昨日短大時代の同期生が、15周年記念の発表会を行うと言うので
北千住クラス後に観てきました。

北千住クラス、日曜日の第1週と第3週は
初心者の方向けクラスを教えています。昨日は姉妹で体験された方がお二方。
本当に「初めてです」と言う方と
少しでも「続けてます」と言う方は、これは続けてるからこそだけれど
当然ながら違ってきてますね。

終わった後、彼女達が更衣室で話していることが筒抜けなので（^^;
時折苦笑いしながら聞いていますが
どうやら、過去に経験が有ったとか
今動きに付いていけている、と言うことを基準にして
「あの人は出来てる」と感じたりすることが多いみたいですね。

クラスでも時折伝えてることですが
まず「続けてる」ことに意味があるので
「今自分が何をしている」と言うことを理解していることの方が
経験の有無よりも、各段に大事なのですよ^^
考え方の、ちょっとした部分ですが、そこから早く脱出できたら
もっと世界が違って見えてくるだろうなぁと思います。
待ってるよ♪

偶然駅で同期の友達と再会し、一緒に観ることが出来ました。
踊ってる人って、卒業後20年以上経っても変わらない（笑）
私達の同期は、色々な形であれ、踊ってる人がまだそれなりに居ますが
殆どの方は主婦になっていたり、自分のお子さんがダンスの道に進んでいたりと
次世代へのバトンタッチが着々と進んでいる年齢です。

同期生が主宰するスタジオは、今や100名以上のスタジオ生が居る教室に成長
海外への留学生も幾人か輩出していて、とても盛況な舞台でした。
私達がやってきたことを、今度は子供が成長するために
大人になった自分達が与えてゆく役目を担ってるなぁと、舞台を観つつ感じました。

私は15年前に大人の方向けとして、バレエクラスをスタートしましたが
当時と今とでは、本当に状況や環境が大きく違って来ています。
大人の人達にとっては、とっても良い時代の到来ですね。

同期の友人とも話していたことですが
大人であったとしても、頼れそう、と思った場所には
自分を委ねたい、守られたい、と思うものですし
続けていくうちに自分がまだ可能性を持ってる、とちょっぴり確信したり
信頼出来る先生から「できるかもよ」と薦められたら
じゃあやってみようか、と、心がまず動き
そして行動して全然構わないと思います。

特に女性の場合、長く続けて来た事から一旦離れざるを得ない状況になることが多いから
戻ってきたときの気持ちは、人によっては更にパワーアップしていたり
良い意味で視野が広くなっていたりもします。

15年前は、まだ私もイッパイイッパイでしたし
だからこそ、逆にものすごく頑張ってきたと思います。
それは15周年を迎えた同期生も同じで
他にもちょうどこの時期、稽古場を立ち上げた友人達が幾人か居ますが
皆それぞれに頑張ってきて、そして続けて来たんだなぁと思います。
最初に書いたけど、本当に続けていることに意味があるんだと。。。

すごいです、15周年＼(^o^)／

同期生のスタジオが3回めの発表会の時、枠をお借りして
スタジオとしての初舞台を踏ませてもらった、とっても懐かしい写真です。
この時のパートナー役、井上浩二君のスタジオも今は生徒さんが次々と育っています。

Kayano Ballet スタジオ発表会写真は⇒こちら　から。
心機一転で、私もまた頑張って行きます。

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今日はお天気が良いですね♪
昨日はとても暖かでした。今日もそんな1日になるとイイですね～

5月のスケジュールを更新しました。
調整をしている箇所等がありますが、決まり次第追って告知いたしますね。

さて♪今日から新しいレッスンCDでお稽古します♪

弾いておられるのは稲葉智子さん。
新国立劇場や谷桃子バレエ団他で、レッスンピアニストをされてる方です。

とても聞き取りやすいので「音が難しい…」と思う方には、良いかもしれません^^
初心者～経験者、アドバンスクラスまで対応できそうです。
今レッスンを受けている先生オススメのCDでもあります(^-^)

と、昨日この内容をスタジオFacebookページにアップしたら
早速ご本人からコメントを頂きました♪
ご友人がスタジオの投稿を見て、多分「いいね」して下さったのでしょう。
すごいなー、嬉しいなー(^^ゞ

最近レッスンCDも、プチ断捨離中です（笑）
暗く聞こえるものと
録音状態が良くないものは、余り使わなくなったかも・・・
ちょっと暗く聞こえてしまう、短調のメロディが多いセレクションのものは
それでなくても、自分はまだそんなに踊れないし…と思いがちな大人バレエの方からすると
レッスン曲が難しい、楽しくない、と言う理由の一つになってしまうとどうのかなぁ・・
と思うこともあり。。

