8月も、もうすぐ終わり。
ヒオウギがボチボチ咲こうかな、と膨らんできています。

12月のバレエ小作品発表会、現在出演者の方を募集してますが
今回は私も出演します♪
ぜひ一緒に、盛り上げて行って頂ける方♪　お待ちしています。

折角なので初めてのキャラ(分野？)に挑戦してみようかなぁ、と思っていまして
昨日はそのご相談も兼ねて、クラス指導後に押上まで行ってきました。
かな～り近くで見たスカイツリーに感動♡

お衣裳まで、早くもご用意下さり
かなり気分がワクワクモードに♪　
どんな振付にしようか（なってゆくのか）楽しみです^^

一歩踏み出すのは、きっかけが必要だと思います。
そのきっかけは、一度強く願ったことがかつてあり、それを叶うことを望んでいる時に
フッと訪れるんじゃないのかな、と感じます。
天からの気づき、と言うか、お知らせと言うか・・。

けれど自分で動かないと、きっかけはやってきません。
いつか出来るようになったら、と言うのは、自分を納得させるための言葉であって
いつか出来るようになる日が来る、と言う保障をしてくれるものではありません。

心に思い描いていること、変わる努力をしていること
小さなきっかけを見逃さないこと、周りとの和が保ててること等など、
色々な要素が重なり合って、叶ってゆくもののような気がしています。

10年以上も前に、かなり強く心から憧れたキャラでしたが
当時仮に演じていたら、もっとギラギラしていたかも。。しれない。
でも今なら、もっとサラッと身に纏える気がしています。

“踊る機会をPresent　

実は会の前日は、私の誕生日でして。。(*^_^*)
今度の会は、自分への誕生日プレゼントにできたらいいな～、ナンテ
内心勝手に考えております。。。（笑）

撮影：かわぐちいつこさん。

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました（＾－＾）

☆———————-☆—————————-☆

スタジオ名をクリックすると、HPにリンクします。
Kayano Ballet Studio

大人からのバレエはエレガントに美しく。
歌うように踊りましょう。
☆12月のバレエ小作品発表会の出演者募集、受付中です！！今月中にお問い合わせくださいね。

体験レッスンのお申込みは⇒http://bit.ly/1U3k3fw

スタジオ紹介動画⇒ https://youtu.be/hsyp1sF61Ow

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昨夜は涼しかったですね。
久しぶりにたっぷり眠れたような気がします。

日曜日はこのところ、クラス指導後～リハーサルへ向かうため
移動時間だけで3時間超えが定着。
なので帰ってきた後は作る気力はないけれど、切って並べるぐらいだったらできる！と
事前にお惣菜を作り置きしてます。

鉄火巻きは買いましたが、胡瓜の糠漬けや叉焼、煮卵は自家製♪
帰りが遅くなるため、食べるのも23:00を回ってますが
でも「オツカレサマ」な食事をつまむと「あぁ、今日も頑張った～」と思えます。

そう、リハーサルは楽しいです^^
昨日も一緒に出演する人から、良い刺激を沢山貰いました。
毎回感心することが沢山あります。
ダンサー友達や、役者さんの投稿にも必ず
いつも「リハーサルが充実していて」と、言葉にされてますね。

でも、これが普通の方には正直余り伝わらない、と言うか
自分達とは違う世界の人達の考え、と捉えられてることが多いみたいです。。。

12月のバレエ小作品発表会の出演希望をされた方が
「失敗したらどうしよう」
「上手く出来るかどうか不安」とか
と、そういう気持ちがまず　とても前に出ていて
（でも、それが1人だけじゃない）

試してみたことが無いものや、経験が浅いものに対して
怖れや不安を抱いてるなぁと、かなり感じました。
今まで幾度か舞台を創って来たけど、今回なぜか一番多く、そういう方に出会います^^;

でも、それも好機（チャンス！）かもしれない。

先だって清里に行った時、こちらの本をお供にしていました。

この本はスリランカのお坊さん（多分かなりの高僧の方と思います）が書かれていて
非常に分りやすく、人の心について的を得た表現をされています。

なぜ未知なものに対して怖れるのかとか
なぜ自分よりも、上手く行っている（と見える人に対して）過剰に意識してしまうのか、とか
よくよく探すと見えてくる自分の気持ちや
他者から指摘されないと気づかない、本心の部分等を
とてもサックリと的確に、でも傷つけない表現で書かれているため
今の私にとっては、人を誘導するためにも、自分のためにも
必要な言葉が沢山詰まっているようにも感じました。

