１１月２３日三連休の最終日は、どうやら曇りのち雨みたいですね。
気温もぐっと下がり、今日は寒くなるようです。
それにも負けず、日々リハーサル指導しています^^

１２月１９日の、バレエ小作品発表会の演目です
☆　　☆　　☆

ジゼル第１幕より、ペザントのバリエーション
ジゼル第１幕より、ジゼルのバリエーション
サタネラより、バリエーション
眠りの森の美女第１幕より、ローズのバリエーション
眠りの森の美女第３幕より、銀の精のバリエーション
レ・シルフィードより、プレリュード
瀕死の白鳥

ドン・キホーテ第１幕より、セギデリア
ドン・キホーテ第２幕より、キューピッドのバリエーション
ドン・キホーテ第２幕より、ドルシネア姫のバリエーション
海賊より、バリエーション
ドン・キホーテ第３幕より、キトリのバリエーション

タンゴ曲”レピラード”　作曲：アストル・ピアソラ

コーダ
（１１月２３日現在）
☆　　☆　　☆

今回友人の猪俣陽子さんのご紹介で、NBAバレエ団の研修生が３名出演してくださいます。
陽子ちゃんのお墨付きの３名は、とても清潔感のある踊り。
大人の方にとっても、良い刺激になっていると感じます。

踊りの上手い下手よりも
自分が今やるべきこと、に目を向けて
そして全員で最後仕上げていく、と言うことを大事にしてもらえたらと、いつも考えていて

なので大人であっても
何度も言って聞かせて
一緒にやってみせて
ある程度からは放置して（笑）
私なりに、育てあげてるのかな、と。

皆さん共通して仰ることは
「大人になったら、昔色々やってきたことをしなくなっちゃいますね。」
「身体が元気なうちに、頑張ります。」

身体が動くって、本当に有りがたいですよね。
頑張りましょう♪
なんだかんだ言ってこのお仕事は大変ですが、得る喜びも大きいです。
☆そして本日は、勤労感謝の日なり(*^_^*)

お休みの方は、どうぞ良い休日をお過ごしくださいね。

——————————————————————–★
大人からのバレエは、エレガントに美しく。
踊ることは日々発見。
スタジオへのアクセス、レッスン内容・スケジュールはHPをチェックして下さいね★

12/19（土）Kayano Ballet Studioバレエ小作品発表会
コラボレーションワークショップ
「バレエイラストぬり絵で作る、クリスマスオーナメント」
バレエ小作品発表会は15時開演、新宿村ウェスト館306スタジオにて開催。
ぬり絵ワークショップは13時〜14：45、新宿村ウェスト館305スタジオにて開催です。

※オーナメントの数や、観覧集客人数に限りがございますので
どちらも申込制とさせて頂き、定員になり次第　締切となります。

申し込みはどうぞお早めに。
Kayano Ballet Studio観覧希望フォーム
http://bit.ly/1U3k3fw

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今日はとても良いお天気！
朝からシーツ、カーテン等沢山のものを洗いました^^
昨日はポインセチアも買い（しかもキラキラの☆）
少しずつですが、着実にクリスマス～年末への準備をしています。

いつこさんがご自身のFacebookページにて投稿されていましたが
オーナメントの1つは、こんな雰囲気だそうです☆

 

日付をクリックすると、写真の記事が表示されます。
可愛いですね♡
オーナメントとしても素敵ですが、本の栞にもなりそうかなっとちょっと想いました^^
手帳に挟んでもステキです。

☆小作品発表会のみご観覧の方も、入場料￥500頂戴いたします。
こちらはお好きなオーナメントをお1つ、お選びいただくことができます。
ぬり絵ワークショップから、発表会をご覧になる方は
ご自分の作品を入口で提示して頂ければ、そのままご入場頂けます。
会費は当日、入口にてお支払い下さい。

