昨日コンテンポラリーのWSを受けてきました。

バレエを教えてる指導者の方対象のWSで
そして内容はガッツリ・・・^^
色々な動きが螺旋状に絡み、頭も体もしっかり使った時間でした。
久々に会う人も沢山♡

 

身体を使って教える、見本を見せるって
ウソがあってはいけないなあと言うのが、正直な感想。
そして普段動いてるのに、使ってない部分が沢山あり
それもフルに使ったので、とても心地良い眠りがやってきました。

ヒトの身体って、やはり動かしてナンボ。
なぜなら、骨格や筋肉といった、誰でも持ってるものが
自分の普段からの行動や考え方の積み重ねで、形を変えてゆく。

世間的には太ってる痩せてる、と言った
生活スタイルでの”何かの結果”にしか過ぎないことが
すごくクローズアップされがちだけど

幾つになっても、機敏に動ける運動神経が長い間保てるとか
身体のラインが維持できてるとか
努力の結果の先が、ブレにくい状態にあるところまで
結果高められたことを
もっと真似たり、関心を持ったりする方が
長い目で見た時の健康な生き方なのかもと、常々思う。

それでこういう仕事を選んだ私としては
今、色々なケースでの「伝えてゆく」クラスを考案中です^^

そろそろ発表出来るかな。。。
もう暫く楽しみに待ってて下さいね♪

Photo by Akira Nagashima

 

 

春の入会キャンペーン、行っています。

バレエ教師兼ダンサーが指導する、バレエクラスです。

大人からのバレエは、エレガントに美しく
そしてチャレンジ精神で、臨みましょう。

バレエを通じて心がHappyに。
新宿と代々木他で、レッスンを行っています。

 Kayano Ballet Studio 

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昨日は20年通ってる美容院が開催する
40周年anniversaryヘアーショーを、見て来ました。

普段、美容院は決まったところですか？
それとも、飛び込みで色々変えちゃいますか？

私は上京した時、雑誌に載ってる美容院に行きたくて（笑）
原宿とか青山の美容院、行ってみたんですけど、どうも・・。
バレエ教室選びと同じかもしれませんね。
相性は絶対あると思う。
初めて会う人に、自分の髪を委ねるって勇気要ります。

自分に似合う髪型、気に入った髪型にしてくれるんだろうか？とか。

 

最初は紹介で行き始めたけど、通ううちに
「ここ良いな。」と思うようになり、気づくと２０年経っていました。
当時シャンプーボーイだった人が、今や店長さんに^^
（今担当してもらってる方が、そうです）

一番最初の担当者の方は、もう辞めてしまわれたけど
その次に担当してくれた方が、すごくカットが上手くて早い！
私があれこれこうしたい、とか言わなくても考えてくれちゃう。

担当者の方が産休に入られた時
今の担当の方になったのだけど
美容院の福利厚生がとてもしっかりしてて

育児休暇制度あり
復帰後、保育園のお迎えなどのために
パートタイム的なシフト（10：00～16：00まで）で、土日はお休みしても良い。

社長さんが働いてる人のことを
とても大切に考えてるんだな、と感じたのでした。
本当にスタッフさん達、とても雰囲気が良いのです。

☆　★　☆

ショーはアートでモードで、とっても素敵でした。

モード雑誌みたいなのとか
着物（少し前衛的な感じ）を使ったもの
そしてカットモデルの時間
最後はウェディング

某バレエ団プリマ夫妻も、ここのお客様なのですが
カットモデルでランウェイ歩いておられた（笑）
目立つ目立つ・・・

最後のウェディングシーンでは、
ダンサーがいっぱい出てきて
しかも知ってる子も踊ってたので
（何より、協賛に名前がある！）

これはどういう繋がり？？と思ってたら
ダンスカンパニーの主催の方が
いつも担当してくれてる美容師さんのお客様だと聞き、これまたビックリ！！
良く存じ上げてる方だし。
ホント、世間、狭すぎます（^^☆
でも、とても素敵な繋がりです。

