【スタジオチラシ 置かせてくださったお店】 つづき

おはようございます。
Kayano Ballet Studio代表の、河合かや野です。

と、今朝はご挨拶から始めてみました^^

 

4月に【スタジオチラシ、置かせてくださったお店】と言う
記事を書きました。

バレエショップのみならず、カフェやレストランのオーナー様から
「良いよ~♪」と、快く快諾して頂き
そのご厚意に、とてもとても感謝しております。

image

最近また1つ、置かせて下さるところが加わりました。

☆find happiness sendagaya 様
https://www.facebook.com/findhappinesssendagaya/

とっても居心地良いカフェですよ~。
そして今後、コラボ企画もできるかも、です^^
ぜひお楽しみに!

 

ひとつ、残念なお知らせ。
☆カフェ・カトル・ヴァン・ヌフ様
http://www.cafe89.jp/

5月28日で、お店の営業を終了されることになりました。
13年の間、新宿西口世界堂のすぐそばで、フレンチテイストな
空間を提供されてこられてました。

今はいつこさんの、イラスト展示がされてます。
ぜひぜひ足をお運びくださいね♪

 

お店って、人が集まる憩い空間。
通ってくれる方は、本当にとっても有りがたい存在です。
そういう意味で、個人のお店の努力から学ぶこと
とっても多いと感じる毎日です。

スタジオも憩い空間、そして楽しく学ぶ場所。
それを目指していきます。

 

レッスンスケジュールはこちら
5/14(日)の1DayWS、テーマは「床を滑らかに移動」です。

お問い合わせフォームはこちら
当日の体験レッスンや
クラス参加申込みは、開始3時間前を目安にご連絡下さい。

4月から、新宿御苑前第2タケビルの
スタジオと、代々木スタジオミキとの2か所で
レッスンを行っています。
新宿御苑前スタジオは、チラシご持参の方限定
4~5月中、1回無料体験ができます。
Kayano Ballet Studio HP

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レッスン行ってる、二つのスタジオ

このところ、ブログから懐かしい方のお問い合わせもあり、嬉しいです^^
読んでくださってるんですね。ありがとう。

 

私が今バレエクラスを行ってるのは
ひとつが、4月に移転した新宿御苑前スタジオ
そして、もうひとつが、代々木(参宮橋/初台)にある
スタジオミキです。
代々木と書いてるのは、住所が代々木4丁目だから。
駅は参宮橋か初台が近いです。

 

床の特性が、2つのスタジオでは違うため
お稽古の内容にも、違いを持たせようと思っています。

細かなジャンプ系(プチ・アレグロはじめ、跳びながら移動)の
多いステップは、スタジオミキでのレッスンが向く。
そして床をすべるように移動したり
重心移動させる動きは、新宿御苑前スタジオが適してるかな、とか。

身体に響く振動は、骨を伝わって筋肉に残ります。
全く初心者の方は、跳ぶと言うこと自体、まだ難しいけれど
ある程度レッスン経験があり、跳ぶタイミングや力加減が分ってる方には
足に残る感覚も違うと思う。

 

一概に、固い床がダメ、柔らかい床が良い、とも言えないのです。
一番大切なのは、踊る人の”プリエ”にかかってますよ、ってこと^^
動きのキホンが分かると、それを取り巻く様々なことも分ってきます。
楽しみましょう♪

環境に合わせて踊ってみる、身体の使い方も変えてみる

こちらも参考にしてみてくださいね♪

今日も佳き日でありますように。

 

 

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まず自分の機嫌を取る^^

GWに入り、とても爽やかな(爽やか過ぎる!)朝が迎えられてます。
5時過ぎから目が覚める・・・(笑)
新しいお部屋も日当たりが良くて、お日様の効果をいつも実感しています。

☆本日13:00~15:00 1Day WSを行います。
新宿御苑前スタジオにて。
レッスンのお題は
「上半身の付け方&苦手・・と言われる部分をピックアップ。」
苦手なことは、できるようになるためのまだ開発されてない部分。
各段に垢抜けられる箇所なのです。
ぜひトライ!
4月中は、1レッスン¥2,000で受けられます。

ドタ参加希望歓迎です。
お時間許す方は、開始3時間前を目安にご連絡下さい。
体験レッスンお問い合わせフォーム

 

ちょうど1か月前の今日が、お引越しの日でした。
1か月経ち特に外国に移り住んだり
うんと離れた地方に移った訳でもないのに
かなり自分の中が、入れ替わったような気持ちになってます(笑)

