バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日から急に寒くなりましたね。これまでが暖かすぎた・・
風邪ひかないように、過ごしましょうね。

さて、退院して3日目。大分体調も戻りつつありますが、まだまだおうちの中に居たい‥と言う感じです。でも日常のことはあらかたできるので、大丈夫。
退院療養計画書と言うのを頂いたのですが、”運動はきつくない程度に”と書いてあるため、長年のキツさの度合いや堪え力に慣れすぎてる分、ここは思い切って加減せねばなりません。術後の検診に行く日までは無理の無いように配分・・・。
この期間は身体もだけど、脳内も整えて行く時間なのかな。（やたら凡ミスが多くてビックリ！^^;）
本も読もうと思います。
レッスンはお家にバーがあるので、まずはお家レッスンからゆるゆる再開。

この1ヶ月の間、大きなことが続いちゃったけど、でも幸いなことにメンタル面で酷く落ち込むことが全く無く過ごせています。
ただ、体が不完全な状態だと”最低限のことで満足”と言う消費モードに、どうやらなるみたいで。
これって不思議だなぁと思っていたら彼に「貴女はものすごくそういう点のバランスが取れてる」と言われ、はへぇ、そうかい？と。 無理にポジティブになることが無いから、ですって。

むりやりポジティブになってる状態って、相手を労う言葉もおかしくなる気がします。
”賢いってある意味正義”だと思うし、その基準は自分の中でしっかり持ってなきゃいけませんね。

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退院後、ゆっくりしています。
お家はほんと良いですね！日常ってありがたい。
3日間の短期入院でしたが、ごく簡単に入院記録として記したいと思います。

ここに至るまで、ずっとその前の準備が有った訳だけど過ぎちゃうと、あぁよくやったなぁって思います、ね・・・

10/14（木）

9：40に病院到着。入院手続きに1時間を要す。
11：00頃にようやく手続き。手続き後病棟にて着替えた後、先生から立ち合いの友人と説明を受ける。先生朗らかでお優しい。とても分かりやすい説明でホッとする。
説明を受けた後、昼食。そして病棟案内。その後すぐシャワーを浴びる。
（1日の行動が一覧になっていました）

麻酔科で術前の説明。麻酔科の先生、すごく面白くてちょっぴり天然なのに、実はとてもキレキレな方なのではないかしら、と思いながら説明を聞く。
そして売店で買い物へ。今はコロナ禍のため、自由に買い物に行けず、検査で病棟を出る時がチャンス。
手術後に食べることになる、おにぎりやプリン、カットリンゴ、お水やお茶、そして忘れてきたコップ他を購入。
戻ってきて夕食。その後検査や処置。
21：00　消灯。

10/15（金）

6：00前に看護師さんが起こしに来てくれて、水分補給の確認をしてくれる。
（この日は6：00以降お水も飲めない）そのため買ってきたお水やお茶を夜中に少しずつ飲んでいて、あっという間に無くなってしまったので、エレベーターホールの自販機で買う。（これも自由にはできないため、看護師さん立ち合い）
朝の身支度をしながら手術し様の恰好に着替え、点滴の準備を待つ。点滴が始まったのが8：00過ぎ。朝食の香りがする。お腹空いた。

点滴をしながらだけど、トイレだけは1時間に1回ぐらい行きたくなる。安静にしていること、と指示があるため本を読むかスマホをいじるぐらい。身体を動かしたい気持ちはあっても自由が利かないので、寝てる方が楽に感じる。だけど、つま先や足首はいつもなぜか動かしている。

12：00過ぎ、本来この時間から準備する予定だったのに、前の手術が遅れてるらしいという連絡が入る。
その後中々呼ばれない。お腹空いた。
13：00頃、立ち合いに来てくれた人と何度もメッセージでやりとり。すると向こうは私の話で盛り上がってるらしい。なんだよぉ、仲間に加わりたいのに、できないんじゃんかー。

