クラス告知の雑感

バレエとヨガコラボレッスン

PDDクラスチラシ

昨日タッタカターと作ったウェブチラシです。
なので印刷はしておりませんが、こうやってピックアップすると、それぞれが素敵に見えるかも?

世の中沢山のスタジオ案内が有り、其々に本当に「わぁ、素敵!」と思うことがよくあります。
リアルに手に取ってみるからなのだと思いますが、紙の質感や印刷の状態で無意識に手が伸びるチラシもありますよね。
「人の目に留まる」ことが何よりまずは大事なので、本当に皆考えて工夫して作ってるんだなって思います。

私が作る場合、チラシは告知できる内容が限られているため、何を伝えたいかが即分かることをメインにしています。
明日から開催のバレエとヨガのコラボレッスンは「健康な人なら誰でも参加できること」
初心者の方や、もし経験のある方が来られても大丈夫なベーシックな内容で構成します。

1/23(木)開催のパドドゥクラスは、バレエの経験がある人向けのお知らせ。
フォーマットが可愛かったので採用してみたのですが、えらくラブリー的な出来上がりに・・(笑)
でもこういう気持ちで臨んで欲しい、と言う想いも込められています(*^_^*)
男性に支えてもらうために、女性は自分でやれること(立つこと)をしっかりしていれば、まず形になれます。
突き詰めれば何でも難しいけど、最初はまず経験することから、で大丈夫!

皆さまのお越しをお待ちしています。

両クラスへのお申込み/お問い合わせは→スタジオHPお問い合わせフォームから。

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1/23 PDDクラス その他のお知らせ

1/23にPDDクラスを行います。
18:45~20:15 にレッスン、その後20:45~約1時間。
@代々木スタジオミキ
講師は奥田慎也先生です。

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今月はその他、バレエとヨガのコラボレッスン
1/22 1/28 (バレエ) 2/5 2/12(ヨガ)
13:00~14:30
@代々木スタジオミキ
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1月の作品クラスは、海賊よりメドーラの踊り
14:30~15:30 @登戸クラウドナインスタジオ

等、1月後半にドドッと「踊りましょう!」な企画が盛りだくさん。

どんなことでも、始めるきっかけがあります。
「やってみようかな・・」とか 「~するんだ!」と言う気持ちからスタートできます。

その気持ちに優劣が有るのではなく、続けていくその後に、どうその人が変わってゆくか
どう身体に取り入れてゆくのかが キーポイントだと思っています。

どんなことでも良いので、聞いてみたいなと思ったことは⇒スタジオHPお問い合わせフォームから
ご連絡下さい。
お待ちしています!^^

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レッスン納めと今年のツレヅレ

昨日のレッスンで、今年のクラスは終了しました。
昨日は3名の参加者。
当スタジオは地方出身の方が多いためか、帰省されちゃうんですよね、皆さん^^

今年も入って来られた方や、卒業して行った方も居られました。
出会いと別れ(卒業)はセットだけど
それに対して、一喜一憂しない自分になりました^^

今ジュニアの生徒に対して
「予定を上手く立てられるようになること」を、サブ指導中です。
大人はお仕事、学生や生徒は学業が大切ですが
でもその中に必ず、「自分が好きで頑張れることを入れる時間を持つ」こと
それを欠かして欲しくないなぁと思っています。

勉強があるから、仕事があるから・・と
折角始めた事や、続けている事を中断する。
中断した時点で、今までの積み重ねは無くなります。
積み重ねること止めた時点で「どうでも良く」なってしまうのです。
嫌いになるのは、まだ理由があるので理解できますが
「どうでも良くなる」のは、今までやってきたことを信じてないと同じじゃないかなと私は思っていて

