Kayano Ballet 河合かや野です。
今日は七夕ですね。

最近、またまた身体が変わって来ました。
膝下が、以前より引き締まってきた感じ。
そのせいか、ポワントがすごく楽♪

ちなみにこの写真
スマホのセルフタイマーを使って撮りました。

良いレッスン＝体についての知識と理解を深めながら
身体が喜ぶように、誘導してゆく時間
と思ってます。
体に付いての知識と理解はあるものの
身体を苛めていたのが、かつての自分でした笑

理想は飴とムチを、自分で使い分けられるようになること。

飴ばかり与えてると、身体はユルユルで締りがなくなり
ワガママになります。
反対にムチばかりだと、今度は体は固く凝り固まり
筋肉はいつも怯えてるような状態になる・・・。

と、書いてみて
めっちゃ分りやすくて笑っちゃう（自分で言うな～^^）

が、しか～し！！

それを本当に出来てるかどうかを
見てくれる人は、そうそう居られません。
先生との出会いも、進歩の１つのバロメータ。

良い先生は、人の進歩を繊細に見てます。
なのでちょっとしたことでも、アドバイスを下さいます。
そして良い生徒さんは、自分の進歩を感じとれるため
アドバイスを活かします。

受け取るかどうか
活かすかどうか、は、全て自分次第。
慣れは、それらを一番曇らせます。
（惰性はやっぱり、アカンのですよ）

さて、日曜日は舞台に立ちます。
自作自演作品は、自分でリハをするため
言いも悪いも自分で判断しちゃうけど
そのために、レッスンだけでも細やかに丁寧に。

今日は11：00～クラスレッスン@新宿御苑前スタジオ
明日明後日は、休講となります。

今日も佳き日になりますように。

 

 

～レッスンのご案内～

新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。
バレエクラスは、大人の初心者～経験者 
（セミプロ・バレエを指導されてる方も歓迎） 
まで対応したクラス内容。 
基礎を中心に、身体を深い部分からバージョンアップさせ
健康で、美しく踊れる身体を作ります。

お問い合わせは→こちらから

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こんにちは。Kayano Ballet 河合かや野です。

昨日は体調不良のため、1日殆ど寝ていました。
電車の冷房による冷え
本当に用心です。
でもしっかり復活できました♪

体調がすぐれないと、身体の声に改めて気づきます。
何を欲してて、何が要らないかとか。

こちらは瀬島五月さんのブログ。
五月さんは、言葉で表現するのも上手だなと思います。

バレエ協会の公演で幾度か共演したことがあり
また今年の1月にはクラスを受けて、彼女なりの
ポリシーを感じ、この記事に共感を感じご紹介させていただきました。

＊

私にとってお稽古する、と言うのは
クラスの構成や内容を感じながら踊り、
音楽を感じ、空気を感じながら
クラスの後には一段階上がった自分が居る。
幼児じゃないから、大人はそれが理解できると思っています。

そして自習とは違います。
自習だけで上達する人は、まず居ません。
自分で練習したとしても、必ず誰かが見てくれるから
上がった部分、まだまだな部分が分ります。

そして良いクラスを受けられるのは
良いクラスを作ろうと、教師がまず思ってないと出来ません。

中にはもちろん、お互いの相性もあります。
そういう場合は、隠さずに言って良いと思ってます。
習ってきたメソッドの違いもありますしね。

けれど、今まで沢山の方を見て来て
長い間バレエのお稽古はされてきてるんだけど
基本を知らないまま、ただ長くレッスンしてきたのかな？
と思う方がとても多い。
なんとなく～な動き方
なんとなく～な、ポジション
で、動き続ける。
それだと、身体が整わないのも当然。

ウチには基本を身に付けたいと言って
お稽古に来てくださる方が多いですが
基本を直すのは、今までの考え方だけじゃなく
言われたことを受け入れる姿勢が、まず大切。

それをせずに、自分とは合わない！という感情から
入会後に直ぐ退会とか、
メーリングリストに、私の悪口書きまくって退会とか・・
こんなのは、バレエを踊る以前の問題。
大人の対応じゃないし
身も心も美しくなんて、そもそもムリです。
美しくは、外見を指すだけじゃないですから。