バレエのレッスン音楽は、リズムやメロディと共に
身体を作り上げていく役目を担っているので
クラス中の思考にも、おおいに刺激してきます。

そのため曲調が明るい、暗い、だけじゃ決められないものではありますし
踊りやすい、動き易いを前提に
どんな動きの時に選ぼうかな
どんな人に似合うかな、と思い浮べた時に
それが幾パターンかすぐに思い浮かべられるものが
教える側にとっては「使いやすい」音源かなー、と思っています。
（と、めっちゃ私見ですけど）

私の数十枚あるレッスンCDコレクション、本当に色々な曲調のものがありますので
また活躍させますねー^^　

本日は13：15～14：45　バレエ入門
新宿村スタジオセントラル館308スタジオです。⇒Classをご覧ください。
体験は随時できますので、ぜひおいでくださいね。

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昨日は一日雨。
夕方は結構雨足も強く、夜のクラスへ向かうのがチョッピリ試練にも感じたり　^^;
けれど歩けなくもないので、またまた新宿駅からスタジオへ向かって歩きました。

昨日は自分自身の事ではありますが
1つ扉が開いて、前へ一歩進めたことがあり
心からホッとできたので
多少のことなら、全然平気！と言うか、もう気にならなくなりました^^

さて、今現在お借りしているスタジオは、B２０６スタジオ。
正方形で天井が高く、コンパクトなのだけど空間を掴みやすい広さのスタジオです。

正方形のスタジオは最初から奥行きが取れるので、やりやすいですね。
スペーシングや体の方向、空間をどう動くか、と言うのは
いつも舞台に行ってから行うことでもあるので
それがスタジオで出来ちゃう、と言うのはある意味ラッキー。
経験の有無関係なく、空間に綺麗に立つことはとっても大事です。

私が目指すところは
「良いレッスンをする先生」と言うのは、空間を上手に使いこなして
スタジオのスペースをフルに活用する動きを組める人。
プラス、音楽の取り方とかも。

なのでいかに「人を踊らせる内容を組むか」を
いつも考えてから、スタジオに向かっていますよ^^
がんばろー。

ちょうどクラス前に、近くの大きなスタジオでの撤収作業があり
ちょうどその場面に出くわしたのでチラチラと見ていましたが、機材の多さに圧倒されました。
ああいうのを見ると、現場だ～！と思ってしまう♪
ちょっとワクワクしました^^
私はきっと、根っこから舞台が好きなんだなぁ。。と思います。

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今日もまだまだ肌寒いですね。
本日は土曜日初の新宿村スタジオレッスン。308スタジオにて13：15～入門です。

さて昨日ですが、久々にやっちゃったかも・・・と言う出来事がありました。
受けていたクラスの最後のジャンプ時に「あれ？！」と言う感覚が走り
思わず「やめときー」と、天の声。
その時は良く分からなかったけど、終わったら変な違和感。
保冷剤をお借りして冷やして、テーピング（これはいつも持ってます）で処置した後
近くの鍼灸院に駆け込みました。

さて、ここですが・・・・
普段「痛めたかも」となった場合、大抵は整形外科のお医者様に行くと思います。
けれど私は鍼灸院を選択しました。
なぜデショウ？？

大抵のお医者様だとレントゲン撮って、湿布と痛み止め出されて「安静にしてくださいね」が殆どだから？
それとも、より早く治したかったから？

多分足が床に着けない位の痛みなら、お医者様に行ったと思うけれど
けれどかなりゆっくりだけど程々に歩けるし
完全に断裂したのでは無さそう、と言う自己判断が出来たので
鍼灸を選んだ、と言うわけです。
ここはとても難しい部分ですよね。バレエを長く踊ってきている故の自己判断です。

自分としては髪の毛一本程度の筋繊維が、もしかすると切れてるかもしれん・・と思ってたけど
幸いに大丈夫だったようです。
ただ違和感の走った場所にはシコリが出来ていたので、鍼灸治療で取って頂きましたが
施術後の足は、かなり重たかった。これは毎度のことですが^^;

初見の先生でしたが、局所治療にも関わらず、最善を尽くして下さった感があり
「普段自分でもお灸をしてます」と言うと、「おお、じゃ、慣れてますね！」と仰って
鍼を打つだけじゃない、初めての感覚の施術でした。
そこの施術室が純和室で・・　その雰囲気にも圧倒された（笑）　
また行ってみようかな^^