コンテンポラリーベースの、春を感じる振付でした。

職人気質の素敵なパフォーマンスを、目いっぱい見ることができ
人を綺麗にするって、生活に寄り添うと言うことなんだと
（これは、社長さんの言葉ですが）思いました。

４０年維持するって、すごいことですね。
そして４０年通い続けてるお客様が居るのも、素晴らしい。

 

 

私もスタジオに来る皆さんが、キラーン☆と輝くように
もっと務めたいと思いました(*^_^*)
今日も良い１日になりますように。

 

ＺＥＮＫＯのＨＰはこちら

 

 

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個人レッスンを、１５分無料で体験できます。
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４月の舞台＆５月の舞台への出演者募集中！→こちら
秋～冬、スタジオでもパフォーマンスを行います。

出演してみたい、と言う方は、通常のレッスンへ体験にいらしてください。
今年～来年にかけての、舞台出演の機会を幾つかオファー頂いてますので
ご入会頂けた方には、その人に見合った舞台チャンスをご紹介できます。

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「バレエを日常に生かし、その人それぞれがもっと輝くように」

受講生１人１人に対し、誠実に向き合うレッスンを行っております。
大切にしてるのは基礎力。そしてお稽古に向かい合うメンタルと
長く踊れる身体を作るための、知識とそして使い方。

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人生に、輝きを。No dance No Life！

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昨日はお日様が照ってる時は暖かだったけれど
夕方はとても風が冷たい、１日でした。
やはり２月ですね。
けれど梅があちこちで咲始めてます。
春近し！

先だって訪れた東京大神宮にて。
飯田橋と言う昔ながらの東京の中心地に在って
こじんまりとはしてるけど、品の良い神社だと感じました。

梅がとっても可愛らしかったです。

 

神社は時間が有る時に、フラッと立ち寄ることが。

日枝神社（溜池山王）
かつて働いていたホテルのすぐ傍にあり、首相官邸もすぐ近く。

愛宕神社（虎の門）
出世の階段上りました！
で、またこれを下りて来ちゃったけど・・^^；
プラスマイナスゼロで、また上れば良いや（笑）

熊野神社（新宿）※新宿村スタジオの近くですよ～♪

 

 

他にもちょこちょこ、行きます。
綺麗に整備された神社は、境内に入った時と出た後とでは
はっきり空気が違い、癒される空間を感じます。
願い事をする、と言うよりも
゛心の整理をする場所゛みたいな捉え方。

＊＊＊＊＊

日本は古来から”舞”と言うのは、芸能の一部であり
身分のアレコレは有ったにせよ
才能のある人、選ばれた人が、行ってきたことでもありました。
大きく分けると能とか神楽（かぐら）、になるんですけど
（二つは別のものだけど、どちらも神様に対して奉納するもの）

神楽の方がどちらかと言うと、エンターテイメント的な感じかもしれません。
天照大御神が、天の岩戸に隠れた時に
アメノウズメが神懸りして舞った舞いが神楽の起源とされる、と言われるそう。

私の高校時代の、担任の先生が
奈良の雅楽における第一人者と言うお家柄で
当時は「え、あのセンセが？」と言う位、軽い存在だったけど（笑）
（奈良の雅楽と言うと、春日大社と関わりを持つため
宮内庁にも縁深いのです。）

そう言えば高校卒業した後、春日さんの巫女さんに就職した子が居ましたね。
案外そういうの、地元では普通でした（笑）
また高校の社会科の先生が、今は春日さんの宮司さんですし。

「和」の精神を持った私達が
洋物であるバレエやダンスを踊る時、大いにその性質を生かして良いんじゃないかな、と
（私は）思ってたりするのです^^
日本は昔から色々な神さまが混在してるし、取り入れることが得意。
そして「和」と言うのは、とても清清しい感じ。

 

 

☆昔母に「どこでもかしこでも拝み倒したらアカン」と言われ（笑）
一応由緒等を選んで、行っております（笑）
色々な謂れがありますので、確かに母の言うことも正しい・・^^
なので、ご自分で”ちゃんと調べて”行ってみてくださいね～♪

