こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日はものすごい大雨でした。
気圧も下がり、どことなく重たい気分だった1日。

今朝は綺麗に晴れて、とても清々しい空気です。
朝のお散歩にて。

早寝早起きって、実はとても良いんだよね？と感じる今日この頃。
お肌もツヤツヤするし、疲労感取れてスッキリする。
そして朝の光を浴びることで、体のリズムが整う。
長く踊りたいなら、睡眠リズムの見直しかな。宵っ張り返上して、朝方になろうかな＾＾


今日もスタジオレッスン、お待ちしております。

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こんにちは。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先週、パトリック・デュポンさんの訃報を知りました。
驚いたのと同時に、そういえば昔、舞台観に行ったなぁ・・と思い出しました。

※確かこちらは1995年に来日したパリ・オペラ座公演で『ドン・キホーテ』を観た時のです。
主役はマニュエル・ルグリさんと、モニク・ルディエールさんだったと思います。

デュポンさんご本人から直接サイン貰える企画があって、そこに走って並んだのでしたー^^
（確かこのTシャツを買った人限定、だったかな）

この公演以外にも（多分2，3年のズレは有ったと思いますが）確かジュエルズ、インザ・ミドルなどのプログラムの公演を鑑賞した時、彼の踊りを生で見たのでした。

若い世代の人になると、もう彼のことを知らない人も多いかと思いますが、今動画で拝見してもとてもキレがあるのに荒っぽく無くて、すごいなぁと思います。
もう「昔のダンサー」さんの仲間入りになってしまうのかな？でもこの時代の写真や動画は、何か味わい深いですね。

デュポンさんのご冥福をお祈りいたします。

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バレエのレッスン中、つい力んでしまうことが有るかと思います。
力まない、力を入れすぎない、固めない、と言うのは「そこに重み」ができてしまうから。

例えば肩に力が入ると、肩に重みができてしまうし
腕に力が入ると、腕に重みができてしまう。
眉間に皺を寄せて「考える顔」をして動くのも、重みになってしまいます。

体重は誰にでもあるし、地球は重力に引っ張られて下↓へ向かうもの。
そういったことを理解しながら、軽く動く、力まないように動く、と言うことは一見難しそうですが
「力を自分の中心に向かって集め、そして中心から外へ向かって放つ」と言った力の使い方をします。
※手で思い切り握りこぶし（グー）を作ったり、開いたり（パーの状態にしたり）するのと、同じことです。

☆言葉でサックリ書いてますがこのくらいサックリ、そしてアッサリ考えた方が良かったりします(*^-^*)
難しく考えないといけないと言うのは、実はちょっと違うんじゃないかなーと、最近よく感じています。

良かったら参考になさってみてください。

https://videopress.com/v/xmEYRLBr?preloadContent=metadata

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バレエを踊るうえで音を取る、音に合わせる、と言うのは
メロディとリズムとテンポ、を聴き分けることが必要になってきます。

ゆっくり、と言うのはテンポなのか
それともリズムをゆっくりなのか、と理解も大切です。

それぞれのステップに合うリズム・テンポを含めて、それらの違いを聴き分けて
音に合わせる気持ちで動かないといけません。
（私はダンサーなの～♡　と言う心で臨むと良いと思います。）


あとは、スタッカートのように”間合い”があるリズムの掴み方、動き方が分かるようになると
徐々に少しずつかもしれませんが、音取りは容易になってくると思います。

メロディを聴いて高揚するのは、とても素敵なことです。
そのメロディを後ろで支えている音符の数だったり、弾き方だったり、そういったところを
バレエのレッスンCDだと、どんな風に使われてるんだろう？と思えるようになれば、音取りが苦手・・・と言う方も、苦手意識に歩み寄っていけるような？気もしています。

https://videopress.com/v/VOP3xbJV?preloadContent=metadata

音の取り方、レッスンで詳しく解説中です♪♪♬

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まだポワントシューズを履いたことが無い子供達や、大人の方に
「なぜつま先（足の指裏～中足骨部分）を伸ばすのか」と言う説明をすることがあります。

伸びてると綺麗に見える、と言う美的な面も大事ですが
指を５本集めることで、強くなるんですよね。（頑丈、と言う意味合いでは無いけれど。）
万年筆のペン先のように、そこからスルスルとインクが出て、スラスラと文字が書けるように
つま先を使え、ステップが踏めるようになると良いですよね(*^-^*)

難しく考えるよりも、シンプルにやっていきましょうね。

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生徒さんがまたまた素敵なウェアを作ってくださったので、昨日の代講で着てみましたよ。
素敵な色合いのトップス、そしてこのところ絶賛活用中のスカートです。
バレエトップス、この他にも製作してくれたのがあり、愛用しています。

昨日の代講では子供達から「先生が着てるの、お花～」とか「ピンク～」と褒めてもらいました。

沢山シャッセしたり、クラスレベルに合わせて基礎的なことを見直したり、回転の基本のキ（スポットのつけ方）をしたり、普段教わってるエクササイズとバレエとの繋げ方を伝えたりと、今回も充実した時間でした。
体を使って教えるのは、同時に言葉の扱い方も大切ですが、毎度工夫。


自分がレッスンを受けたり、クラスを行う活力になるのが、私の場合バレエウェアですね～(#^^#)
いつもありがとうございます。

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今年の春は早い？と言うのかな
少し暖かくなるのが、早い気がします。

奈良の東大寺で、今『修二会（しゅにえ）』の行が行われています。
詳しくは⇒こちら　を読んでくださいね。


今回実家の諸事情で様子を伺いに帰った折、10数年ぶりにこのお松明を見ることができました。

「行けるなら行っておいでよ、折角来たんだし」と言う言葉に、背中を押された気がします。
（でもいつも、そういう感覚で行動してるような・・・）

https://videopress.com/v/TZSxAocV?preloadContent=metadata

iPhoneで撮ったつたない動画ですが、ご覧頂けると幸いです。

こちらは奈良時代から1270年続く”行事”であり、”儀式”なのですが
どこか舞台と同じなんじゃないかな、と言う感覚になったりします。
戦争中も一度も中断してない、と言うのもすごいですね。


コロナ禍の中、わざわざ観に行くこともなかろう、と言う考え
でも反対にやはり、こんな中でも見に来てくれてありがとう、と言う考え
考え方を詮議するのではなく、見たいと思うなら見る、配信でも良いから観て応援と言う
なんだろう、この1年ずっとやってきたことが、あちこちで行われてるような気がします。


こちらは今動画配信もしているそうです。⇒こちら
3/12～3/14の「お水取り」が山場になります。私も配信で観覧したいと思っています(*^-^*)

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