先日ポワントフィッティングに同行したスタジオ生の方達から～
頂きました♡

最初、何か袋を渡そうとされてるので
「んん？」と思っていたら

「先日のポワントフィッティングのお礼に。」と。
すると隣からも「私も用意してきたんです～、先週はありがとうございました。」と
お二方から。

燻製だの、おやつだの
ドライフルーツだの・・
嬉しかった～(*^_^*)

私もショートブレッド（ビスコッティ）を用意して持って行ったんですよね♪
夜のレッスンは、勤務後お腹空かせたままお稽古に直行して来られる方が昔から多くて。
お腹空かせたまま、お稽古されるのは辛いだろうなぁと。

こちらもとても喜んでくださいました♪

ポワントフィッティング（バレエ用品コンシェル）は、入会された方だけに行っている
無料のサービスです。
新宿にはバレエ用品店が３つもあるため、レッスン後に連れて行きやすい。
しかもお店によっては、教室割引ができる場所にお連れしたりも。
私が同行すると、店員さんもとても丁寧に接して下さいます。

同行したから、その対価く～ださい、と言うことではなく
ちゃんとした目で選べる人が傍に居ることで、まず安心して選べること
そして客観的に自分を見ることで
よりバレエが好きになってもらえたら、と思って行ってることです。

今はネットでもバレエ用品が買える時代ですが、ネットで買う場合も
コミュニケーションを大切に取れるお店から、購入しています。

「ここで買いたい！」と思うお店から受け取るものは「感謝の気持ち。」
それが心地良いんです♪

では今日も、スタジオでお待ちしています。
隔週土曜日は入門＆プレ・初中級。
午後13：15から新宿村スタジオですよ～。
当日体験も、ぜひどうぞ。

————————————————————————————————☆

いつもお読みいただき、ありがとうございます！
新宿＆代々木にて、レッスン開講しています。
「初心者から経験者まで、楽しく分りやすい指導」がコンセプト。

ご入会の方全員に、ポワントフィッティングをはじめ
バレエ用品コンシェルとして同行しております。
あなたに合うシューズ・ウェアを選ぶお手伝いをいたします。

体験レッスン随時歓迎中です。お問い合わせはお気軽に！
http://bit.ly/KayanoBallet
体験レッスンのお申込みはこちらから。

熊本・大分地震に被災された方へ
５月分の受講料と、チケット代から一部を
寄付として捻出したいと、現在取り組んでおります。
少しでも、多くの方のご協力が頂けたらと思います。

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明日の土曜日4/23と4/30に、ポワント講座を行います。
趣旨はこんな感じです。

昨日、2年前に購入したFreedのポワントを下ろしました。
Freedさんは、全て職人さんの手づくり。サテン布と「にかわ」で作ってるんです。
そしてとってもオーガニックなポワントシューズ。
なので、ずっと仕舞ってると虫がついちゃう。。このポワントもやばかった。
これはダンサーの間では、有名な話ですよ（笑）
それだけ美味しいのか？？^^

Freedさんが現在高額なため・・・・
去年辺りから、メーカーを変えました。

かつて履いていて良かったものや、トライして良かったものを履いてたら
まるで足元だけ海外旅行してるみたいに(*^_^*)
Freedはイギリス製。

https://www.instagram.com/p/BEdKfjXHgp9/?taken-by=kayanonsan

使い込んだシューズはロシア製。グリシコのトライアンフは、結構お気に入り。

捨てるときは袋か白い紙で包み、お塩を一つまみ入れてから｢ありがとう。｣と言って捨てます。
舞台で踊らせてくれた、いわば自分の一部と思ってますから。

https://www.instagram.com/p/BEdPxq_nggK/?taken-by=kayanonsan

ソールと布との間が裂けてしまいました。。。。
ごくまれにこういうこと起きます。不良品？と言うよりも、ソールに掛かる力が強すぎた？？

私は指裏と言うか、足底筋が強いのだろうけど
昔サンダルのソールとヒールのつなぎ目を、折ったことが有ります（笑）
足が弱いわね、と言われ続けた20代は
きっと土踏まずの力が、かなり弱かったのだろうと思います。

ホテル業で長時間立ち仕事後の疲労していた足で、レッスンしていたからもあるんでしょうね・・
アキレス腱炎や、巻き爪に悩まされていたこともしばしば。
巻き爪は手術して治りました。本番1か月に膿んでしまって、爪を1/3ほど取り
1週間は絶対安静でしたが、本当に1週間で完治！
爪がはがれたりは無かったですが、これはその人の足とシューズとの相性ですから
起きる人は起きるし、起きない人は起きないと思ってます。

★普段から、足指先のケアをしてあげましょう。
指の付け根から揉み解してあげたり、土踏まずをマッサージすることで
足裏の力は、自分本来の柔軟性と強さになってきます。

