Kayano Ballet 河合かや野です。

今日は青空が戻って来てます。
暑くなりそう・・ですね！^^

先日スタジオ生の方から
マッサージの施術を受けた時、先生から
「以前よりも背中が柔らかくなってきてるけど
何かした？レッスン変えた？」と尋ねられたとか。

「バレエ教室変えて、エクササイズのクラスを受けたり
とても今、細かく見てもらってるんです～」と答えたスタジオ生さんに

「側彎も少しずつ改善されてきてる。
すごいね、その先生、とても良い先生だと思いますよ！」と
言って下さったそう。
思わずガッツポーズ♪な私でした^^

 

身体への知識を深めなきゃ！と、スタジオを立ち上げた頃
沢山の講習会に通って身に付けた知識。

今は知識を深めなきゃ、よりも
もっと身体の機能を知って
それを自分にも相手にも使おう、と言う方向性で行っています。

身体の機能の役割を無視しちゃうと
「この場合は、こうしなくちゃいけないんじゃないですか？」と言う
こじつけや、方法論になってしまい
受け売りの知識や、今までそう教わっていたんだもん・・と言う
過去の経験からしか、考えられなくなる。

私も過去にはそういう頭固い時期があったので
そうなりがちなのも、理解はできるけど
実のところ、生産性はものすごく悪いのです。

機能として日常のために、身体がどう動いてくれてるか
それを見つめる目線が必要なんじゃないかなって、思います。

だから自分から差し出す手や足、身体の全てに対して
「ありがとう♪」の心で、接してあげましょうね。

 

Photo By　Akira Nagashima

★私がクラスでお伝えしてる事を、全部ここに書くのは難しいので
ご興味が有ったら、一度体験レッスンにおいでくださいませ（＾－＾）
お待ちしております。

今日も佳い1日をお過ごしくださいね。

 

★バレエクラスのご案内★

新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。
初心者から経験者までバレエの基礎を分かりやすく
必ず身に付くよう指導しています。

バレエの基礎固めや身体の使い方、
音楽性や表現力を磨きたい方は、ぜひ当スタジオへお越しください。
より細やかに、そして伸び伸びと踊れるように
センスアップ！して行きましょう。
 Kayano Ballet Studio HP
お問い合わせは→こちらから

Kayano Kawai

バナーを作成

facebookもやっています。
お気軽にフォローしてくださいね。

今日もお読み頂き、ありがとうございます。
クリックで応援、いつも励みになっております。

 

 

 

Kayano Ballet 河合かや野です。

突然ですが、「宇宙人みたい！」など
過去に言われたことはありますか？
私はよくありました（笑）
人と考えてることがズレていたり
教わったことと、違うことをやってしまったりした時などに言われたかな。

 

今、愛すべきスタジオ生さんの1人に
伝えてることなんですけど

「素直+不器用」は、やり方の方向性が合えば
ずば抜けて強くなれる可能性がある。」

ただ現在、彼女は宇宙人的思考なので・・^^
ちょっと大変な状態（笑）

レッスン経験はそれなりに有っても、多角面的に見ることをして来なかったり
想像を働かせたり（ある分野において、その練習量が少なかった場合）
性格が素直すぎる余り、自分で考えない癖が付いていると
自分が本来どうなっていきたいか、が見えにくいのかも？

 

けれどお稽古に臨む姿勢で一番必要なのは
「アンテナ感度と好奇心」。
それらをまずフルに働かせて、向かっていく姿勢から
自ずと”変わってるねー”な部分は、自然に矯正されていき
良い部分も活かされていくと感じています。

踊りに人柄は出ますが
テクニックの習得や淡々と行わないと身に付かないことに対し
性格を持ち込む必要は、全くありません。
喩えるなら、ピルエットが回れないということに対し
性格が優しくて思い切れない、と言うのは全く理由にならん、ってこと。

普段指摘こそされないだろうけど、
無自覚にやってしまってる人は、とてもとても多いと感じます。
そして画一的な指摘や指導を受けて
ただひたすら、がむしゃらにレッスン回数のみをこなし
身体を痛くする・・
それってすごく効率悪いし、賢さが見えない。

 

★私がクラスでお伝えしてる事を、全部ここに書くのは難しいので
ご興味が有ったら、一度クラス受けにおいでくださいませ（＾－＾）
お待ちしております。

今日も佳い1日をお過ごしくださいね。

こちらの写真は、いまスタジオHPのトップページになっております。

 

★バレエクラスのご案内★

新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。
初心者から経験者までバレエの基礎を分かりやすく
必ず身に付くよう指導しています。

バレエの基礎固めや身体の使い方、
音楽性や表現力を磨きたい方は、ぜひ当スタジオへお越しください。
より細やかに、そして伸び伸びと踊れるように
センスアップ！して行きましょう。
 Kayano Ballet Studio HP
お問い合わせは→こちらから

