最近少し影が薄くなっていますが・・・
お忘れになっていませんか・・？^^
もうすっかり「スタジオへ行く」ことが容易になってきましたが
（有難いことです）
でも、家だからこそできる、ということがありますよね。
昨日は私も、お家で筋トレ（重量持ち上げ）してました。
※バーベルが有る訳ではありませんよ～
体調を調整したい時とか
ちょっと自分のペースを大事にしたい時とか
中々質問しづらいこと等は、個人レッスンもどうぞ。
個人レッスンは、スタジオでのプライベートとしても承ります。
今日は宣伝ブログな内容ですが
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いつもお読み頂きありがとうございます。
こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
スタジオレッスン再開から約1週間が経ちました。
巣ごもり生活からの復帰は、徐々に少しずつ。
やっぱり身体を動かすと、徐々に締まってきますね。
お陰でいつも筋肉痛(笑)
この巣ごもり生活で
自分の身体にある時計の針が、ひとつ進んだ感覚をもたらしました。
これまでのように動きっぱなしだったら、一体どうだったのかな？
そんなことを、時々思うけども。
★部屋が狭くて、ちょっとよろめいてますが^^；
おうちでも踊れます♪♪ 動画です。
ちなみに、敷いてるリノは５０cm×１２０ｃｍ。
コンパクトだけど、この上でピルエットの練習もします。
私いつか、狭い空間でいいから
楽器とコラボしたいんです。
広い舞台でしか踊れません、じゃなくて
狭い空間で、ある程度動いて見せられるのも楽しい。
そんな時がいつか来ますように
コロナの収束も願っています。
２０００年に開講した大人のバレエクラス。
都内では目白＆参宮橋にて、クラスを開講中。
近県の幼稚園では、子供のバレエを指導しています。
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Kayano Ballet Blog～踊る心～ 