バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
コロナ騒動ですが
なんとなく（私の中で）
意識改革が起きてて
それは「無理はしないけど、最大限やれることをやる」
ことが、すんごく大事だなと。
（最近書くことが全部似てる・・(笑)）
昨日私の短大時代の友人が
面白い動画をアップしていたのでご紹介しますね。
相変わらず、熱度の高いタムラさんです(笑)
エクササイズも含めて
今何がやれるかな？を考えてみる
いい機会かもしれませんね。
★★★
２０００年に開講した大人のバレエクラス。
都内では目白＆参宮橋にて、クラスを開講中。
近県の幼稚園では、子供のバレエを指導しています。
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春の日差しは益々明るく
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
この季節ならではのチューリップ
昨日確定申告を提出しました。
いつもよくわかんない点が見つかるため
会場まで出向くんですけど
空いてました。
その後夜のクラス指導があり
いつも来てくださる生徒さんに
「事務作業頑張った頭でレッスンするって、えらいねー」
なんて話してました。
PCに向かって記事を書いたり
資料を作ってる時は
殆ど苦にならないのに
数字の計算や入力、という単純作業を繰り返すと
疲れが倍増するように感じます^^；
これが日常の方々、本当にお疲れ様です。
クラス指導の時はいつも
積極的に動いて見せてますが
やっぱり身体動かすと、気分が一新して気持ちいい。
（昨夜はよく眠れた！）
こんな状況下ではあるけれど
ぜひバレエクラスを活用してみてくださいね。
★★★
２０００年に開講した大人のバレエクラス。
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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
昨日はおうちレッスンに励んでいました。
家の中で動けるの？と思われること、多いですが
部屋は全然広くないです。
だけどバーレッスンぐらいなら
ヨガマット１枚分のスペースがあれば、できちゃいます。
バーが無くても、うまく壁を使ったり
椅子の背を使っても良いと思います。
『お家でレッスンする時のポイント』
①レッスンウェアに着替える
普段どおりに着替えて、何だったらメークもしちゃって
スタジオに入るのと、同じモードになっちゃいましょう。
②有れば、全身鏡を使いながら自分を見る
スタジオと違い、生活空間の中なので
鏡にはありとあらゆるものが、視界の中に入ります。
だけどそれを利用することで、自分自身を見る練習になります。
③音楽は必ずかける
レッスンCDが有れば問題ありませんが
もし無かったとしても、何かしらのチョイスをしてみて。
④自分でアンシェヌマンを組み立てる工夫をする
「正しく動けないうちは、自習は薦めない」
と言う考えもありますが
この状況下であっても、身体動かしたいですよね。
習ったことをおさらいする、絶好のチャンスです。
一応ポイントをザっと書いてみましたが
無理は禁物です。
”今できること”を最大限に活用する一つの工夫としてお考え下さい。
でもね、一番良いのは・・
お家でもしっかり、自分で練習できるように
何度か個人レッスン受けて、コツを知ること。
有難いことに、訪問レッスンを数件ご依頼頂いてます。
※以前から交流があった方に限定させていただいております。
ご新規の方には
スタジオをレンタルした、個人レッスンをお勧めします。
お問い合わせは下記にございます。
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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
先日、中目黒にある「郷さくら美術館」に行ってきました。
もうすぐ桜の季節ですね。
うっとりするような桜の絵が、展示されていました。
こちら、美術館に展示してある絵の”ごく一部”が
外の看板になっていたので、撮っちゃいました。
実物は本当に圧巻でして
スコーンと心が、まるで別次元に行くように感じました。
実寸は・・・多分７m×３mぐらいかな？
※館内は撮影禁止です。
画：西田俊英
芸術が持つ力＝人が生み出す力を
感じたひと時でした。
本当に「今ここ」にある悩みも、どこかに行っちゃいます。
良いものを見ると、力が湧いてくるのですよね。
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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
色々グレーゾーンなことがある毎日ですが
元気にやれてます。
決まった段取りが無いと動けない・・
と言うタイプの方は、不安が募るのかもしれませんが
私は、ま、しょうがないかー
と一旦諦めて
そして、何かできることないかなーと
できそうなことを探します。
お天気は良いし、心なしか空気も澄んでるし。
情報があれこれ錯綜してるからこそ
大事なものを、見失わない。
ある方も書かれてたけど
「二次情報に惑わされない」ことだと思います。
情報って、意図して操作されることがあるからね。
（トイレットペーパー等が無くなったのは
ホント災難！！）
こういったことを頭に入れておくと
不安に駆られずに済みますし。
★こういう時だからこその
個人レッスンも、ぜひご検討ください。
できなかったことや、質を高めるチャンスかも！？
♡今、質の良いお花が、街の花屋さんに沢山入ってます。
この時期行われるはずだった、謝恩会などのキャンセルで
