今日は11月11日。
そして明日は新月。
何か関係があるの～？と思う方も居られるかもしれませんが

数字が揃ったり
新月は新しい物事の始まり、と言う
目には見えない”感覚”や”考え方”を
私は普段から大切にしています^^

昨日は基礎ポワントクラス。
お写真撮影させて頂いたのは、先週初めてポワントを履いた方の足です。
なので、昨日で2度目ですね。

一緒にシューズを選びに行ったあと、ご自分でリボンやゴム付けをして頂き
お家で幾度かリボンを結ぶ練習（シューズを履く練習含め）を
予習してくださいね、と伝えたら、ちゃんと練習してきて下さってました。

身体も決して柔らかいとは言えない方ですが
むしろそれが日常に幸いしていることが、実は沢山あります。
そんな小話を交えつつ私の身体に触れてもらいながら、お互いの違いを感じつつ進め
脚を真っ直ぐにしてゆくエクササイズも、普段の倍以上行いました。
その結果2度目で綺麗な立ち方をされてることに、私もビックリ（＾－＾）

写真を撮って見せてあげたら
「あ、斜めに立ってない！嬉しい！」と、とても喜んでいて
「人生で”目から鱗”なことがこんなに沢山あるなんて！　本当に面白いです。」
良いですね嬉しいですね^^

身体の筋肉が呼吸によって動くことや
普段動かさずに鍵を掛けてしまってる箇所も、呼吸や意識によって、徐々に解放させる術など
私が身に付けてきた知識や方法を
「教えてください」と言って来られる方には、注ぎ込みますので
それを受け止めるだけの、意思や行動力が有るんだなぁと。
アッパレです(^_^)

教えてる方が綺麗に立てると、こちらも嬉しくなりますね。
こればかりは、信頼関係あってこそだと思います。

12月の会にも参加されますが
見て頂く機会は、ある意味一発勝負。
でも、リハーサルの中で少しずつ少しずつ良くなってる姿はいつも見ていますので
昇華できるように、持って行けますように。

久々に貼り付けてみました^^

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当日の参加も可能ですよ☆

気温がグンと下がるにつれ
陽射しがそれとは反対に、キラキラ。
奈良に住む母が、よく言ってますが
「ウチの近くは山だから、お天気が一定しにくいけど
あんたの住む辺りは、いつも一定してるんだろうね。」って。

奈良公園から御蓋山（みかさやま）と、春日山を望む景色ですが
決して高くない山なのにやはり「山」があると、それなりに色々左右されるんですよね。

先日のことですが
思い付きから、ずっと会いたいなぁと思う方に会うことができました。
一緒に行きたかったお店へ行き、沢山食べて話し、楽しい時間を過ごしました。

大人になるにつれ、人は沢山の想いや思惑の中で生き
もしかすると、経験しえなかったようなことにも出くわしてしまい
その度に強くもなれるけど
けれど、とても悲しんだり。

でも、その気持ちだけが人生の核になってしまわないように、誰かが察知してあげられたら
癒しの時間になるんじゃないかな？と。
その人の持つ本質の部分を認めて、信じる。

上手く功を奏してくれることが増えれば
自分への自信にもなりますね(*^_^*)

昨日は”初めてポワント”の方がデビュー。
意外や意外、しっかり立って下さり安心。
一緒にシューズを選びに行った甲斐がありました。

大人の方でも、しっかりとした気持ちを持っていれば
着実に一歩ずつ、前進できます。
それはいつも、感じています。
ガンバッテネ♡

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昨日は素晴らしいお天気に恵まれた1日。
朝から夕方までずっとスタジオに籠っていた、私や出演者の皆さん。
初めての、通しリハーサルでもありました。

課題は満載です・・^^；
でも構成に関して、ようやく糸口が見えてきました。
やはり人数が揃って動くからこそ分かること。

ここからは「見せ方」として、当日の流れまでをシュミレーションすることを
どんどん入れていきます。

今回の会、人前で踊るのが正直初めての方もおられます。
その方達にいつも
「バレエの経験年数が大事なんじゃなくて、皆と同じスタートラインに立ってやることが大事」
ホントになんじゅっぺんも言ってます^^；
どうぞ伝わりますように。