Kayano Kawai

バナーを作成

facebookもやっています。
お気軽にフォローしてくださいね。

今日もお読み頂き、ありがとうございます。
クリックで応援、いつも励みになっております。

 

 

 

 

 

 

 

Kayano Ballet 河合かや野です。

昨日の記事は、関心を持たれた方が多いのか
アクセス数が↑でした。

先送りしないことへのツレヅレ＆お知らせ

昨日は公演のメークお手伝いに、入らせて頂きました。
観に行くだけでなく、裏方をさせて頂くと
主催教室の個性や信念
軸になっている部分が感じられます。

幾度もそういった目線で、他スタジオと関わらせて頂くと
自分のスタジオとの差異は、もちろんのこと
目標になる部分、そして先生と生徒さんとの信頼関係の築き方等
なるほどなぁ、と思うところまでが、透けて見えます。
これがいつも、一番の収穫！

どのバレエ教室も、先生自身の信念とノウハウ
そして個性で教室を運営されています。
私もそうです。
それに対して憧れたり、敬意を持ったり
自分との共通点を感じたり、居心地の良さを感じたり
人それぞれの感じ方でご入会に至り
そこからお互いが向上していくまでの関係になりうるまで
やはり”それなりの時間”、そしてお金が伴ってるもの。

お金は自分のエネルギーの対価ですから、
自分が得たいと思う事に対して、比例するもの

自分が得たいもの＝モノの時もあれば、情熱の時もある。
だと、思うんですね。

＊＊＊

昨日お手伝いに入らせて頂いた、大川由紀子先生主催のオーロラバレエ。

お手伝いは4回目なのですが
初めて舞台を、客席から拝見することができました。

お手伝いが終わった後、わらしべ長者的な出来事があり
自由席→指定席（舞台一番前）で拝見でき
その後も面白いミラクルが続きました（^^）

つくづく、私は踊りに縁があり
そして伝えていくために、面白い経験させてもらってるなぁと感じるばかり。

舞台は本当に素晴らしかったです。
出演される皆さんの演技力や表情がとても良く
先生と生徒さんとの信頼関係の築き方が、見て取れました。
エンターティナーな先生♡　愛されるわけだ。
そして大人マダム達の作品が圧巻！
皆さま、お疲れ様でした。

凄い跳躍！
凄い回転！
凄い高さに足が上がる人が居る！のために舞台を観るのではなく
（それは表現の1つの要素なので）

それらも含めて
そこに関わる全ての人が、どうやってこの時間を作ってきたか
構成は何が目玉かな？とかを、いつも観ます。

踊りで人を喜ばせられるのは、一つの才能。
先入観無しで、人の心にぐいぐい入ることが出来ます。
だから、観に行った方が良いんですよ♡

先生とお写真撮れなかったので、過去写真より。
2年前の作品クラスパフォーマンスの時のもの。
今年もやりたいな、と思ってますが・・今から練習始めても大丈夫！と言う方
集まりませんか？^^

今日は10：30～レッスンがございます。
レッスン希望の方、ご予約の上お越しくださいませ。お待ちしています。

今日も佳き1日を。

 

★バレエクラスのご案内★

新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。
バレエクラスは、初心者～経験者に対応したクラス内容。 
基礎を中心に、身体を深い部分からバージョンアップさせ
健康で、美しく踊れる身体を作ります。
美や健康を求める方向けの、セルフケアエクササイズクラスもあります。
踊りは心の喜び。ぜひ楽しみましょう。

お問い合わせは→こちらから

 Kayano Ballet Studio HP

Kayano Kawai

バナーを作成

facebookもやっています。
お気軽にフォローしてくださいね。

今日もお読み頂き、ありがとうございます。
クリックで応援、いつも励みになっております。

 

 

 

 

 

 

 

 

Kayano Ballet 河合かや野です。

今月の作品クラス＆１Day wsは、踊りの表現について
行っています。

「踊りの表現方法」

表現で一番よく使う上半身。

上半身、上手く使えてますか？
ステップと上手く繋がってますか？

アームス、苦手なんですー
いつも腕に力、入っちゃってー
顔も怖い顔ばかりしてるー
そういう方、多いと感じます。

アームスって、自分への愛なんですよ♡^^
愛でもあるし、慈しみの心でもあります♡

＊＊＊

昨日はプレリュードを題材に選び、行いました。
難しい踊りですね・・ゆっくり、ゆったり。
Youtubeの動画を見つつ、パの流れを分析して
そして方法論を伝えて、踊りやすくなるようにアドバイスしました。
すっごく喜んでくれました(*^^)

動画はダンサーが踊った記録ですから
100％のお手本にはなり得ない。
けれど、ものすごい参考資料です。

動画を見て振りを覚えるには
見る側にも、それが踊れるのと同じぐらいの分析力が要ります。
もしくは分析力のある教師が、傍に付いてること。

私は振り覚えが、実はとても苦手なのです^^;
でも創作・振付の現場で、いっぱい色々なアドバイスを浴び
（その分、失敗も沢山してますよ～）
そのお蔭で最もより良い方法を仕入れて、クラスに持って帰ってきています。

