顔と体の表情

朝から素晴らしい青空で
今の季節、綺麗ですねー

先日の

自分の頭上に、一筋の光が射していたら（？）

の時に撮ってもらったものですが
最近、顔の表情筋というか肉の付き方が変わってきていて
・・
これって、やはりマスクしてるからなのかなぁ・・
（だいぶ取ってますけど）
なので顔ヨガっぽく、時々思い切り口を大きく開けたりしてます（笑）

表情が豊かって、良いことだなと思うのです。
表情筋と言うぐらい、顔にも筋肉が沢山ありますし。
自分も真面目思考強いし、割とすぐ顔が真剣になりやすいから
表情が乏しくなっていないか、時々鏡でチェックしたりしていますけども
今はそこに老化とか下垂が加わってきてるから、あら、大変だーと。

レッスンの際、見本を見せながら一緒に動いたりしますが
身体と顔の表情を、できるだけ動かして欲しいなと思うから。

ぜひ一緒に動きませんか？

”健康で美しくバレエを踊れるための、質の良い指導”を心がけて23年。
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