一昨日は気分が晴れやかになれたのに
昨日は暗いニュースで、心が蓋われてしまった１日。

パリやガザ地区、レバノンで犠牲になった方に
心から哀悼の意を表します。

今日は私の、とても稚拙な知識や思いを基に
でも私なりの、平和論・・・を書いてみました。

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自分自身が、バレエを踊っていて良かったと思うことに
”踊りが平和を象徴しているもの”と言うことが
より強く認識されるようになってきたことがあります。
これはバレエに限らず、沢山のジャンルのダンス、全てがその線の上に並び
踊りたいと来る人たちを、迎えてくれているようにも思います。

そして、それを行える状況や環境に居られることが
「文化を持つ」とか「文化がある」と言うこと。

文化がある生活と言うのは、それだけ人の心に情緒を育み
人の心を優しく保つことが出来るもの。

そして、文化と一緒に、どうしても切り離せないのが”宗教”

中高生時代に歴史の面白さに目覚め、日本史や世界史のあらゆる本を読み漁りましたが
宗教観だけは、人同士がどうしても”譲れない一線”を持ってしまうもののようにも思いますし
そして哀しいけれど、政治的にも利用されてしまったり。

けれど、日本は長い長い年月の中で
「どんなことでも、咀嚼して飲みこんで、自分のものにしてしまえる」と言う
稀有な特性を持っているように思います。

平和っていったいなんだろうか、、と考えることがあります。

戦争が無く、皆が仲良く暮らせる、と言うのが平和ならば
皆がそれを心がければ良いのだけど
けれど人間の本質は「自分が一番正しい」と言うところにあります。
自分が一番正しい、と言う気持ちが、正に働ければ皆が幸せでいられるけど
負に働くと周りを巻き込んで、どんどん奈落へ落ちてゆく。

今世界で起きている紛争の殆どの原因は、”恨み”からくるもの。
長い長い間、その時の指導者の采配によって、虐げられた人からの”恨み”が基になり
場合によってはそれが考え～思想の軸となり、よりまた多くの悲劇に繋がってしまう。

本来人それぞれ、全員が”違う存在”なはず。
だからこそ理解し合う、と言う行動が必要なんだとも感じています。

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先日、Facebookのタイムラインで友人がリンクしていたのを
貼らせて頂きました。

私の、ある意味理想系の姿。
このお歳まで、仮に生きて居られたら
こんな風に踊りたい。

そしてこのお歳位になっても生き生きといられるよう
今からサポートして行けたらいいな、とも思います。

人の寿命は、人それぞれの長さが有ります。
長く生きられたら、その分辛い事も楽しいことも沢山経験できる。
けれど、寿命を予期しない事柄で終了させられたり（もしくはさせたり）
または道具のように扱うような思想に、人を決して育ててはいけないと思うのです。

もっと書きたいことは沢山あるけれど
今はここまで。

至らない点が多々あるかと思いますが、余程の間違いが無い限り
お目こぼし頂けたら幸いです。

今日はこれから、読売文化センター北千住でクラス指導があります。
私の仕事は、平和だからこそできるお仕事だと思う。

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。

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人の入れ替えは割と結構多い、ウチのスタジオですが
かつて関わっていた人（来てくれていた人）とのご縁は
続く方とは、今でも長く続いています。
特に遠方の方の場合、近況報告してくださったり
招いて下さったりすると、とてもとても嬉しいもの。

「また遊びに来てくださいね」
と言うお誘い。昨日は特に嬉しかった。

熱海の来宮神社。ここは気持ちのいい場所ですね。
私は山か海が見れたら、それだけで幸せ^^

こちらは野菜のオードブル。野菜の仲卸のお仕事をされてるため
お野菜を卸しておられるお店で、イタリアンをご馳走になりました。

手土産に頂いた”名月”と言うりんご。甘くて美味しい。

お招きいただいた、三島に住むKさん。
バレエへ対する情熱もさながら、人を立て、おもてなしされる気遣いが
半端なくステキな方です。

かれこれ１０年近く、お付き合いがありますが
昔は遠方からも通って来てくださっていて、発表会にも出て下さって
しかもご家業もとても多忙なのに
なぜこんなに、上手く切り盛りできるんだろうかと思う。
ご家業の役に立てば、と、野菜ソムリエの資格も取られたりなど
美容・健康に対する知識や意欲は、本当に頭が下がります。

何より習っている先生への心遣いや、ご自分の信念は
こういう方が１人スタジオに居たら、どれだけ助かり周りが明るくなるだろうか、と思う。
大人なのですね、真の意味で。

近くじゃないので中々お会いすることは出来ないんですが
バレエを通じたご縁の輪、広がって繋がってゆくことを願います。

さて、今日もスタジオでお待ちしています（＾－＾）

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早いもので、11月ももう半分に差し掛かろうとしています。
1日が過ぎるのが、歳と共に早く感じるようになっていますが
1分1秒は、同じ時間の長さのはずなのにね^^；ふしぎ。