15：00過ぎ、ようやくオペ室から連絡が入る。エレベーターホールでちょっとだけ会えた時、嬉しかったなー。
15:30頃　手術室の中で先生から「元気ですかぁ～～」と、手から気を送ってもらう（笑）先生に「待ちましたぁー」と言うと「しゅいませーん！」と返ってくる。先生は相変わらず面白い方。
そして点滴してるのに頭痛がする、と言うと、糖入りのに代えてくださった。どうやら少し低血糖気味だった模様。代えて貰ったらすぐに頭痛治る。
そして麻酔になった途端意識が分からなくなり、そして「終わりましたよー！」と起こされる。わ、もう終わったんだ、と言う感じでした。

術後病室で約3時間、経過を見る。21：00頃ようやく歩行開始。そして用意しておいた夕食を食べる。
オムライスおにぎりがあんなに美味しく感じるなんて。リンゴやプリンがすぅっと体にしみ込んで行きました。
その後就寝。

10/16（土）

6：00起床。朝の支度をした後、少し歩いてみる。歩いた方が良い、と言われるので歩く。
8：00朝食。病院食、微妙に塩味が薄い‥しゃーない、と思いつつ全部完食する。
8：30過ぎに術後検査で退院の許可下り、退院後の過ごし方の説明を受ける。
10：00前、退院。


ざっとこんな感じです。コロナ禍で病院側はとても大変で、そして神経を使ってくださっているのに
素晴らしい連携と気遣い、そして仕事スキルの高さを感じた時間でした。
本当に、ありがとうございました。
無理は禁物、だけど身体も整えつつ・・・　今は休むようにしています。

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今日から数日間の休養に入ります（似てるけど違）
詳細はまた。

昨日は自分のレッスンに励みました。我ながら良い集中力持ってるなぁ、なんて自画自賛。
様々なことを受け入れる力が、昔よりもずっとおっきくなった気がします。
時には、自画自賛も大切だおね。

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9月の半ばから1日が過ぎるペースが早くて、まるで1年が過ぎたように感じています。
時間軸の感じ方って、なんだか不思議。そして日々、何かやることがあるって助かります。


今日は午前中オンラインストレッチと、午後から月イチ子供達のWS。その後もう一つ予定入れちゃった。

成長が早いと、この頃よりも大きくなっているもんね。

母が他界してから、ものの見え方や感じ方に、少しずつ変化がでてきてるのをじわじわ感じる。
でも、お陰で周りが優しく見える、と言うのもある。なんでしょうか、これ、ねー。

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母が他界してから3週間経ちました。そろそろまた、母の想い出の続きを書いて行きたいと思っています。

先日夜中に、バレエウェアをポチっと。
そろそろ新しいのが着たかったのと、気分転換に何か買いたい、と言う欲が再び見えてきたのもあって。
こちらは友人作。中々個性的なのを作る方ですが、時々掘り出し物的に好みのものが見つかるから嬉しい。そして、とっても着やすい。

舞台を観たいと言う気も湧かなかったけど、こちらも少しずつ復活中。ただ、観たい対象を無意識に選んじゃうようです。

先週位までは綺麗な音楽や演奏を欲していて、仲良しのピアニストさんのCDをずっとかけていました。 SNS等は見たいものと見たくないものを自然にスッと分けることができ、禍々しいと感じるものは見なくて済んでた。 多分自分には、”必要じゃないものは目にしなくて良いフィルター”があるんだと思う。

でもこれらを自然に身に付くように育ててくれたのは母。厳しかったから、反発することが有りまくりだったけど。（でも役に立ってるね）

世の中陽気じゃないとダメ、常に前向きじゃないとダメ、みたいな空気を時々感じるけれど、そればかりでもね・・・（だからと言って今めちゃ暗くて落ち込んでる訳でも無いので、ご安心を）

グッと腹を据えて頑張る、と言う人にとても惹かれるし、見てて元気が出てきます。
個人的には、そういった方が好みだったりするのよね。
さて、今日も頑張ります。

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白いトルコ桔梗に、少し色を足してみました。
少しくったりしてきてるけど、まだまだ綺麗。よく咲いてくれています。

