バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日アップした

体のすみずみまで、まるっと使おう

の続編です。

★

スタジオHPには以前から
心と身体を繋げ、踊る喜びと楽しさを体感しましょう
と掲げてます。

「何かやるなら、気合い入れて！」とか
「気持ちを奮い立たせて！」と教わってきた昭和な世代

でも毎回気持ちを上げて臨まなきゃいけないことは
しんどいし、辛い。
そして踊るって、そんなに気合い入れなくてもできる。

「こんな風に動いてみたいの～」
「こんな風に、出来るようになったらいいな！」
と言う想いを、体を通じて形に出すために

どんな風に自分の体を
素材として使いこなせば、それに近づけるか、を
伝えて行きたいと思っています。

以前は
「形を出すこと」がものすっごく大好きでした。
だけど最近は、自分の目的のベクトル（目線など）
が合ってないと、気持ち悪いと思うようになったし

メンタルをかまいすぎて、たいそうに考えるのが
「なんか、それは変！」と思うようになってきた。
大袈裟に考えすぎちゃダメです。
だけど、普段そんなこと誰からも指摘されないから
良し悪しも分からないしね。
様々な考え方に影響された頃もあったけど
自分にとって”地に足が付いてる考え”が心地よく
良い意味で戻って来れました。

分かんなくなったら
「こんな風に動いてみたいの～」
「こんな風に、出来るようになったらいいな！」
に、戻ってみてください。

そして、明日！

★１１／２３（土）１１:３０～１３：００
バレエレッスン体験会を行います。⇒こちら

以前体験された方で、ビジター受講の方もOKです！
お時間ある方、ぜひお越しくださいませ。

レッスンのお問い合わせ、お申込みはこちら

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★出演者募集です！３月に子供達と一緒に踊りませんか？

幼稚園でのミニ発表会に
一緒に出演してくださる方を募集しています。
（募集期間は１１月末まで）
アラビア踊りたい方、１名募集です！

KayanoBalletStudioのご案内

大人のバレエはエレガントに美しく踊りましょう。
★スタジオ受講生募集中★

【初心者さん歓迎のバレエベーシックコース】
木曜日19：00～20：30
基本をまず押さえると、踊りがもっと楽しく美しくなります。

プライベートレッスンを活用しましょう
自分自身の身体の癖、動きのパターンの癖など
見直し、改善への早道になるメリットがいっぱいです。
※１１月のレッスン可能日をアップしています。

体験レッスンや個人レッスン
WS等のお仕事依頼は
問合せフォームからお問い合わせください。

レッスンのお問い合わせ、お申込みはこちら

大人のバレエはエレガントに美しく。
都内を中心に大人のバレエ、近県の幼稚園で子供のバレエを指導しています。




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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

ミニマムって、案外悪くないなと思う。
なぜなら
「スッキリして見える」
「ごちゃごちゃしてない」
「機能的」
そういったメリットがあるから。

今振付を考えていて
頭の中ではいつも、それぞれの音楽が流れてます^^

大勢を動かすのではない
フォーメーションや構成も
知恵と工夫でエンヤコラ♪
ある程度大筋を創っておいて
スムーズに進められるように、準備してます。

★

花ワルは（良い感じで）メンバーが決まった感じ。
アラビア踊りたい方、募集中です！
※１名（２名で踊ります）

身長は１６０㎝位～
少しコンテ風な動きにも、抵抗の無い方。
ハードな床ゴロゴロはありませんが、 少し取り入れる予定。
ベースはバレエの動きです。 （バレエシューズで踊ります）
リハに関しては、平日昼間～夕方で調整することも見当中です。

詳細はこちら⇒★出演者募集です！３月に子供達と一緒に踊りませんか？

昔の写真です＾＾
このアラビアの振付、本当に絶賛でした。
ピエールせんせ、だもんな。
これはさすがに真似できませんが
この時の経験を活かして。

★１１／２３（土）１１:３０～１３：００
バレエレッスン体験会を行います。
お時間ある方、ぜひお越しくださいませ。⇒こちら

 

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日自分のためのレッスンを受けていた時
先生が私の傍に寄って来られ

「背中～、背中～！」
と仰るのです。

なんだろ？と思っていたら、小声で
「だんだん（背中が）固くなってきちゃう、お年頃なのね」と。

そう言う時は大抵その場で
「にまっ」と笑うしかないのですが^^;
「んじゃ、背中が固く見えない方法、考えよー」と
またまた決意を新たにしたわけです。

.
.

