大らかさも厳しさも、根っこは「優しさ」

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

12月も10日ですね。
あっと言う間に、年末へ駆け抜けていくのでしょうか。
コロナ禍で大変な1年でしたが、個別にはまた更に、色々なことがおありだったと思います。
それは私とて同じ。
でもそんな場面に出くわしても、冷静になれてしまえるのは何故なんだろう?
いつもそんな風に思います。


先だって時々レッスンに行くスタジオで、旧知の方とお話していた時のこと。
「ここの先生、おおらかなのよねー」と言う、意見の一致にふむふむ。

どちらかと言うと厳しいのが当たり前で、レッスンに通うたびに、いつも何かしら
プレッシャーを感じながら頑張っていた世代からすると
「おおらかで人当たりが良い」と言うのは、実はとても新鮮に見えたりします(笑)

だけど厳しい先生=人情家だったから信頼もできたし、それで良かったのだけど
今みたいに、優しくて、人当たり良くて、個々を気にかけてくれて・・と言う
相手はスーパーマンか女神か、みたいなことを普通に望める時代も、なんだか不思議だなって思ったりも(笑)


ただ、自分自身を振り返ってみて想うと、私の母がとても細やかで繊細な感性を持ち
品格を保つことを子供の頃に厳しく教え込まれたから、そこが自分の基盤になっているとは思います。
(昔の人って大抵そうだと思う・・昭和の最初の頃って、往々にしてそうだったし)
一言で言うと”気丈な性格”ですね。

厳しいなぁ、もっと優しくしてくれてもー、なんて思っていたけど
根っこの部分はとても優しさに満ちていて冷静で、だけど中々それが他者に伝わりにくくて。
でも、それも良さなのですよね。

★先日体験に来てくださった方のご感想は
「かや野先生は、ソフトな”S”ですね」でした(笑)


でもおおらかさも、厳しさも、根っこに「優しさ」があるわけで
それに気づくと、どちらも愛おしいものです。



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ブログを書くことと、上達へのヒントのツレヅレ

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。



今日でブログが、3129記事になりました。
毎日それなりに読んで下さる方がおられ、とても嬉しく思っています。

言葉にすると言うのは、容易いようでいて、実は案外難しい。
難しいと分かっているから、伝える練習のつもりで毎日書いてます。

今日は、上達へのヒントを少し。


バレエを始めたばかりとか、始めてから2,3年であっても
それは全くゼロではないですよね。
例えば1回であっても、1回分は教わっていますよね。
そしたら、それをどうやって使うか?
次の2回目には、教わったことをゼロにしてしまうのではなく
1回目の復習を兼ねて、2回目の新しいことを入れていくことをする。

練習はインプットだけでなく、必ずアウトプットをしていますから
上手い下手とか、出来るできない、だけでは測れない部分があります。

私の場合ですけど、これはまだ難しそうだな、と思ったら
これならどお?と言った、別の方法を提案しているし
まだ形として表れない(下手に見えちゃうな・)と感じたら
綺麗に見える方法も、提案してるわけです。

いかがでしょう?そこまで汲み取れていますか?
それとも、自分のことで必死でしょうか?



現在ウチのスタジオ、そんなに大勢いらっしゃらないので
個々をとても丁寧に見れる状態ですが
例え数名であっても、その人たちの後ろには、彼女たちに似た人が居るんだ
という気持ちで、接しています(笑)
するとね、私からは的がグンと広がる訳です。
なので、気持ちがとても楽なの。

自分で自分を楽にする、と言うのは
普段5か6の力でやれてることを、一旦10の力でやってみて
それが続けられるようになったら、また5か6に下げるのだけど
クオリティは10のまま、と言う練習をしてみる。
結構、これは効果があります。
気づいたときには、必ずステップアップしているから。

家事、仕事、勉強、レッスン等々・・・
自分の生活に置き換えてみて、チャレンジしてみてね。

たまの贅沢、スペシャリティソフトクリーム! ここのは本当に美味しい♡







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大人のバレエを20年やってきて想う、ツレヅレ

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日から12月に。
1年経つのがあまりに早いよぅ・・、と感じます。

12月は私の誕生月でして、それもあり
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を行っています。ぜひご活用くださいませ(#^^#)




今度の誕生日が来ると、私がバレエを始めてから
43年目になるのですけど、もう人生ととても長い関わりを持つゆえに
昔どうやって日常生活送ってきたっけ?
なんて振り返ったりします。

