バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

なんとも言えない、ペールトーンのガーベラを見つけましたん♪
大きくて、ボリュームたっぷり。
私の手のひらぐらいあります。

 

最近自分の考え方設定を、変えてみました^^

出来てるところをより大切に
改善課題のあるところは、何より先にそこを直し
そして引きずらない。

エクササイズ始め、個人レッスンを承ることが増えて来てるので
まずこれらのことを取り決めておくと、相手からも過度に依存されません。

人って知らず知らずのうちに
自分よりも強そうな相手に対して、依存しがち。
守ってもらいたいとか、その傘下にいると安心とか
そう考えるのかもしれませんが
本来、ひとりの人同士ですから^^

実際に、ボディエクササイズの個人レッスンを受けて下さってる方には
まず自分自身を強く持ってもらうことから改善できるところが沢山あったので
結構言葉を投げてます。
でもその効果あって、変わってきましたよ。

ご希望の方は、どうぞお問い合わせくださいね。
本日もスタジオでお待ちしています。

今日も佳き日になりますように♡

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～大人のバレエはエレガントに美しく、そして健康に～

体を動かすことは、今の時代美しさと健康に繋がります。
バレエは、その両方を叶えてくれます。

初心者でも安心して始められるエクササイズ＆バレエや
経験を積んだ方には、基礎力を高め、体の使い方を見直し
よりダイナミックな表現ができるようになるために
きめ細かく丁寧に指導しています。

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

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