こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

大学同期の友人が、先日Youtubeチャンネルを開設しました！
その初の動画が、2016年に私も出演させていただいた『Flowers』
もうひとつは『Wings』。

3分程度のダイジェストに編集してくださったので、ぜひご覧ください。

もう4年前なのか、懐かしいな。
主催者の友人、この時とっても大変な時期で周りの人に支えられながら
この公演をやり遂げていました。
同期の友人達とは今でも連絡取り合う仲だけど、皆前向き。
苦しいことは絶対にあるんだけど、卑屈にならない、と言った方が良いかな？
（ニチジョのキツイ授業の数々を受けてきたお陰もあるのかも？）



この公演のため、幾度か高松を訪れる機会に恵まれ
東京とはまた違った意識の中で、踊ってる人達と知り合えましたが
彼女の周りにいる人たちは、どこかカッコいい。
都内に住んでいても感覚が閉じていたら、きっと適わないんじゃないかなって思ったり。

短大時代に、多種多様なジャンルの舞踊教育の基礎を受けてきたことで
それぞれのダンスには、それぞれのルーツや踊り方があることを知ることができたけど
「バレエしか知らない」状態だと、もっと視野が狭かったかも。
私の経歴については→About Meを読んでくださいね。

また高松行きたい・・💛
と、動画を見て想ったのでしたー。

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２０００年に開講した大人のバレエクラス。
都内では目白＆参宮橋にて、クラスを開講中。
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こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日、明治神宮鎮座100年のことを書きましたが
なんと夜！花火が♡
100年にちなみ、100発上がったようでした。
動画は最後の方に撮ったもの。どうぞご覧ください。

https://videopress.com/v/hEqacszh?preloadContent=metadata

サプライズでビックリ！
花火が上がるたびに、街のあちこちで拍手が聞こえました。こういうの、いいなー。
皆から敬愛されているんだな、と感じられますね。

★*11月のレッスン*　体験月間のおしらせ
少し改訂しました。ご新規入会の方向け5回チケットの有効期限を少し延長します。

★11月15日、22日には、再び作品クラス（レ・シルフィードのプレリュード）行います。
振り覚えたできた方が、更に表現に繋がるようにアドバイスしていきます。
初めての方でも大丈夫です。また色々な作品を踊ったことのある方も、たまにはとてもゆっくりとした
アダージォ作品にトライすることで”静の美”を感じられるかもしれませんよ。

レッスンのご予約、お待ちしています。
お問い合わせもお気軽にどうぞ。

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こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日から11月ですね。
きのうふと「久々に明治神宮行こうかな？」と思い立ったら
11/1が「明治神宮鎮座100年」と言う、おめでたい日だったのです。

こんな場所で、地元奈良を見つけられるとは！と嬉しくなりました。
（灯が灯るよと伺い、また後で見に舞い戻ってくる私　笑）

明治神宮は、ひとつの”森”
それも百年かけて造られた、人口の森。
そういうお話はよく耳にしますが、昔の人は先見の明があるんだなぁって思います。

もうお祝いモードがさく裂してる、明治神宮。
時期柄、七五三を祝うご家族連れも多かったです。

沢山ありすぎて写真撮りませんでしたが、全国から奉納された品々や
生け花が沢山飾られていました。

この後「明治神宮ミュージアム」に立ち寄りました。
とても美しい馬車や、明治天皇や昭憲皇太后のお召し物などの展示があります。

原宿方面に向かう南参道にはこんなオブジェも。

一旦神宮を後にして
その後、また火が灯された頃に戻ってきました。

奈良の万燈籠や燈花会とは、ちょっと違うけど・・
だけどだけど・・・
遠く離れた場所で、郷里を感じるのって、すごく嬉しい。
実際に、燈花会のメンバーの方が奈良から来られてろうそくを配置されたからかな、って思います。
伺うと、10年前にもライトアップされた時に配置したんですって。
奈良では燈花会の会期中、1万個配置するそうなのでおきっぱなしですが
ここでは3日間とも毎日撤去しては、並べているそうです。

個人的に「和」がとても好きな分
「和と洋」を融合させようと尽力された時代は大変だっただろうな、なんて思う。
バレエなんて、特に西洋文化そのものですしね。
それは昨日のハロウィンでも思うんだけど
何でもサラッと日常に取り入れちゃう日本人って、ある意味すごいですよね。

★昨日は2時間ちょっとで、1万1千歩以上を歩くという・・
かなり、良い運動（？）にもなりました。
ライトアップは本日までだそうです。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

コロナ禍になってから、8カ月が過ぎようとしています。
あと2ヶ月で今年も終わり。

マスクが既に顔の一部となってる、今日この頃ですが
最近は外を歩くときには敢えてマスクをせず、携帯します。
そしてお店へ入る時や、電車に乗る時等にササっと装着する、みたいに。
なぜなら「匂い」を感じることが、減ってしまうので。
嗅覚も大事。

