こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先々週、３／２１のミニ発表会のお衣装が届き
出演者の皆さんに配ったあと
中止となり、回収・・

折角だから着て（大人達だけだったけど）皆で踊りました。
他のレッスン生の皆さんが観てくださり、そして拍手してくれました。
（もうちょっと練習しておきたかった・・^^；）

ただ心残りなのは
子供たちに、一度も衣装を着せてあげられなかったこと。
いつか上演の機会が訪れますように。

 

コロナウィルス騒動は、ネガティブな面が大きいけれど
（私にとっては）良い面もありまして
今回計らずも２週連続で、出演者の生徒さん達が
狭い拙部屋に来ていただき
簡単だけどお茶とお菓子でおもてなしして「お茶会」に。
お陰で、色々なお話ができました。

今回大人チームは、
少人数メンバーで構成できたから、かもしれませんが
いつもスタジオでのみやり取りして
中々相手の考えまで、うかがい知れなかったけど
こういうのも、楽しいな♪

色々今後を、工夫していこうと思います。
皆さんも頑張っていきましょうね。

 

★★★

２０００年に開講した大人のバレエクラス。
都内では目白＆参宮橋にて、クラスを開講中。
近県の幼稚園では、子供のバレエを指導しています。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

ラナンキュラス、今が旬！
見てて華やぎますね。

今までは
自分が綺麗なものや
華やぐものを見たり、接したりすることで
自分に元気を与えてる、と思ってきました。
なので常に、それらを追い求めてました。

だけど、自分に元気を与えてるのは
やはり自分自身でして
その気持ちの源泉は
「綺麗なものが好き！」と言う
自分の中に無条件に存在する、感情じゃないかなーと気づき・・

変な言い方だけど
「～が無いと生きられない」ではなく
「～が無いと辛いけど、辛抱もできる」
ように、なれた気がします。

最近お花の写真が多いのは（私の）辛抱の現れ・・？^^
だけど喜んでいただくことが多く、嬉しいです。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日「当面のお知らせ」と題して
新規体験を、少しお控え頂くことを書きましたが
個人レッスンに関しては、新規の方もお引き受けしています。

レッスンを受ける際、これまでは
「少しぐらいしんどくても動けば大丈夫！」
と言う概念が、どこか通用していたようにも思います。
風邪ぐらいじゃ休むな、とか。
だけど、この機会にそういう考え方を改め

まずは予防に努めること（睡眠と食事）
手洗いとうがいを徹底すること
（私はアルコールが苦手なので
手洗いを最優先させてます。）
かな。

★

本来は、こういう時こそ身体を動かす方が良いし
整えた方が、リフレッシュできると思ってます。
上記のことを守って下さる方であれば
どうぞおいでください、と伝えたい。

今は自分への気遣いが
相手への思いやりになる状態なので。

きっと、乗り切れるさ！

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日はレッスンの後
生徒さん達数名がウチに来てくださり
打ち合わせ兼ねて、あれやこれや・・・

子供の頃は先生のお宅へ
お正月の時等、伺ったりしたなぁと思いだしたけど
私が招くようになるとは。

ささやかですが、お手製フレンチトーストと
お誕生日の子が居たので、チョコレートケーキでお祝い。
おもてなしって楽しい。

★

私がなぜおうちでエクササイズできてるか
その秘訣が、少し伝わったようです。

事務作業時に必須である
エクササイズボールの使い方も
お伝えできて良かった！(#^^#)

※写真にはないけど
私がこよなく大切にしてる”ぬー棒”も
皆さんに使ってみてもらいました。
欲しそうだった・・・（でも売ってないの）

代わりになるものは絶対にあるから（ボールとか）
普段から足裏、ケアしてみてくださいね。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今朝ブログの表示数が
『８０８．８０８」回になってました！
いつもお読みいただき、ありがとうございます💛