先日の土曜日に、いつこさんが見学に来られた時のスケッチ。

可愛らしいセギデリアさん(*^_^*)
これは誰かなぁ・・・多分〇〇さんかな？
夢のあるイラストを、いつもありがとうございます。

現実的には・・いつも何かしら起こる、この作品のリハーサル^^；
けれど最終的には、このような笑顔になってもらえたら。

☆リハーサルと言う言葉の意味（心理学的な意味からの言葉として）出典：ウィキペディア
リハーサルとは短期記憶の忘却を防いだり、長期記憶に転送したりするために
記憶するべき項目を何度も唱えることである。
リハーサルは維持リハーサルと精緻化リハーサルの2つに分けられる。

維持リハーサル
短期記憶内に記憶を維持し、忘却を防ぐためのリハーサルである。

精緻化リハーサル
統合的リハーサルとも呼ばれる。短期記憶から長期記憶に記憶を転送し
長期記憶の構造に統合するためのリハーサルである。

視覚的リハーサル
通常、リハーサルというと聴覚的なものを指すが、視覚的なリハーサルも考えられる。
記憶するべき項目を視覚的に思い浮かべるリハーサルである。

★いつも細かいところを何度も直すのは
忘れないように反復することで
そしてそれを、身体が反応するところまで持って行くためです。
短期的記憶と言うのは、リハーサルを行った時間から数分～数時間の間の記憶。
それを日が空いても覚えているように、記憶を繋げられるようにする。
自分が踊っているシーンを、実際に踊ってなくても頭の中に
映像として思い浮べることも、練習のひとつ。

多分、訳すとこんな感じかな。。
心がけてみると、覚える効率も絶対上がるでしょうし
しっかり脳にインプットされるんじゃないかな、と思います。

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今日は11月11日。
そして明日は新月。
何か関係があるの～？と思う方も居られるかもしれませんが

数字が揃ったり
新月は新しい物事の始まり、と言う
目には見えない”感覚”や”考え方”を
私は普段から大切にしています^^

昨日は基礎ポワントクラス。
お写真撮影させて頂いたのは、先週初めてポワントを履いた方の足です。
なので、昨日で2度目ですね。

一緒にシューズを選びに行ったあと、ご自分でリボンやゴム付けをして頂き
お家で幾度かリボンを結ぶ練習（シューズを履く練習含め）を
予習してくださいね、と伝えたら、ちゃんと練習してきて下さってました。

身体も決して柔らかいとは言えない方ですが
むしろそれが日常に幸いしていることが、実は沢山あります。
そんな小話を交えつつ私の身体に触れてもらいながら、お互いの違いを感じつつ進め
脚を真っ直ぐにしてゆくエクササイズも、普段の倍以上行いました。
その結果2度目で綺麗な立ち方をされてることに、私もビックリ（＾－＾）

写真を撮って見せてあげたら
「あ、斜めに立ってない！嬉しい！」と、とても喜んでいて
「人生で”目から鱗”なことがこんなに沢山あるなんて！　本当に面白いです。」
良いですね嬉しいですね^^

身体の筋肉が呼吸によって動くことや
普段動かさずに鍵を掛けてしまってる箇所も、呼吸や意識によって、徐々に解放させる術など
私が身に付けてきた知識や方法を
「教えてください」と言って来られる方には、注ぎ込みますので
それを受け止めるだけの、意思や行動力が有るんだなぁと。
アッパレです(^_^)

教えてる方が綺麗に立てると、こちらも嬉しくなりますね。
こればかりは、信頼関係あってこそだと思います。

12月の会にも参加されますが
見て頂く機会は、ある意味一発勝負。
でも、リハーサルの中で少しずつ少しずつ良くなってる姿はいつも見ていますので
昇華できるように、持って行けますように。

久々に貼り付けてみました^^

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気温がグンと下がるにつれ
陽射しがそれとは反対に、キラキラ。
奈良に住む母が、よく言ってますが
「ウチの近くは山だから、お天気が一定しにくいけど
あんたの住む辺りは、いつも一定してるんだろうね。」って。

奈良公園から御蓋山（みかさやま）と、春日山を望む景色ですが
決して高くない山なのにやはり「山」があると、それなりに色々左右されるんですよね。

先日のことですが
思い付きから、ずっと会いたいなぁと思う方に会うことができました。
一緒に行きたかったお店へ行き、沢山食べて話し、楽しい時間を過ごしました。

大人になるにつれ、人は沢山の想いや思惑の中で生き
もしかすると、経験しえなかったようなことにも出くわしてしまい
その度に強くもなれるけど
けれど、とても悲しんだり。

でも、その気持ちだけが人生の核になってしまわないように、誰かが察知してあげられたら
癒しの時間になるんじゃないかな？と。
その人の持つ本質の部分を認めて、信じる。

上手く功を奏してくれることが増えれば
自分への自信にもなりますね(*^_^*)

昨日は”初めてポワント”の方がデビュー。
意外や意外、しっかり立って下さり安心。
一緒にシューズを選びに行った甲斐がありました。

大人の方でも、しっかりとした気持ちを持っていれば
着実に一歩ずつ、前進できます。
それはいつも、感じています。
ガンバッテネ♡

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昨日は素晴らしいお天気に恵まれた1日。
朝から夕方までずっとスタジオに籠っていた、私や出演者の皆さん。
初めての、通しリハーサルでもありました。