そしてみんなのリハ終えた後、やっとこさ自分の作品に取り掛かりましたが
なんと、昨日1日で殆ど振り付けが出来ちゃった！
神様が降りてきたとしか思えない。。
もしくは、皆が頑張った”気”が残っていたのかも？？？

今回私は”タンゴ”の曲で踊ります。
以前ミロンガパーティに参加した時に
初めてタンゴステップを習ったのですが
10月の公演で、既に遠い記憶の彼方へ行ってしまいました・・・(T_T)

けれど覚えているステップや、ニュアンスを想い起こしながら
それをバレエの中に入れてみようと試みています。
何より、とても素敵な音楽です♡
このきっかけを作って下さった先生に、心から感謝いたします。

この作品も自作。今回で2作目。
自分で自分に振付けるって、中々・・・無いことだと思う（私自身は、ですが）
全く雰囲気が違うのも、ある意味面白いです^^

12/19日です。時間等はもうすぐお知らせできますので、お楽しみに♪

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今日は文化の日。
そして晴れる確立がとても高い日、と言われています^^
朝から陽射しが明るくて綺麗。

今日はまたあちこちで、舞台や発表会がありますね。
そして文化祭等も。
どうぞ良い舞台、楽しい1日になりますように。

文化って何だろう、と考えた時
「生活の潤い」かなって思います。

生活を潤すために、文化がある。

文化ってある意味静かに、自分の背中合わせになっていてくれると
それで十分幸せな気がします。

うんちくを競うものでもないし
それに対して、身構えるものでもないような気がする。
もちろん世界には唸るような文化・芸術品が沢山ありますが
それを創り上げたのは、王様が権威を誇りたい気持ちが先に（きっと）あって
そして、それを創りだせる人達を大切にしたからだと感じます。

生活の中にあるから”幸せ”と感じる文化は
自分が「美しい」と思うもの
「心地よい」と感じるもの
「素敵だなぁ」と思うもの。
そして私の場合は「長く伝えたい」と思うもの。

今まで知らないことに出会うと
まるで自分の時間が止まってしまうような、電流が流れる様な感覚に出会ったりしますが
それが有る意味　「カルチャーショック」

でもそれを感じる状況に行くことが
まず、先かもしれませんね。

先日見つけたカフェ。カップが本当に素敵なのです。

ピンク＆黄色
ガーベラ＆バラ

今日は12月のバレエ小作品発表会のリハーサルが、これからあります。
創り上げる時間、ワクワク(*^_^*)
出演者の皆さん、貴重な時間を取って頂きありがとうございます。
頑張りましょうね☆

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朝から綺麗な青空が広がり
11月が始まりました。

実質11月で、今年やりたかったことをやっておかないと
12月はあっという間に過ぎちゃいますね^^；

寒くもなってくる季節だから、本格的な冬が来る前に
行動しておきたいですね。

残り2か月で、どんなことをしていきたいですか？
2か月じゃ何もできない、とか思ったりしていませんか？

私にとっての今年は、大波小波がやってきた年でした。
でもこの程度なら、まだまだ腹括れるはず。。。

いつもそう自分に言い聞かせて、務めて人前では普段通り振る舞い
機会あるごとに、今までとは違う考え方をするように心がけたり。

でも大変だ大変だ、面倒だ面倒だ、と思わないようになってから
踊りに対しての考え方、見方も、この1年でかなり変わってきました。

出会いがそれまでの意識を変えるのはもちろんですが、
普段健康で踊れていること
それを伝える相手が居ること、の有りがたさを本当に感じるようになってから
私の場合ですが、少しずつ流れが変わり
そこから、何かしらの評価や言葉をかけて頂くことが増えてきました。

私の場合は、自分でも想うけど「遅咲きの花」タイプ。
それで良いんだーと思っています。
あとは、これからやれるうちにやっておけばいいや、と。

早いもので、バレエを踊り始めてから39年目です。
40年目（来年・・再来年あたり）ちゃんとした舞台を行って
1つの節目を迎えたいな、と。
それにはまず、12月のバレエ小作品発表会を楽しく創り上げます。