↓は前屈してる写真ですが
これも背中を伸ばすエクササイズ。

背中が固い・・となると
手っ取り早いのはマッサージですが
筋肉は時間が経つと
また元の状態に戻る習性があるから

「あぁ何か固いなぁ」と感じたら
”丸くする”動きとか
”首（頸椎）から緩められるようにする
エクササイズが効くと、自分では感じています。
コツコツ、セルフケアエクササイズですね。

 

背中を注意された時
アラベスクをしていた状態だったため
もしかすると、少し肩に力が入ってるように
見えたのかも？しれません。

だけどその時の私は、とってもお腹の中のエネルギーが通り
脇の下もフンワリして
後ろに上がってる足も、
付け根から伸びてたように感じていたのに
「自分ができてる感覚と、見た目が違うのかー」
「この場合はなんでじゃー」と。

難しいのは、多人数でレッスンを受けていると
1人1人を見て回って来られてる先生が
ちょっとした見え方の角度から
何かしら指摘をされる点が多い、と言う現実があり

そこに至るまでのプロセスは
自分で確認しつつ、信じて動くしかないのですが
私の場合は、本当にちょっとした点を
よく指摘されるので

「いつも気にして下さってるな」
と、捉えています。

でもね、これをまた違う先生のクラスに行くと
全く指摘されなかったりもするし
違った目線からのアドバイスを貰ったりするため
凹むことはまずありません。

★

多分、大人でバレエを習ってる方の殆どは
「その一瞬」に言われた一言をとても気にして
「私の何ができていないんだろう」と
想いを巡らされることが、多いんじゃないかと思います。

私のクラスでは、目の届く人数でのレッスンなので
その方の動きのプロセス全体が、見通せます。
その方の癖として出る部分（改善した方が良い時）と
動きとして良くなってる点が
指導してる私も、実感できるのですね。

なので、相手を見る時の角度も気にするし
何か「？」と感じたとしても
暫く様子を観察してから
アドバイスするように心掛けています。

人数が多いクラスほど、教える側も大変になります。
人数分の情報が目に飛び込んでくるし。
それなりに動けてる人が集まっていたとしても
誰を基準におくかで、限られた時間内で
伝えたいことを、考えなきゃいけない。

「いつも気にして下さってる」のは
それだけ見抜いてくださる眼力と
集中力をお持ちだと言うことです。

「余り普段何も・・・」と感じる方は
ご興味あれば、ぜひ一度体験においでくださいね。
または個人レッスンもできます。

★出演者募集です！３月に子供達と一緒に踊りませんか？

詳細含め加筆しました。（募集期間は１１末まで）
ぜひご一読ください。

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知らなかったことが分かると、踊りがもっと楽しくなります。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

バレエの先生の注意の仕方は、ある意味独特です。

「もっと内側使って！」

「体の中から外に向かってエネルギー出して！」

「おなか引き上げて、骨盤真っ直ぐ！」

などなど。

私も自分のレッスンの際に、注意を受けることありますが
教えている先生側からの「見た目の注意」と
受けている側からの「自分自身の注意」の
二つがあると、いつも感じています。

そしてその二つは、中々合致しない！

☆

例えば（私にとって）よく有ることですが
細やかな部分
（例えば第三の目の部分＝額や、手足指の感覚など）
に意識を置いて、クラスレッスンに臨んでいるとします。
※私が受けている側の立場の時

細やかな所に意識を置くと
普段よりも「動きは若干大人しめ」になりがち。
だけど決してサボってる訳でもないし
意図して、そうしてる訳でもない。

ただ、見た目の注意をする先生からは
「もっとエネルギー出して！」と、仰る訳です。

そういう時に、ふと一瞬
「え、なんで？」と思う自分も正直居ますが（笑）
その一歩先を読んで
「いつもやれてる事の上に、自分自身の注意を乗せれば良いのかな？」
と、考えるようにしています。

教える側として、正直な事を書いてしまうと
クラス指導中、私が注意を細かくすることに対し
不満を抱いて辞めて行く方も、いらっしゃいます。
それは

「今まで私が教わって来たことと、違うこと言ってる」
等の様な「自分自身の注意」が大切な人は
言っても余り聞いてくれないし、馴染もうとしない。
（これも意図してる訳じゃないのが分かるけど
多分、自分を変えられないのかも）

決してその人を否定してる訳でも無いし
むしろ向上させたいと思ってることでも
ネガティブに考えてしまうことは、人間なので大いに有り得ますが
その一歩先を読む、のは
大事じゃないかなと、思うのですよね。

好きにしていいよ、は
非の打ちどころが無いか
それとも見る価値が無いか、のどちらかです。
（厳しいかもだけど、これはホント）

☆こちらは先日彼さんから頂いたウェア。
これを着るようになってから、更に注意され度がアップ！^^;