中々市場に出回らない、質の良いお花が手に入るんですよ♪
きれいでしょー(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
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月初めの１日
毎月”お朔日参り”に行ってます。
昨日は、このコロナウィルスの状況が
少しでも早く終息、改善されますように
とお祈りしてきました。
昨日から、奈良の東大寺二月堂では
お水取りが始まりました。ニュースはこちら
無病息災を願う、１２６０年の間
一度も中止されたことのない、古都の行事。
昔の人も一生懸命願ったんだな・・。
子供の頃から慣れ親しんでいた行事だけど
すごく意味があるものに思えてくる。
奈良の大佛様も疫病が流行ったことで、建造されたわけですし。
皆の祈りが通じますように。
こちらは氏神様にて。
多分沈丁花の仲間ですね。（名前忘れた！）
素晴らしく良い香りを放ってました。
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「いつも最善のことを考える」
と言うことを、年頭に置いてるけれど
それって、一番起きて欲しくないことを
イメージできること、なんですよね。
今の世の中見てると、そんな風に思う。
粛々と準備だけはしておくこと
健康に留意すること
活用できるものは、すること
かな～・・・
呟きが多くなりそう。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
こういう時だからこそ、な
プライベートレッスンもどうぞご活用くださいね。
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おおきなラナンキュラス！
私の掌ぐらい、あるんですよ。
この季節に開催予定だった
謝恩会などがキャンセルになり
町の花屋さんに、回ってきたそうです。
お花も愛でてくれる人がいるからこそ、意味があるもの。
とっても華やか(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
世の中、わちゃわちゃですが
希望を持つことは忘れない。
むしろ、それを大切に。
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２月の末、ここへ来て一気に世の中の状況が
混乱気味・・
あちこちで自粛、中止、延期
休校、などなど・・
パニックになってしまうけど、少し落ち着いて
原因って何？？を知ってみるのも良いかも。
相手を知る、と言うのは安心の一つの材料になり得ます。
新型コロナウイルスはなぜ発生したのか、いつ収まるのか『感染症の世界史』著者、石弘之さんインタビュー
★
私が行ってるバレエクラスは、普段からも少人数でして
毎回生徒さんが（大人であっても）体調面に不具合があると
必ず連絡をくださり、そしてお休みされています。
なので、不特定多数が大勢集まるオープンクラス、とは
また少し違っています。
そして使用してるスタジオ、２か所ともとても換気が良く
いつも綺麗にお掃除、消毒してくださっています。
そして私も、普段から健康面には留意しています。
お家の掃除、換気は毎日。
口腔衛生や、手洗いは念入りですし
あと、むやみにフラフラ出歩いてないです^^
（用事を済ませると、サッと家に帰る！）
そういうのも、大事。
ストレスを感じると、クスっと笑えることを探し
グフフフとやり過ごしています。
なので、安心してお稽古においでください。
※スタジオ収容人数に限りがあるため、予約制です。
ご連絡のうえ、お越しくださいね。
★★★
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昨夜新国立劇場にて「マノン」を鑑賞してきました。
マノンのストーリーは、波乱万丈ですね！
プログラムには
「貧しいということは、ゆっくりと死んでいくことだ」
と書いてあり
これは、マクミラン氏が言った言葉だそうですが
うーむ、うーむ・・・
★
今回拝見したのは
マノン／小野絢子さん
デ・グリュー／福岡雄大さん
レスコー／渡邊峻郁さん
愛らしい乙女と魔性の女を
見事に演じておられて
でも、全く安っぽくなく
ちゃんと”エロい”小野絢子さん！^^
良いとこの坊ちゃん的な純粋さで
グイグイ真っ正直な、デ・グリューの福岡雄大さん。
マノンの兄なのに
女衒の行為を働いてる、レスコーの渡邊峻郁さん 他
出演者の皆さん、難解なマクミラン氏の振付を
まるで淀みない言葉のように、踊りきってくださいました。
演じる側が、時代背景や役柄への考察を欠いてしまうと
単なる安っぽい”エロ”になってしまうんじゃないか・・・
と思うぐらい、中身の濃い作品でした。
（正直、生の舞台で見たのが、初めてだったので^^）
バレエ＝キラキラした世界、プリンセスではなく
マノンの場合は、お金＝虚像みたいなものかも。
娼館と言っても、日本の遊郭とはまた違うし
だけどこの時代、財力のある人に”囲われてこそ生活できる”
と言う現実もあったので。
★
残念なことに
こちらの公演は、コロナウィルス対策によって
今週末の公演が中止になってしまい
楽日になってしまいました。
しかも、マノンの愛人役の寺田亜沙子さんが
ケガで降板され、木村優里さんが代役に。
開演が２０分押しで始まったのでした。
カーテンコールは、何度も何度も行われ
沢山沢山拍手を送りました。
「おけぴ・チケット救済」で譲っていただいた方へ
本当に感謝です！
★★★
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Kayano Ballet Blog～踊る心～ 