バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

こちら本当はスタジオFacebookページに投稿しようと思いましたが
なんか、バグってる？？らしく、投稿そのものができません（涙）
なのでブログに書きました。

♡ボディメンテナンスと名前を付けたのは
バーレッスンで、身体を整えることを大切にしたいため。
私、バーレッスンは、身体を整える最適ツールだと確信しています。
なぜなら自分のスペースは約１メートルあれば大丈夫。
（寝て一畳、一日食べられて２合で十分、と言うのも
私のマイルールだったりします）（笑）

バーで出来ることは
前後左右の感覚を掴む
身体を引き上げる、お腹の使い方を感じる
身体を柔軟にする、開脚について怪我なく無理なく行える
筋トレ
テクニックやステップを覚えられる　など

けれど、決してしがみついたり
ぐいぐい引っ張るものではありません。
優しくそっと触れて、支えてもらうもの（大切な人の手だと思いましょ）

そこに優雅な音楽が加わるから
バレエクラスは楽しいのです。
もちろんセンター（フロアでの練習）も行いますよ。

バレエが踊れる身体は
バレエで作るのがベスト。
その方法をしっかりお伝えします。

★意識が変わるのに、約３ヵ月。
身体が変わりだすのに、約半年。
なので、たとえ週１回のレッスンであったとしても
その時間は死守して予定を開けるように心掛けてみてください。
何ごとも行動に表れてから、変わり始めます。

クラスは毎週木曜日11：00～12：30
受講希望の方は予約をお願いいたします。
お問い合わせフォームはこちら＞＞＞

Photo by Akira Nagashima

【ＧＷ中のレッスン】予約制になります。

４／２８（土）通常通り
４／２９（日）1Day WS⇒　顔の付け方、表現について
４／３０（月）休講

 

☆4/8で、スタジオ開設１８年目を迎えました。
体験レッスンは１回￥2,000で受けられます。
スケジュールはこちらから＞＞＞
新宿御苑前スタジオ＆代々木スタジオミキでのクラス内容　＞＞＞

★個人レッスン＆メールアドバイスコースのご案内★
バレエを”楽しい”⇒”自身を向上させたい”方に。
動きに追われて、今一つ自分に自信が持てない
良くなってることが分からない、と言う方のために
個人レッスンを行っております。
更にメールでのアドバイスを加えた”メールアドバイスコース”もございます。
詳細はこちらから＞＞＞

★バレエで美しくなる方法でレッスンしませんか？★

踊ることは元々持っている身体の機能を高め
心を解放し、知力、想像力を高めることができます。
そのため経験の有無や、身体の条件よりも
もっと大切で、人生を豊かにしてくれるものがダンスです。

初心者～経験を積んだ方まで
基礎力を高め、より良い体の使い方を通じて
より大らかで繊細な表現ができるように
きめ細かく丁寧に指導しています。

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
Kayano Ballet Studio HP

Kayano Kawai

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