そんなエピソードも交えつつな、ポワント講座。
まだ空きがございますので、お時間有る方は、受けてみてくださいね。

お問い合わせは下記のリンク先からどうぞ。

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当スタジオのレッスンは
「初心者から経験者まで、分りやすい指導」がコンセプト。

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今月はスタジオを開設して16年目になります。
細く長くですが、続けて来られたことに感謝いたします。

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お天気の今朝。幸い雪は降っていませんでした～♪
良かった☺
昨日レインシューズを買いました。（以前履いていたのは、ダメになってしまったので）
今日活用、とはなりませんでしたが、備えがあると、やっぱり気持ち的に楽ちん。

新品のシューズたち。
カスタマイズ作業が残ってます^^

バレエシューズの換え時
なかなか判断しづらいですが、汚れが目立つようになってきたら、換えましょう。
破れたシューズをずっと履かないこと。

シューズの中で、全て足指がきちんと伸ばせてますか？
また土踏まず、足の甲やサイドなど、ピッタリフィットしていますか？

また、ご友人から譲ってもらったからと
使い古しのシューズをずっと履いている方も、時々稀にですがお見かけします。

シューズ＝今の自分の足になるものなので
仮に最初の頃は、人から譲ってもらったシューズで有ったとしても
早めに自分の足に合うものを選びましょう。
人の足の癖は、自分の足の癖、とはなり得ません。
体重の掛かり方も其々違います。
些細なことですが、そういうことで外反母趾になったり、腰痛になったりもするんですよ。

足元、本当に大事です。

では本日の体験会にご参加下さる方
スタジオでお会いしましょうね。
飛び込みでも、あと2名位なら大丈夫です^^
直接スタジオへお越しください。

1/24　レッスン体験会は、ウェスト館305スタジオにて行います。
9：50～11：10
9：30からスタジオへ入室できます。
体験レッスン料　￥1500

—————————————————————☆

大人からのバレエは、エレガントに美しく。
踊ることは日々発見。
スタジオへのアクセス、レッスン内容・スケジュールはHPをチェックして下さいね★
http://bit.ly/KayanoBallet

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シルバー・ウィーク中日は、朝から１２月の会のリハーサル。
ポワントでソロを踊る方のためのプチ指南等も盛り込んで、とても有意義に終えられました。

私がポワント指南をするといつも「目からうろこ・・・」のような表情をする皆さん（＾－＾）

実は・・・

私、この年齢になってようやく「ポワントでしっかり、そして気持ちよく立ててる」
って感じられるようになったんですよ♡（笑）
今まで履いて散々踊ってきてるのに。。。
不思議なものです^^

きっと色々なムーヴメントをポワントで行うことにより
重心の掛け方が、以前よりも変わってきたのかもしれませんが
そのきっかけは先生からの「ある一言」から。
とても地味だけどとても大事な部分に気づき、そこから変わりだしました。

足先がいつまでも「借り物」状態だと、気持ちよく踊れません。
足の甲のラインを出したいのは、とても理解できるけれど
足の甲に乗かって立ってはいけません。
いつか足首を痛めてしまうし、ふくらはぎがとても発達してしまいます。
引き上げる、と言うのはお腹だけでなく
鼠経部（足の付け根）の筋力も、沢山使っています。

ポワントを綺麗に履きこなしたい、と言う方は
共通して真面目だし、健気に頑張る方が殆ど。
だからこそ、理想と現実との差は・・辛いし悔しいと思います。よーく分ります。

少しでも理想に近づきたい人のために、立つためのポワントエクササイズだけに留まらず
立った時の重心の位置の置き方、指先の使い方を重点的に伝えています。
これは本当にとてもとても地味な部分なので、諦めずに繰り返せる自信のある方だけが
いつかきっと身に付いて、美しいポワントワークが出来るものと信じてます♪

縁あって、２足目となったグリシコの”トライアンフ”
以前履いていたものよりも少し高い位置でのルルベが出来るため
また重心の位置が変わりましたが^^；　

けれど足のラインが綺麗に見える～、と言って頂くことが増えました。

ポワントワークの動画。
こちらはカペジオのアエリアルを履いてます。
こちらも好きなんだけど・・・でも廃番。。。。（がっくり）
ポワントジプシーは、そろそろ卒業したいな。。

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。
良い休日をお過ごしくださいね。

私は今日これから、有る場所でのリハに。。。小旅行だ♪

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スタジオ名をクリックすると、HPにリンクします。
Kayano Ballet Studio
バレエが楽しく踊れるようになるために、習う人それぞれにアドバイスを行っています。

体験レッスンのお申込みは⇒http://bit.ly/1U3k3fw
スタジオ紹介動画⇒ https://youtu.be/hsyp1sF61Ow

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