中高時代は普通に部活もやり、体育短大時代から一人暮らしを始め
自炊をし、生活のためのお金の計算をしたり
フリーター時代ではホテル勤務とレッスンとの両立
スタジオ始めてからは、指導と運営の試行錯誤と
これまで感じたことのなかった、人との接し方等。


1日24時間有っても足らないぐらい、自分を酷使してたから
しんどいことに対しては慣れっこだけど
「これ、しんどいやん」と耐えるだけでは、この先勿体ないと思うように。


ずっと同じことをやってきてるようでいて、考え方がすごく変わってきたのです。
バレエでも、古典作品の〇〇を踊りたい、と言う願望はまだあるけれど
今回のように、自作で踊れる機会がもっと欲しいとか
演奏家の方とコラボしたいとか、ずっと心の中で思っていたことが
少しずつ叶ってきているので、ようやくその時期が来たのかな。
それなら、自分が大きく変わってしまう前に、もっとやっておきたい。
とか。



私はクラス中、ずっと自分も動きながら教えているので
生徒さん達から「先生すごい・・」と言われることが多いです。
それはきっと体力面や動き方が「通常、概念として持つ”〇歳代”とは違う」らしいけど
それは私の、これまでの経験がそうさせてくれている。


大人のバレエスタジオとして開講し、20年以上やってきて思うのは
その年相応としての経験を裏付けにしながら、励んで欲しいと思っています。
バレエの経験は浅くても良いから、これまでの日常生活で培ってきてる経験と
新しく知ることを重ねて行って欲しいなって。


コロナ禍まだまだ続きますが、この12月が良いものになりますように!

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オモロイって最強や

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今朝は寒かったですね。空気がすっかり、冬。



この1ヶ月、色々なことがありました。
個人的にも、大きく揺さぶられるような思いをしたり
さてこの先どうしようかなぁ・・と考えたり。


だけど少し、冷静に考えてみたら
素の私は結構天然で、発する言葉がオモロイらしい
毎日笑わせてもらったり、自分が相手を笑わせたりして来れてるけど
こういうことが、数年前は余り無かったかも?
今はそれがあるだけで、かなり幸せかも..

笑いがある生活って、どこかホッと息が抜けて
そして余裕が生まれる
余裕が生まれると、必死に考えすぎなくて済む
必死に考えすぎなくて済むから、冷静になれるし動揺も減る


そう思うと、笑いって最強で
はた目から見てすぐ分かる、ポジティブさや明るさよりも
自分のため、そしてクスっと笑い合える相手のためだけであっても
十分価値があるんじゃないかなぁ。

クラス中も、そんなスタンスで進めてます。
昨日も何かしら「名言」を言ったらしい・・・^^(生徒さん談)


12月もお待ちしております。

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銀杏を愛でに、そして独り言のツレヅレ

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は11月なのに、まるで夏のような暑さ。
空気もちょっと湿っぽくて、雨の気配も少し。
雨が季節を進める、と言います。
雨が降ることで気温が下がり、これからまた寒くなっていく。


黄金色に輝く銀杏の葉っぱが、とても綺麗でした。
秋、好きです(#^^#)
最近は春と秋がとても短くなってしまっているせいか
とても振れ幅が大きい気がするけれど、やっぱり美しい季節。

コロナ禍で色々な概念が変わっていて、私も知らず知らず行動範囲が狭くなりがちだけど
美しい景色が見れる環境があるんだから、と感謝の気持ちになりました。


★夜のレッスン、最近いらっしゃる方が居ないので^^; 自習状態なんですけども
12/13の作品が大筋出来上がった感でした。
出掛ける前に呟いたツィート、貼っておきますね(笑)(笑)


昔に比べて「今やらなきゃ」と言うことを先送りしなくなりました。
先送りしても、ベストな時間って中々来ないから。
あんまりこの状態続くとね、夜の時間クローズしなきゃいけなくなっちゃうけども
その判断はいつでも下せるから、今できることをやる、と言うのが私の気持ちです。

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『竹内栖鳳《班猫》とアニマルパラダイス』

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日山種美術館にて
『竹内栖鳳《班猫》とアニマルパラダイス』を鑑賞。
会期が明日までだったのですー。間に合った!