 

 

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嗜好が変わると、思考も変わる？

私は実は、とっても珈琲が大好き♡
でも最近、余り飲まなくなった。
朝パンの時には、珈琲が飲みたくなるけど
ご飯の時は、煎茶かほうじ茶。

 

お酒も昔は、すごく飲んだ（笑）
ダンサーとお酒って、実は筋肉に余り良くない。
でも、飲みたいのは飲みたい。
でもなんで飲みたいのかと考えると、ホッとしたいから。
１日をリセットしたように、感じるから（？）
でも、別にお酒飲まなくても、１日はちゃんと過ぎてくのに。
ワインは未だに大好き。

昔の方が、どこか心が尖っていたから
強いもの、かっこいいもの、シャープなものを求めていたかも。

最近はこちらのハーブティを、夜に飲むことが多い。
お腹がほんわり温まって
そして細胞が、活性化されるように感じる。

 

お茶が美味しいと思うようになったのは、
嗜好が変わりだしたせいかも、しれない。

嗜好は思考。

今朝は少し頭痛気味で、ゆったり起きちゃったけど
久しぶりに、少しスイートな夢を見ました(*´-`)

誰しも心の中に、少なからず安定不安定はありますが
それを自分で調整し、そして接してる相手の格に合わせて
自分を表現していると思うのです。
大人であれば、それは出来た方が良いと思うし
そうする意識が、周りとの調和じゃないかなと思う、今日この頃。

 

自己紹介動画、撮ってみました♪

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京都バレエ専門学校は、今日明日と学習発表会があるそうです。

学校から立派なパンフレットが送られてきました。
ジュニアちゃんも、もちろん載ってます。

若いって良いな(^_^)

成長期のエネルギーが
出演者の顔に、みなぎってますね。

皆さん良い経験してる。
この一瞬一瞬を、頑張って欲しいです。

この会が卒業する生徒さんにとっては
卒業公演にも、なるのでしょうね。
短大時代、私達も朝練しつつ取り組んだなぁと想い出します。
高校卒業にあたって、私も進路のひとつとして考えたところに
自分が教えた生徒が、高校から進む。
本当にご縁です。

若いって本当に有難い。
でも、そこから数十年後、いまだに頑張ってるのもエライし
新たに取り組む方達も、本当にエライです。

何ごとも諦めないでください。
しぶといぐらいに、続ける、と言うのも才能のひとつだと思ってます。

そして楽しむことを、決して忘れないでいきましょう(*^_^*)

 

 

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立春が過ぎて、季節は春に突入したものの
まだまだ寒い日が続く、２月です。

今年の目標（テーマ）は、「自分らしく」

今までも十分に「自分らしく」だと思っていたけれど
案外なんだかんだと人に気遣い、他者の目を気にしていたかも。

今年になって一番変わったのは
伝えたいことは、相手に本音で伝えちゃおうと言う点。

ウチのスタジオは、完全なるオープン、と言うよりも
私の伝え方のレッスンが”好きです”と、言ってくれる人のお蔭で成立している感じです。

そのためか、”飛び込みの一見さん”は、おいでにならない・・・
（祇園のお茶屋さんかっ　←　自分へのツッコミ　（笑））
怖がらずにぜひおいでくださいね♪

好きです、と言うのは、とてもプラスな面ですが
むしろ反対に”嫌いです”と感じる人も
何気にきっと関心を寄せておられるはずで

好き＝嫌いは、実は同じエネルギーで引きあってるものですから
”嫌い”な人は、何が癇に障ってるのかとか、
ちょっと想像することもあります。

☆

仮に少しでも羨ましいと思ってたとすると、
ご自身と似てる部分が有る、と言うことなのです。
批判するエネルギーがあるなら、まずは自分の好きなところを見つけ
それを伸ばすように、努力してみてください。
そうすると、人の事はどうでもよくなる。

私もそれなりに、かなり努力してきての、今があります。
誠心誠意目の前の方達と向き合って
命を使って過去や現在、沢山得てきたことを伝えています。
だから、クラス中はお互い本気度マックス。
「他では中々ここまで教わらないです！」と、皆さん仰います。