”嫉妬漬けになった人の末路”
*精神的な健康も、身体の健康も壊れていきます。
*実年齢よりも早く老けてしまい、寿命も縮みます。
*周りの人に嫌われます。
*自分の能力がどんどん低下します。
*人の前に出て活動することが億劫になります。
*他人に好かれるオーラが消えてしまいます。　
本書より。

皆でリハーサルをする時、仮に「嫉妬」の気持ちの中で行っていたら・・
空気は冷たく、雰囲気は悪く、待ち時間には愚痴しか出ない・・・と
成功には程遠いものが出来あがってしまいます。
「怖れ」も同じです。怖がったり、失敗したら・・と言う気持ちが優先すると
同じようなことが最後に待ってます。

でも、リハーサルって楽しい、身体はキツイけれど
頑張ってる人から刺激を得ることで、自分も同じ空気をバトンタッチできる気がする、と
小さな事でも喜び楽しみながらやっていくと、空気は自然と良い方向に回り雰囲気も良く
皆も最初は知らない間柄でも、自然と仲良くなり成功に近づいて行きます。

引き続き、今月末まで出演者を募集いたしますので
ぜひ前向きにご検討、そして行動して頂けたら嬉しいなぁと思います（＾－＾）

10月17日の公演のチケット、絶賛発売中です♪
喩えて言うなら、万華鏡のような作品です。
バレエとコンテンポラリーが調和しつつ、完成に向けて毎回形を創り上げております^^

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました（＾－＾）

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朝晩の暑さが、幾分和らいできました。
昨日で高校野球も終わりましたね！
決勝戦を見ましたが、双方が本気で向き合ってる姿に自然と涙腺が緩み。。。
両方を応援していました。

実は高校野球を見つつ、自分で考案したトレーニングもしていたんですけど^^;
ちょっとしたグッズを時々手作りしたり。

ポワントのリボン付けと一緒に、こんなものを作りました。
さて、何に使うでしょう？^o^　両手のために2つ作りました。
（一応、身体のためのものです(笑)）

お分かりの方も居られると思いますが～
こちらは、”指先を矯正する”ためのグッズ。

指先を揃えることは、脇の下の筋肉を補佐して
肩甲骨周辺の筋力を、安定させることに繋がります。
あと指先の動きが綺麗だと、その人の全体像も綺麗に見えますよね。

数日間レッスンを休んでみて、久しぶりに動いた時に
良くも悪くと、自分の身体がアンバランスになってる感覚に気づき
どちらかと言うと弱い方の（私は左側）の脇を意識させたいなーと。

プランクポーズを取る筋トレもしますが
指先の意識を揃えるだけでも、本当に違ってきます。

指先にテーピングをしたり、スパイラルテープを巻いたりして
筋力の微細なバランスを取る方法を行ってる方も居られますしね。

昨日のクラスで貸し出してみましたよ♪
「あ、分かる～」と言う方と
「まだ感じない～」と言う方に分かれましたが
これも積み重ね。ハッキリした意識が持ちにくい場所だからこそ
補佐して、意識を向けてみることもやってみた方がいいですね。

☆可愛くすると、それだけでちょっぴりテンションアップ♪(*^_^*)　単純。。
でも、それで良いんです。

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。

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お盆休みも終わりましたね。
昨日東京に戻ってきました。

今回の帰省は自分はゆったりしつつも、活発に活動している人達が
少し気にもなっていた夏休みでした。
コンクールや講習会、世界バレエフェスティバルなどのイベントが
あれこれ目白押しでしたから。

でも帰って良かった。
両親がそれぞれが、検査入院や手術を控えている現実。
私の父は昭和1桁生まれで、母は昭和13年生まれです。

これから書くのは、あくまで私の例なので
こういう考えもあるんだな、と思って頂ければ幸いです。
そしてこの先は殆ど独り言なので、読みたい方はお付き合いくださいませ（＾－＾）

↓↓　　↓↓　　↓↓　　↓↓　　↓↓　　↓↓

親が老いる、と言う現実を
直視することができなかった数年前ですが
その頃よりかは、割と冷静に向き合えてる気がします。
でも、20代の子にこのことを言っても、正直分からないみたいです^^;
ムリも無いですよね。

