今日は冬至

12月って忙しいですね。1日が過ぎるのが早い。タッタカターとすぎてゆく.

そんな今日は「冬至」。太陽の日差しが最も弱くなる、と言われている日。柚子湯に入ってかぼちゃ食べて等、なんだかちょっと楽しくもある。これらは厄除け等の意味があるとか。

佳き一日にしたいですね。

まるでお日様のようなガーベラ。

バレエを踊る前に、沢山肩甲骨や背骨を動かして、整えてからクラスレッスンをスタート。呼吸を伴いながら、手足のコーディネーションを行い、自然にスパイラルに上がっていく背骨〜体幹を作ります。

ぜひ体験しにいらしてください!


芦屋近辺のスタジオで行います。関西方面の方お待ちしています。


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