バレエは美を探究する踊りですから
ほったらかしで勝手に美しくはなれません。

言葉の中にある、一篇の愛情を感じ取れるなら
相手の言葉を尊重しながら進んでいくことで
いつか『守破離』の境地へも行けるかもしれないですよ！
（私もそれを目指してます＾＾）

本日のクラスもぜひお待ちしています。

★１０／１３（日曜日）のレッスンは
台風１９号の進路次第で、検討します。
金曜日辺りにこちらのFacebookページ（ブログ含む）
スタジオ生の方へは、連絡網にてお知らせいたします。
引き続きぜひチェックをお願いいたします。

 

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１０月は体験が２回可能です！
１０月からの受講料＆作品クラス復活！
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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

 

９月最後の日に、ヒオウギは
最後の花を咲かせてくれています。

また受粉させたので、右側のがぷっくり。
咲いたら、種も欲しくなるよね。

 

★さてここで、ゆるっと出演者募集のお知らせ。
来年の３月に、近県にて教えている幼稚園バレエの
ミニ発表会を行います。
それに出演しても良いですよ～、と言う方を若干名募集します。
２，３名から多くても１０名程度。

スタンスも「大きなホール！」ではなく
幼稚園内の講堂を使った舞台のため
例えば慰問に行って踊ってみたよ、と言った感覚がOKの方。

大人の場合「自分のためにバレエを頑張る！」と
言う方多いです。それもよく分かりますが
子供達から見ると、自分より上は、皆お手本。
本当に色々なことを、彼らは見ています。
なので子供と触れ合うのが好きな方だと、なお嬉しいです。

スケジュール他まだ未確定なことが多いため
ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください。
個別にお返事お返しします。
（現在決まっているのは、開催日、演目です。
出演料等はおおよそですが、決めております。）

★できるなら、普段から当スタジオのレッスンに通っていただき
私の趣旨や想いが通じ合える状態で臨みたいので、
譲れない事情が沢山有る方は、ご遠慮くださいませ。

Photo by Kiyonori Hasegawa

３月の会にちなんだ作品クラスを、１０月に行います。
こちらにも、ぜひ参加をお待ちしています。

 

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『１０月の日曜クラス』と体験のお知らせ
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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日

「人生は後悔するもの」

と言う記事を見つけました。
（題名がちょっと刺さりますよね！^^）
私は共感することが沢山ありましたので、ぜひ読んでみてください。
.
.

世の中で「不安定な仕事」と位置付けられている
芸術や文化、音楽等を志している人にとって

自分はこのまま、これを続けてて良いのか？
と言うことは、正直何度も考える。

この記事の方は演劇ですが
私もバレエに対して、かなり投資して
時間も使ってきました。
しかも現在のように、自分を高めて向上させていくための
道筋や情報がわからず、
一か所にずっと留まることが良いこととされ
その中で動いていたため

喩えて云うなら
外に出て名前を上げて行くことが、遅れたわけです。
それは、バレエ団へのオーディションであったり
コンクールだったり、するわけなのですけど

「自分はまだまだこの程度だ・・・」と言う
自信の無さなどもあって
トライすることを避ける２０代でしたから。
（コンクールには一度出ていますし
バレエ団にも、後々トライした経験有り）

私が今のように、一見自信溢れて見える状態になれたのは
所属していた稽古場を辞めた後で
その時、３０歳は過ぎていました。
だけど、そのおかげで視野も人脈も広がり
ようやく自分がやってみたいことへの、
スタートを切った頃かな、と思います。

★

バレエの世界は、早咲きの方が目に留まりやすいけれど
遅咲きでも良いんじゃない、と思うことも。

早咲きの人が、咲尽くしたあと
遅咲きの人が花を咲かせて、その後もずっと
長く咲き続けられるエネルギーを持ってることもあるし。

「自分はまだ咲き続けたい」と思ったら
そう言う風に行動していくし
あとは、身体との擦りあわせ方。
若い頃のような無理のさせ方じゃなく
考えることと、良い知識を身に付けて実践する。

そして、
それを長く続けて来れた自分を
思いっきり褒めてあげて良いと思ってます。
だって踊りが無いと自分じゃ無い！ぐらい、大切なものだから。

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基本のキ、見直してみませんか。

★バレエ作品から表現を学ぼう、のクラス
普段のレッスンと、バレエ作品をより近づけるための
ヒントが満載です。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