18歳で上京し、短大に通いながらバレエをレッスンして
ゆくゆくはダンサーになりたい、と言う夢を持ち
長い間ひたすら生活の大半を、バレエに費やしてきました。

21歳の頃。宝石のＶａ。

今時々目にするブログ記事でも
「プロのダンサーになるためには
メンタルもフィジカルもしっかり鍛えましょう！」と書いてあり
それには私も納得することが多いです。

でもそこに、一番の応援者でありながら
一番のドリームキラーでもある”両親”と、どう関係を築いていくのかは
誰も教えてくれません。

なぜ親は子供のすることにまず反対を唱えるのかを、子が理解できるようになるのは
人に因っては、かなり長い時間を必要とするかもしれないです。
これはどんなことでも、きっと永遠の課題かもしれませんね。
でも本当に反対なら、力づくで阻止するでしょうし
言葉で言う程度なら、その言葉をバネにして頑張ったほうが絶対に良いし
自分の都合の良いことだけを選ばない「賢明さ」も、持ち合わせた方が良いと思う。

でも親が老い、自分よりも弱く見えるようになり
今まで守ってもらった存在を、今度はこちらが守らなくては、と思うようになると
ごく普通に人生を歩んで来ている人と同じ悩みを持ち
向き合わなければならない現実を、受け入れる必要が出てきます。

当時は若気の至りでした、と言える頃は
なんだかんだ言っても、エネルギーが盛んに回ってる証拠。
でもとにかく、自分の事ばかりで精一杯。
私の場合は人の気持ちが分からなかった、と言うよりも
周囲の状況を上手く理解出来ず、良い対応がまだ出来なかったのかもしれない。

どんな人でも平等に課せられることが起こるから
それを受け止める器量を、早めに用意しておいた方が良いのかもしれないし
起こってから目いっぱいおろおろして
そして、気づくのも良いかもしれないし。

☆踊ることや、それを教えることを生業にしているのは
「自分が生きてる」とか「元気」と言う証を持てると、今は感じています。
その時間はどんな心配事も忘れられる。
逃避じゃなく、考えない時間として存在させることが出来るから
だから強いとか、メンタルがしっかりしているとか、そんな風に見られるのかも？

でもある程度の年齢を経た人が、いつも笑顔でいるとしたら
それだけ表に出さないご苦労が、きっと心の中にあるんだろうなって想うようにしています。

両親が習わせてくれた「習い事」から始まり
そこから自分で「やりたい」と思う道を見つけたものの
決して楽では無い道を、今でも進んでいて。。
色々な想いを経験するけれど
心に残すものは、喜びや感謝、でありたいなぁと思っています。

長くなりましたが、お読み頂いた方、ありがとうございました。
本日夜の19：15～20：45の新宿村スタジオレッスン
「夏季限定・初歩バレエ」は
普段余り体を動かさない 方でも必ず覚えてできる
”ストレッチ＆エクササイズ”を テーマに行います。
（バーも少し行います。）

ぜひお気軽に”体験”にお越し下さいませ。
スタジオに直接お越し頂いて大丈夫です。

☆動き易い服装と、バレエシューズをお持ちでしたら ご用意くださいね。

☆———————-☆—————————-☆

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暑さも峠を越えたのかもしれませんが、朝晩は過ごしやすくなりました。
昨日のクラスも楽しく終えて
9月のスケジュールも更新したので
少しだけ、夏休みを頂戴いたします。

それにしても、夏はダンサーやバレエの先生、ジュニアの生徒さん達、ホント大忙し！
コンクールに発表会、公演や講習会など
毎日てんこ盛りなスケジュールをこなされてます。

その波には今一つ乗り切れてない・・・感な
ウチのスタジオですが。。。
私が心の中で、そういうことを（もしかすると）望んでないからなんだろうなぁと。。
ふと、そんな気がしたりも^^;

普段沢山休みたい、とは余り思わないです。
このお仕事はある意味、全部自分で発想すればいいし
健康であることが維持できれば、続けられますし
誰かの指示に従わねばならない、と言うものでもないですから
むしろ、いつもそのことを考えていても苦痛ではないんです^^
でも人と比較するとダメ。
そう思うようにしています（＾－＾）

帰省したら、ちょっとホッとして、そしてエナジーチャージをしてこよう。
奈良の雄大な景色と長く古い歴史は、毎回大きなヒントをくれます。

………………★……………… ………★…………………..★

スタジオ名をクリックすると、HPにリンクします。

Kayano Ballet Studio
大人からのバレエはエレガントに美しく
歌うように踊りましょう。

9月から新クラスが始まります⇒リズムで踊る♪バレエ初歩
”新宿村スタジオ”のコンテンツをご覧ください。

スタジオ紹介動画⇒ https://youtu.be/hsyp1sF61Ow

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毎日余りに暑いので
目に涼しいお写真から^^

品川水族館、デス^^
過去にアップしたものですが、涼しそう♪

先週、北千住クラスのレッスン風景写真を撮って下さった谷島さんが
もう一枚送ってきてくれました。

自分の顔を見ていて思うのですが
以前より表情が違う。
甘くなった、と言う訳ではないし
適当になった、と言う訳でもないのですけど。

教えている時は、すごく空気を読み、そして感じながら進めてます。
出来ない人が居たら、気になりますし
ムスッとしてやってる人が居たら、気になってしまう。

「分からないから、先生～、私の前に居て欲しい」
「私は順番覚えられないから、一緒にやって欲しい」
良い大人とはいえ、そういう言葉にならない心の声が、いつもビンビン聞こえて来ます。

