こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


バレエのクラスを受ける際には、バレエシューズを履きます。
バレエシューズは別名・ソフトシューズとも言って、とても柔らかい。
（布または皮で出来てます）
使用していくと自分の足の形に合わせて癖が付き、その形になっていきます。

なぜソフトシューズを履いて練習するかと言うと
体重のかけ方を感じるため。
足の指一本一本に体重のかかり方を感じつつ、動かせるようになるため。
それらの結果、滑らかに滑るように体重移動が可能になっていくから。


過去記事に、こんなのがありました。
バレエ用品ツレヅレ　～バレエシューズと足～
中々良いこと書いてるので、ぜひお読みください♡


久々にバレエシューズネタを書きたくなったのは
昨日、注文したから（笑）

すごく気に入ってるシューズがあるのですけど、メーカーの説明文を読むと
「ク・ドゥ・ピエ（足首）を鍛えるのに効果的。」とあって
ソールに少し特徴があります。
替え時だなぁと感じたのは、大分クタクタになってきて
馴染みが良すぎる？に感じるようになったのもあります。


何年も同じシューズを履き続けていると、シューズの中で
自分の足指が変化することを止めてしまうと言うか
馴染んじゃってるから、やる気を起こさないというか（笑）
そんな気がします（笑）
使う頻度にもよりますが、多分半年が限界じゃないかな・・・・？

何より汚れたり、穴が開いていたら取り替えましょう。
足元って大事です。

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2000年にスタートした大人の方向けバレエスタジオ。
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こんにちは
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今日は祝日、建国記念の日。
神武天皇が即位された日とされています。
神話の世界のお話だけど、その頃から数えられるってなんだか不思議(*^-^*)


昔むかしから「できないことができるようになりたい」と言うのは
人の願望であり、本質なような気がします。

個人的な経験ですが、昔とても体が固かったのに
ピラティスの概念を学んでから急に体が柔らかくなった、
と言う不思議体験をしているせいか（笑）
「できないことをできるようにするための知識や方法」を探すことは
多分ものすごくしてきてる。


ただ、今それらのことを振り返ると
「ただやみくもに頑張るだけで、自分のことが分かっていなかったのに、
ひとつ分かったことがきっかけになり、できることが沢山増えた」
と言うことなのかなぁと。


バレエの場合、アルアルなのが
「自分はここが固い、この部位が使えてない」などのように
あちこち事例をいっぱい出してくることが多いけれど
あくまでそれはそれ、であって
根本的な部分が、もしかするとまだ分かってないのかもしれないし
要になる部分が固いのかもしれないし、加齢で弱ってるのかもしれないし
きっと原因があると思うのです。

そういったことをひっくるめて「自分の骨格や体を使いこなす」てゆくのが
練習なんじゃないかなぁ・・と。

自分でも自分のことが分からないのが当たり前なので
できてないことを恥じる必要もないし、
指摘されたらそれは、一つのアイディアだと思っても良い。

奥が深いのが、バレエの世界だけども
結局は、自分だったらどこまで？と言うチャレンジのような気もします。

私も「まだまだ」だけど、分かってきてることも増えてるので、だから楽しい。
もう少し、まだ踊りたい気持ちから来てると言うのもあるけど
色々な引出しを可能な限り示せればいいな、と思っています。

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昨日ついに、バーレッスンスタンドがやってきました！

実はずっと探していて、メルカリやヤフオクを見たり
いっそのこと、作ろうかとハンズの店員さんと相談したり・・
等としつつ、迷っているうちに、どんどん日は過ぎて行き
だけど、この状態じゃどうもしっくりこない、と思っているところに
或るバレエ用品店で見つけたのでした。
昨日はお店に在庫があると伺い、タクシーで持って帰りましたよ（笑）
（そんなに遠くない距離で良かった♡）


