今日はとても良いお天気！
朝からシーツ、カーテン等沢山のものを洗いました^^
昨日はポインセチアも買い（しかもキラキラの☆）
少しずつですが、着実にクリスマス～年末への準備をしています。

いつこさんがご自身のFacebookページにて投稿されていましたが
オーナメントの1つは、こんな雰囲気だそうです☆

 

日付をクリックすると、写真の記事が表示されます。
可愛いですね♡
オーナメントとしても素敵ですが、本の栞にもなりそうかなっとちょっと想いました^^
手帳に挟んでもステキです。

☆小作品発表会のみご観覧の方も、入場料￥500頂戴いたします。
こちらはお好きなオーナメントをお1つ、お選びいただくことができます。
ぬり絵ワークショップから、発表会をご覧になる方は
ご自分の作品を入口で提示して頂ければ、そのままご入場頂けます。
会費は当日、入口にてお支払い下さい。

※オーナメントの数や、観覧集客人数に限りがございますので
どちらも申込制とさせて頂き、定員になり次第　締切となります。

申し込みはどうぞお早めに。
Kayano Ballet Studio観覧希望フォーム
http://bit.ly/1U3k3fw

本日もスタジオでお待ちしています（＾－＾）
バレエのレッスンあってこその、今回の会。
身体を動かしたい、と言う目的からの、更に少～しだけ先にある
頑張れば誰でも叶うことが出来る、目標の1つです。
そのためには、まずバレエのお稽古から始めてみませんか？
今日のレッスンは、バレエ入門クラス。
13：15～14：45　当日の体験も出来ます。
http://bit.ly/1U3k3fw　までご連絡下さい。
——————————————————————–★
大人からのバレエは、エレガントに美しく。
踊ることは日々発見。
スタジオへのアクセス、レッスン内容・スケジュールはHPをチェックして下さいね★

12/19（土）Kayano Ballet Studioバレエ小作品発表会
コラボレーションワークショップ
「バレエイラストぬり絵で作る、クリスマスオーナメント」
バレエ小作品発表会は15時開演、新宿村ウェスト館306スタジオにて開催。
ぬり絵ワークショップは13時〜14：45、新宿村ウェスト館305スタジオにて開催です。

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早いもので、11月ももう半分に差し掛かろうとしています。
1日が過ぎるのが、歳と共に早く感じるようになっていますが
1分1秒は、同じ時間の長さのはずなのにね^^；ふしぎ。

先日の土曜日に、いつこさんが見学に来られた時のスケッチ。

可愛らしいセギデリアさん(*^_^*)
これは誰かなぁ・・・多分〇〇さんかな？
夢のあるイラストを、いつもありがとうございます。

現実的には・・いつも何かしら起こる、この作品のリハーサル^^；
けれど最終的には、このような笑顔になってもらえたら。

☆リハーサルと言う言葉の意味（心理学的な意味からの言葉として）出典：ウィキペディア
リハーサルとは短期記憶の忘却を防いだり、長期記憶に転送したりするために
記憶するべき項目を何度も唱えることである。
リハーサルは維持リハーサルと精緻化リハーサルの2つに分けられる。

維持リハーサル
短期記憶内に記憶を維持し、忘却を防ぐためのリハーサルである。

精緻化リハーサル
統合的リハーサルとも呼ばれる。短期記憶から長期記憶に記憶を転送し
長期記憶の構造に統合するためのリハーサルである。

視覚的リハーサル
通常、リハーサルというと聴覚的なものを指すが、視覚的なリハーサルも考えられる。
記憶するべき項目を視覚的に思い浮かべるリハーサルである。

★いつも細かいところを何度も直すのは
忘れないように反復することで
そしてそれを、身体が反応するところまで持って行くためです。
短期的記憶と言うのは、リハーサルを行った時間から数分～数時間の間の記憶。
それを日が空いても覚えているように、記憶を繋げられるようにする。
自分が踊っているシーンを、実際に踊ってなくても頭の中に
映像として思い浮べることも、練習のひとつ。

多分、訳すとこんな感じかな。。
心がけてみると、覚える効率も絶対上がるでしょうし
しっかり脳にインプットされるんじゃないかな、と思います。

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Kayano Ballet Studioバレエ小作品発表会
コラボレーションワークショップ
「バレエイラストぬり絵で作るクリスマスオーナメント」

