こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今年初の三連休最終日。
年の瀬からお正月、そして年明けにかけて密度が濃かった・・
今日は全力でのんびりしようと思います(#^^#)

そしてこれ見る！
新国立劇場バレエ団の、ニューイヤーバレエ。
本日の14：00から配信になります。楽しみ！

昨日は年明けレッスンでした。
型やアンデュオールの意識、筋肉の導線など
言葉で説明したり、時には実際に触れて伝えたりしますが
トレーニングとして、バレエのレッスンの基本的な概念は
脳内を刺激したり、また皮膚感覚を用いつつ、力のベクトルからの動きを感じながら
形に表していくことだったりします。


プロフェッショナルはそこを極め、磨いて精度を高めてるからすごい。
だけど大人のバレエも、日常じゃ感じない部分を使おうと努力されてるから、頑張ってる。
それは幼稚園バレエの、子供達もそう。

そんな振り返りもしつつ・・・

★明日からオンラインレッスンが増えます。
緊急事態宣言で色々制約が出ちゃったため、トライしてみます。
お時間ご都合付く方は、ぜひ受けてみてくださいね。

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2000年にスタートした大人の方向けバレエスタジオ。
都内は参宮橋・目白にて、近県の幼稚園では、子供のバレエも行っています。
講師は現在も現役で踊っているバレエダンサー。
基礎を大切に、バレエの体の使い方、伸びやかに踊る方法をお伝えしています。

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こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

ウチの家の、とある一角は
現在こんな風にディスプレイ中。

豪徳寺の招き猫や、東大寺の丑さんや
お土産で頂いた石垣島のシーサーやら、で賑やかです。
★東大寺の土鈴は、全ての干支を12年かけて揃えましたの♡^^

（なんてことないですが）見てると和みます。

少し新しいこと（とは言っても、かつてはチャレンジしたことでも良い）
に目を向けて行くことが、今年とっても大事だよ、と伺いました。
※占いとかではないです（笑）

でも本当にそう思う。
崖っぷちに立ってるから、なおのこと。

緊急事態宣言により、また残念なお知らせを頂いてしまい
もろもろ調整中です。調整が済み次第、ブログやHP等でお知らせします。
スタジオレッスンは継続していきますので、どうぞお待ちしています。

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こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は昨年から受講している、オンラインヨガの初レッスン。
90分みっちり！

講師のYukaさんからお写真いただきました。
Yukaさんは、オレゴン州在住です。

終わった後で髪が乱れてるぅ・・直せばよかった！^^;
でもヨガの後は、良い表情になるんですよねぇ♡

昨年の緊急事態宣言の折、「なんかコアが弱くなったかも？」
と言う体の変化を感じてから、体幹トレーニングのつもりで、ヨガを再開。
Yukaさんのヨガは90分で少し負荷強め、と言うのが
どうやら私のツボとニーズに合っているようで、そこから定期的に受講しています。


昨日も再び、緊急事態宣言が一都三県に出ましたが
あの時の想いは繰り返さないぞ！と言う、気持ちでいます。
やはり、体がすべての資本。
そのために、普段から心身を整えておくことが、大切なんじゃないかなって思う。

少しスケジュールの調整を行い、またスタジオ生の皆様や
HP、ブログ等のSNSでお知らせします。※スタジオレッスンは継続します。
インスタグラムにも時々載せてますので、見てくださいね！

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日の記事⇒「今、試みてるもの」動画を見やすいように編集し
親御様にお送りしました。
編集しながら大笑い・・・(#^^#)
子供達の予測しない動きがホント面白くて、できるだけそこはカットせずに送ります。


モノの見方って色々あると思います。
手本と違う場合
「お手本をしっかり見てない」と言う見方もあれば
「そういう風に感じた（見えた）から、そうなのね」とも。

特にまっさらな年齢のうちは、ひたむきに頑張る姿は可愛く見えるし
途中で違うことしてても、その子なりの個性だったり、理解度と思えるし。


大人の場合も、多かれ少なかれ、そうだったりしますね。
そんな時相手にどう伝え、そして気づかせるか。
それにはどんな説明が（ピンポイントで）必要で、どんな工夫が相応しいか。
ここを押さえてると、時間の流れがスムーズなのです。

動画を見つつ我ながら、とても反復が多い教え方してると思う。
同じことを何度も繰り返させるため、自然に身に付き
最初の方と最後では、全然違って見えます。


体で、頭で覚える時に、反復は必須。
嫌がらず面倒くさがらず、行って行きましょうね。

https://videopress.com/v/zbozQ67K?preloadContent=metadata

★1月のオンライレッスン★
1/7,1/14,1/21,1/28（木）　（3年以上経験のある方向け）
1/9,1/16,1/23,1/30（土）　（初心者向け・隔週でストレッチ）
11：00～12：00です。

スタジオレッスンは1/7（木）から。
ご予約お待ちしています。

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昨日は幼稚園バレエにて、仕事始め。
今、試みとして、バレエのステップを取り入れた短い小作品を振付し
それを覚えてもらっています。
昨日から、バッハ作曲”メヌエット”を使った作品を始めました。