だから「またレッスンやりたいです」と再開することは
「また自分を信じられる状態に戻れること」でも有るんですよね、きっと。

今年は「バレエ再開出来て良かったです♡」と言う方が多く
自分がその人たちにどんなお手伝いをしてきたんだろうと考えてみても、実は何も思い浮かばず(笑)
ひたすら毎日無我夢中に「こうやったら良いんじゃないかな」と思うことに、まい進してきただけなのですが
それが功を奏していたのであれば、とてもとても嬉しいことです(*^_^*)

来年のレッスンスタートは1/4(土)です♪
早いねー、とか、頑張るねー、と周囲から言われますが・・・^^;
その翌週が舞台のため、お休み週間になってしまうので、まずは4日から始めます♪

来年もぜひ沢山の出会いがありますように☆
スタジオHPは⇒コチラ。

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オープンクラス雑感

9月から始まったバレエ・オープンクラス
(講師:奥田慎也先生)は、昨日が年内ラストレッスンでした。

醸し出す雰囲気が「ダンサー」そのものな先生なので
最初、生徒さん達は少し「近寄りがたい・・」と思ったそうです。
そして、色々な人に声をかけても
「先生が有名すぎて、自分には恐れ多い」などと言う方も居て
折角なのになぁ・・・残念だなぁと思うことが多いのです。
でもスタジオ生は続けて受けるうちに、色々お互い打ち解けて話すようになり
個別に細かい注意も戴くようにもなってきています。

私は事務方として行きクラスを受けていますが先生は先に色々言うタイプではなく
本当に知りたいと思っている人には言葉は少ないけど、ポイントをしっかり押さえたアドバイスをしてくださいます。

去年舞台をご一緒した時に、出演者に色々アドバイスされているのを見て講師をお願いしたいと思ったのは大当たり。本当にとても面倒見の良い方です。
今日は携帯のピアノアプリで、クリスマスソングを弾いてくれたりも^^ 
(お茶目ぢゃん(*^_^*))

来年はぜひ沢山の方が受けに来てくれますように♪

ところで、今日はクリスマスですね♪
先週の誕生日も、クリスマスもごく普通に過ごしていましたが
何だか、心はHappyです♡
何もなく、不安を抱えていた去年がウソのよう。
これもギフトだなぁ。。
Merry X’mas!!

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後ろから見ていて。

先週のクラスの殆どは奥田慎也先生Weekでした^^
私は裏方(事務方取り纏め)として行き、そしてスタジオ生と一緒にレッスン受けていますが
後ろからスタジオ生を見ていて思うことが沢山ありました。

後ろから見ていると言うのは、前から見ているよりも人の「素」が見て取れるんですね。
それを改めて感じました。

連日アンナのリハがあるため、昼間は4時間強~スタジオに缶詰です。
リハの前には、朝クラスを受けて体の調整もします。
待ってる間は立ってるか、体育座りをしているしかなく、大勢の人が集まり空気が濃い中のリハを終え
そしてその後、クラス指導をしたり、別のリハーサルへ向かうダンサー達。
出演者の皆の殆どが、そういう生活をしていますが
それが「バレエをやる」と決めて、その道に居るからやれることなんじゃないかな、と思っています。

昨日も誰よりも動いちゃった(笑)
身体がほぐれて、一日が気持ちよく終れる内容にしてくださってますね。感謝です。

さて、今日も朝から気持ち新たにスタジオへ向かいます!^^

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スタジオに先生を呼ぶ意味

9月からスタートした、奥田慎也先生オープンクラス。
最近参加者と先生とが大分打ち解けて仲良くなってきました^^
スタジオ生が先生の出演される舞台に足を運ぶようになったり、話しかけるようになったりとか。
とても良い傾向だと思います^^

お互い同士を知らないうちは、やはり緊張します。
バレエ教師はスーパーマンでも魔法使いでもなく、ごく普通の1人の人間ですもの^^
顔を見知ってそしてその人の癖を見て、そこから「こんな注意が向くかなぁ」と思うものですから。