※オーナメントの数や、観覧集客人数に限りがございますので
どちらも申込制とさせて頂き、定員になり次第　締切となります。

申し込みはどうぞお早めに。
Kayano Ballet Studio観覧希望フォーム
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本日もスタジオでお待ちしています（＾－＾）
バレエのレッスンあってこその、今回の会。
身体を動かしたい、と言う目的からの、更に少～しだけ先にある
頑張れば誰でも叶うことが出来る、目標の1つです。
そのためには、まずバレエのお稽古から始めてみませんか？
今日のレッスンは、バレエ入門クラス。
13：15～14：45　当日の体験も出来ます。
http://bit.ly/1U3k3fw　までご連絡下さい。
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12/19（土）Kayano Ballet Studioバレエ小作品発表会
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「バレエイラストぬり絵で作る、クリスマスオーナメント」
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ぬり絵ワークショップは13時〜14：45、新宿村ウェスト館305スタジオにて開催です。

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昨日は夕方頃から雨が降りましたが、今朝は良いお天気。
向かいのお家の壁にプリズム効果なのか、虹になっている部分を発見し
朝からちょっと良い気分です^^

今先日借りた本を、ほぼ同時進行で数ページずつ読んでます。

”バレエコンクール・審査員は何を視るか”
これは北千住までの移動時間内に、殆ど読み終えちゃいましたが
途中で何度か吹き出しそうになったり、
あぁ思い当たる～！と言うことが沢山見つかりました。

著者の安達先生、素晴らしい分析と丁寧な優しい言葉で書かれてます。
とてもしっかりとした基準線と、何より踊りに対する敬意があるからこそ
これだけ加熱しているコンクールや出場者に対し、何かしらお伝えたしたいことが有るんじゃないかな・・と思いました。

———————————————————————-☆
13年在籍していたスタジオは、国内や国外コンクールには常に誰か出場していて
しかも必ず上位入選している、と言う状態でした。
（当時は本当に選ばれた人しか出られない、と言っても良い位）

クラスが終わった後に、コンクール指導をよく見ていましたが
本当に厳しい空気そのものでした。
何より、クラスだけでサッサと帰っていい、と言う空気では無かったのですよね^^；
でも他人がどんな所を注意され、どんなところを直されているのかを
スタジオで見ながらシャワーのように浴びていた訳です。

そしてその効果がようやく出て来たのが、実は”最近”だったりすることに気づく私（笑）
と言うか、自分で自覚できたのがここ最近なのです。

頭で他人が注意されていることは、自分はしてならない、とは分っていても
自分なら、よりこうするだろう、とか
自分で考えて「こんな風にしよう」と発想して創りだすためには、沢山の失敗を見なきゃいけない。
それは、色々なことに影響されない自分になるためのステップ。
良いものも見ると共に、失敗例も沢山知る必要があるんですよね。

得たものが熟成するまで表に出てこないことと
すぐに頭が反応して出てくるものとは、実は大きな違いが有りますし
そして人間ですから、誤りも有るし
その時周りに居る人の影響も、強く受けたりしますし・・・

でも導かれてるように手にする本や
人との会話の中で「あ、これは過去の体験と繋がってる！」と思えたら
その部分は習得できたことに、形を変えてくれるんだと思います。

それを体験して形に出すのが、練習だと思います。
だから、スタジオでの「恥はかき捨て」なのですよ^^
そしてぜひ、色々な本も手に取ってみてくださいね。

それでは今日もスタジオでお待ちしています（＾－＾）

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。
——————————————————————–★
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体験も随時可能です。

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このところ、１１月とは思えない位暖かく
小春日和が続いていますが、今日からまた寒くなって行くそうです。

12月の会で踊る作品を、今自分でも練習していますが
衣装や演目について思うことを、今日は書いてみます。
大人のバレエの方とは、かなり価値観が違う点もあると思いますが
サクッとお読み頂けたら幸いです。

自作の作品について、２枚並べてみました。
１枚目は白い衣装。
明るくサンサンと降り注ぐ、太陽のような音楽から
インスピレーションを得た”Dansa Brasirala”

2枚目は、黒いウェア
（練習用だけど、作品のイメージと出来るだけ近いものを選んで着ています）
”レピラード”と言うピアノタンゴ曲での振付。音楽もお衣裳も
ご協力下さった先生からお借りしています。

