バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。

２年前の記事を発掘。

脱・負けず嫌い^^

負けず嫌いって、見ようによっては可愛いし
ものすごい原動力になること。
年齢によるかも？だけど
けれどそれだけの気力で押せるのは、すごいことです。
パワーがある証拠。

先日自分が治療してることを書きましたが
人の学びって

人間関係
病
お金

それに集約されてると思います。
（敬愛する作家さんのブログと、同じ書き方になっちゃいましたが）

何に負けたくないのか、ですよね。
そこが大切。

大人のバレエは、目標が”自分”になるんだと思います。
昨日よりも、今日の自分
今日よりも、３か月後の自分、１年後、３年後・・
と言う具合に。

それを、自分の中だけで終わらせずに
外に見えるように出して行くと
もっと世の中が、変わって行くんじゃないかなって・・思うのです。
自分だけで秘めてしまわずに
発信できる人が、増えて欲しいな。

♡

今月は毎週１Day WS行います。
13：00～15：00　新宿御苑前スタジオにて
今月は、上半身の使い方や、エネルギーの出し方について
触れて行きます。
どうぞご予約、お待ちしています。

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夏の個人レッスン特別コースのご案内です。
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★バレエで美しくなる方法でレッスン★

「楽しく」と一緒に身体のより良い使い方、フィジカル面の可能性を
存分に引き出す方法を取っています。
身体の声を聞きながら、更に出来るようになっていく。
基礎が身に付き、過去の癖が取れて行く。
そんなバレエを楽しんで下さい！

初心者の方から経験のある方まで、ぜひウェルカム！

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バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。

私が１８年前、バレエスタジオを開講したのは
小田急線の登戸駅に近い、クラウドナインと言うスタジオでした。

駅からスタジオは近いけれど
多摩川の土手近くにあり、夜になると暗くて^^;

「川超えると神奈川でしょー」とか
「なぜ、登戸？」と色々言われた当時。

「都心近くで、バレエのクラスやりたい・・・」
そう言う思いが、ずーっと胸の中にありました。
参宮橋のスタジオが見つかった時は、嬉しかったなー^^
やはり来られる方の、アクセスを考えてしまうので。

先日小田急線に乗ったら、快速急行が沢山増発されていて
登戸は新宿から１０分ちょっとで行けるようになっていました。
随分と便利になりましたね。

懐かしい写真♡

先日の舞台ではCaroちゃんと再会
また１０月のアートカナガワで一緒に出演するYちゃんは
去年に引き続き、今年も一緒に共演。
かつて通ってくれていた方と、また踊れるなんて♫
やはり嬉しいです。

当時の皆、今どうしてるかなー？？
女性は結婚や転職などで、
自分の人生を変えるターニングポイントがあるけれど
でも案外今居る場所で、踊りを楽しんでる人も多いと聞きます。

先日の舞台で、caroちゃんが貰ったお花を
私が頂いて帰ることになりました(笑)
きれーいに咲いてます。
（お花、苦手だったとは・・）

当時は彼女達と向き合って、
成長させてもらったなと思える今。
決して優しい先生じゃなかったと思うけど。
（大人にもビシバシ言ってましたしね。）

でも、優しくて何でも良いよ良いよ、って言うから
習いに来てくれてたのではないハズ、と思っています。
じゃなければ会ってもぎこちないし、よそよそしくなるはずで。

沢山踊って、上手になって
また会いに来てくださいね。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日書いたポワントシューズ雑感
お読みいただき、ありがとうございます(*^_^*)

ここ数か月、ある治療のためお薬を服用してることもあり
足のサイズや感覚が、以前と少し変わってきてることを
ずっと感じていました。
ある意味とっても微細な感覚。

そんなこんな中、今までOKだと思っていたシューズが
やっぱり履けない・・と言う現実が。
先日下ろしたポワントシューズは、今回断念(涙）
以前買って、大切に取っておいたのだけど
まさかの、本番使えません状態。

足は色々なことを教えてくれます。
特にダンサーは普段の履く靴⇒バレエシューズ、のように
一旦履きかえる習慣を持っているからね。

ちなみに今回、衣装も土壇場で変更。
今まで楽々と着れてたお衣装が、なんか入らない・・
作品のイメージに合うものを、手持ちの中から探し
それに合わせて、とっても綺麗なティアラを買ったのに
それも今回は見送り(T_T)

ちっちゃなことだけど、色々出てくる。
その度に凹んでいられないから、変えられる所はどんどん変える。

photo by Akira Nagashima

今回４分あるんです。長い～！
ある作品をベースに、自分で少し手直しを加えました。
完全自作ではないのだけど、自作として踊ります。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

ちょうど約１年前の記事です。

人生観変わったかも、なツレヅレより

１年前の夏、悲しくて
暫く心がポカーンとしていた時間を経験していました。

生きてると、急に強制終了になるような出来事があります。
私も何度もそういったことを経験していきますが
けれど、決して強くはなれないなぁ・・・

または、同じようなダメージを受けても
ボディブローが効くと言うか
立ち直るのが前よりも早くなるだけ、なのかな。

けれど、バレエに助けられたことも沢山。
悲しいことや辛いことが有った時には
意識をそれ以上向けさせない、
防波堤の役割を果たしてくれることもあるのですから。
向き合ってる時間は、無になれるし
忘れることができる。