昨日のレッスンでは、多彩な動きが色々出てきて面白かったです。
きっとこういう「盛り上がる」ステップが好きなんだろうなぁとか
こんなにも、ダイナミックに動かしてくれるんだなぁとか。
出来る出来ないよりも「トライしてみたかった動きをさせてくれる」存在として、受講者の目には映っているようです。

私が同じアンシェヌマンを組んだら、絶対ブーイングが出そうなのに。。。(笑)
1人加わって頂くことで、内容に幅が持たせられるようになったと実感しています。

☆帰り道、駅へ続く陸橋からスカイツリーが見えると言うことが分かりました♪
(登戸ですよ~ 川崎市多摩区ですよ~ 多摩川渡るんですよ~!) 皆で「わーーー!」と眺めていました。
発見したのは先生。長年通ってる私でさえ、気づきませんでした・・・^^;

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スタジオHPについてのツレヅレ

Kayano Ballet StudioのHP
時々(約半月に一度~1か月に1度のペース)で、更新しています。

講師紹介を少し書き直したり
HPのトップページの画像を変えました。

HPを作ったままで放っておくと、錆びて行ってしまう。Webも生き物です。
伝え方等も、今の状態に合った言葉を選び直して書き直します。
(良く見てないと分からない部分でもありますが・・^^)

以前のスタジオHPを見て入会してくれたMちゃんが、こう思ったそうです。
「この先生厳しそうだけど、きちんとバレエ教えてくれる気がします。
でももしかすると、初心者の方にはちょっと敷居が高く感じるかも。
クラスを受けていると楽しいし、そんなことは無いんだって分かるんですが
最初の印象が『凛]として近寄りがたいのかなぁ」とか(笑)

自分の背中を見て来ている責任感と
自分勝手に敷居をぐっと下げた「カジュアルなもの」にしてしまうと
400年も歴史を持つものに対して申し訳ないと思う。
その思いが、表面の一部としてそう見えるのかもしれませんね。

でもお蔭でとても皆さんのマナーは良いし
スタジオ生同士仲良く、向上心有る人が多いです。

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今日は19:15~20:45 奥田慎也先生オープンクラスです。@登戸クラウドナインスタジオ
先生の紹介文も少し改訂しました。「演じる役柄ごとに変わることができ、舞台に華と存在感を与えることが出来るアーティストです。」

どうぞお気軽にクラスに参加下さい。オープンクラスは予約不要です。

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「先生、復帰☆」等のツレヅレ

火曜日オープンクラスを担当して頂いている奥田慎也先生が
2013年度文化庁次代を担う子供の文化芸術体験事業の公演中にも関わらず、昨日からクラスをして頂きました。(バレエ・シャンブルウェストの公演です。)

最近は毎日2公演で、朝8時近くからバーレッスンの毎日だとか^^;
旅公演の合間に地方や東京での舞台に2つ出ておられたり。。密度の濃い毎日。ダンサーは体力勝負ですね。
でもお元気そうでした。
岐阜県や愛知、静岡を回り、現在は横浜近辺の小学校が中心になっているそうで今週で旅公演は終わるとのこと。
4週間も旅公演を続けるのはかなり大変だと思いますが、
こういう活動を、各バレエ団や組織が行っていることを知ってもらう機会が増えると良いですね。

☆先生は新宿チャコット店でバレエクラスが有った折、「初中級」クラスを担当されていました。
チャコットのオープンクラスは全国に有りますのでご存じの方も多いと思いますが、沢山のバレエ講師が在籍しています。
クラスの雰囲気は初心者からかなり踊れる経験者まで来られていたそうで、その流れをみつつ、当スタジオでは「初級」として頂いています。

全国のバレエ教室に出向いておられるので、色々なレッスン生を見ることには長けておられますし
多摩川の向こう岸の登戸でも、都心のスタジオと同じ内容のレッスンが受けられると言うのは、とてもメリットがあるようにも感じています。