20代で28日周期で細胞が入れ変わり
私の世代だと、おおよそ55日かかるのだそうです(一般的にね!)
身体の細胞だけでなく
心の考え方の粒子みたいなのも、入れ替わるんかも~?と。
”1/3~1/2断捨離出来た時点で、拘りの殆どは要らないものだった”
のかもしれませんね。

自分の機嫌が取れると、他人の機嫌に左右されなくなる。
これも、おおいに実感中です^^

 

美しい景色は、新宿御苑。
私の住んでる所からは
ここを突き抜けて歩くと早いよって言われて、突き抜けてみたけど
景色が美しすぎて、余計時間が掛かりました(笑)
スタジオは、大木戸門の近くです。
明治時代にこちらは、皇室の庭園だったそうですね。

 

 

☆GWの予定はお決まりですか?
この機会に、新スタジオへ遊びにきてくださいませ。

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環境に合わせて踊ってみる、身体の使い方も変えてみる

今日からGW。みどりの日、ですね。
お天気も良く、気持ちの良い朝です。
今日もレッスンございます。体験の方がおいでになります。

 

昨日はスタジオ近辺で、チラシ配りをしてみました^^
私が最も苦手とするのが、チラシ配りとポスティング(笑)
チラシ配りはともかく、ポスティングは他人様のポストに物を入れると言う
どこか後ろめたい気持ちになるからか・・??

でも20名若の方に受け取って頂きました。
繋がるかどうかは、その方次第・・♡
ここからは、天に任せるのだ(笑)

1000枚有ったチラシ、あちこちでご協力頂いたお蔭で
手持ちは200枚程度になりました♪

”スタジオチラシを置かせて頂いてるお店”

 

スタジオの使い勝手も、分かってきました。
いつもスタジオに通って実際に動き、色々チェックしています。
ここにはどんなレッスンが相応しいかな、とか
進行させるには、どういう方法が良いかな・・とか。

スタジオで最も大切とされてるのが、”床”と言われてます。
そして広さ・天井の高さ等の空間。
でも、そこに完璧さを求めてからやってくるのではなく
「動く人が環境に合わせることも大切」なこと。

ここは、少し固めの床なんですよね。
なので「立つこと」に最適。
ポワントがむちゃくちゃ立ち易い♡
最近は柔らかい素材のリノを使った床のスタジオも多く、
ポワント先端が、リノにめり込むことも多いのだけど
ここはちゃんと自分の身体に床を押してる感覚として、跳ね返ってきます。

まだまだ力みや頑張りでポワントワークを行いがちな方は
身体の繊細な感覚を感じ取るための考え方や方法に
触れるのも、良いですよね。

日本のバレエ人口は、最近すごく増えています。
けれど、全員が同じ環境、同じ素材の床質で
お稽古している訳ではありません。
スタジオの環境に合わせた、身体の使い方をされてるはずなんです。

特に”跳ぶこと”においては、床との相性はすごくありますけど
跳ぶのって、クラスの後半~多くて15分程度です。
上級者のクラスならともかく、基礎を中心に身体作りをして
バレエクラスをやったほうが良いかも、と思ってるスタイルでは
「立つこと」がまずしっかり出来る方が、先やと思う。

床をシャッセ(滑る)・・タンリエ(移動する)等々、
そういった足の使い方を沢山マスターして
楽しく踊れる身体になってもらえたら嬉しいな。

多分プリエがすごく上手に、
そして使えるようになると思いますよ~ん(#^.^#)

※毎週木曜夜に、代々木スタジオミキでのレッスンもございます。
こちらもぜひどうぞ。

 

☆GWの予定はお決まりですか?
4/30(日)1Day WSを予定。
4/29の土曜日までに、参加表明の方が居られましたら行います。
4月中は、1レッスン¥2,000で受けられます。

その他はカレンダー通り。
ぜひご予約、お待ちしています。

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【スタジオチラシ、置かせてくださったお店】

昨日は夜に雨が降り、そのままのお天気かと思ったら
今朝はとても綺麗な青空!
お出掛け日和ですね。

4月23日現在、スタジオのチラシを置かせて頂いてるお店一覧です。

 

~バレエショップ~

☆ジュエレスク様
http://www.rakuten.co.jp/jewelesque/

☆チャコット渋谷店様
☆チャコット新宿店様
http://www.chacott-jp.com/j/shop/

☆ミルバ新宿店様
http://www.milba.com/

~カフェ&レストラン~

☆淡路町カフェカプチェットロッソ様
https://www.facebook.com/awajicho/

☆カフェ・カトル・ヴァン・ヌフ様
http://www.cafe89.jp/

~ペンション~
☆オーベルジュ・ドゥ・アンサンブル様
http://www.kiyosatocafe.com/kiyosato/

 