 

音楽への敬意、身体への理解、
そしてバレエのパの質感を表わせるようになること、で
Kayano Balletのレッスンは構成しています。

ここはそういうスタンスで行ってるんだ～と
ご理解頂けたら幸いです　(*^_^*)

今日も朝のクラス、夜のクラスがあります。
スタジオでお待ちしています。

佳き日でありますように。

 

 

 

★スタジオ受講生募集＆スポットレッスンのお知らせ

6月の作品クラス　ドン・キホーテからファンダンゴ

→次回は6/24（土）です！

６月最後の１DayWSは「身体再生メニュー」
エクササイズ～バー～ポワントまで行います。
6/25（日）開催！

お問い合わせフォームはこちら

当日の体験レッスンやクラス参加申込みは、
開始２～3時間前を目安にご連絡下さい。

 

新宿御苑前スタジオと、参宮橋にある代々木スタジオミキで
バレエクラスを行っています。
★６月末まで、チラシご持参の方入会金￥1,000Off！
（レッスンチケットご購入の方に限ります。）
チラシはスタジオに有りますよ♪^^
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こんにちは。Kayaon Ballet 河合かや野です。
めちゃめちゃ筋肉痛な朝です　笑

そう、振付が始まりまして・・・
と言うか、振付よりも、その前のクラス？？

ん？あれ、何で筋肉痛？？

オデットさんの裏面に、イニシャル＆バラの刻印！

筋肉痛は、身体の喜びの声だと捉えてます^^
創造と破壊があって、その再生の現象だから。
現実的には、緩ませたり
摩ってあげたりして、お手当してあげましょう。

Photo by　Akira Nagashima

身体や脳にとって
同じ事しかしない、と言うのは
最大の甘やかしとも言うそうです。

「変わりたくない」
「変えられたくない」
と言う、甘い悪魔の誘いの声に
従ってると、ゆくゆくどうなって行っちゃうか？？

 

けれど、身体を普段から身体使ってると
変わらざるを得ない。
自分の知ってる知識だけで
タラタラやってても、変わらない。

習慣づけることと
自分にいつも刺激が来た時に
「いらっしゃーい♪」と、受け止められること
それが柔軟思考なのかな、って思ってます。

 

＊＊＊＊＊

明日、ピアニストさん付きレッスンです。
10：45～12：15＠新宿村スタジオ
★普段のレッスンに、少し刺激が欲しい方
★生演奏で、レッスンしてみたい方　等など
ぜひおいでください。

初級程度の内容で
少人数で、ゆったりじっくりレッスンします。
お申し込みは今日中までOK！
残席３名です。

 

今日も佳き日でありますように。

 

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こんにちは。Kayano Ballet Studioの、河合かや野です。
昨日は夕方に、ゲリラ豪雨に遭いかけました。
あれだけお天気だったのに
急に空が真っ黒けになって、何だかビックリ。

さてさて、「踊りはコミュニケーション♪」と書きましたが
そう思いませんか。

今バレエの先生されてる方の殆どは、大なり小なり留学経験が有る時代。
（私の年齢では、まだ珍しいことだったりするんですけどね^^;）
でね、今だからこそ思うんですけども

海外の先生って、踊りや振りを通じて
コミュニケーションが取れる人に、目が向く傾向が強いなって思うのです。
これは過去に５年半、パリ・オペラ座の先生に師事していて感じたこと。
多分バレエに限らず、どのジャンルでもそうなのだと思う。

主に言葉を必要としないバレエでは
相手の言うことを察知し、そして即座に判断できる”勘の良さ”や
ボディランゲージ含む、どんな感情を身体で表わしてるかを
伝えることが大切になります。