昨日はとっても調子が良く、スイスイ色々出来たので
本当にそういう時にこそ、アクシデントはやってきますね。
また、お水を飲む量が、いつもよりも少なかったかもしれない。
普段は始まる前にコップ1杯程度のお水を飲んだり
合間に水分補給するのですが、昨日は余り飲まなかったな、と。

そんな理由で、ちょこっとの間、跳んだりするお見本は少しセーブしますが
宜しくお願いしますm(__)m
ある意味、皆さんの成長のチャンス☆^^

先月、とある場所で購入した「ウニャ・デ・ガト」と言う
ペルー原産の塗り薬・・・^^
これがね、メンソレータムみたいな香りがするんですが
タイガーバームみたいで、痛みが有る場所に塗ると何気に効くんです。
この程度で済んで良かったですし、むしろこの先どうやって早く治せるか
この先、トライして行こうと思っております。

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今日は昨日よりも寒いとのこと。。。
体調等、崩さないようにいたしましょう。

さてさて、昨日が新宿村スタジオでの初レッスン。
母からスタジオにお花が届いていました。
15年前の、本当に初めてクラスを始める日にも
花を贈ってくれた母です。

電話で話しながら「今回は良いよ」と言いかけたものの、
こういう気持ちって断っちゃいけないなぁと。
お蔭で華を添えてもらいました^^

それにしても、初新宿村レッスン…リハやクラスを受けにいくのとでは
感じる空気が違いました。
それだけ各スタジオで行われていることのクオリティが良いのでしょう。
14年やってきてる、とは言っても
今までジャッジされたことが殆ど無い環境に居たのだなぁと
洗礼を受けた気持ちになりました。
そういう意味では、気持ちが引き締まります。

昨日使ったのはB206スタジオ。正方形の、とても動き易いスタジオでした。（写真撮り忘れた～・・・）
10～12名位までは、ゆとりを持って動くことができます。
火曜日は初級。センターでは、アダジオの動きを大切にしたり
足を入れ替えたりするステップを盛り込んだり回転の基本や、様々な回転の流れを練習したりと言ったことを、各週のテーマにしていてパ・ド・ブレから繋がる動きを、多くやってます。
パ・ド・ブレは足を踏みかえるステップの基本だけど
応用範囲が広くて、キレイに出来るようになると本当に足が動くようになれますね♪(*^_^*)
楽しく踊りましょう。

☆★お知らせ★☆
4/11（土）レッスン後に久々のバレエ用品コンシェルを行います。
（バレエショップツアーです）
新規ご入会された方＆既存レッスン生を対象に
バレエシューズ＆ポワントシューズの選び方
また新しくウェアを揃えたい方のコーディネート等をお手伝いします。

シューズ·スカートは私物です^^

希望者の方は、お気軽にお申し出くださいませ(*^_^*)
スタジオお問い合わせフォームはこちらから

こちらも今、スタジオでお配りしています。『勿体なくて食べられない・・・』と言う声も有りますが（笑）
食べていいからねー^^

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花冷えと言うか、花寒な朝。
今日から、新宿村スタジオでのレッスンスタートです。
登戸クラスが、新宿村スタジオにお引越ししてまいります。

実は明日4/8が、スタジオ始めてから15年目(^^ゞ
思いがけず再スタートの日になっちゃいました。

本心はドキドキしてるのかもしれませんが
昨夜久々にセルフお灸をしたお蔭で、かなり熟睡できたので目覚めは良いです^^　（笑）

舞台後の疲れもあり、仙骨と腸骨の辺りを念入りにケアしてみたのですが
この付近を温めることは、なんだろう、、、安心感に繋がると言うか
身体の中をサラサラっと、何か良いものが巡っているのが感じられます。

折角お引越しするのですから
バレエを軸に、其々の目標をステップアップさせていけるスタジオに
リニューアルしていきたいです^^

踊れる体＝『健康』をキープできるようなメンタリティを育んだり
ちょっと高めの目標にも、トライできるような心を持てるようになったり
自分の目線だけでなく、他者の目線も感じ取れる感性を持ち合わせたり
・・・などなど
年齢や性別問わず、バレエは出来ますよ。

新宿村スタジオへの地図を、ウェブサイトから引用させて頂きました。
スタジオへの入室は19：00から可能です。
もし早めに着いた方は待合スペースが有りますので、暖かい場所でお待ち頂けます。

★☆4月は体験が2回出来ます。
体験日にご入会戴いた方は、入会金からお値引させて頂きます。
今日行うクラスレベルや、受講料等は
スタジオHPからチェックしてくださいね⇒こちら

ではでは夜にお待ちしております^^

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