この夏は暑さと、長時間装着していることへの息苦しさで、マスクに投資しました^^;
きっとそんな方も、多かったのではないでしょうか。
こちらは本当に呼吸がしやすくて、だけど布の目地はしっかりしてる。
「踊れるマスク」を探して探して・・でも途中でもう面倒くさくなっちゃったけど^^;
まぁ、なんでマスクをするかと言うと「鞘」ですから。
自分の飛沫を、飛ばさないためのもの。

マスクをしてると、顔の表情がどうしても乏しくなりがちですね。
だけど瞳がその分目立つから
「目は口ほどにモノを言う」の精神で、乗り切ってますよぉ。

特に小さな子供達と接する時、目元を思い切りディフォルメしたり笑
「先生は今、言うこと聞かないからプンプンしてるよ！」とか
「あ、今上手にできたねー」とか。
すると小さいお子さんでも、ちゃんと伝わるようです。


★目のヨガと言うのがありますので、ちょっとご紹介。

ギューーと瞼を強めに瞑って止まること数秒間、そこからゆっくりと瞼の力を緩めます。
これを3回ほど繰り返したら、次は瞼を瞑った状態で、眼球を左右3回ずつぐるんぐるんと回します。
眼球を支える筋肉が鍛えられ、そして涙腺が活動するので目の周りがリラックスします。

スマホやPCを見すぎて、目が疲れた時や、疲れて焦点スポットが取れない時などに
（回転が下手くそに感じた時等）私はやってます。
ピルエットがスムーズに回れるようになるかも？お試しあれ。

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こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

いつも思うのが・・
私のブログ、レッスンの宣伝するとアクセス数減るのです^^;
なんでやねん・・・もぉ
自分とこのクラスの宣伝したら、なんで減るんや！

と、時々真面目に（？）スケジュールなどのことを書いた時等
普段との落差を見て想うのです(笑)

いつも熱心に通ってくださる方が
「先生は教えてる時、絶対感情的にならないですねー」と言ってくれて。
確かにね、と思います。
子供の頃習っていた先生も、上京してからずっと教わっていた先生も
気持ちが入ってくると、どうしても感情的になられることが多く
「もっと、こう！なんでできないの！」みたいな言い回しで、最後終わる・・^^;
今となると、分からんでもないのですけどね。


そんな環境で育ち、ものごとを片方からしか見れなかった当時、真逆とも言う
ロジカル的に指導する（主に男性の先生はそんな感じ）レッスン方法に出会って
だいぶ救われた気持ちにもなりましたが、もしかすると「昭和」と言う時代が
そもそも極端であっても寛容されてきたのかもしれない。



感情をコントロールする方法として「普段ちっちゃなことでも笑う」ことがオススメです。
どんなに小さいこと、バカバカしいことでも、クスっと笑うことで、張りつめていた糸が緩む。
真面目に頑張って取り組んで、視野が狭く狭くなることが”努力してる”みたいになりがちだけど
普段から笑える余裕を持ちつつ、そして大真面目にやる方が、見ていて清々しいものですし
「あの人、中々いいぞいいぞ」と、思われたりするものかもしれません。
（昔の自分に言ってやりたい・・・笑）

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

早いもので、10月ももう最終週。
昨日11月のスケジュール更新のお知らせをいたしましたが、少し変更をしました。

拡大表示されない場合は→　こちら　をクリックしてください。

土曜日のオンラインクラスが、第一、第三週バレエクラス（初心者）
第二、第四週オンラインストレッチ　となります。
11/29はまだスケジュールを入れていませんが、行う予定でいます。

その他、10/29にオンラインレッスン・おうちでバレエを
11：00～12：00で行います。内容は初級レベルで目安は経験２年以上。
１時間のクラスなので内容は殆どバーレッスンですが
センターではアダジオとタンデュを行っています。
回転のヒントやスペーシングについて伝えているので、後はスタジオで実践してね、で
終了していますが、「動きやすくなりました！」と言うご感想をいただいています。

オンラインレッスンについてはこちらをご覧ください。→オンラインレッスン・おうちでバレエのご案内



★スタジオを所有しない身として、長年クラスを行っていると
状況に応じて、レッスン日を減らしたり増やしたり・・そんな調整も必要になってきます。
（特にこのコロナ禍で、耐え忍んでる部分は沢山あるので）
だからこそオンライン活用しちゃおうと言うのも、ある意味ひとつの希望でもあるんですよね。
（個人レッスンも可能です。ご希望の方はお問い合わせください）

箱（スタジオ）を構えてる側も、大変だろうなと思う・・
長時間マスク付けて、人数制限のためクラス数増やして、クラスの都度除菌して、掃除して・・終わりが無い。
かえって大変になった、と言う声も聞きますし。

受講される側は確かに「選べる」かもしれません。
だけどセッティングしている側の、表に出ない面も想像してもらえたら有難いなって思っている
一人のバレエ教師兼ダンサーからの本音を少し書いちゃいましたが
「身体を動かすこと」は、心が前向きになる、基本のキ　だと思います。

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