この方法を取るようになってから
皆が無理なく、ステップを覚えるようになってきてる気がしています。
振りと一緒に、音楽にも理解が深まるといいな、と。

このスタイル、できるなら大人の方にも取り入れていきたい(#^^#)
覚えるものが多いので、まずはクラスレッスンで基礎的なステップを行った方が
しっかり体でも覚えられるんですけども
シンプルなステップの反復であっても、踊ってる気分になれるでしょう？

大人でも踊れるように工夫して、大人バージョンも創ってみようかな？
ちょっとワクワク・・・^^

★1月のオンライレッスン★
1/7,1/14,1/21,1/28（木）　（3年以上経験のある方向け）
1/9,1/16,1/23,1/30（土）　（初心者向け・隔週でストレッチ）
11：00～12：00です。

スタジオレッスンは1/7（木）から。
ご予約お待ちしています。

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今日は小寒。どおりで寒いわけだ。

1月5日【#小寒】
二十四節気の1つ。寒さが最も厳しい時期の始まり「寒の入り」 pic.twitter.com/gZk7s80Q0y

— 大和猫 (@yamatokotobacat) January 4, 2021

都内は乾燥してますね・・
毎朝霜が降りていた盆地から、空っ風の吹く関東平野へ。
その違いはいつも慣れっこだけど、やはり身体は正直でして
”底冷えのする寒さ”VS”冷たい風の寒さ”とは、どこか違うなぁと。



昨日は自分のための、初レッスンに行き
自分に集中できるってなんて有り難いんだろう、と改めて感じました。
（１週間スタジオで動けなかっただけで、随分重く感じたけど^^;）
これでチューニング良し★（笑）

入室前に笑顔で出迎えてもらい、新年のご挨拶と共に検温。
レッスン後には労いの言葉と一緒に、励ましの言葉をかけていただきました。
こういうの、嬉しいですよね。
頑張ろ、って気持ちになれる。

今日は今年最初の、幼稚園バレエ。
子供達の、にっこにこの笑顔に触れてきます。

★1月のオンライレッスン★
1/7,1/14,1/21,1/28（木）　（3年以上経験のある方向け）
1/9,1/16,1/23,1/30（土）　（初心者向け・隔週でストレッチ）
11：00～12：00です。

スタジオレッスンは1/7（木）から。
ご予約お待ちしています。

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今日から仕事始めの方も多いと思います。
私は明日の幼稚園バレエから。

暮れからお正月にかけては、実家の家事労働にどっぷりでしたが
そんな中でも、隙間時間を見つけては（ちょうど暇になる時等）
キッチンのダイニングチェアの背をバー代わりにして
ゆるくゆるく、おうちレッスンをしていました。

実家の周りにはコンビニが一軒もなく
そして食料品を買い出しに行くにも、バスを使って行かなきゃいけない。
そんな環境だと、何かちょっと行動するにも、相応の時間が必要になってきます。
早急に何か工夫・対応が必要だよねぇ・・と心の中で思いつつ
便利な方法を勧めても、中々首を縦に振らない両親・・・^^;

そんな中、着るものが欲しいと言っていたので
一緒にネットで選び、ポチっと注文したらとても喜んでいました^^
多分分かる人が居ると、安心できるんだろうな。
でもそれは、すごくよく分かります。
用心が先に立ちすぎて、今一歩踏み出せないのと
失敗したくない、と言う気持ち。


でも、用心ばかりしていると、知らずにいることも多々あって
そうすると、大事な時間は過ぎてしまう。
時間は返ってこないものね。

そのためには、発信側を信頼していただけることが一番なのかもしれません。
頑張ります(#^^#

★1月のオンライレッスン★
1/7,1/14,1/21,1/28（木）　（3年以上経験のある方向け）
1/9,1/16,1/23,1/30（土）　（初心者向け・隔週でストレッチ）
11：00～12：00です。

スタジオレッスンは1/7（木）から。
ご予約お待ちしています。

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2000年から開講している、大人の方向けバレエスタジオ。
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昨日帰京時の新幹線より。
富士山、雄大でした。
（雄大さん、と言う名前の意味が、なんか分かる・・・^^）

奈良の写真をアップすると、それなりに見てくださる方が多いです。
きっと普段とは違う世界に見えるから、なのかな。
詳しくは、ひとつ前と、もう一つ前の記事をぜひご覧ください。

今回は午前中だけとか、2時間だけと言ったショートコースではありましたが
普段の現実から少し目線を外し、過去の人達の生きた時代を感じられる場所に行けて良かった。

石上神宮から山の辺の道へ入っていったところにある石碑。
意味：里は荒れており、家の女主人（遍昭の母）も年老いてしまった住まいだからなのでしょう。
庭と言わず、垣根といわず、一面に秋の野良でございます。

こちらは創建当初の東大寺の模型。平家の焼き討ちに遭わなければ、もしかしたらこのまま残っていたかも・・？？？？？

去年は”飛鳥”へ、子供の頃の記憶を書きましたが
古の時代のものを、を郷里に帰ると見たくなりますし実際に行っちゃう。
見ることで、今の大変さもあるけれど、それぞれの時代の大変さを想像したりも。
行った後、何かスッキリした気分になるのです。

今年もコロナ禍がどうなるか、まだ分からないけれど
健康でいられるようにまずは努め、そして前向きに頑張ってまいりましょう。

オンライン、スタジオレッスン共1/7（木）からです。
ご予約、お待ちしています。

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