 

☆

 

私もかつて、人を簡単にジャッジしてたことがありますが
今は会う人会う人「えらいねすごいですね、頑張ってるね！」って思って接します。
その方が、自分の心が百倍楽♡　なので。

昨日サックリと作ってみた、スライドショー

載せきれない位の写真があるけれど
一番気に入ってるものを、チョイス。

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昨日は風がピューピュー吹いて、寒い１日でしたね。
夜、特に帰り道寒かった～。

けれど
月と、オリオン座の一番左の先端の星（シリウス？？）が一直線に並んでて
それがとっても綺麗で。

宇宙って、計算されつくされてるんだなぁ。
高校の時地学を選択しようとして、計算ばっかりで嫌になり（笑）
結局やらなかったけど、今思うと、こういうことなんだろうな。

そんなことを想いました。
秩序ってやつでしょうか。

勝手にバラバラと点在してる訳では決してなく
ある一定の、法則みたいなもの。

＊＊＊＊＊＊

最近借りた本。
２週に一度、図書館で本を5冊借りますが
そのうちの1冊。
月と人の関係が、とっても面白いのです。

ええ～？そんなこと？と思われるかもですが
何ごとも天が決めてる、と想えば
案外納得が行くかも？しれません。

 

 

☆

☆

☆
ひとつの考え方として、経験上思うこと。

こないだまでは、何も言われなかったことが
ある日を境に、すごく細かく注意されるようになったりとか
ダメ出しが多くなったりとか
一度出来たように感じて、以前と同じように行ったとしても
あれ、今日はなんか違うって言われる、、と感じる場合
それは”一つの成長の段階”を意味します。
成長や上達＝宇宙の法則に気づくこと、だったりします。

上手くなる・・外見的なことを見られがちですが
実は案外、そういうものばかりでも無いんですよ。

今日の記事は、ほとんど自分のつぶやきのようなものですが（笑）
でも、ちょっと気にかけてもらえたら、嬉しいです♪

 

 

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私は自他ともに認める花好きでして
中でも、バラがとても好き。

バラは女性性を高めると聞くので、普段割と男性脳的ですが（笑）
できるだけ美しいものに触れ、女性らしくいられるように、と思ってる次第なのです。

今日はバラのお茶を買ってみました。
良い香り♡
ハーブティも最近はよく飲みます。

Vaslav Nijinski & Tamara Karsavina in Le Spectre de la Rose, 1911

 

ニジンスキーが踊った「薔薇の精」と言う作品があります。

フォーキンがウェーバーのワルツ『舞踏への招待』（ベルリオーズ編曲）に振付けたこの一幕作品は、
フランスの詩人・小説家であり、『ジゼル』の台本作者としても知られる
テオフィル・ゴーティエの詩から想を得て創られた。
「……あなたのまぶたを開けて下さい。私はゆうべの舞踏会で、あなたが胸につけて下さったあのばらの精です……」

東京バレエ団公演「薔薇の精」より引用

うっとりする、言葉の表現。

バラはやはり、他の花とは何か違った意味で
特にロマンチックなものなのかもしれない。
そしてバレエを観ていると、心に何かを訴えてくるものが本当に、沢山たくさん。

観るだけも良いけど、美しく踊れる様になるところまで
自分を引っ張り上げてみませんか？

私がレッスンでしっかりとお伝えしていきますので、あとはご自分が、やってみるだけです♪
どうぞスタジオで、お待ちしています。

 

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今日は立春ですね。

私のことをいつも応援してくれる友人が、こう言ってくれます。

「かや野さんのクラスは、本当に良いお稽古内容のレッスンだから、
もっと良さが広まれば良いね。」って。

内容だけでなく、レッスン後の身体や心が
一段階上がるように感じるそうです。

またこんな事も。
「かや野さんはどこか巫女さん的だから、
踊りを通して心を落ち着ける術を潜在的に知ってるのかも。
だから、それを伝えたいんじゃないかしら。」ですって。