都心のスタジオに対する遠慮や怖れが有って、バレエは家の近くのスポーツジムで良いわ・・と思っている方
会社の帰りに、会社近くの都心のスタジオでレッスンしてる方
ご自宅が小田急沿線もしくは南武線沿線だったら、途中下車してレッスンしてみる~、と言うのは如何でしょうか☆^^
21時にはスタジオを出ることができます。

先生は親切に色々教えてくださいます。もちろん質問に行けばですけど、親切に教えて下さいますよ。
「アンシェヌマンは英語の単語みたいなものだから『そういうもんだ』と思って、コツコツ覚えて行けば、慣れてきますよ」。
昨日はそんな風に、質問に答えておられました^^

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スタジオHPの講師紹介はコチラ

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火曜日オープンクラス代講のお知らせ

明日10/22~11/5まで、火曜日オープンクラス担当の奥田慎也先生が
次代を担う子どもの文化芸術体験事業でご不在のため、代講を私河合かや野が務めます。
4週間の旅公演だそうです。

「次代を担う子どもの文化芸術体験事業」
日本のバレエ団は舞台で公演をする以外に、全国の小学校を回って旅公演を行ったりもします。
中々バレエを観る機会の無い地方都市に行くこともあるそうですが、公演の場所は小学校の体育館であることが殆ど。

こちらは今月行われた、小林紀子バレエシアターの旅公演の様子です。

地域の皆さん、きっととても楽しかったでしょうね!^^ 観ていて私も微笑ましかったです。
小林紀子バレエシアターの演目は、ケネス・マクミランの「ソリティル」だったそうで
そんな素敵な演目をやってしまうんだー、と、またビックリしました。
今回の公演を観に行かれた左右木健一先生のブログにも書かれています。

「本物」と言うのは、全て用意されているから本物、と言うよりも
シンパシー(見たものを共感)し合うことにあるのでは、と思います。

振付家の意思を、喩え体育館であれ、きちんと整備されたホールであれ
それを見た人が感動できたら、それは「本物」。
芸術って、本当にそんな力があります。

クラス、ぜひお待ちしています!^^

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セルフケアグッズ作りました。

セルフケア好きの私♪
昨日こんなグッズを作りました。ダンサーのヘルスケア講習に行った時に、教えて貰ったものです。

伸縮性のあるネット(薬局等で買えます)に、テニスボールを2個入れて両端を結びます。
マッサージに通いたいけど時間が無い、自分でやれる範囲ならケアしたい時等に使えます。
テニスボールの”圧”が心地いいんですよ♪

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さて、これを使ってどうするかと言うと、基本、身体のどこの部位でもOKです。

1仰向けに寝て、腰~仙骨付近に当てる
2仰向けに寝て、肩甲骨の間に当てる
3頸椎と頭蓋骨の間に当てる
4ヒップソケット(お尻のえくぼが出来る場所)に当てる
5膝裏に当てる
6ボールを持ってネットを引き延ばしながら、脛の辺りを摩る、脹脛をマッサージする
7踵の骨(踵骨)と踝を押す
8ボールを踏む
9手で持って胸骨(鎖骨の下)を転がす
10手で持って肋間筋に添って、肋骨の上を転がす
11手で持って、こめかみ~頭頂部を押す
12手で持って、耳の後ろから頭蓋骨背面を転がす(又は押す)
13手で持って腕の内側(脇~掌にかけて)転がす
14手で持って、太ももを摩る

と、ざっと上げただけでもこれだけ出来ますが
私がよくこういったものを使って行っているのが
■うつ伏せになって、お臍の真下に置く
刺激が強い方は、お腹の上を転がしてもOK.お腹のマッサージをすると、腰も解れます。

昨日のクラス&アダジオクラス担当の奥田先生と、衣装部のMちゃんに上げました♪
有効活用して頂けますよーに^^
ネットが有ったら、あと3つは作れま~す。
ウチの生徒さん方は、こういうセルフケアにもとても興味を示してくれるので
時間を取って講習も出来たら良いな、と思っています。

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