昨日は４月になったとは思えない位の寒い１日。
4/1からスタート予定だった、新宿御苑前スタジオでのレッスンですが
諸事情により、昨日はお休みに。
２,３日の調整時間を必要とするため
現在３日月曜日のお申込みも頂いてますが
できるかな？どうかな？と言ったところです。
大変申し訳ございません。
楽しみにして下さってる方、
お問い合わせ下さった方
こちらのブログで随時発信してまいりますので
ぜひチェックしていてください。
そしてご連絡頂いた方には、こちらから随時折り返し
お返事して行きますので、暫しお待ちくださいませ。
どうぞよろしくお願いいたします。
Kayano Ballet Studio
河合かや野
バレエ教師兼ダンサーが指導する、バレエクラスです。 大人からのバレエは、エレガントに美しく そしてチャレンジ精神で、臨みましょう。 踊ることで心と体の調和を目指すこと。 ４月から新宿御苑前のスタジオで、レッスン開始いたします。 Kayano Ballet Studio
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今日は４月１日。今年も1/3が終わりました。
早いですね。
先日のお引越しは、既に８割がた部屋を整え
昨日はネット環境も整い、もうスイスイ状態！
こんなにも早く、日常生活が滞りなく出来るなんて
有難いとしか言えません♡
昨日は久しぶりに、バレエの発表会を見てきました。
疲れてるはずなのに、身体が軽い。
そして行って良かった・・・ バッハの音楽と
生徒さん達の踊りで、心が清められました(*^_^*)
さて、今日から新スタジオでのレッスン、始まります。
余り宣伝出来て無かったので、最初は少人数的な感じになるかと思いますが
それはそれで、ゆったりと行きましょう。
特に、ウチのスタジオを目指して来られる方は
ブランクがあるけど、もう一度バレエやりたいとか
丁寧に身体を作り直したいとか、そういう希望の方が多いから。
あと個人でやってる先生を選ぶタイプの方は、
自分のことをもっと見てもらいたいと言う
深層心理も、あるんだと思います。
まずはぜひ、おいでくださいませ。
おいでになる前に、→こちら からお申込み下さい。
当日のお申込みも、承ります。
４月中は、１レッスンが無料で受講できますよ！
なんだか、ワクワクする～～♡
バレエ教師兼ダンサーが指導する、バレエクラスです。 大人からのバレエは、エレガントに美しく そしてチャレンジ精神で、臨みましょう。 踊ることで心と体の調和を目指すこと。 ４月から新宿御苑前のスタジオに、クラスが移転します！ Kayano Ballet Studio
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春らしい、1枚。
この桜、なんていう種類でしょう？
昨日お引越し先の契約を済ませ、正直とてもホッとしました。
色々ありましたから・・ね ＾＾;
でもこれで、新しいスタートが切れる！
自分から声を上げていかないと、相手は分からないし
そして、普段から誠実にやっていれば
それを見て、客観的に判断して助けてくれたり
上手く行くように計らってくれる人達に出会うんだ、と言うのもよく分りました。
新しいスタジオのお知らせブツが何もない～、と焦っていたところ
なんと！かつて発表会のパンフレットを作って下さった方と連絡が取れ
フライヤーを作成して下さることに★☆
これも天の助け・・♡
昨日簡単にですが、週間スケジュールをアップしました。
武ビルスタジオは、私以外にもう一つバレエのクラス、そして
子供向けのスポーツ指導のクラスがあるため、現在のところはこのような形です。
木曜日が一番使用可能日で、午前～午後、そして夕方にかけては
今後再編する可能性も、おおいにあります。
随時、HPやブログをチェックしていてくださいませ。
バレエ教師兼ダンサーが指導する、バレエクラスです。 大人からのバレエは、エレガントに美しく そしてチャレンジ精神で、臨みましょう。 踊ることで心と体の調和を目指すこと。 ４月から新宿御苑前のスタジオに、クラスが移転します！ Kayano Ballet Studio
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本格的な春の前、冷たい雨が降ってます。
ただいま、スタジオリスタートと、自身の引っ越し準備の両方をこなしてます。
昨日は紙ごみを大量に断捨離。
エライ疲れた・・・
紙は書類だったり、手紙だったり、ハガキだったり
写真だったり等々、色々な想いがが載ってますね。
それを脳が察知して仕分けする時に、相当なエネルギーを使うからだとか。
１６年分を一気に放出するんだから、そりゃ～・・ね～～・・
ちょこまか捨ててたけど、やはり一気出しはやる側も体力・気力勝負です。
元気色のお花を眺めつつ、合間合間に行ってるのが
”セルフケア＆エクササイズ”！
これをしないと、これら重労働には立ち向かえません(笑)