課題は満載です・・^^；
でも構成に関して、ようやく糸口が見えてきました。
やはり人数が揃って動くからこそ分かること。

ここからは「見せ方」として、当日の流れまでをシュミレーションすることを
どんどん入れていきます。

今回の会、人前で踊るのが正直初めての方もおられます。
その方達にいつも
「バレエの経験年数が大事なんじゃなくて、皆と同じスタートラインに立ってやることが大事」
ホントになんじゅっぺんも言ってます^^；
どうぞ伝わりますように。

そしてみんなのリハ終えた後、やっとこさ自分の作品に取り掛かりましたが
なんと、昨日1日で殆ど振り付けが出来ちゃった！
神様が降りてきたとしか思えない。。
もしくは、皆が頑張った”気”が残っていたのかも？？？

今回私は”タンゴ”の曲で踊ります。
以前ミロンガパーティに参加した時に
初めてタンゴステップを習ったのですが
10月の公演で、既に遠い記憶の彼方へ行ってしまいました・・・(T_T)

けれど覚えているステップや、ニュアンスを想い起こしながら
それをバレエの中に入れてみようと試みています。
何より、とても素敵な音楽です♡
このきっかけを作って下さった先生に、心から感謝いたします。

この作品も自作。今回で2作目。
自分で自分に振付けるって、中々・・・無いことだと思う（私自身は、ですが）
全く雰囲気が違うのも、ある意味面白いです^^

12/19日です。時間等はもうすぐお知らせできますので、お楽しみに♪

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今日は文化の日。
そして晴れる確立がとても高い日、と言われています^^
朝から陽射しが明るくて綺麗。

今日はまたあちこちで、舞台や発表会がありますね。
そして文化祭等も。
どうぞ良い舞台、楽しい1日になりますように。

文化って何だろう、と考えた時
「生活の潤い」かなって思います。

生活を潤すために、文化がある。

文化ってある意味静かに、自分の背中合わせになっていてくれると
それで十分幸せな気がします。

うんちくを競うものでもないし
それに対して、身構えるものでもないような気がする。
もちろん世界には唸るような文化・芸術品が沢山ありますが
それを創り上げたのは、王様が権威を誇りたい気持ちが先に（きっと）あって
そして、それを創りだせる人達を大切にしたからだと感じます。

生活の中にあるから”幸せ”と感じる文化は
自分が「美しい」と思うもの
「心地よい」と感じるもの
「素敵だなぁ」と思うもの。
そして私の場合は「長く伝えたい」と思うもの。

今まで知らないことに出会うと
まるで自分の時間が止まってしまうような、電流が流れる様な感覚に出会ったりしますが
それが有る意味　「カルチャーショック」

でもそれを感じる状況に行くことが
まず、先かもしれませんね。

先日見つけたカフェ。カップが本当に素敵なのです。

ピンク＆黄色
ガーベラ＆バラ

今日は12月のバレエ小作品発表会のリハーサルが、これからあります。
創り上げる時間、ワクワク(*^_^*)
出演者の皆さん、貴重な時間を取って頂きありがとうございます。
頑張りましょうね☆

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朝から綺麗な青空が広がり
11月が始まりました。

実質11月で、今年やりたかったことをやっておかないと
12月はあっという間に過ぎちゃいますね^^；

寒くもなってくる季節だから、本格的な冬が来る前に
行動しておきたいですね。

残り2か月で、どんなことをしていきたいですか？
2か月じゃ何もできない、とか思ったりしていませんか？

私にとっての今年は、大波小波がやってきた年でした。
でもこの程度なら、まだまだ腹括れるはず。。。

いつもそう自分に言い聞かせて、務めて人前では普段通り振る舞い
機会あるごとに、今までとは違う考え方をするように心がけたり。

でも大変だ大変だ、面倒だ面倒だ、と思わないようになってから
踊りに対しての考え方、見方も、この1年でかなり変わってきました。

出会いがそれまでの意識を変えるのはもちろんですが、
普段健康で踊れていること
それを伝える相手が居ること、の有りがたさを本当に感じるようになってから
私の場合ですが、少しずつ流れが変わり
そこから、何かしらの評価や言葉をかけて頂くことが増えてきました。

私の場合は、自分でも想うけど「遅咲きの花」タイプ。
それで良いんだーと思っています。
あとは、これからやれるうちにやっておけばいいや、と。

早いもので、バレエを踊り始めてから39年目です。
40年目（来年・・再来年あたり）ちゃんとした舞台を行って
1つの節目を迎えたいな、と。
それにはまず、12月のバレエ小作品発表会を楽しく創り上げます。

今月もどうぞよろしくお願いいたします。

★☆今日はこれから読売文化センター北千住にて
日曜初心者バレエクラスです。
10月期からまた新しい方が加わり、楽しくお稽古しています。
どうぞお待ちしています。

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