なので普段からコツコツと、何かに取り組んでいると
気持ちの転換が上手になれる。
私なんて、色々なことがあっても
表に殆ど出さないから・・
何も心配事が無いように、思われてばかり(笑)
けれどそれも、培ってきた経験がそうさせてる。

♡

マッシーモさんのピアノの旋律は
どこか哀しくて、けれど力強い。
人の心の機微が分かる方なんだなって思いました。
辛いことや悲しいことの方が、人を成長させる要素が強いから。

８／２５の舞台では
どんな踊りを披露できるか・・・・・・・・・
がんばります＾＾

Photo by Akira Nagahsima

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

帰省すると、姪っこ達と会います。
３人いるうちの、真ん中の姪が
ぐっとあか抜けて綺麗になっていました。

「ね、痩せた？」と聞くと
「かなり時間かけてだけど、１２キロ減ったよ！」ですって。

１２キロ・・・
そんなに、体重って減らせるもんなんだ。
ライザップに頼らずに。

１２キロって、一体どこに何がついてたんだろう？？

この写真は２年前かな？
この写真よりもずっとずっと大人っぽくて、しかも可愛らしくなってる。

「何をして１２キロも痩せたん？」と聞くと
「特に・・・。ご飯は今までどおり。
でも、身体のセルフマッサージとかストレッチはいつもしてる。
ウチ、身体固いから～」だって。

おお、努力してるやん！！

♡

「なんか目が行くよ」というと
「えへ♡」とピースサインしながら嬉しそう。

20代は変化が早くていいなー
そして女の子って、分かんないもんだ。

輝いてるって、特別に何かキラキラしてなくても良いんですね＾＾
割とひょうひょうとしてるのに、それでいて
「こうなりたい！」という願いがきっとあるから
痩せられるという結果が、ちゃんと出たんだろうなぁ。
と、叔母ちゃんは思うわけです♪

変化することを楽しんで
私でも変化できるんだ、と信じて
トライしてみること、ですよね。

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言葉だけで、全てが相手に伝わるわけじゃない。

表情、声の様子、目線、それらを全部含めて
「今の気持ちや感情、心情を表す」ことで
やっと相手に70％伝わるか、伝わらないか。

言葉と一緒に、想像力が関わります。
気持ちを汲み取ったり、自分の今の気持ちと重ねあわせたり
そして相手を理解しようとする。
拒絶する時は、自分の中の「何か」が嫌がってるから。
その「何か」を冷静に考えられる人は、器が大きいなって思う。

バレエやダンスは
本来言葉を必要としていない
身振り手振りを含めた、ボディランゲージ。

踊る時、何か作品を演じる時
全部を説明しなきゃだめ、と言うのではなく
ある程度までポイントを押さえたら、
後は後は自分で考える、と言うことも必要になってきます。

細かい説明を受けられると言うのは
考える時に必要なマテリアル（要素）を伝えてくれることなのです。

３歳～７歳を、最近常に相手にすることが増えたおかげで
相手目線になることが、自然に出来るようになり

大人が色々、自分の感情を隠そうとしたり
よく見せようとしていることが、性に合わなくなってきた(笑)
私も今まで、そうしてきたことが沢山あったけれど。

表現したいなら、曝け出して良いと思う。
自分のインナーチャイルドを、さらけ出しながら
とことん満たして良いと思う。
まず今まで創り上げてきた自分を壊して
再生させて良いのだから。

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今日から８月ですね。

７月最後の二日間、東京を離れて自然がいっぱいの場所へ。
殆ど連れ出してもらった感・・でした。

清里フィールドバレエも鑑賞しました。
それについてはまたいずれ。

車を運転しない私なので 、現地では自然が沢山有る中を
ドライブがてら、普段はあまり見ない景色を堪能。

朝４時半に起きて見た景色。
綺麗～！を連呼する私に
「普段から、綺麗とか可愛いとかを軽々しく言いすぎてると
発する言葉に、重みがなくなるよぉ」
と注意される・・・(笑)
でも、そうかもしれないなぁ。

♡

フィールドバレエが19：00開演になったため
ペンションのオーナーが夕食難民にならないために
考案してくださった「クイックディナー」

鴨が美味しかった♡

朝食。こちらには２年ぶりにお邪魔でき、楽しかったです♪

写真撮るの忘れたけど
野辺山天文台にも寄りました。
星好きさんには、たまらないでしょうね。
私も星、大好きなんです。

電波と言う目に見えないものをキャッチし
宇宙と交信してる場所。
やっぱり目に見えるものだけを信じてちゃいけないよね、と。
人が目に見えてる部分って、ほんっとうに少しだけ、なんですよね。

涼しかった高原から東京に戻った時
もう暑くて暑くて・・・現実だなぁ・・・と。
けれどその現実の中で、今後をどう変えて行こうかを思い描けた
２日間でした。

８月もどうぞよろしくお願いいたします。

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★バレエで美しくなる方法でレッスン★

「バレエで美しくなる方法」をテーマに
女性の健康を大切に
身体の不思議や機能などを分りやすくクラスに盛り込んだ
バレエクラスを行っています。


初心者さん歓迎。基礎の見直しをすることで
経験者の方も、また更に魅力を増して踊り続けることができますよ！

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