脳が疲れてる場合は、頭頂部や顔の表情筋をたっぷり刺激したり
腰が疲れてるな～、と思ったら、肋骨周辺～肩甲骨周辺のセルフケアで対応したり。
マッサージに行きたいけど、中々時間が・・と言う場合
この知識があるお蔭で、ホントに役に立ってます♡
元々好きなことでもあるし、何より興味がそこにグーンと向いていたから
知識として身に付いたので。
４月からは、これらをクラスレッスンとしてお伝えしていきますよ。
ぜひお楽しみに！
Photo by Akira Nagashima
バレエ教師兼ダンサーが指導する、バレエクラスです。 大人からのバレエは、エレガントに美しく そしてチャレンジ精神で、臨みましょう。 踊ることで心と体の調和を目指すこと。 ４月から新宿御苑前のスタジオに、クラスが移転します！ Kayano Ballet Studio
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昨日まで不具合だったＨＰが、昨夜見たらどうやら直ってる！！
嬉しい♡
ただ、折角作ったこちらもあるので
まずはこちらをご覧くださいませ。
ＨＰには追って反映させますね。
太枠は、代々木スタジオミキでのレッスンです。
＜新スタジオの場所＞
新宿区新宿1-9-1 第二タケビルＢ１
３月のレッスンは、今日と今週土曜日です。
最終週はお休みのため、あと２回！
どうぞお待ちしています(^_^)
★スケジュール他に関しては、こちらをご覧ください。→3/21～25のレッスンについて
バレエ教師兼ダンサーが指導する、バレエクラスです。 大人からのバレエは、エレガントに美しく そしてチャレンジ精神で、臨みましょう。 踊ることで心と体の調和を目指すこと。 新宿と代々木他で、レッスンを行っています。 ４月から新宿御苑前のスタジオに、クラスが移転します！ Kayano Ballet Studio
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昨日は春分。
春らしく、暖かい日でしたね。
私は今月末に引っ越すための、準備に追われておりました。
この限られた日程の中で、ごみの日との兼ね合い付けつつ
さて、どこまでモノを減らせるか？？？
断捨離癖が付くと
「もうこれ、イイよね！」と見切りをつけることの方が多い。
今回は、お衣装も断捨離。
要りませんか～と投稿したら
こちら４点のお衣装を、引き取って下さる方が居られました。
Facebookって有りがたい・・♡
全て私が10代～20代の頃、着ていたお衣装です。
理由はもう、サイズが合わないから(笑)
古いお衣装の割には、まだまだ美品でして
自分でもビックリなのですが、保存状態が良いみたい。
引き取って下さった方は、金沢でバレエ教室をされてる方です。
ジュニアちゃん向けにぜひ、と伝えると
「きっと皆、テンション上がります～～♪♪」と言って下さいました。
これを着て、沢山練習してくれると良いなあ。
活用してもらえるって嬉しいです(*^_^*)
さて、次の対象はこちら。
昔大枚はたいて観に行った、海外バレエ団の公演プログラム。
（立派過ぎて、しかも重たい・・・ そして中身の写真は、お宝過ぎる！）
昔所属していた教室の、発表会プログラムや
出演した公演プログラムの数々・・・
こういうの、捨てられん・・捨てない方が良い気がするけど
今後、見るのか？？？^^;
暫く保留となりそうです。。。(笑)
★只今スタジオHPが不具合中のため
スケジュール他に関しては、こちらをご覧ください。→3/21～25のレッスンについて
本日もレッスンあります。お越しになる場合は、ご一報くださいね。
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昨日のブログに、４月からのスタジオ移転について、少し触れました。
ご縁を繋いで下さった方の、お陰です 。
これから色々と詰めていきます。
なので、４月のスケジュールを出すのが通常よりも遅くなることを、予めご了解くださいませ。
（２０日～頃になる予定です。）
まずは新宿村でのレッスンは、３月で終了します。
１７年前にバレエスタジオを始めた時
私は務めていたホテル先を、リストラされちゃいまして
（正確に言うと、配属先を変えられちゃった）
明日の仕事のスケジュールさえも分からない状態に、眠れない位の不安を持ちながら
当時所属していたスタジオの先生に
「バレエ教える仕事、お手伝いさせてもらえませんか？」と切り出したのでした。
先生からは
「あなたはアシスタントは向かないから、自分でやりなさい。」と言われたんです(笑)
その状況と現在が、すごく酷似してるなと。
一旦破壊があり、再生に繋がる。
そうやって考えると
焦らない とか
心配しすぎない とか
今有る状況に感謝する とか
これらは出来ていたようで、やっぱりまだまだ、し足りなかった。
きりがない。天井知らず。
だからどれだけやっても良いんだと思う。
感謝を実感する時、心のお洗濯的な気持ちからか