けれど現実的に、外国でバレエを学ぶ時、必須なのは言葉です。
言葉が喋れないと、絶対辛い。
レッスンで何を注意されてるか分らないなんて、絶対に損。

撮影：長谷川清徳さん

＊＊＊＊
話は逸れますが、今私の従姉妹達がローマに旅行に行ってて
（日系２世なのです。）
それがFacebookで見れるのですが
何とも言えない景色の美しさに、圧倒されます。
景色の中に秘められた、歴史の深さ。
さすがローマ♡
感動の場合、全部言葉にしなくても良かったりするけれど
大抵の場合、”醸し出すもの”を補うために
言葉でコミュニケーション取ろうとしてるはず。
その場合、やはりボディランゲージとして
伝えること、も必要になってくる。

＊＊＊＊

彼女達からすると、私のことは「バレエが上手な従姉妹」と言う位置づけだと思います（笑）
でも、最近私も考え方が少し変わって来まして
「バレエって、世界での共通語だから、何か使えないかな（笑）」
なんて考えてみたり。

 

熟年（まだ早い？）バレエ留学～じゃないけど
まだ体が動くうちに、世界で一度試してみたい。
それはクラスレッスンでも良いな。受けても良いし教えて見ても良い。
ブラジルでもカリフォルニアでも良いから、行ってみたい♪
と、これを書きながら、閃いてしまいました（笑）ふふふ～

こうやって書きながら・・
実際問題は、表現って難しーー！！といつも
頭抱えているのですよ。
伝わらない人には伝わらないし
全ての方に、共感を持って欲しいとは思っていなかったりもします。

けれど、だからこそ、面白い。
見る角度を、少し変えてみると
新たな発見、沢山あるかな。

今日も佳き日でありますように。

 

参加者募集！→６／１７ピアニストさん付きレッスン開催予定

 

ＬｉｎｅＢｌｏｇを始めました♪
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チラシは、バレエショップでしたら
渋谷＆新宿チャコットさん
新宿ミルバさんに有ります。
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こんにちは。Kayano Ballet Studioの河合かや野です。
５月の最終週、今日はとてもお天気が良さそう。

 

昨日の１Day wsは、ポワントWS。
ポワントテクニック云々よりも、メインで伝えたのは
表現や音の取り方だったかも・・^^

バレエシューズからポワントシューズに履き替えた時
当然ながら、より「高さ」が生れます。
その「高さ」を察知してるかどうか？
それが音の取り方にも、もちろん現れてきます。
「ポワントで立てないこと」が、出来てないということじゃなくて
気持ち良くできるための、タイミングや頃合いを
いつも計って行ってますか？といつも言うんだけど
伝わってるかな・・
またやりましょうね♪

 

クラスの後は、急ぎ自分のためのレッスンへ。

モナコのバレエアカンパニスト
マッシリミリアーノ・グレコさんのピアノによるレッスン。昨日が最終日だったので。

 

彼のレッスンCDは最初の頃のを持っていて
なんて心に響くんだろう・・なんて奥深いんだろう・・と思っていましたが
実際に生で聴くと、そのエネルギーの強さと大きさに
まるで音楽のシャワーを浴びて、全身ずぶ濡れになったような感覚に。
それでいて清々しく
汚れたものを、一気に洗い流したような感じ。

世界って広いんだなぁ～
ちまちまやってる自分と、さようならできそう。

本当に最高のピアノでした！
so Happy!!!!