でもそれを毎回「手助け」していても、彼女達は成長しませんから
自分で出来るように、仕向けて行かないといけません。

だからまず笑顔で乗り切る。
順番をしっかり見せた後は笑顔で「さ、やってみてね♪」って言って、見てます(笑)

表情や言葉は
周りにいる人と、共有するものだそうです。
だから「自分だけが損してる」とは、絶対に思わずに
表情、大事にしてみてくださいね。

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夏休み企画が満載なので
ぜひHPをチェックしてみてくださいね♪

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歌うように踊りましょう。

2000年の開講時から「バレエを分りやすく」を心がけ
「人をじっくり育てていく」ことをモットーに、レッスンを行っています。
基礎をしっかり学べる入門や、経験者向けのクラスがあり
新宿村スタジオと代々木にてクラスを開講しています。

中学生から受講できます（小学生は、高学年から参加可能）
体験レッスンも随時承っております。

スタジオ紹介動画⇒ https://youtu.be/hsyp1sF61Ow

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今日から8月になりましたね。
朝から暑かったです。

昨夜はブルームーンと言って、1か月に2度満月が見れる現象だったと言いますが
ご覧になりましたか？
とっても綺麗でしたね♪

さて、舞台のお知らせをさせて頂きます。
10/17(土曜）に、神奈川舞踊協会の公演に出演します。
Modean&Ballet　2015
KAAT　神奈川県民ホール／開演 16時 開場 15:30

料金 ◾️指定席 6000円
自由席 5000円

きっかけは、私の短大時代の同期生・白井さち子ちゃんから
「コンテとバレエの作品で、ダンサー募集してるけど、出ない？」と言うお誘いから。
白井さち子ちゃんは、元パパ・タラフマラの主要ダンサーで
その昔は牧阿佐美AMスチューデンツ出身。
今回この作品で、ダンスミストレスも務めています。

作品名の、プロコィエフのピアノ協奏曲第３番は
第１楽章～第３楽章とあり
第１楽章はバレエパート、第２楽章はコンテンポラリー
第３楽章はバレエとコンテダンサーが入り混じる、と言う
かなり面白い試みになっています。

プリンシパルパートに、西田祐子さんや元Noismの櫛田祥光さん
元香港バレエの富村京子さんや高比良洋さん。

衣装はアトリエヨシノさんが、公演のために製作して下さり
動いた時のイメージが万華鏡と言うので、かなりその時その時の
ダンサー達が織りなす”絵柄”が見えると思います。

プロコィエフの音楽はとっても壮大！
あ、ここはロミオとジュリエットみたい、とか
ここはシンデレラみたい、と思う箇所がチラホラ。
そんな音楽を表わす振り付けはとても細かく、構成が非常に緻密。
頭の中をフル活動させて、いつも臨んでいます。

そして白井さっちゃん始め、かつての舞台や稽古場で一緒だった子や
オープンクラスで一緒になった人達と一緒に共演できるのが、今から楽しみです。

毎回のリハーサルを1回1回大事にして、頑張っております。
しっかり踊る役が付く公演に出る機会が、私の場合減ってきてるのもありますが
振り付けはいつも巡りあいと思いますし。
踊ってるダンサー目線から見ると
バリエーションよりも、各段に凄いことやっております(笑

指定席と自由席がありますので、希望される方はご連絡下さいね。

☆自由席の方が座席数が多いのですが、相当並ぶそうです。
￥1000しか違わないので、指定席の方がスイスイ座れちゃう。
8月中にお申し出頂ければ、ご用意も出来ますので、どうぞよろしくお願いします。

皆様ぜひ観に来て下さいませ。

………………★……………… ………★…………………..★

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2000年の開講時から「バレエを分りやすく」を心がけ
「人をじっくり育てていく」ことをモットーに、レッスンを行っています。
基礎をしっかり学べる入門や、経験者向けのクラスがあり
新宿村スタジオと代々木にてクラスを開講しています。

中学生から受講できます（小学生は、高学年から参加可能）
体験レッスンも随時承っております。

スタジオークション紹介紹介動画は⇒ https://youtu.be/hsyp1sF61Ow

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