昨日は久々にヨガのクラスを受けました。
私が2005年からクラスを受けている、久美子先生のヨガレッスン。
隔週火曜日　12：45～14：15　　スタジオミキ

「SATOWA　YOGA」（さとわ　よが）
9/9　　9/30
10/14　10/28
11/4　11/18
12/2　12/16

ドロップイン￥2500
月謝（月2回）￥4000
お子様連れ（まだ歩かない赤ちゃん）の方でも受講できます。

YOGAを行うことで、副交感神経が活発になり
そして継続的につづけることで、心と体のバランスが取れてきます。
私の場合「その時に必要な状況に応じて、あるべき自分が降りてくる」ようになりました(笑)

昨日はスーパームーンと言われる、大きな大きなお月様が空に浮かび
そして今までにかつてないほどの、「厳しい私」が降臨・・・^^
大人のスタジオだから、優しく分かりやすく丁寧に、と言うことに心を砕いてきたけれど
その反面、甘えやワガママが出てくることが多かった。

けれど昨日は
「これは動き方としては違う」
「これはやってはいけない」
「この動きの時には、これが正しい」等
それらを突き詰めて、とことんまでやらせてみたら

なるほど・・
自分達の「立ち位置」が分からない人達だったんだな、と、納得。
そして鍛えられたことの無い人達にしてみたら
「厳しいバレエ」と言うのは、未経験＆未知な世界。
優しく言うと甘えてしまうのは、それが基準になってしまうからなのですね。
昨日は全員すっごく体が引きあがって、動きがクリアに見えましたよ。

「今まで、甘えていてごめんなさい」
「今までルーズにやってました、すみませんでした」
そんな言葉が最後に出てきました。

そしてピシピシモードも、今日はここでお終い^^
満月は、一つの完了形を表わすそうです。
これが次に繋がりますよう。。。
※厳しいだけが良いとは思いません。
でも時には必要なことかな。。

満月って、やはり何かあるんやなぁ・・・(笑)

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今朝のお散歩は雨のせいか、かなり秋の気配。
ここは通称「招き猫寺」。　毎朝必ず立ち寄るルートです。
習慣ってある意味、簡単に作れるものなんだなぁ^^

昨日のレッスンには、4か月ぶりに来てくれたＫ子さんの姿がありました。
働きながら大学院に通われる才媛。そんな彼女から出てるエネルギーは、とても明るい。
午後のクラスを受けた後に大学院へ行かれ、帰宅は終電だったようです。
そして、いつもクラスの後に「ありがとうございますメール」を送ってくれます。
彼女には、いつもこちらの方が「ありがとうございます」と言いたくなっちゃう。
なんと言うのかな・・
稽古への向きあい方に「透明感がある」と言うのか
「我欲」が無いんです。
本当にその時間を「純粋に楽しんで、そして何かを掴んで行かれる」
それはきっと立ってるステージが高いのかも、と感じることがよくあります。

先だってから「昔のダンサー？知らない～」言う状態に、かなり危機感を覚えていたので
昨日はマーゴ・フォンティーンさんの自伝を読んでもらえたらと思い、スタジオに持って行きました。
皆「本・・・ですか…」と及び腰。
私が23歳の時に買った本なんだけどなぁ・・・（読んで欲しい世代と同じ歳なのだが）
なので、適当に見開いた部分（「良い教師とは」だったかな？）
を読み聞かせした後、ようやっと一人に貸し出すのに成功(苦笑)

Ballerina Dame Margot Fonteyn with Dancer Choreographer Mikhail Baryshnikov

Margot Fonteyn ~ English ballerina of the 20th century.[1] She is widely regarded as one of the greatest classical ballet dancers of all time. She spent her entire career as a dancer with the Royal Ballet, eventually being appointed Prima Ballerina Assoluta of the company by HM Queen Elizabeth II.

まずは興味を持ってもらう所から始めなくては。
相手が「知らぬ」と言うなら、知ってもらわねば。
そして興味を持つことで、とても大きな世界が広がり、その中に自分が居ることを知ってもらえたら。
伝えるのもお仕事です^^

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毎朝のお散歩とお参りは、先日奈良で始めたのを含めると、21日を過ぎました。
3週間続いた(^_^)/
21日間継続と言うのは、どうやら意味があるらしく
その人が「こうありたい」と願う部分に、何らかの効果をもたらすのだそうです。

昨日は吉祥寺のジュニアクラスに体験がありました。
小学生の頃に3年程の経験があったと言うので
「今日は出来ないことが多いと思うけど、一緒にやってみようね」と前置きしてスタート。

見学のお母さんと一緒に、弟君（6歳）も一緒でした。
途中から「うぉっ」とか「あうー！」と言う声が聞こえるので
なんだろうと思って見ると、弟君がバーレッスンの動きを真似てる！(笑)
雄叫びはその時の声だったようですｗ

面白ーい！と思って「一緒にやろう、おいで」と言うと、最初はモジモジしていたものの、バーの方へ来た・・・
タンデュの辺りをちょっとだけ一緒にやりました。そしたらちゃんと見て真似て、動くではないですか～、弟君・・・^^
レッスンの後半のジャンプも一緒にさせてみたのですが
一生懸命真似る真似る・・　
シャンジュマンもアラベスク・ソテも、教えちゃったもんねＶ(^_^)Ｖ

体験のお姉さんの方もとても楽しそうで、終了後入会してくれました。
弟君のお蔭さまさまです(笑)

多分今までなら「ちょっと静かにしててね」とか、言っちゃってただろうなー。
でも、そう思わなかった。

吉祥寺産経学園ジュニアクラス　17：15～18：45　毎週金曜
もう一度バレエやってみたいけど、中学生からでもできるかな、と思っている中高生
受け入れております。（小学校の高学年から大丈夫です）
女の子の場合、年齢による筋力差と理解度を考慮し
クラス内容からも、少し大きくなった年齢を対象にしています。

本日は
11：15～プライマリ（初心者）
13：00～　初中級
14：30～　作品クラス　
＠登戸クラウドナインスタジオ
スタジオでお待ちしています(^_^)/

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