スタジオ仕様と違い、おうち用バースタンドはコンパクト。
とは言ってもやはり場所を取るため、普段は横木のバーを外して収納することに。
そしたら何とかなる！と。

これから色々なことができそうです♡(*^-^*)
オンラインレッスンも引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。

☆明日の祝日レッスン、お越しをお待ちしています。
少人数で、安全に行いますよ。
２／１１　祝日レッスンのご案内

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写真家ロベール・ドアノーの展示が、今都内で見れます。
⇒写真家ドアノー/音楽/パリ

その昔、パリにめちゃくちゃ憧れていた時代が私にもありまして
名前は知らなくても、写真は見たことが有ったなぁと。

写真は今でも『今この瞬間』を撮るものだけど
撮るものや使い方によっては、劇薬になる。
だけど、今回の展示を見た個人的感想は
「見た後に前向きな気持ちになれる」ものでした。

第二次世界大戦後の、労働者達の生活ぶりや
アコーディオン弾きの、美人だけどちょっと虚ろな目線とか
今を生きることで必死だった人達が写ってるけど
悲壮感が、余り感じられないのです。

マリア・カラス、イブ・モンタン、ジュリエット・グレコ他
ジジ・ジャンメールとイヴ・サンローランが、舞台の衣装合わせしている写真もありました。

（”風と共に去りぬ”なのか？と思って買ったけど
どうやら違うらしい・・・と後で気づく^^;　でも昔の映画っぽい）

緊急事態宣言の中ですが、細やかな楽しみを忘れずに。
オススメします。

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先日、子供達を対象にしたWSを行いました。
その名も【かや野先生のバレエレッスン】

ミントの森主催のみっこさんが、とても素敵なブログを書いてくださいましたので
ぜひお読みください。
初めてのバレエ【かや野先生のバレエレッスン】



記事内の動画がとても素敵に編集されているので、こちらでもご紹介しますね。

私が普段子供さんや大人の方に対し、踊りの何を大切に思い
どう伝えているのかが、90分と言う短い時間でしたけど、出せた気がします。
そして皆、しっかり受け取ってくれました。


クラス中「聞く力」がちゃんと育まれてるんだなぁと、感じました。
それは音楽を習っているからかもしれない。
にしても、新しいことをグイグイ吸収できるしなやかさと集中力、さすがです。

みっこさん、素敵な企画をありがとうございました。
また今後ともよろしくお願いいたします。

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昨夜ローザンヌ国際バレエコンクールのファイナルが行われ
淵山隼平さんが、5位に入賞されました。
先だって今年もローザンヌ国際バレエコンクールが開催されています
の記事でご紹介した生徒さんも、見事ファイナルに進まれたのですが惜しくも入賞ならず。
でも15歳にして、かなり高いレベルの頑張りと踊りだなぁと思いました。




人を教えることって、相手の方の可能性やポテンシャルを引き出すことにあると思ってます。
最近は私よりもやや下の年齢の方が指導されるクラスを実際に受けてみて
言葉の使い方や伝え方の違いを、こっそり学んだりしています（笑）


私達が幼い頃に受けてきた指導の仕方は、多分
「誰かの色に染める」が、圧倒的優位に立っていたのかもしれず
だからこそ、強い口調でグイグイ引っ張れることが素晴らしかったりしたのかな。

だけど今は多様化の時代。
ひとつの方法に頼るのは難しくもあり
大変だけど、可能性を他にも秘めてることを見つけることも可能。

と、時々そんなことを想ったりする・・・

なんだかんだ色々有っても、私は踊ることが好きなんだなぁ。

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来たる２/１１（木）に、祝日レッスンを行います。
2月のスケジュール、ご案内　でもお知らせいたしました。

内容を現在構成中ですが
センターレッスンで、少し長めのアンシェヌマンにトライ！を行う予定です。
特にワルツでは、反復の動きを多め等を考えています。
ちょっと振り付けっぽく。