日本画の良さが最近少しずつ、分かるようになってきました。
色彩の柔らかさ、描かれる線の細やかさ
描かれているものが配置されている”間”の頃合いなど
西洋の絵画とはまた違った趣きがありますね。
描かれている動物や鳥たちなどが、ほんわりとしていたり
時には力強く生き生きとしていたり。

★お写真は山種美術館のインスタグラムからお借りしました。
観たい!と思った方はぜひ、美術館でご鑑賞くださいね。

展示物を飾るショーケースの片隅に目をやると、奥村土牛の言葉を見つけました。

「生き物の生きている感情を出すことは並大抵の困難さではない。生きているように見せようと描くより、描く前に鳥なら鳥、花なら花にしみじみとした愛と絵心を覚えてその気持ちで描いていれば、たとえ稚拙であってもよい味わいのものが出来るのではないか、その気持ちが何より大切なのではないかと思う」

この言葉に出会っただけで、なんだかとても有意義なものに。
大家であればあるほど、ささやかなことを大切にしているんですね。

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習い事、してみたい

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


最近私の周りに、「習い事」をしている方が多いな、と感じるようになりました。
ダンサーやピアニストさんだったりするお友達が、お菓子教室に通ったり、スケートを習ったり
楽器を習い始めたり、空手を習ったり。
ムムム、いいなあ~~~♡


既に教えられるぐらいのレベルにいる方が、全く別分野のことを習うのは、実はとても新鮮なの!
と皆さん仰います。
普段と別のことをすることで経験値が増して、新しい発想や考え方ができるんですって。
そういう意味では、私もヨガ受けてますが、、習ってる、と言う感覚は実はあまりない。
バレエと近い部分にあるからかな?



私の場合、何したいかなぁ・・???
お料理を一度きちんと(1日体験でも良いから)習いたいし(普段のは殆ど独学)
家じゃ殆ど作らない、お菓子作りやってみたいし
楽器(できたらピアノ)やり直したいし
あとは・・語学も学び直したいものです。(昔途中で辞めちゃった)




こうやって書き出すと「お金も時間も要るやん!」となるけれど(現実にそうだけど)
自分の人生の中で、ちょっと中途半端にしちゃったことをやり直す時間としてみたら
これから先、とても貴重になっていくよね、なんて。


学びは人生の喜びだと思います。
知らないことを知る、教わる、こんな世界があるんだ、と気づく。
習うということをとても謙虚に感じられると、案外知らないことばかりなんだと思えますよね。
常に優先順位的に、生活VS習い事、のような捉え方ではなく、広い意味で人生を豊かにする意味合いで
学んでいけると絶対楽しいと思う。
それは、バレエもね!



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なら燈花会を、明治神宮で見たよ

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


今日から11月ですね。
きのうふと「久々に明治神宮行こうかな?」と思い立ったら
11/1が「明治神宮鎮座100年」と言う、おめでたい日だったのです。

こちらは北参道。


「なら燈花会」の行灯がある!!!

こんな場所で、地元奈良を見つけられるとは!と嬉しくなりました。
(灯が灯るよと伺い、また後で見に舞い戻ってくる私 笑)

明治神宮は、ひとつの”森”
それも百年かけて造られた、人口の森。
そういうお話はよく耳にしますが、昔の人は先見の明があるんだなぁって思います。

明治神宮御苑。500円で入場できます。一本だけようやく紅葉がはじまっていましたよ。


お野菜でできた船!!

もうお祝いモードがさく裂してる、明治神宮。
時期柄、七五三を祝うご家族連れも多かったです。

金銀の鳳凰が、本殿前の門に飾られてます。できたんだねー

献菓もいっぱい!お菓子でできた、盆栽です!!!!!!! 