タンゴの音楽にピッタリの、かなり素晴らしいカッティングのお衣裳なので
これを着てお客様の前に立ったら皆さんビックリするだろうなぁ、と思っています（笑）

私の雰囲気として、時に年齢不詳な部分や
可愛らしく見えてしまう部分があるのかもしれませんが
作品に応じた佇まいやニュアンス
（中でも大きな要素になるのは音楽や衣装かも？？）を、
ようやく出せる年齢まで漕ぎ着けられたかも、と思っています。

特に古典バレエ作品を踊る場合
ストーリーとして、お姫様や王子様が登場しますから
実際にそれに惹かれる人も多いと思うのです。

けれど
いつまでも、若く可愛い村娘を演じていたいのか
いつまでも、王子様を待つお姫様でいたいのか、などなど
そういうことを、実は以前からずっと考えていて

年齢に相応しい作品に出会えたら良いな　とか
もしくは
年齢を超えても演じられる作品に出会えたらいいな、とか。

そうすると、多分諦めるものも出てくるけれど
似合うものの幅は広がるんじゃないかな、と。

それはスタジオに来てくれる方にも同じように考えていて
「この人に似合うのは何だろう？？」
そう思って、いつも接しています。

———————————☆—————————————————-☆

☆実は先にTwitterでこの記事をリンクした際
いつも何かしら書いて来られる方から、自虐的なコメントが付きました。
品位が無いコメントだったので、かなり嫌な気分になりましたが
ひとつ学んだことは

「自虐的な気持ちで踊っていても、何も美しくはなれませんよーー！」と言うこと。。。
まず、誰も幸せな気持ちになりません。

日々忙しい中お稽古頑張っておられる方、沢山沢山いると感じています。
それぞれ、年齢がもっと若ければ、とか、もっと顔が〇〇だったら、とか
もっとスタイルが、、とか、バレエを通して見た自分は
きっとダメダメな部分だらけだ・・・・、と感じるのかもしれません。

でもまず自分で自分を認めて、周囲の方との関係も良好に築けて
そして自分の発する言葉が、自分への仕上げになっていくことが分かっていたら
そんなことはしないで済むし、まずしないはず。。なのです。

変わるのは自分であって、他人では無いと思うから。
ぜひお稽古が好きならば、それを信じて、自分を変えていく気持ちで頑張ってみてくださいね。

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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今日は１１月１７日。
午前中は晴れるそう。。。
午後から曇ったりする、という天気予報なり。

昨日またまたお借りしてきた本たち。

閉館間際に、パッと目に入ってきた
「女を磨く、ココ・シャネルの言葉」
その他の本はどれを読もうか迷っていたのに
これは即借りることを決めました(*^^)v
女、磨いてますか～～？^^
磨かないと、即、枯れちゃいますよね。
シャネルさんの言葉は結構辛辣だけど、今こういう方少ないから
叱られてるつもりで読みたいと思います。

先日起きた事件のこともあり、やはりもう一度自分の中の
無知な部分を反省しつつ借りた「民衆のイスラーム」
本当は読みたいと思ったのがあったけど、何せとても分厚い・・・
持ち運びすることも考えると、せいぜい２㎝までかも。。。と^^；
一番悩んだのがこのジャンルでした。

そしてチベット仏教からみた「怒りの手放し方」
怒ること＝物事の正当化にも使われてしまう感情、と言う言葉が目に留まり
これは「読まないとアカン」と判断。

その他は安達哲二先生著の
「バレエコンクール・審査員は何を視るか」とか
踊るための身体を再確認できそうな「ダンス解剖学」

時間を見つけて、全部読み切っちゃおうと思います（＾－＾）

☆１２月のスケジュールを更新しました⇒http://bit.ly/1ONKFhD
来年１月より、レッスンタイムテーブルや、クラス内容の変更を予定しております。
発表は来月に行います。どうぞお楽しみに！

それでは、本日もスタジオでお待ちしています。

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昨日は朝は雨だったのに
午後からどんどん明るく晴れて行きました。
小春日和とでもいうのか、暖かいですね。