バレエ小作品発表会は15時開演、306号室にて開催。
ぬり絵ワークショップは13時〜14：45、305号室にて開催です。

観覧希望フォーム
http://bit.ly/1U3k3fw　まで、ご連絡下さい。
※人数把握のため、申込制とさせて頂きます。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました^^
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10月って良い季節ですね♪
突然ですが、そんな事を想いました。

さて、12月に行うスタジオの会ですが
現在少しずつリハーサルを進めております。
そして、かわぐちいつこさんとのぬり絵コラボを行うのですが
メッセで打ち合わせを1~2度行った時点で、私の中で何かしらの形が見えてきて

あ、これは構成面で色々テーマが持てる！と思い立ち
そして若干名ですが、参加者の追加募集を行うことにしました。

現在ソロを踊る方が、「2曲踊りたい♪」とかなり乗り気で居て下さるのですが
まだそんなに人数が多く無いこともあり、進行にあたって
「もう少し出てもらったら、きっともっと進行が楽だろうな」と感じるように。
もちろん1曲の参加でも大丈夫です。

これから練習に参加しても良いよ
今年最後に、踊り納めしたいなー　と言う方、ぜひお問い合わせください。

新しい要項はこちら↓

これから決めていくことが沢山あるのですが
そんな感じでも良いよ、と思って下さる方、歓迎です(*^_^*)

参加をぜひお待ちしております！

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。

☆———————-☆—————————-☆

スタジオ名をクリックすると、HPにリンクします。
Kayano Ballet Studio

大人からのバレエは、エレガントに美しく。
踊ることは日々発見。

☆１０月からスタートする
２つのマスターコース・レッスンプラン。
初めての方でも分りやすく、基礎をマスターすることで
長く安心して、楽しくバレエを続けることができます。
また、少しレベルアップしたい方向けの内容もございます。

★火曜日に基礎ポワントレッスンがやってきました。
19：15～20：45
ポワントの立ち方、選び方から学べます。
足先が強く、美しくなる動きは
体のバランスも整えてくれますよ。

詳しくは⇒http://bit.ly/1PKu4YG
体験レッスンフォーム⇒http://bit.ly/1U3k3fw
お気軽にお問い合わせくださいね。

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昨日も暑かったですね。
今日も暑いとのこと。体調は大丈夫でしょうか？

先日戴いた、バレエパピエTシャツを着てみました。
とても柔らかい生地で伸縮性があり、身体へのフィット感があります。
可愛いです^^

私がスタジオに所属していた頃、レッスン中のTシャツ着用は”禁止”でした。
やむを得ず着る時は、ウェスト部分を見せて着ること。
そういうルールが有りました。
そしてリハーサル時は、レッグウォーマーも禁止。
待ち時間は着ていても良いけど、始まったら脱ぐのが普通。

このことは今でも刷り込まれていて
普段教えるときも、着てるものの一か所をちょこっと結んだりして
身体が見えるようにしています。

そして普段自分がクラスを受ける時、最初は上に着ていたとしても
暑くなったら脱いで身軽になります。
ある意味、当然と言えば当然なことですが、ずっと身に付けてると重たく感じたりもします。

衣類で隠そうとすると、身体も動きも重たくなる。
逆に見せようとすると、身体も動きも軽くなる。
なので、着てるものの”中の身体”を意識すること。

既に意識されてる方もおられると思いますが
結果が目に見えて、かなり違ってきます。ぜひ、心がけてみましょうね。

☆今心がけてるのは、清潔感。
清潔感が有るのが、まずは一番！^^

スタジオ名をクリックすると、HPにリンクします♪
Kayano Ballet Studio
大人からのバレエは、エレガントに美しく。
長く踊れる身体を目指してみませんか。

2000年の開講時から「バレエを分りやすく」を心がけ
「人をじっくり育てていく」ことをモットーに、レッスンを行っています。
基礎をしっかり学べる入門や、経験者向けのクラスがあり
新宿村スタジオと代々木にてクラスを開講しています。

中学生以上の年齢から受講できます（小学生の場合、ご相談下さい）
体験レッスンも随時承っております。

★７月８月限定で、火曜日19：15～20：45
初歩クラスが始まります。
夏休み中、バレエを再開したい中高生の皆さんや
大人の方、ぜひトライしてみませんか？
新宿村スタジオで、お待ちしています。

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