沢山ありすぎて写真撮りませんでしたが、全国から奉納された品々や
生け花が沢山飾られていました。

この後「明治神宮ミュージアム」に立ち寄りました。
とても美しい馬車や、明治天皇や昭憲皇太后のお召し物などの展示があります。

原宿方面に向かう南参道にはこんなオブジェも。

一旦神宮を後にして
その後、また火が灯された頃に戻ってきました。

奈良の万燈籠や燈花会とは、ちょっと違うけど・・
だけどだけど・・・
遠く離れた場所で、郷里を感じるのって、すごく嬉しい。
実際に、燈花会のメンバーの方が奈良から来られてろうそくを配置されたからかな、って思います。
伺うと、10年前にもライトアップされた時に配置したんですって。
奈良では燈花会の会期中、1万個配置するそうなのでおきっぱなしですが
ここでは3日間とも毎日撤去しては、並べているそうです。

個人的に「和」がとても好きな分
「和と洋」を融合させようと尽力された時代は大変だっただろうな、なんて思う。
バレエなんて、特に西洋文化そのものですしね。
それは昨日のハロウィンでも思うんだけど
何でもサラッと日常に取り入れちゃう日本人って、ある意味すごいですよね。

★昨日は2時間ちょっとで、1万1千歩以上を歩くという・・
かなり、良い運動(?)にもなりました。
ライトアップは本日までだそうです。



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夢を見つつも、現実的に

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明日から11月。昨夜からグッと冷え込んできました。


今年はコロナ禍もあるけれど、世界中で色々な動きが起きてますね。
コロナ禍だけでも大変なのに、どんどん問題が噴出する。
だけど多分これが”人の性”なのかな、なんて。

積もっている不満や、見過ごされていることが
あるきっかけから、連鎖的に出てくるとか
溜め込んでいるものが、禍を引き金に表に出てくるとか
こういった状況の中でどんどん肥大していき、道が逸れていくこととか
少し「?」な考えに傾倒するとか
自分のことしか見えず、相手を思いやれないとか
世の中を観察していると、色々なものが見えてくることもあります。

夢の中で夢を見るのではなくて
夢を見つつも、現実的に行こうよ。

あ、固いかな・・・^^;

だけど考えてることって、案外他人からは透けて見えちゃうもの。
多分聡明さを持っていたら、切り抜けられることはきっと沢山あるんじゃないかなぁと普段から思ってるけど、どうでしょう?

だけど、清々しいエネルギーを出せる人って、聡明さがありますもんね。
美しさを求める=聡明さは絶対にセットだと思う。
そういう舞台を見れると嬉しいし、踊る自分もそうありたいし
できるならウチに来てくださる方も、そうあって欲しいな、なんていつも思う。
なので時々は考えてることを、ちょこっとずつ発信している次第です。


明日から体験月間です。→*11月のレッスン* 体験月間のお知らせ
お問い合わせ、お待ちしています。








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彩度は(できるだけ)いじらず、自然体

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

木曜日はオンラインレッスンDay。
午前中からレッスンを行ったり、午後には自分がクラスを受けたり等
画面越しに、遠方に住む方達と交流できる時間です。

緊急事態宣言の頃は、春でしたね。
私のお部屋は南西向きのため、春~夏は午後から明るくなってくるのですが
最近は午前中からも、お天気の良い日は陽が入るようになってきました。


こんな感じ!明るいでしょう。
そしてこの写真、殆ど彩度をいじっていません。

iPhoneのポートレードモード、セルフタイマー撮影

最近ちょっと、写真について分かってきた点があって
「彩度を上げるのは、良く見せるための工夫」だったりするんだなーってこと。
(詳しい方からみると、今さら、なことかもしれませんが)

オンラインのレッスンで気を付けてることは、見本も大切だけど
「なんか暗いなぁ」と思われるところでは、行わないようにしています。
なのでお天気が悪い日だと、昼でも電気付けます。
(夜のオンラインはしない、と言うのも理由の一つは部屋が暗っぽく見えるからなのと
夜は声が響くので。)


彩度を上げて加工したものを見慣れてしまうと、元の光の状態が分からなくなってしまう気がする。
内容が良ければそれで良いじゃない、と言う考えももちろん成り立つんだけど
できるだけお日様の光の恩恵の中でのモノづくり(撮ったり教えたり)は、より自然体なんじゃないかなと思う私は変でしょうか・・^^;

色々なウェブサイトを見ていても、自然体に近い状態で作ってるところの方が(個人的に)信頼できる気がするのです。
それは写真のクオリティだったり見え方だったりしますが、色々見ててここのウェブサイト、随分加工されてるなぁ等と感じると、なんかあんまり、、、、うーん・・・^^;
これはインスタでも感じるんですけどね。


そんなことを書いてみた10月の末でした。
ちなみにスタジオHPの写真も、自然光の中で撮影してもらいました。
こちらは目白の杜スタジオ。ぜひご覧くださいね→ KayanoBalletStudioHP

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