なので、舞台に出ることを、今だ続けています。
自分のためだけじゃなく、人のためにもなるから。

★動きに細やかさをプラスしたい方
または踊りたい作品はあるけど、中々トライする所まで勇気が出ない方
作品クラスだけでなく、普段のクラスにもぜひ一度おいでくださいね。

今日は19：00～セルフケア＋バレエ
事前に予約頂く形となっております。お待ちしています。

 

今日も佳き日に、なりますように。

 

 

☆新宿御苑前＆スタジオミキでのレッスンは
只今体験レッスン２回キャンペーン中！（～8/12まで）
スケジュール他詳細はこちらから→Kayano Ballet Studio HP

～バレエクラスのご案内～

新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。
バレエクラスは、初心者～経験者に対応したクラス内容。 
基礎を中心に、身体を深い部分からバージョンアップさせ
健康で、美しく踊れる身体を作ります。
美や健康を求める方向けの、セルフケアエクササイズクラスもあります。
踊りは心の喜び。ぜひ楽しみましょう。

お問い合わせは→こちらから

 Kayano Ballet Studio HP

Kayano Kawai

バナーを作成

facebookもやっています。
お気軽にフォローしてくださいね。

今日もお読み頂き、ありがとうございます。
クリックで応援、いつも励みになっております。

 

 

 

 

Kayano Ballet 河合かや野です。

レッスンに来られてる方が（コンスタントとか
初見とか問わず）何気なく口にされてる言葉を聞いていると

「それって、やりたいと思ってやり始めたのに
心のどこかで嫌い、って思っていたり
自分にはそぐわない、って思ってないかな？」と感じることがあります。
今日はそれらを、前向きに変えるためのヒントです。

自分には難しいと感じる＝できない
できないものは、嫌い（冷たくなる）

感情で動くと、そうなりがちですね・・。

でも私達って、体を使って生きていて
身体は好む好まざるに関わらず、色々なことを覚えて
習慣化してゆく役目を担ってくれています。

シンプルな事で言うと、
歯を磨くとか
お箸とお茶碗の持ち方を覚えるとか
ペンを持って、字を書くとか

それって日常の動作やん！と思われそうですが
日常の動作も、踊りのステップも
覚える部分は脳なのです。

基礎の見直しをしたい、と言う希望を仰る方も居られますが
意識の範囲が「なんとなく・・・」と言う状態が殆ど。

なんとなく・・歯を磨いていたら、きっと虫歯ができるだろうし
なんとなく・・ご飯食べてても、綺麗な身体にはならないだろうし
なんとなく・・ペンで字を書いても、アンバランスな字になったり
文章にならなかったり

動作に「こうなりたい！」と言う意識が入るか入らないかで
グンと変わるのです。

ただし、意識のしすぎはやりすぎサイン。
これもまた、余分な仕事が増えちゃいます。
意識しすぎな方は、動き方にリズムの波線がありません。
リズムを緩やかに感じる波線は、本能からくるもの。
けれど意識のしすぎからその本能のリズムが乱れるのだろうな～と
いつも感じます。

 

滑らかに動けることは
まだまだぎこちない状態の人からすると
とても羨ましい存在であることは、間違いないですよね。

でもそのために、あなたは何を目標にして
どんなことをしてきましたか？
先生から言われることだけを、ひたすら行って来ていませんでしたか？
従順であれば何ごとも上達できる、と言う妄想に取りつかれていませんか？
ただ動けて汗がかければ、それでOK♪
そういう発想で、お稽古してきてませんでしたか？
そして10年後も、同じ状態を続けていくつもりですか？

などなど、一度自分に問いかけて
洗いだしてみると良いですよ。

時間は有限です。意識変えたいな、と思った方は
ぜひ変えて行きましょうね。

今日も佳き日となりますように。

☆新宿御苑前＆スタジオミキでのレッスンは
只今体験レッスン２回キャンペーン中！（～8/12まで）
スケジュール他詳細はこちら→Kayano Ballet Studio HP

 

～バレエクラスのご案内～

新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。
バレエクラスは、初心者～経験者に対応したクラス内容。 
基礎を中心に、身体を深い部分からバージョンアップさせ
健康で、美しく踊れる身体を作ります。
美や健康を求める方向けの、セルフケアエクササイズクラスもあります。
踊りは心の喜び。ぜひ楽しみましょう。

お問い合わせは→こちらから

 Kayano Ballet Studio HP




Kayano Kawai

バナーを作成

facebookもやっています。
お気軽にフォローしてくださいね。

今日もお読み頂き、ありがとうございます。
クリックで応援、いつも励みになっております。