クラスを行う時に使用する
バレエレッスン音楽。

今日のポワント見直しレッスンは
少しメリハリの利いた音源を、用意していきますね。

耳で聴いた音が足先に伝わるために
音の響き方は、おおいに関係あると思う。

過去に素敵！と思って買ったのに
なぜか使いこなせなかったものたちも、実は沢山。

なんでなんだろうな、と言う理由は
今なら分かるんだけど・

多分耳障り良く、聴いたことがあったり
そしてうっとりする旋律の方が
私も好きだし、一般的にも好まれやすい。
気分よく動きたいものね。

だけど音が自らを引っ張り上げてくれる感覚
というものが、ちゃんとあるのです。
そう言う音は、どこか高次元的で
空間の雰囲気も、変えてしまうような錯覚になる。

そうやって聴いてみると、面白いですよ。
フレンドリーだったり、高級感があったり
癒し系だったり、しっとりと思慮深くなったり。

それが足に伝わるから、踊りになり
上半身は表現をする。

★

本日のポワント見直しレッスンは
有難いことに、残席１名となりました。
少人数でじっくり、エッセンスをお伝えします。

Photo by Akira Nagahsima

*************************************************

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８／２５（日）ポワント見直しレッスン行います。
残席１名様です。

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月謝制クラスですが、チケットでの受講も可。
基礎の見直しをじっくり楽しく。
出来なかったことも出来るようになります。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

舞台を観に行く時には
できるだけ前評判無しで、見るようにしています。
（今はTwitterなどでも読めちゃうから）
そして好きな踊り方をする人と巡り合えたら、とてもラッキー。

踊り方の好みは、きっと誰にでも有りますね。
先日拝見した舞台では、とてもテクニックがしっかりしているうえに
スッと通った信念が凛として
まるで侍のように感じる男性ダンサーがいました。
日本人で海外で踊られている方。
見ててとても清々しく、大和魂を感じました。

人を感動させる踊りをしたい、と言う表現をする人を
（個人的に）私は好まないんです。
感動のツボは人それぞれ違うのに
感動してください、という想いが強い気がして。

私の好きな踊り方は、秘めたものを内側に持ってる方。
全部見せつけない、なのに持っているエネルギーが大きく
なおかつ、品も持ち合わせてる人。

インスタの普及で
「盛る」と言う言葉が浸透したけど
「盛る」のは、必要以上に良く見せることなので
すごく手の込んだことが出来る種類の人達なら
まぁ、、それも見てる分には面白いかな、とも思うけど
でも普通の、ごく一般の人が「盛る」のは
そのうち無理も疲れも出てきちゃうよね。

品がある人は盛らない。
盛らないのに、つい見ちゃうし追いかけちゃう。

多分この部分が、表現においての”核”なんだろうな。
大人からバレエを始めた、と言う方でも
第一印象や見栄え、立ち居振る舞いから、まず変わってくると思うのです。
表に出るものは、考えてる事の結果だから。

 

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残席３名様です。

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基礎の見直しをじっくり楽しく。
出来なかったことも出来るようになります。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
昨日舞台を、無事終えることができました。

モダンダンス（現代舞踊）の発表会に
バレエの作品、しかも出演者はほぼお子さんと言うことで
どんな演目が良いのかな、と毎回考えますが
今回は王道のひとつ「白鳥」の姿で舞いました。

バレエの作品を知らなくても、この衣装は見たことがある。
”瀕死の白鳥”は、音楽がサン・サーンスの「白鳥」ですから
音楽ぐらいは、聞いたことがある。
バレエ＝白鳥と言うイメージ
そして敷居は高いもの。
そんな方達にも伝わる作品だったかな、と思います。

会を主催された大学の先輩、好美さんからは
「バレエってこんなに素敵なんだー、と言うのを
かや野さんを通じて、知ってもらえたら嬉しいです！」と
いつも仰ってくださる。
彼女はご自分も踊るのに、ほぼ裏方で走り回り
他者にどんどん与える方です。

子供たちをダンスを通じて育てていると
毎回の舞台で、必ず成長が見える。
今回も「大きくなったねー」「上手になったねー」
そんな子供たちがいました。

今回も同期と一緒の舞台に。
彼女は生徒さん達と一緒に
創作のコンテジャズを踊っていました。
衣装は彼女が手作り＆アレンジしたもの。

お２人を見てるとね、もっと自分を
役立てたい！と思う。自分のことで必死、も良いけどね。

スタジオとしても、舞台はまた創りたいです。
大変だけど、自分を役立てられることの１つでもあるし
観に来た方が、楽しんで帰って行かれるのが嬉しい。

今ちょっとレッスン回数少ないけれど
また盛り上げて行けるように、努めます。
クラスを受けに来てくれる人が増えますように。

最後に、暑い中遠くまで観に来てくれた友人や生徒さんに
心から感謝します。ありがとう。

 

****************************************************

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