涙が止まらないこともあります。
でも大体一人の時だから 、誰にも迷惑かけないし(^_^)
今まで限られた時間しかクラスが出来なかったため
足が遠のきがちだった方には、少しでも”行ける！”状況を作れると思います。
環境って、本当に大切ですね。
また随時、お知らせしていきます。
「新宿御苑前駅」です(^.^)
大木戸門出口から、すぐですよ。
バレエ教師兼ダンサーが指導する、バレエクラスです。 大人からのバレエは、エレガントに美しく そしてチャレンジ精神で、臨みましょう。 バレエを通じて心がHappyに。 新宿と代々木他で、レッスンを行っています。 Kayano Ballet Studio
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今日とあることで、着付けをして頂きました。
着つけして頂いた事のある方は、お分かりになると思いますが
女性が行うにしては、結構な力仕事です。
そして着つけの出来る方、私憧れです♡
その方が私を着つけながら、こんな風に仰いました。
「素晴らしいですね、この体！普段何かされてますか？」
「私、バレエダンサーです。」
「なるほど！どおりで激しく納得！
それにしても、筋肉の付き方が見事ですね。」
「ありがとうございます^^（照）」
「私、ピラティス始めたんですが、バレエ関係の方多いですね。
怪我の予防にもなるんですか？」
「なりますね～ 怪我した後のリハビリにもなりますし、踊りやすくなります。」
「着つけってすごく体力使うから、体力維持のためにも始めたんですよ。」
「そうでしたか。それは良いことですね！」
暫くして
「滞りの無い身体って、こういうのを言うんだろうなぁ。
淀みが全然感じられない。私20代～様々な年齢の方、着つけるけど
色々な人の身体の調子が分かっちゃうんですよね。整体師みたいだけど。
この人きっと具合悪いんだろうなぁとか、察知しちゃうんです。
けれど、ここまで年齢不詳で、クリアな身体に出会ったのは初めてです。
すごいです。一朝一夕じゃできないだろうけど
私ピラティスもっと頑張ろう、と思いました！」
「 ありがとうございます！(*^_^*) 」
一瞬、”視える人”なんだろうか？とも思ったけど（笑）
でも整体やマッサージの先生も、似たようなこと仰ってました。
敏感な方ほど相手の身体に触れると、感じ取るのですよね。
バレエも、感覚をとても研ぎ澄ませる部分が強い。
私も普段自然と、相手の心や体の調子を
醸し出してる気配で、察知してますね。
それにしても
私は何をやってきて、こんな風に褒められる身体になれたのか？？^^;
今新たに想い起こすと、案外覚えてない・・（笑）
もっと上手くなりたい、良くなりたいよ～、と心の奥底で、もがいていた頃は
良いと言われたり、良さそう、と感じたことを積極的に真似ていたけど
やっぱりまずは「真似る」ことと、「良さそうなことを知る」のがスタートですね。
あとは継続・・
でも嫌なことや、ムリムリなことは、したくない。
Photo by Akira Nagashima
★
☆
今年に入ってから、色々と模索中ですが
私のクラスのレッスンは、「バレエを踊るだけ」の域を超えて
何か形に残るものに辿りつけばいい、と考えてます。
すると、一番分りやすいのが「自分の身体」じゃないかと。
踊れる身体
語る身体
微笑む身体
機嫌のよい身体 などなど
バレエを通じて、行う人それぞれが
「〇〇な身体」になってもらえたら嬉しいです。
通常のバレエクラスに加えて
エクササイズのプライベートレッスンも、目指すものは同じです。
目的に向かえる内容、これからも提供して行きますね。
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いつもブログをご覧下さってる皆様へ
◎2/14（火）が、講師都合により休講となりましたm(__)m
現在 2/13または2/20（月）にて、振替を検討しています。
場所も都内山手線沿線の、別のスタジオを予定中。
（時間は夜のレッスン時間帯）
この機会に体験してみたいな、と思われましたら
ぜひレッスンにおいでください。
その際2/13または2/20のいずれか希望日を
お問い合わせフォームから、ご連絡くださいませ。
またプライベートレッスンに、最近は力を入れております。
今日久々にお会いしよう！と思って行ったスタジオでのレッスンが
なんとマンツーマンでした！（笑）
やっぱり全然違いますね。
自分の癖とか、改善点とか、良くなるための方法が
自分だけに注いでもらうなんて、本当に贅沢そのものだなと思いました☆(#^.^#)
だからこそ、おススメしたいのです。
その場合、プライベートレッスン受けてみたいけど
スタジオ代が気になる・・と言う方、実際に多いと思います。
私の個人レッスンは３０分からご案内できますが
やはり最大９０分は、じっくり行いたいもの。
なので１レッスンまるごとプライベートを受けた方は
意識も身体の調子も、一気に向上されます。
