こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日は７５年前、広島に原子爆弾が落ちた日。
毎年８時１５分には、黙とうをしています。

ちょうど１年前（記事は昨年の8/11のもの）に
平和についての、独り言ツレヅレ
を投稿していました。
１年後、世界中がコロナ禍で大変なことになってるなんて
当時は想像もできなかったですね。

写真は”瀕死の白鳥”　一人リハーサルの様子。
これはまた、ぜひ踊りたい作品です。
愛と平和、が強調されやすいバレエとは対極にある演目だけど
心の奥の、芯の部分を表すことができるものだなと思う。

瀕死の白鳥は（本来は）矢が刺さった体の痛みから
少しずつ、死へと向かう状況を描いてるけれど
今、色々なダンサーさん達が踊ってるのを見ると
最期の死に際の表現に、それぞれ違いがあるなぁと感じるし
個人的な好みはあるにせよ、どんな終わり方も尊いものだと思う。

ポイントとしては、決して暗くならない！こと。
そこは絶対大切だと思います。

★バレエクラスでは、表現方法についてもお伝えしています。
ついつい、難しく考えがちな表現ですが
シンプルに行うことで、踊りが更に魅力的になっていきますよ。

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２０００年に開講した大人のバレエクラス。
都内では目白＆参宮橋にて、クラスを開講中。
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こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今年はまだ梅雨が明けませんが
そんな中、ヒオウギが咲きました！
実はもう一厘咲いていて、しかもつぼみがいっぱい♡

まずこのブログで初めて書いた、ヒオウギの記事→「檜扇の花」
もう８年前になります。
写真が以前住んでいたアパートのベランダ(*^-^*)

最初は１０年前、母からもらった種でした。
そこから毎年毎年、咲くたびに嬉しくて
毎年ブログに登場させてます。

つぼみが付きだす時が、いつも突然なのです。
檜扇のように開いた葉っぱの間から、急に茎が延び
そこにつぼみを付け始める。

７~８月に咲く花なのに、これまでずっと晩夏に咲いていたのが
今年は初めて７月中に咲きました。
祇園祭の季節に、悪霊退散の意味を込めて家々に飾られるという風習も。

今のお部屋でもベランダに置いてて、晴れてる日だと西日がガンガン当たります。
そんな環境でもこの子は負けない。暑さに強い植物です。

また随時アップしていきますね♪
去年種を差し上げた人、ちゃんと芽が出たかな？？？
今年も種ができるよう、細工してみます。( *´艸｀)ﾌﾌﾌ
→檜扇（ひおうぎ）の花～秋後半編　と言う記事もあります。
良かったら読んでくださいね。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

７月も最終週になり
ホントに早く、梅雨明けして欲しい・・と
思う毎日です。

何年か前に
「先生のクラスって、毎回がWSみたい」と
感想を言ってくださった方がおられて
当時は「へー」と思ったものの
確かに”毎回の課題”決めてるもんなと。

何か特別なテーマを決めたり
他から先生を読んで講習会をしたり
そうやって、目に見える刺激を与えていくやり方もあるけれど

レッスンって「毎日食べるご飯」みたいなものだから。
だから毎回が大事。

この夏のテーマは「音に動きを乗せる！」
これで行きたいと思います(*^-^*)

★私の特徴として（他の人からの評価ね）
「最後にはちゃんと形にするところ」なのだそうです。
自分だと結構テキトー、だったりするけど
ズボラじゃない、と。
ま、確かに・・それは・・そうかも・・

結構ユルイところもあるし、そもそも天然だし。
だけどきっとそんな部分を覆い隠す部分が
教える時には特に、前に出ちゃうのかもしれません。

「ちゃんと形にしたい、してあげたい！」と。
よろしくお付き合いくださいませ(*^-^*)

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日は夜半から大雨の１日になりそう。
これが止むと、梅雨明けするのかな？

先日の記事「踊ること、とマスク　のツレヅレ」
に沢山反応いただき、ありがとうございました(*^-^*)


昨日のエピソードのツレヅレです。

今エアコンは付いていても、換気のため
窓を開けてレッスンしてるところが多いと思います。
そうすると、ほぼ野外状態・・・・
湿気の多いこの時期、汗をかく量も格段に増える。
（しかも、マスクしてるし）

大分足の感覚が戻ってきたので
最近はバーレッスンからポワントを履いているのだけど
昨日センターで、ハムストリングスが攣り・・・
そしたら汗がまとわりつく（嫌な）感じが最高潮になったあと
身体が少し冷たく感じる。

これまずい、と即ポワントを脱ぎソフトシューズに履きかえて
お水をちょっと多めに飲んで、、
そしたらなんとか大丈夫でしたが
あのまま無理して「頑張らなきゃ」としていたら
多分もっとフラフラになってたかも。
”軽い脱水症状”ですね。