私、シャーマン…？？(笑)
でも以前よりも見えない存在に対し、感謝を伝えることが増えました。

朝起きた時、寝る前、家での食事前には、
必ず春日さんのお札に向かって手を合わせてお祈りしてます(笑)

彼女とはそう言ったことを自然に話せるけれど、
以前スタジオ生の方に話したら、かなり不思議がられましたね。

でも友人は「普段から手を合わせることって、とても大事！」と言ってくれますし
私も神仏頼みだけでなく、神社仏閣にお詣りした後は必ずなにかしらの変化が起こる。

案外友人の言うこと、当たってるなと。
とても有り難い存在です。

≪人に本来備わっているもの≫

・仏性…思いやり、善悪の分別など
・知性…聡明さ、分析力など
・情性…援助心、同情心など
・品性…けじめ、気配り、誠実さなど
・徳性…素直さ、協調性など
・感性…柔軟性、想像力など
・理性…判断力、論理性など
・霊性…社会貢献心、謙虚さなど

 

だそうです。

 

日枝神社の白梅

Photo by Akira Nagashima

今日もスタジオで、お待ちしています。
トライアルレッスン＝超初心者クラスは、レッスンウェアが無くても受けられます。
ご希望でしたら、レンタルもできます。

 

 

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２月になりました。
明日は節分で、翌日が立春。
季節が切り替わっていきます。

子連れバレエ・・・もう１０年以上前に、試みたことが
現在１か月に一度ペースとは言え、復活できてます。

写真は前回のものですが、Hちゃんはまた更に大きくなってました♡
身体がしっかりしてきて、骨格が以前よりも感じられるように。

 

私も一緒にあやしながらレッスンしてますが、母のSちゃん、お子にベッタリと思いきや、案外放置主義。
そうでなきゃ～。

起きてる時はあの手この手で一緒にやってますが、お子が必ず１回は寝てくれる（エライ！）
なのでその時には、身体の使い方をじっくり見てあげてます。

先生のレッスンが終わると、身体が別人のように感じます！といつも嬉しそうに
感想を言ってくれます。
私もただ発散させるだけでなく、お子さんをおぶったり抱っこしたりすることに
耐えられる、身体作りの筋トレを交えながら行ってます。
バーを使って行うので、普段のレッスンで自然に出来ること。

＊
＊

幼子の身体って、どうしてあんなにも柔らかく
そして衝撃を吸収するように、なってるんでしょう・・

人は完全な状態のまま生まれて来て、
そして成長すると言うのは、骨が強くなって伸びたり長くなったり
髪が伸びたり、歯が生えたり、そういった外見的な変化こそあるけれど
自分の一生を終えるまでは、臓器達はひたすら淡々と、生きてゆくために動いてくれるわけですよね。

そして小さい頃は、自分のまるごと全てを受け止めてもらえたのに
個性が芽生えて自覚できるようになると、それらを押さえつけられたり
考え方を押しつけられたりも、する。

今の自分の考え方は、色々な意味で
誰かの考え方の影響を、強く受けてるってことですから
良い影響も悪い影響も、沢山貰ってる訳です。
だからこそ大人は、自分を見直す時間が必要なのかもしれません。

 

 

クラス後、お一日詣りで日枝神社に行ってきました。
お猿にバナナのお供えが（笑）
日枝神社は、かつて勤務していたホテルのすぐ近くにあり
土地柄のためか、とてもとても凛とした空気が漂ってます。

２０１７年頑張れますように！とお祈りしてきました。

★子連れOKのバレエクラスは、武蔵小杉のブルームーブダンススタジオにて
水曜日11：40～の入門クラスにて。
お母さんが自分のためにバレエを楽しむ時間なので
お子さんお連れになっても、全く構いません☆
ご興味ある方は、ぜひクラスへおいでください。

 

 

 

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バレエに関する前向きな疑問を、お話してみませんか？★
「バレエなお茶会、企画してみました。」
１月末～2/7までの開催可能日は→こちら

 

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