自分の癖に気づきながら
美しく動けるための身体作りには、
実はそれほど広いスタジオは、必要ありません。
コンパクトスペースで、１時間当たり￥1,000前後で
使用可能なスタジオで行えば、受講者さまの負担も、ぐっと押さえられます。
特に平日の午前、午後～夕方は、
都心部でもスタジオ代はお安くなります。
なお２月中、通常のレッスンを体験＆ご入会頂いた方には
１５分のプライベートレッスンをプレゼント中です。
レッスンをご希望、体験、お問い合わせの方は
お問い合わせフォームから、ご連絡くださいませ。
☆２月中、体験レッスン後ご入会下さった方
個人レッスンを、１５分無料で体験できます。
詳細はお問い合わせください。
トライアルレッスンも、引き続き２月末まで継続中です！
——————————————————————–☆
４月の舞台＆５月の舞台への出演者募集中！
『新クラス＆出演者募集のご案内』 → こちら
出演してみたい、と言う方は、通常のレッスンへ体験にいらしてください。
今年～来年にかけての、舞台出演の機会を幾つかオファー頂いてますので
ご入会頂けた方には、その人に見合った舞台チャンスをご紹介できます。
——————————————————————–☆
バレエ教師兼ダンサーが指導する、バレエクラスです。 大人からのバレエは、エレガントに美しく そしてチャレンジ精神で、臨みましょう。 気軽な好奇心から、目標を掲げる向上心の持ち主の方、歓迎です。 Kayano Ballet Studio
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昨日はプログラム製作＆印刷作業に、没頭していました。
ずっとＰＣに向かってると、本当に顔色がどんどん悪くなるような^^;
踊り手なのに。。
そして良いお天気の日に殆ど家から出ずに作業していると
時間だけが、あっと言う間に過ぎてゆく。
自宅作業って、会社でやるよりも
実は気合いが要る気がします。
そのため家での仕事の時は、一旦着替えてメークしたりして
気合い入れてから始めてます
プリンター君が、キコキコ・・・と頑張ってくれてるけど
もう彼のスピードでしかないので、余り沢山任せると
今度は自分の時間を奪われてしまうから、本当はそれも考えもん・・
（綺麗に仕上げるのは、やはり時間がかかる）
でもやはり、自分の手で作り上げるものには愛情を注ぐし
手に取ってもらった時に「わぁキレイ！」と言って貰えると
それだけで、報われた気持ちになれるもの。
仕事ってやつは、まず「見た目が大事」
本心からそう思ってます。
どんなことも綺麗に出来あがるに、越したことはない。
丁寧とキレイ、そして早いが同時に出来るのが、プロフェッショナル。
これはバレエを教えるときも、本当に同じやと思う。
見た目や体裁が良いと言うのは、相手への気遣いがそこにあるから。
思いやり、でもありますね。
目には見えないものだけど
だからこそ「これ良いなぁ」と感じるのかもしれない。
私も普段からフッと入ったお店や目に留まった人の働く姿を見て
「頑張ってらっしゃるなぁ。」と
まずそう思うことが多いからか
近所のカフェの手作りケーキや
マスターが美味しく一杯ずつ淹れてくれた珈琲とかに
なんだか、いちいち感動しちゃうんですよね(*^^)
「そんなん当たり前、仕事なんだから。」じゃなくて。
自分のやってることに愛がないと、それは絶対に出来ない。
人ひとりが手間をかけてるもの、愛情を注いでることって
よく観察してると、分かるようになってくる。
これは、コミュニケーションとしても
とっても大事なことだったりします。
お互いの信頼関係にも、繋がること。
そんなことを、いつも想いつつ・・クラスの指導に臨んでおります♪
ちょっぴり心に留めておいて頂けたら、嬉しいなぁと思う次第です。
さて、今日のレッスンは
「少し広いスタジオで伸び伸びと踊りましょう。」
13：15～14：45 初中級
新宿村ウェスト館302スタジオ
スタジオのスペーシングって、気にしたことありますか？
大勢の方が在籍する、スポーツクラブや
企業系のオープンスタジオでは、余り教えてもらわないかもしれませんが
バレエにはスタジオを使いこなすための
「スペーシング」と言う、ルールがあります。
明日お越し頂いた方には、スペーシングをしっかりお伝えしたいと思います♪
当日の体験レッスンもできます。
どうぞお待ちしています。
大人のバレエは、エレガントに美しく 初心者の方から、プロ活動を目指す若手ダンサーまで 「その人それぞれが、もっと輝くように 皆が素敵な表現者になれるように」 バレエクラスを行っています。 レッスン受講生、随時募集中です！ どうぞお問い合わせくださいませ。 Kayano Ballet StudioHPはこちら 体験レッスンのお申込みはこちら。
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Kayano Ballet Blog～踊る心～ 