北千住クラス後、久しぶりの個人レッスン。
初めて行ったスタジオは、昭和の洋館のようでした。
スタジオは、お稽古されてきた人のエネルギーが籠りますね。
個人レッスンも、とても上手く行きました(^-^#)

バレエ小作品発表会も、あと約３３日後に迫ってきました。

お申込みお待ちしています。

コラボレーションするいつこさんの
”ぬり絵の時間”の記事を、リンクさせて頂きます。
どうぞ併せて、お読みくださいね。

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Kayano Ballet Studioバレエ小作品発表会
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人の入れ替えは割と結構多い、ウチのスタジオですが
かつて関わっていた人（来てくれていた人）とのご縁は
続く方とは、今でも長く続いています。
特に遠方の方の場合、近況報告してくださったり
招いて下さったりすると、とてもとても嬉しいもの。

「また遊びに来てくださいね」
と言うお誘い。昨日は特に嬉しかった。

熱海の来宮神社。ここは気持ちのいい場所ですね。
私は山か海が見れたら、それだけで幸せ^^

こちらは野菜のオードブル。野菜の仲卸のお仕事をされてるため
お野菜を卸しておられるお店で、イタリアンをご馳走になりました。

手土産に頂いた”名月”と言うりんご。甘くて美味しい。

お招きいただいた、三島に住むKさん。
バレエへ対する情熱もさながら、人を立て、おもてなしされる気遣いが
半端なくステキな方です。

かれこれ１０年近く、お付き合いがありますが
昔は遠方からも通って来てくださっていて、発表会にも出て下さって
しかもご家業もとても多忙なのに
なぜこんなに、上手く切り盛りできるんだろうかと思う。
ご家業の役に立てば、と、野菜ソムリエの資格も取られたりなど
美容・健康に対する知識や意欲は、本当に頭が下がります。

何より習っている先生への心遣いや、ご自分の信念は
こういう方が１人スタジオに居たら、どれだけ助かり周りが明るくなるだろうか、と思う。
大人なのですね、真の意味で。

近くじゃないので中々お会いすることは出来ないんですが
バレエを通じたご縁の輪、広がって繋がってゆくことを願います。

さて、今日もスタジオでお待ちしています（＾－＾）

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今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました^^
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早いもので、11月ももう半分に差し掛かろうとしています。
1日が過ぎるのが、歳と共に早く感じるようになっていますが
1分1秒は、同じ時間の長さのはずなのにね^^；ふしぎ。

先日の土曜日に、いつこさんが見学に来られた時のスケッチ。

可愛らしいセギデリアさん(*^_^*)
これは誰かなぁ・・・多分〇〇さんかな？
夢のあるイラストを、いつもありがとうございます。

現実的には・・いつも何かしら起こる、この作品のリハーサル^^；
けれど最終的には、このような笑顔になってもらえたら。

☆リハーサルと言う言葉の意味（心理学的な意味からの言葉として）出典：ウィキペディア
リハーサルとは短期記憶の忘却を防いだり、長期記憶に転送したりするために
記憶するべき項目を何度も唱えることである。
リハーサルは維持リハーサルと精緻化リハーサルの2つに分けられる。

維持リハーサル
短期記憶内に記憶を維持し、忘却を防ぐためのリハーサルである。

精緻化リハーサル
統合的リハーサルとも呼ばれる。短期記憶から長期記憶に記憶を転送し
長期記憶の構造に統合するためのリハーサルである。

視覚的リハーサル
通常、リハーサルというと聴覚的なものを指すが、視覚的なリハーサルも考えられる。
記憶するべき項目を視覚的に思い浮かべるリハーサルである。

★いつも細かいところを何度も直すのは
忘れないように反復することで
そしてそれを、身体が反応するところまで持って行くためです。
短期的記憶と言うのは、リハーサルを行った時間から数分～数時間の間の記憶。
それを日が空いても覚えているように、記憶を繋げられるようにする。
自分が踊っているシーンを、実際に踊ってなくても頭の中に
映像として思い浮べることも、練習のひとつ。

多分、訳すとこんな感じかな。。
心がけてみると、覚える効率も絶対上がるでしょうし
しっかり脳にインプットされるんじゃないかな、と思います。

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