~スタジオ~
☆Bloomove dance studio
http://bloomove.com/studio-top.html

 

そして昨日また新たに、3つのお店が加わりました。

☆麻布十番のフレンチレストラン”ALLIE”様
http://allie.red/

☆三善メイクアップセンター 新宿サブナード店様

新宿店

☆美味しい手作りコンフィチュールのお店”en-dehors”様
http://store.shopping.yahoo.co.jp/en-dhiors/

 

チラシを置かせてくださったお店のオーナー様
並びに関係者の皆さま
本当に心から、感謝いたします。

どのお店も以前から交流が有り
行くたびに、良くして下さるところばかり。

「良いですよ!ウチで良ければ!」
その一言が、どれだけ嬉しいことでしょう♡

 

 

先日はジュエレスクさんがご紹介下さった記事で
体験の方が来られました!

 

どのお店に対しても、そのお店が好き♡と思うから、通われます。
お店経由からのご紹介は、他人様のご紹介並みに
私にとっては有りがたく、そして嬉しいことだったりします。

ぜひ色々な輪が、繋がって行きますように♡

 

 

 

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新宿御苑前スタジオ、朝のクラス

今年の春は、気温差がかなり有りますね。
気温差が激しいと、身体も応じようと頑張ります。
それが体調面に出やすい。
私もちょっと出ました。
皆さんも、気をつけて行きましょうね。

さて新宿御苑前・タケビルスタジオは”広い”。
広くて、そしてかなり動き甲斐があります^^

★昨日、ピケターンを斜め(ディアゴナール)に進んだら
私の動くスピードと歩幅で、8回は余裕で行けました。

★トンベ・パドブレ・グリサード・グラン・パドゥシャ1セットで
約2/3進めるし、まだ余裕ある。

どのぐらいの広さなのか全く分からん、と言う方は
一度スタジオにおいでくださいませ(*^_^*)
スタジオ内だけだと、約30坪。
トイレや更衣室、エレベーターホールまで含むと
約40坪あります。

☆

10:00~11:00のセルフケア&リラクゼーションエクササイズは
普段余り運動をされてない方にも、おすすめです。
姿勢が整い、身体の中に滞ってるものが循環します。

11:15~12:45のバレエクラスは
その後にバレエの公演リハがあるんです!と言う方にも良いですね。

駅から近いので朝のクラスを受けてから
午後からのリハーサルにも、向かいやすいと思う。

また木&金のクラス後なら、
スタジオでも何かパフォーマンスやろう!とか
思った時に、その後練習が入れやすい。
土曜日も夜にかけて、時間が取れるので
午前中会社がある方とか、
学校がある学生さんにも、通いやすいかなと思います。

時間の調整、ぜひ色々試してみましょ。
必ず時間は生み出せますよ~

 

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ぜひお越しをお待ちしています。
4月5月は、1レッスン無料で受けられますよ~!

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新スタジオチラシが、届きました♡

昨夜は花散らしの雨が降りましたね。
空気もお掃除された感じの今朝です。

昨日、スタジオのチラシが届きました♡

 

実物の方がすごく素敵・・・!
こちらを作って下さったT・Mさま、本当にありがとうございます。

1か月前は引っ越し準備を始めるべく、準備を始めた頃。
(お家が決まったのも、3月中旬でしたから。)

新スタジオのチラシ作らなきゃ、でも自分じゃとても無理~!と
頭が混乱しかけたときに、
フッと想い出して連絡を取ってみたところ
快諾して頂けたのです。
行動することって、本当に大切。

 

今回1000部作り、都内のバレエショップ等
その他置かせて頂けそうなところに、置く予定です。
またウチのお店に置いても良いよ~、とか
何部か欲しい!言う方が居られたら
ぜひ、ご連絡下さいませ(*^_^*)♪
どうぞよろしくお願いいたします。

 


今日はまた暑くなるそうです。
良い1日を、お過ごしくださいね。

 

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新宿御苑前・タケビルスタジオへの行き方

新宿御苑前スタジオにおいでになった方の中で
幾名かが「迷いました・・」と仰る^^;

「ん?なんで?」と思ったけど
多分、四谷方向と新宿方向を
間違えてしまうんじゃないかな?と思いました。

なので写真つきで、ご説明しますね。

*

*

新宿御苑前駅(丸ノ内線)大木戸門出口から出ます。
(新宿から池袋行きの場合、先頭車両に乗ってください。)