今月もどうぞよろしくお願いいたします。

★☆今日はこれから読売文化センター北千住にて
日曜初心者バレエクラスです。
10月期からまた新しい方が加わり、楽しくお稽古しています。
どうぞお待ちしています。

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今日で10月がお終い。
明日から11月ですが、残り1か月で今年の色々なチャレンジや
トライしたいことを、こなしてみると良いかもしれませんね。

最近口コミからの体験が少しずつ増えてきていまして
主に12月の会に出演される方が
お友達やご友人に、スタジオをご紹介して下さっています。

バリエーションの指導がとても勉強になる、とか
良いクラスされてる、とか言って頂き、嬉しいなと思うと共に
そうなんだ。私は今まで自分が言われたことを自分の身体で受け止めて
それを言葉にして、表わしているだけですよー、とも思う。
でも、以前よりもずっと伝え方を考えて
同じ事を言うにも状況を見て工夫し、そして言葉にして出てくるようになってます。

12月の会は、何気に当初よりも出演者が増え
声を掛けてくれたダンサー友達、そして告知を見て下さった方等の気持ちが
美しく昇華してゆく日になるよう、まずは出る側からの目線で
そして来てくださる方からの目線で、創り上げて行きます。
楽しみにしていてくださいね（＾－＾）
本当に1回1回が、毎回違うものになります。
なので想い出にも変わるものも、毎回違う。

★本日もスタジオでお待ちしています（＾－＾）
13：15～　入門クラス。
スタジオには13：00から入れます。
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☆１０月からスタートする
２つのマスターコース・レッスンプラン。
初めての方でも分りやすく、基礎をマスターすることで
長く安心して、楽しくバレエを続けることができます。
また、少しレベルアップしたい方向けの内容もございます。
☆スタートした日が体験初日とさせて頂きますので
そこからの回数でも受講できます。
（その日のテーマや、ポイントを押さえるステップを毎回取り入れてます。）

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今日は気温が下がり、そして夜降った雨の影響で
お天気も曇りがち。
良いお天気を昨日一昨日と満喫できて、良かったです。

昨日は10月期からスタートした、
読売文化センター北千住「平日お昼のリフレッシュバレエ」がありました。
1時間15分と言う短い時間ですが、受講される方に”リフレッシュ”してもらえたら、と
かなり身体のバーツや重心への感じ方を、分りやすく説明しています。

大人の方は、具体的なアプローチの方が理解しやすいと言うのもありますが
とても良いスタンスでレッスンに向き合える方々が受講下さり
和やかに進めることができ、私も嬉しく思っています。

昨日はクラス後に、普段歩かないエリアまで
少し足を伸ばしてみました。

駅前の大きな商店街(バス道路)を下り、右手に折れたところにあった
”珈琲物語”と言う喫茶店。

ケーキ　美味しすぎ♡♡♡(これは　シナモン・アップル)
珈琲、ｵｲﾁｰ！
そして、古～い空間がたまらない！
伊万里焼のカップ&ソーサーが何十客も陳列されていて
多分気に入ったカップで、飲むことも出来るんじゃないのかな・・と（分らないけど）

最初は雰囲気に圧倒されましたが、次第に慣れてきて、時間がとてもゆったり過ぎてゆく。
空間の演出を無理せず、長い時間をかけて、お客様たちと培って来られてるお店だな～と感じました。

お蔭で先日お借りした本（左側の）”ダンスとかがく”全部読み終えちゃった。。
良い空間は、気持ちが集中できますね^^
稽古場の空気作りにも似てます。

★”ダンスとかがく”水村先生の著書は、分りやすくて理論的。
様々なヒントや言葉の誘導が「さすが・・」と感じることが多く
教える側にもバレエを習う側にも、客観的な見方で書いて下さっています。

★”おとなのバレエクリニック”も、読み終えてしまいました。（蘆田ひろみ先生著書）
こちらは、現在習ってる方へのアドバイスが多いです。そして教える立場の方への
「こう～してあげたら良いかも？」と言う、配慮も随所に。

ご興味ある方は、ぜひお読みになってみてくださいね。

本日も、スタジオでお待ちしています。
☆今日と週末の土曜日のレッスンでは
来てくださった方全員に、”プチ・スィーツ”をプレゼントします♪

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まずはお気軽に、お問い合わせくださいませ。