バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
年末感が全然なかった私ですが^^;
昨日大掃除をして
「あ、年末なんだ・・」と感じました。
普段もこまめに掃除する習慣があるので
あまり「ここぞ！」と気合は入れないけれど
暫くやってなかったな・・と言うところに手を伸ばすと
部屋が喜んで、空気が清々しい。
まるで、身体のメンテナンスと同じ！＼(~o~)／
♡
２０１９年は、今までずっと続けてきた
大人のバレエのやり方を、変えて行く年になると思います。
ライフワークに取り入れるための方法と
女性の身体の変化と一緒に、長く踊り続けて行けるやり方を
伝えて行けたらと。
よく宣伝にあるような
「〇歳でも、ここまですごい！」みたいなものを目指すんじゃなくて
今から５年後、１０年後でも、現在の状態を保てるようなスタンスで。
欲を言うなら、バレエで美しくなる方法で。
良いものを食べてるから、それがそのまま効果として表れる！と言うのは
残念ながら無いのです。
それはレッスンも同じで、良いレッスンを受けてるから
全員が均一かというと、決してそうではないので。
受け取る力や消化して栄養にする力を、目覚めさせてあげて
それを活用して行く方法。
形になっていくように、この年末年始で色々練って
行動にうつして行きますね。
昨日Facebook見てたら、７年前の写真が出てきました。
この頃は白髪無かったなあ・・・（しみじみ）
女性は７年周期で変わると言うから
そう思うと、今年体調面で大きな試練が有ったのも
今思いだすと、何となくわかる様な気がします。
メンタル面で、色々溜め込むことが多かった時期でしたから
治療の際、ドカンと感情面が出ちゃったのかもしれません。
けれど、現在はかなり穏やかになってます。
こうやってたまには過去を振り返ってみるのも、イイかもしれませんね♪
今日がお仕事納めの方も多いかと思います。
寒いので、お体にはお気をつけて。
１２月は２７日まで
１月は１０日がスタートになります。
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