地下鉄の入口を上がると、左手にマミー薬局があります。
この薬局、すごいんですってば、奥さん♡(*^_^*)
化粧品、シャンプー、洗剤の類は
東急ハンズやロフト顔負けの品ぞろえです。
もしかすると、そっちよりも珍しいものが揃ってるかも・・

「ちょっと珍しいもの」が大好きな私は
感動しつつ、眺めてました(笑)

マミー薬局を通り過ぎて、ローソンを過ぎると
おしゃれなカフェレストランがあります。

そのカフェの2軒先が、第2タケビルです。
(第は旧漢字で表記。)
漢方薬をメインに取り扱ってる
イスクラ薬局が、1階に入ってます。
駅からは、徒歩1分で着きますよ~~♪♪

このビル、すごいんですってば、奥さん(笑)(*^_^*)
それはまた、追々・・
新宿から歩いて行ってみたい!と言う方は
新宿通りを真っ直ぐ歩いて来てくださいね。
(伊勢丹百貨店の通りです。)

☆番外編

タケビルと道を隔てた向こう側に
江戸時代から続く、胡麻油やさんを見つけました。
賑やかなお店の看板に目を取られ
以前は気づかなかったのですが、
とても重厚な扉で仕切られた、造りのお店です。

胡麻油、味見させて頂きましたが
なんてまろやかなんでしょう♡ 素晴らしい~

今度買ってみよう♪と、今日はごまラー油を買ってみました。
でもこれも、とても良いお味♡

新宿御苑前近辺、よくよく観察すると
案外面白いです。
スタジオに行って帰るだけ~、じゃなくて
その周辺に何があるのかな~???と、
ちょこっとお散歩してみるのも楽しいもの。

明日も朝からクラススケジュール枠、取って有ります。
ぜひバレエをやる楽しみ(不安?(笑))と一緒に
街も楽しんで欲しいな、って思います。

☆レッスン当日に参加される場合、クラス開始3時間前までに
ご連絡下さいね。

 

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Kayano Ballet のチラシ(ちら見せ)^^

昨日は春の雨でしたが
深夜、見事な満月が出てましたね♪

さて
”新宿御苑前スタジオ移転記念チラシ”が出来ました!

ですが、実際には入稿して頂いたばかり
出来あがりは16日を予定。

まずはちら見せ^^

 

 

 

こんなに素敵に作って下さったMさまに
心から感謝いたします♡
自分じゃこうは、作れません・・
Mさまは過去、スタジオ発表会のパンフレットを作って下さっていて
今回フッと想い出し、連絡を取ってみたのです。
アイディアを出して下さり、何度も校正してくださいました。

このチラシの現物は6日後に出来ますので
バレエショップに置いたり配ったり・・いたします^^
ぜひお手に取ってご覧頂けたらと思います。
(1回無料体験レッスン、5月まで延長しました!)

 

 

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ぜひお越しをお待ちしています。


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新宿御苑スタジオ周辺^^

先日引っ越しした先の、お家近くの桜たち。
素朴だったり、またはとてもアーティスティックだったり。

今日もまだ、桜は愛でられそうですね!

 

 

昨日は急ではありましたが、1DayWSを行いました。
参加者の方には、みっちり上半身への
アドバイスができたので、とても喜んでおられました。

基本的に、第2第4日曜で行いたいですが、
急遽「出来るかも!」と思ったら、決行するかもしれません。
ぜひHPやブログを、こまめにチェックしててくださいね★☆

新宿御苑前スタジオは、周辺の環境も良く
お散歩コースに最適です。
午前中~お昼間のレッスンも、木曜と金曜にありますよ~。

私も引っ越してからは、スタジオまで30分かけて歩いてきてます^^

 

旧新宿門付近にある、とても可愛らしいカフェ。

かつて登戸でクラスをやっていた時
駅からは近くて良かったものの、スタジオの場所が
暗くて人の気の無い方面だったため
夜のレッスンに行くのが、正直苦痛だった思い出があります(^^;)

さて踊りに行こう~!!と行動を起こすためには
まず、スタジオそのものに魅力があるとか
周辺に、何かしら癒されスポットがあるとか
場所の影響もおおいにある、きっとある。
とても大切なことだと思います。

 

☆本日もレッスンございます。
新設クラス、セルフケア&リラクゼーションエクササイズは
かなり目から鱗ですよ☆
当日参加の場合お申込みは、レッスン開始3時間前までにお願いいたします。

 

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第2タケビルでのレッスン、4月中は
1回無料体験が出来ます。

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