♬場所　スタジオミキ　小田急線参宮橋または京王新線初台駅から徒歩５~７分

♬時間　11：00～12：30　バレエクラス／12：30～13：00　ポワントクラス

♬受講料　体験の方￥2000　ビジターの方￥3500　
ポワントレッスン￥700
スタジオ生の方は、レッスンチケットが使用できます。
ポワント代は都度お支払いください。

♬バレエ経験２年以上の方から受講可能（目安）
バレエ経験は浅くても、他のジャンルのダンス経験がある方歓迎です。

お申し込みの際、バレエクラスのみ、またはポワントまで受講されるかを明記頂けると助かります。
日時が迫ってきておりますが、ご都合付く方はぜひ！お待ちしています。

スタジオは業務用空気清浄機完備です。
コロナ禍感染対策のため、レッスン中のマスク着用をお願いいたします。

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今朝も寒い！
2月は太陽の光はとても明るくなるけど、空気が冷たい・
空気が冷たいと、怪我しやすくなります。十分にお気を付け下さい。

今年もローザンヌ国際バレエコンクールが開催されています（今年はビデオ審査）
その昔、私がバレエクラスを開講した頃の少し前、バレエ教室を始めたお友達の生徒さんが
今回出場されていて、頑張ってるなーと思って応援しています♡
今回で二人目ですから、すごいこと。
彼女たちの苦労の結晶、そして生徒さんの頑張りを応援したいと思います。



私が過去１３年の間在籍していたバレエ教室からも、何人も出場者を輩出していて
そして現在も海外バレエ団で踊っていたりします。
私とはかけ離れてる存在・・・と思ってはいても、同じ空間に上を行く子がいると
もう当然のように、上を目指す空気の中でレッスンに励む訳でして。


自分もある程度年齢を重ね、そして切磋琢磨する様を見ていると
今の子達の、のびしろを見つけてあげるとものすごく伸びる部分が分かるようになり
反対に、潰してしまう原因も分かるようになりました。



子供と大人とは別、と言う考え方もあるけれど
少なからず、影響し合ってる部分は沢山あるように感じます。
だからなのかな、最近は言葉の使い方を変えてみたり
指導の方法を、工夫したりするようになったのは。

そんなことを、昨日寝る前に想ったのでしたー^^


☆ご覧になりたい方はこちらから見れますよ～。

そうだよね、何事も一朝一夕にはならず。
と言うことで、懐かしの写真をアップしておきます・・（笑）

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昨日は節分で、今日は立春。
まだまだ寒さは続きますが、暦の上では”春”が始まる日。

緊急事態宣言が再び延長になり、まだこの状態が続くのかよぉ・・・・と
想うことも多々ありますが
”不要不急”よりも”有要有急”の考え方も入れながら、２月はやっていきます。

仮に『レッスンに行く、と言うのは不要不急？』と問いかけてみると
人それぞれのバレエへの思いや立場で、捉え方は変わってくるものだと思います。

「下手に出歩いて、感染してはいけない」
と言う気持ち、とても良く分かります。

だけどそれをずっと続けていると、視野は狭くなるし
ネガティブな情報がすぐ、目に入るようになるし
満たされない思いがぐるぐる、渦巻くようになっていくし
そして、体は衰えていく。

ネガティブな情報にすぐ目が行く、と言うのは
自分で考える力を削がれてるのかな、とも思います。
また、満たされない思いがぐるぐる渦巻いているようになると
一種のホームシックに似た感情と同じで、想いの対象を尊大化し、美化するようになっていく。

ま、これらのことは全部経験済みなので（笑）
今だからこそ、こんな風に書けちゃうのですが
心っていとも簡単に、隙間を埋めたがるものですから
時には自分を俯瞰できる余裕を持ちたいものです。

☆こんな感じで、美味しいお店からテイクアウトし
「いつもありがとうございます！」と言われて、心が温かくなる。
とても細やかなことですが、なんか嬉しいのよね。

もうすぐ春が来る！と思って、頑張りましょう。

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