 

 

 

6/17（土）　ピアニストさんのご予定が合えば
ピアニストさん付きレッスンになる予定です。（午前中～で調整中）
叶った場合、生音でしっかり音を取れるための
ノウハウやポイントを、たっぷりお伝えしたいなと思っています。
そして、音楽との表現も。
ご興味ある方、ぜひご連絡下さいね。
普段は「綺麗な音楽で幸せ！」と思って、ただ聴いてるだけかもしれませんが
自分の耳を鍛え、音を拾う練習をすることで
五感が活性化し、それが直感を研ぎ澄ませたり
自分の考え方や行動にも、大きく関わってきます。

自分を楽器にしていきましょう♪

 

今日も佳き日でありますように。
夜のレッスンへの参加申し込みも、お待ちしております。

 

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こんにちは。Kayano Ballet Studioの
河合かや野です。

今日はとても良いお天気になりそうですね。
まずはインフォメーションから。

★6/17（土）照明合わせのため、お稽古の時間を早めることを
検討してますが、もしピアニストさんのご予定等合えば
ピアノ演奏付きレッスンやりたいなと。
参加してみたい！と言う方、ぜひご連絡お待ちしています。

さて７月に踊る舞台。先にお衣装決めました。
こちらは手持のモノです。
今回はワルツベース。自作自演にて、舞います。

 

 

私はバレエテクニックを使って、ポワントで踊るのが好きです。
古典バレエ作品的な、きっちりポワントワークと言うよりも
立つけど次は抜く、ドゥミポワントを沢山使う、と言った
動き方が好き。

レッスンに来てもらったり、または踊りを見てもらうと
大体タイプが分かるかと思います。

今日は17：00からレッスンがあります。
その後ポワントクラスもありますよ～
ポワント再開したい方、バッチリ面倒見ちゃいますので
どうぞおいでくださいね。

 

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4月も20日になり、今月末にはＧＷが始まりますね。

2月末、私このまま東京に居られるのか・・？と思う出来事があり
でもとにかく腹据えて粛々と過ごしていたら
その数日後に松田敏子さんから、新宿御苑前スタジオのお話を頂きました。

そこから今日に至るまで
自分を1ステップ上に上げるための”儀式”や”
通過儀礼”のようなことが沢山あり
お世話になった方から、沢山厳しい言葉も頂きました。

そのためまずは自分の中で、蓋していたものを洗いざらい広げ
膿をしっかり出すこと、をしてみたんです。
きつかったけど、でもやって良かった。
なぜなら、なぜそれを今までしなかったのか、と
思えるようになったから。

お引越しの部屋探しも、最初は難航したものの
今住んでるお部屋は、本当に天から降ってきたとしか思えず
毎日ありがとう、と思って住んでます。

＊

自分の心が落ち着かない時って
お稽古することも、余りままならないことが多いですが
私の場合、その時間が取れることがむしろ有りがたく
1日24時間の中で、やりくりして捻りだしているって感じです。

かつて週5回~6回レッスンしていた時は
それが当たり前になっていたから、余り感動も無かったけど
人って追い込まれる経験を持つと、たとえ週1~2回のレッスンでも
とても有りがたく感じるものなんですよね。

＊
＊

先日ぽっかり時間が取れたレッスン日＆時間が
10年前位～に習った方のクラスだったので、思い切って行ってみました。

レッスンの途中で急に
「かや野ちゃん、なんか大人っぽくなったなぁ～」と言われ、ビックリ(笑)
（もう十分、良い大人なんやけど・・・）
と思ったけれど、昔はきっと考え方が子供っぽかったんでしょうね。
それが踊りに出てたんでしょう。
回数こなして、一生懸命やっていても
精神面が大人になるのは、社会生活あってこそ。
そんな風に思いました。
あ、とっても嬉しかったですよ♪^^

移転新スタジオの午前クラス、認知度が低いためか
ご予約やお問い合わせがまだ無いのですけど
暖かくなったこともあり、身体動かして行くにはやりやすくなりますね。
お問い合わせだけでも、ぜひお気軽に。
4~5月は、お1人からでもレッスンできます。

 

今日は夜、参宮橋のスタジオでもレッスンがあります。
こちらもどうぞ、お待ちしています。

 

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5月のスケジュールを更新しました！

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４月から、新宿御苑前第２タケビルの
スタジオと、代々木スタジオミキとの2か所で
レッスンを行っていきます。
ぜひお越しをお待ちしています。
４月５月は、１レッスン無料で受けられますよ～！

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