バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。

昨日はクラス後、お1日詣りで氏神様へお詣りに行きました。
色々な事を見直して行きたい今月。
今年も残り3か月ですしね。

先日から、心の中に時々現れては消える、これらのこと。
昨日ようやくLineBlogに、アップしてみました。

辞めていった人へのオマージュ : Kayano
https://lineblog.me/kayanonara/archives/667041.html

登戸スタジオでレッスンしていた頃。

人は過ぎ去ってしまったことを”過去”と捉えるから
お互いに”過去の人”と見てしまう。

でも過去が有って、今があり、そして未来に続く。
過去に出会った人から、繋がりやご縁があり、
そして今の自分に何かしらの恩恵を
受けてることも沢山あるから

出会うこと、そして繋がる事に対し
私は敬意を持ち続けたいと、思っています。

今日も佳い1日になりますように。

9/30～10/14まで、♪秋の体験ウィーク♪行っています。
レッスンのお問い合わせはこちらから

★バレエクラスのご案内★
Kayano Ballet Studio HP

バレエの基礎や、身体の使い方を身に付けたい方、
音楽性や表現力を磨きたい方は、ぜひ当スタジオへお越しください。
より細やかに、そして伸び伸びと踊れるように
バレエでセンスアップ！できますよ。
新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。

レッスンは予約制です。
前日までにご予約頂くか、当日参加の方は
クラス開始2～3時間前を目安にご連絡下さい。
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Kayano Ballet 河合かや野です。

「良い先生を選ぶ」ことについて、
ここ最近、改めて感じたツレヅレ。

私が「この先生、すごーーい！」と思うのは

事柄や状態を、見抜く目を持ってること
経験が豊富（様々なケースを体験してること）
説明に信憑性があること
そして、腕が確か（技術力がある）なこと

何を置いても、この４つが基準なんだなと。
人柄って、、、そう思うと、入ってない（笑）
これらを満たしてる方に、
そもそも人柄云々を問う必要が無いからでしょうね。

ある意味、職人気質的な人に対し
「安心できる！」と思うみたい。
なぜなら本当に困ってる時、むちゃくちゃ頼りになります。
そして自分も学べます。

ウチのスタジオの生徒さんも、”困っていた経験”からおいでになることが多いです。
困ったことがあるからこそ
他とは違う説明の仕方や、誘導の仕方で
救われた、出来るようになった、自信が付いた！とご感想を頂く。
「実際にこればかりは受けてみないと分からないですよね♡」
と、いつも言って下さる方も居られます。

私が「この先生、すごーーい！」と思うのは
多分、自分もそうありたい姿で、困ってる人の役に立ちたいのだ
と、感じています。
教えることは、トレーナーさんやお医者さんと
ほぼ同列な部分もありますから^^

——————————-
今週末、チャコットスタジオパフォーマンスに出演します。
オープニング＆エピローグ含め、５曲踊ります。
16日＆17日の17：00の部でしたら
また若干チケットがあるそうです！ぜひおいでください。

また今日明日の午前クラスは、昨日までにご予約が無かったため
休講させて頂きます。
しっかり体整えて、本番に励みます。

今日も佳い1日を♪

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Kayano Ballet 河合かや野です。
朝晩涼しくなってきたせいか、よく眠れるようになり
嬉しいです♪

大人バレエでも、最近は50代～60代の方に
レッスンすることが増えました。

皆さん口を揃えて「もっと身体が柔らかくなりたい。」と仰るため
特に入門～初心者クラスでは、ストレッチの時間を大目に取り
また、木曜のセルフケア+リラクゼーションクラスでは
1時間みっちり、身体を柔らかくするための”手技”もお伝えしてます。
（でも、これを受けに来る人、まだ全然少ないんですよ。勿体ない。）

身体が柔らかくなるためには、12歳までの素養が
大きく関わってるそうです。
また肩甲骨や肩関節の動きが悪いと、
連動してる股関節も固いことが多い

子供のうちから、コツコツ。

ヨガ的な動きとしては、こんな感じ。

バレエでは、こんな感じ（前方へのカンブレ）
Photo by Akira Nagashima

そのため、ポール・ド・ブラの練習を沢山入れたり
バーレッスン前の足ならしエクササイズで、股関節や
ハムストリングへのストレッチを沢山入れるのですが
ストレッチをちゃんと習ってきてる、と思う人が非常に少ないのです。

なんだか、順番としてやってるだけなのかなーとか
その動きだと、他にももっと伸びる場所があるのに？とか。
バレエを習ってきてる人でも、です。

以前は「先生が、ちゃんと教えてないんじゃないのかな。」とか
思ったものですけど^^;
最近は「動きたい、と言う気持ちが先だって
多分、そこまで掘り下げたことが無いのかも。」と思うようになりました。

言葉としては、少々キツク聞こえるかもですが
与えられることだけで、まず満足しちゃってる。
↓
で、自分の見える範囲の部分には、意識が行く。
↓
けれど見えてない部分へは、意識が行かない。
↓
でもそれを指摘する人が、周りに居ない（のかも）。

バレエの基礎含め
ストレッチと言う、とても基本的な動作がもつ
意味合いを知らないまま、ギュウギュウやってる人
身体の導線を感じずに、動いてる人

そのままやってても、一生初心者レベルだよ、って思う部分です。
身体が柔らかいとか固いとかではなく
繊細さ、丁寧さの部分です。
そこに気づくと身体は変わるし、細胞の記憶である程度甦ることも可能。
初心者さんならなおのこと、最初にしっかり知っておく方が良い。

そんなコンセプトで、当スタジオの”バレエクラス”や”身体へのクラス”、は
考案しています。
ぜひ一度、受けに来てくださいね。

スタジオ・レッスンタイムテーブル

難しい！と思うなら、思って良いです♪
けれど、そこで止まると、何も身に付かないです。。。
自分で止めちゃってる訳だから。
（でも、そんなに難しいことさせてないから、ご安心を。）

本日のクラス、ご予約可能時間ギリギリの更新ですが
ご案内してみました。

今日も佳い1日を。

★バレエクラスのご案内★

初心者から経験者までバレエの基礎を分かりやすく
そして楽しく、必ず身に付くように指導しています。

バレエの基礎や、身体の使い方を身に付けたい方、
音楽性や表現力を磨きたい方は、ぜひ当スタジオへお越しください。
より細やかに、そして伸び伸びと踊れるように
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