コロナ騒動の日常ですが
何気に今だからこそ、やれることがあるので
それに集中してます。

私の場合、まずアナログ方法で
「今頭の中にあること」を伝えます。
紙に書き出して、文字や図にしちゃうのです。

動画もオンラインも活用したいけど
「聞く、読む」ことから
状況を思い起こすことができるからこそ
オンラインも活きるんじゃないかな。
希望を持って準備中～！

そして、今日もゆったり人数で
クラスレッスン行います。

 

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春の日差しは益々明るく
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

この季節ならではのチューリップ

昨日確定申告を提出しました。
いつもよくわかんない点が見つかるため
会場まで出向くんですけど
空いてました。

その後夜のクラス指導があり
いつも来てくださる生徒さんに
「事務作業頑張った頭でレッスンするって、えらいねー」
なんて話してました。

PCに向かって記事を書いたり
資料を作ってる時は
殆ど苦にならないのに
数字の計算や入力、という単純作業を繰り返すと
疲れが倍増するように感じます^^；
これが日常の方々、本当にお疲れ様です。

クラス指導の時はいつも
積極的に動いて見せてますが
やっぱり身体動かすと、気分が一新して気持ちいい。
（昨夜はよく眠れた！）

こんな状況下ではあるけれど
ぜひバレエクラスを活用してみてくださいね。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先日、中目黒にある「郷さくら美術館」に行ってきました。
もうすぐ桜の季節ですね。
うっとりするような桜の絵が、展示されていました。

こちら、美術館に展示してある絵の”ごく一部”が
外の看板になっていたので、撮っちゃいました。
実物は本当に圧巻でして
スコーンと心が、まるで別次元に行くように感じました。
実寸は・・・多分７m×３mぐらいかな？
※館内は撮影禁止です。

画：西田俊英

芸術が持つ力＝人が生み出す力を
感じたひと時でした。
本当に「今ここ」にある悩みも、どこかに行っちゃいます。
良いものを見ると、力が湧いてくるのですよね。

 

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

色々グレーゾーンなことがある毎日ですが
元気にやれてます。

決まった段取りが無いと動けない・・
と言うタイプの方は、不安が募るのかもしれませんが

私は、ま、しょうがないかー
と一旦諦めて
そして、何かできることないかなーと
できそうなことを探します。
お天気は良いし、心なしか空気も澄んでるし。

情報があれこれ錯綜してるからこそ
大事なものを、見失わない。
ある方も書かれてたけど
「二次情報に惑わされない」ことだと思います。
情報って、意図して操作されることがあるからね。
（トイレットペーパー等が無くなったのは
ホント災難！！）

こういったことを頭に入れておくと
不安に駆られずに済みますし。

★こういう時だからこその
個人レッスンも、ぜひご検討ください。
できなかったことや、質を高めるチャンスかも！？

♡今、質の良いお花が、街の花屋さんに沢山入ってます。
この時期行われるはずだった、謝恩会などのキャンセルで
中々市場に出回らない、質の良いお花が手に入るんですよ♪
きれいでしょー(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

 

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

月初めの１日
毎月”お朔日参り”に行ってます。

昨日は、このコロナウィルスの状況が
少しでも早く終息、改善されますように
とお祈りしてきました。

昨日から、奈良の東大寺二月堂では
お水取りが始まりました。ニュースはこちら

無病息災を願う、１２６０年の間
一度も中止されたことのない、古都の行事。
昔の人も一生懸命願ったんだな・・。
子供の頃から慣れ親しんでいた行事だけど
すごく意味があるものに思えてくる。

 

奈良の大佛様も疫病が流行ったことで、建造されたわけですし。
皆の祈りが通じますように。

こちらは氏神様にて。
多分沈丁花の仲間ですね。（名前忘れた！）
素晴らしく良い香りを放ってました。

 

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

「いつも最善のことを考える」

と言うことを、年頭に置いてるけれど
それって、一番起きて欲しくないことを
イメージできること、なんですよね。
今の世の中見てると、そんな風に思う。

粛々と準備だけはしておくこと
健康に留意すること
活用できるものは、すること

 

かな～・・・

呟きが多くなりそう。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。

こういう時だからこそ、な
プライベートレッスンもどうぞご活用くださいね。

★★★

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