帰りにフレッシュジューススタンドに立ち寄って
バナナミルクを飲み
お昼ご飯は、具沢山お味噌汁としらす飯。
こういった何でもないご飯が
実は一番リカバリーメニューだったりしますね。

最近体張ってるなぁ・・と思うことが多く
自分でもびっくりしています。
（多分バレエをされてる方、皆さんおありだと思うけれど）
マズいと思ったら、無理をせずに行きましょうね。

汗って、必要以上にかいてしまうと
体のミネラル分も、外に出しちゃうと言います。
普段ちゃんと食べてるのにー、と私も思うけれど
きっと今までの範疇を超えてしまうのかも。
コロナ禍で知ること多し、です。

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８月の予定はもうすぐアップします！
スケジュールは→こちら
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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


今日からようやく
幼稚園バレエが再開できることになり
先日から、アルコール消毒液、除菌シート
お掃除モップ、お掃除シートを買い込みました。

今はどこのバレエスタジオも
クラスとクラスの間にインターバルを取り
お掃除タイムを取っていることと思います。

お掃除に関しては、普段から自宅の床はほぼ毎日、雑巾がけ。
愛用してるのは”ウタマロ”と言う住居用洗剤。
界面活性剤が少し入ってますが（私が思うに）
コロナウィルスを不活性化させるために、住居用洗剤が有効
と言うのは、多分正しいんじゃないかしら、と感じてます。
該当記事は→こちら

さて、本題へ。
昨日友人が、興味深い記事をアップしていました。

「レッスンとマスク」

マスクをつけてのレッスンは
ホントこの暑さと、湿気の中ではキツイ。
熱中症になる可能性もありますしね。
でも、いたしかない点も確かにあります。
と言うことで・・・
自分が普段使ってるものを、比較してみました。

バレエサヨリさんの、レオタード生地で出来たマスク。
生地も縫製もとてもしっかりして、本当に優れものですが
ちょっと暑くなってきちゃいました。
（春先によく使っていました。）

京都のアパレルメーカーさんが作ってると伺った、涼感マスク。
これは中々良いです！（本当にヒンヤリするし）が
息を吸ったり吐いたりしていると、時々鼻や口にペタッとくっつくことがあり
運動に適してるかどうか・・が微妙。

母が作ってくれた鹿マスク。
表面が奈良てぬぐいで、裏地にガーゼを縫い合わせてくれています。
これが意外と通気性が良くて・・そんなに苦しくない。

多分、かれこれ4年目になる、シルク素材のマスク。
不織布で肌が荒れちゃうのが嫌で、布マスクを探していた頃に
購入したもの。
これは今でも活用してますが、さすがに少しヨレ出してきました・・

（他にもあるけど、今日はこの辺で（笑））

ついつい「もっと便利なもの無いかなー？」と
探し求めてしまうのですが
友人の記事を読んで「なるほど！」と思ったのです。
もうちょっと、私工夫しても良いなと。
ハタマミちゃん、ありがとーー♡
皆さんも工夫して、この夏乗り切りましょうね。

そして、マスクをしなくてもレッスンできる
オンライレッスン、ぜひご活用くださいね。

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昨日はしばらくぶりの、基礎ポワントレッスン。
その前の通常クラスでは、新しいCDをお披露目。
まるでスタジオにピアニストさんが居て
その場で弾いてくださってるかのような臨場感に
皆さんビックリされてました(*^-^*)　
先日ブログでご紹介。→「蛭崎あゆみさんのレッスンCD」

帰宅後Twitterを眺めていたら
夕方から、南果歩さんの絵本読み聞かせインスタライブがあると知り
早速拝聴しました。

昔から南果歩さんの声が大好きで
声に癒されながら、思わず寝落ちしてしまいそうでした。
「私の声って、よく眠くなるって言われるんです。」と仰っていて
それはきっと周波数が、良いんでしょうね。
そして、さすが女優さん！
一文字ずつに情感がこもっていて
本当はこれが、劇場で聴けたんだなぁと思うと
リモート配信って有難いですね。

絵本とはいえ、テーマは多岐に渡ったものを選ばれていました。
思いやりの心、仲間を大切にする心、世界平和、命の大切さ等。

「素敵だと感じたものを、音にするのが好き」だそうですが
これは踊りに喩えたら、ステップにするのが楽しい
と言うことじゃないかなぁと思う私です。
役者さんの場合は、まず声、ですね。

とてもシンプルだけど、身体を使って表現することの極意を
感じたひとときでした。

★ちなみに私の声は、こちらで聴けます（笑）

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