ちょうど2週間前がお通夜でした。訃報の知らせを受けて急ぎ帰省した日から約2日間、一緒に過ごせました。
（これは不思議がられるけれど）母が亡くなる2日前、夢に出てきました。特に対話は無かったけれど、じっと私を見ていたので、私が「あれ、お母さんどうしたの？」と声をかけたような？
いかんせん夢の記憶自体が曖昧なのだけど、知らせに来ると言うのは本当なのかもしれない。

先日は某百貨店で「泉州タオル、8枚で2500円！」とあったので、思わず大人買い。泉州タオルも母はよく愛用してました。昔の人って薄手のタオルが好きなのよね。約1か月前、某百貨店の大阪店にお使いを頼まれ、母の指定したものと一緒にフカフカしたのを買って戻ると「そんなん、使いづらいから嫌や！」と一蹴され、喜んで良いのかわからないけど、私がそれを貰って帰ることになりました・・・（レッスン用に使えるので、嬉しいんだけど）

今思うと全てにおいて、ある一定ラインを保つことにものすごく長けていたため、拘りが強いのはしょうがなかったのかもしれない。自分の審美眼を信じるが故に、中々妥協してくれない頑固さがあったけど、困った時には必ずSOSのメールが来て、私がAmazonでポチっと購入したサポーターや通販で買ってあげた洋服などを参考にしつつ、自分でも色々買い求めるようになっていて、その一つ一つが「あら、なんか素敵♡」と言うものが多かった。加えて整理整頓が上手だったため、引き出しの中を見ても、何がどこにあるのかが分かりやすいし、今事務的な手続きを父と姉がしてくれていますが、母が書き遺したエンディングノートを見ながら進めているそうです。（まるでスーパーウーマンじゃないか・・・）

人を深く理解するのって中々難しいことかもしれませんが、今まで見えなかった部分が見えると言うのは、案外悪くないよね、と思う今日この頃。

★思い出、としてゆったりペースで書いて行きたいと思います。ご興味ある方はお読みくださると嬉しいです。

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全力で休むと決めた昨日は、日帰り温泉へ。
箱根や秩父等も考えたけど、そこまで遠く無く、サクッと行って帰って来れる距離の所を選びました。
お湯、とっても良かったです。その後マッサージ（椅子の）も受けて、ゴリゴリの体を解してきました。


心にダメージを受けると大抵の場合、弱るもの。だけど、自分はこんなにも理性的（？）な一面が強いんだなとか、自分の機嫌を取る方法を思いつくのにホント長けてるよな、なんて考えつつ・・・温泉好きだった母を想いました。


ここ、とっても良かった。また来よう。

ゆったり中庭の景色を眺めていたら、10月から課外授業再開のメールが幼稚園から届き、ホッ・・
ようやく通常モードに戻れそうです。

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先週から”日常に戻す～”と頑張ってきましたが、今日はやっとお休みらしい1日になりそう。
全力で休む日にします。

ぼちぼち母の事、書けたら良いな、と思っているところですが、さてどんな導入がいいのやら・・
何を知って欲しいのかにも拠るんだけどなぁ、なんて毎日考えているところです。

先だってクラスに来てくださった方にサクッとお話したところ「今の時代に、まだそんな方がいらっしゃったんですね！」なんて感想を言ってくださったぐらい、昭和の最初の頃の生まれ世代は、今とは違う価値観を持っています。
令和の、しかもコロナ禍で、そのため色々な意味で今一つ抜けきらないしんどさを感じやすいご時世ですが、だからこそ書いてみたいなぁ・・・と思ってる次第。

頭が回るようになったら、始めてみたいと思います。

★なんのこっちゃ、と思う方は→母の見送り　も、お読み頂けると嬉しいです。

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眠りたくて（深く眠れる状態になりたくて）、入浴剤を求める日々。
すると意外とあるんだなぁ・・筋肉痛改善のものとか、お肌シットリ系のものしか目が行かなかったけど。

クナイプのは効いた！
もうグラっと（と言う表現が相応しいぐらい）眠気が来て、かなりぐっすり。

半身浴派なので、一袋全部使わん（笑）
エプソムソルトや、粗塩と混ぜたりしてます。（ケチなんだね・・・多分・・・）

眠りは、一番のリカバリーですね。

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