崩れるのが嫌
下手な自分が嫌い　　等など

これって殆ど、怖れから来てるものですよね^^;
でもそれらの見えない怖れをプラスに転じる方法
そして前向きに身体を変えたいと願う人
本気で知りたいと望む方には、お手伝いします。
ぜひ頼ってください。

 

セルフケアと組み合わせたクラス
個人レッスン仕様でもメニューを組めます♪
お気軽にご相談下さいね。

私の足～（笑）

この写真を載せた時、筋肉に惚れたとのこと^^

信頼してくださってるYさま始め、
いつも熱心にお稽古に来てくださる方に
心から感謝します。

今日もスタジオでお待ちしています。
佳き日でありますように。

 

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こんにちは。Kayano Ballet Studioの
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昨夜、プレ満月を見ながら、眠りにつきました。
綺麗でしたよ～

 

舞台のお知らせです。
７月＆９月に、舞台出演します。

7/9（日）
小田急線の江ノ島線大和駅の
やまと芸術文化会館シリウスにて
日本女子体育短期大時代の、先輩の発表会に出演します。

過日お話を頂戴し、とても嬉しかったです♪
精一杯、務めさせて頂きます。
観覧希望の方は、チケットをご用意できますので
ぜひお申し出くださいませ。（無料です）

そして、9月16日＆17日
チャコット勝どきの、スタジオパフォーマンスに。

弦楽生演奏と一緒に踊ります。
しかも尊敬する、大好きな方達と一緒♡
藤野暢央さん！
西田佑子ちゃん！
富村京子さん！
森本由布子さん！
わくわくわく♡

 

 

 

話は戻りますが、7月の舞台は
「明るい雰囲気の振りが良い！」と、
先輩からのリクエストが有ったので
ならば創るべ！と、新たな自作に踏み切りました。

曲の雰囲気と振りは合うのだけど
ピタっとマッチングした所に、早く行きつきたい・・
本気でそろそろ、追い込まないと^^;

お時間ある方は、ぜひ観にいらしてくださいね。
チケットご希望の方は、下記の問合せフォームからご連絡お待ちしています。

 

 

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普段夜にはアップしないけど・・
ちょっと書いてみたい
自分の気持ち。

まずは、こちらを読んでくださいね♪　↓↓↓

 

ＬｉｎｅＢｌｏｇを始めました♪
フォローしてくださいね。

 

思うに、お仕事として関わりたい依頼者が
繋げてもらいたいプロデューサーに打診してみて

「うーん、その程度だと、相手は喜ばないよ。
〇〇さんに対して、もっとメリットになる方法は無いの？」とか
一種防波堤になってる、という印象でした。

正直、素晴らしいなって思った。
なぜなら、すごく相手を”立ててる”のが感じられたから。
その後どうなったかは・・ワカリマセンが。

＊＊＊

ウチは零細自営です、が、私を立てて下さる方も居れば
正直、舐めてかかる人も居ます。
大抵は自分にとっての、都合の良し悪しで判断されることが
圧倒的でしょうか。

でも私も、相手を見てます。

この人は、まず自分の意見を押し通しちゃう
事後報告タイプなんだな、とか

感情的で、ちょっと気を付けようとか

愛想は良いけど、本音を隠してるなとか

伝えたことの半分は信じるけど
半分は、自分の怖れでフタしちゃうタイプなんだな、とか。

教えてる方ですら、そういうのが見え隠れすること
ありますもん。

でもね、踊りには出るのですよ。

だからと言って、すぐに相手を嫌いになったりはしないけど
（そもそも”嫌い”と言う概念が余り無い　笑
”合わない”は有るけれど）

でもそういうフィルターがある時点で

この先、信頼し合えるんかな？

 

ってことになっちゃう。
これってお互いメリットが無い。

なので、先日から”ラポール”と言うことを
ちょっと本気で意識し始めています。
ラポールとは→こちら

 

伝わると良いけどね・・
刺さってくれると良いけどな・・

と言うことで、明日も佳き日となりますように。

 

 

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こんにちは。Kayano Ballet Studioの
河合かや野です。
そろそろ梅雨入りしそう～な、お天気ですね。

 

昨日は船橋市大浜幼稚園での、キッズバレエクラスでした。
お友達が１人増えて、２人に！
そして最初に入会してくれた子は、大分真っ直ぐ立てるようになったり
言っていることが分かるようになって、一生懸命真似できるようになりました。
スキップやシャッセ、ストレッチや表現などを取り入れて
やっていますよ～。

体験レッスンを行った時のチラシです。ご参考に。

 

 

体験会の後、園長先生を通じて
体験された方にお手紙を配っていただきました。
その時に、自分のかつての履歴なども書いてみたのですけど
少しずつですが、伝わったのかな^^

 

私自身が、子育てを経験してないため
そういう意味では”気楽”だけど
何か欠如してる感が薄々あり

けれどこのお仕事は、本当に幅広い年齢に対して接することができるため
自分の幅を広げられると、常々感じている次第です。

お子さんに接してると、１人の人間に対して
何人もの手が必要なんだなぁ、と改めて思います。
迷惑をかけないとか、自分でできるようになるとか
確かに素晴らしいことなんだけど、

人って、誰かに対して協力したいとか
手助けしたい、と言う気持ちが、本来先にあるんじゃないかなと。

それを忘れないように、したいものです。

今日も佳い１日を♪

 

 

参加者募集！6/8までにお返事可能な方歓迎
→　6/17（土）ピアニストさん付きレッスン（開催予定）

 

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