リハーサルは楽しい^^

昨夜は涼しかったですね。
久しぶりにたっぷり眠れたような気がします。

日曜日はこのところ、クラス指導後~リハーサルへ向かうため
移動時間だけで3時間超えが定着。
なので帰ってきた後は作る気力はないけれど、切って並べるぐらいだったらできる!と
事前にお惣菜を作り置きしてます。

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鉄火巻きは買いましたが、胡瓜の糠漬けや叉焼、煮卵は自家製♪
帰りが遅くなるため、食べるのも23:00を回ってますが
でも「オツカレサマ」な食事をつまむと「あぁ、今日も頑張った~」と思えます。

そう、リハーサルは楽しいです^^
昨日も一緒に出演する人から、良い刺激を沢山貰いました。
毎回感心することが沢山あります。
ダンサー友達や、役者さんの投稿にも必ず
いつも「リハーサルが充実していて」と、言葉にされてますね。

でも、これが普通の方には正直余り伝わらない、と言うか
自分達とは違う世界の人達の考え、と捉えられてることが多いみたいです。。。

12月のバレエ小作品発表会の出演希望をされた方が
「失敗したらどうしよう」
「上手く出来るかどうか不安」とか
と、そういう気持ちがまず とても前に出ていて
(でも、それが1人だけじゃない)

試してみたことが無いものや、経験が浅いものに対して
怖れや不安を抱いてるなぁと、かなり感じました。
今まで幾度か舞台を創って来たけど、今回なぜか一番多く、そういう方に出会います^^;

でも、それも好機(チャンス!)かもしれない。

先だって清里に行った時、こちらの本をお供にしていました。

この本はスリランカのお坊さん(多分かなりの高僧の方と思います)が書かれていて
非常に分りやすく、人の心について的を得た表現をされています。

なぜ未知なものに対して怖れるのかとか
なぜ自分よりも、上手く行っている(と見える人に対して)過剰に意識してしまうのか、とか
よくよく探すと見えてくる自分の気持ちや
他者から指摘されないと気づかない、本心の部分等を
とてもサックリと的確に、でも傷つけない表現で書かれているため
今の私にとっては、人を誘導するためにも、自分のためにも
必要な言葉が沢山詰まっているようにも感じました。

”嫉妬漬けになった人の末路”
*精神的な健康も、身体の健康も壊れていきます。
*実年齢よりも早く老けてしまい、寿命も縮みます。
*周りの人に嫌われます。
*自分の能力がどんどん低下します。
*人の前に出て活動することが億劫になります。
*他人に好かれるオーラが消えてしまいます。 
本書より。

皆でリハーサルをする時、仮に「嫉妬」の気持ちの中で行っていたら・・
空気は冷たく、雰囲気は悪く、待ち時間には愚痴しか出ない・・・と
成功には程遠いものが出来あがってしまいます。
「怖れ」も同じです。怖がったり、失敗したら・・と言う気持ちが優先すると
同じようなことが最後に待ってます。

でも、リハーサルって楽しい、身体はキツイけれど
頑張ってる人から刺激を得ることで、自分も同じ空気をバトンタッチできる気がする、と
小さな事でも喜び楽しみながらやっていくと、空気は自然と良い方向に回り雰囲気も良く
皆も最初は知らない間柄でも、自然と仲良くなり成功に近づいて行きます。

引き続き、今月末まで出演者を募集いたしますので
ぜひ前向きにご検討、そして行動して頂けたら嬉しいなぁと思います(^-^)

10月17日の公演のチケット、絶賛発売中です♪
喩えて言うなら、万華鏡のような作品です。
バレエとコンテンポラリーが調和しつつ、完成に向けて毎回形を創り上げております^^

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました(^-^)

☆———————-☆—————————-☆

スタジオ名をクリックすると、HPにリンクします。
Kayano Ballet Studio
大人からのバレエはエレガントに美しく
歌うように踊りましょう。
☆12月のバレエ小作品発表会の出演者募集、受付中です!!

スタジオ紹介動画⇒ https://youtu.be/hsyp1sF61Ow

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引き続き、出演者募集中です(^-^)

今朝は雨のためか、しっとりした朝ですね。

お盆休みを挟んだため、“踊る機会をPresent への
告知、皆様覚えておられますか~?^^

一次締切は8/22です。
出演希望される方は、要項に記載してある連絡先に
参加申し込みのメールを送ってくださいませ。

Facebookページでも「イベント」として告知していますが
そちらへの「参加」だけでは、申し込みになりませんので
どうぞよろしくお願いいたします。

現在、ソロ(ペザントのバリエーション)と
セギデリア(扇子を使った作品)に、若干の出演希望者が居られます。

セギデリアってどんな踊り?と言う方のために
今週末土曜日の「扇子を持ってレッスン」では、作品のステップの一部を練習します♪
お扇子、持って来てくださいね~。
13:15~14:45 新宿村ウェスト館 302スタジオ

マリインスキー劇場の、ドン・キホーテより
13:27辺りからをご覧くださいね(^-^)

イメージ (13)
こちらは過去のスタジオ発表会で行った 「ドン・キホーテ」の1幕。
皆さん扇子持って練習しました。

当時は「もっと皆を上手に踊れる所まで引き上げたい」と思ってましたが
今は 「各自が練習することに喜びを感じられるようになったら
きっと、自らの力で全員が上がってゆけるだろうし
今の自分なら、それを絶対に誘導できる」と思います。

お問い合わせの中で多いのは、リハーサル日程の事です。
確かに一番気になることですが
確実なことは、出演すると決定した方にお伝えすることなので
今はご理解頂きたいと思います。

その他個人的な意見として
『リハーサルの時間で出来ることと、
普段、お家でもできることの切替や工夫が出来る方なら
人前で踊れる自信も付きますし、発表することも十分可能』
と思っております。

参加した日に動画を撮って、自分の踊りをチェックしたり
リハーサルノートを作成して、普段の自分の課題と
作品を踊る時の課題の差を埋めて行ったり
普段のクラスレッスン後の5分を使って
自習したりなど 色々自分で時間を生み出してやれることはあります。

スタジオへ行き、音をかけて先生から注意をもらうだけが練習ではありませんので
本当に自分がどう踊りたいか、どうなりたいかをしっかりイメージし
見た目やテクニックを引き上げてゆくための「言葉」を理解して
身体に繋げてゆくことを、嫌わないで行える人。

今はまだ自信が無くても、自分も考え方を切り替えられる!と思った時点で
誰でも一歩スタートしてますし、その先の”喜び”が感じられる情景を思い浮かべられるようになれるんです。

昨夜はいつこさんが、ご自分のページでもシェアしてくださいました。
とても嬉しかったです(*^_^*)

どうぞお気軽に、ご質問等して来てください。
お待ちしています。

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。
本日もスタジオでお待ちしています。

☆———————-☆—————————-☆

スタジオ名をクリックすると、HPにリンクします。
Kayano Ballet Studio
大人からのバレエはエレガントに美しく
歌うように踊りましょう。

スタジオ紹介動画⇒ https://youtu.be/hsyp1sF61Ow

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