再び、ポワント探しの旅へ(向かうところだった)

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先月大人バレエのポワント選び~ポワントフィッティング同行 の折、自分用に買ったシューズ。
3回程度足入れをして慣らしただけなのに、前につんのめるように・・。

ゴムもつけて、しっかりホールドさせるようにしたのに・・(しゅん)

まだ殆ど新品なのに・・と思っていたら、昨日のクラスで一緒だった方が興味を持ち、シューズを履いてもらったら「こんなに真っすぐ立てるなんて!」と大喜び。なので買ってもらいました(笑)
ポワントもお嫁入先がみつかり、幸運でした。

私は再び、ポワント探しの旅へ。と言ってもやはり「安心できる」メーカーを再度試すことに。
そうなると、やはりFreed・・。


今回思い切って(幅広)XXXをチョイス。マークも初めてのものにトライ。
足が変わるのは指だけじゃなく、幅も変化します。(かと言って決して足裏の力が弱い訳じゃないのだけど、幅を広げた方が今の自分には良いのでは?と。)
Freedが人気なのは、繊細な感覚の部分に対応できるだけの型や硬さが豊富なためでしょうね。
そして、こちらは立っても痛くなかった。これは良かった。


難点は値段が高い点、一つ一つが手づくりなので、当たりはずれがある点、そして安定した供給とは言い難い(波がある)点、でしょうか。なので大事に履きます・・♡

自分に合うシューズ選びは難しいです。試してみた時は良くても、スタジオで履いたら失敗、と言うのもおおいにあり得ます。
私がまだ慣れない方のポワントフィッティングに同行するのは、店員さんの情報量と生徒さんの情報量との通訳の意味もあります。そのため、まだ慣れてない方の場合は国産のものを選ぶことが多かったりしますが、だんだんレベルアップされて自分で選べるようになってくると、どこまで今の状態を伝えられるか、新しいものにチャレンジできるか、または過去に良かったものを覚えてるか、なのかな?と思います。

日曜日の14:30~15:00 基礎ポワントを行っています。
その前の13:00~14:30の初級クラス後のクラスです。ポワント見直ししたい方、ぜひお待ちしています。


ささやかなプレゼント企画を行います。

⇒12月は私の誕生月。ささやかな感謝をこめて。

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結構キツイこと、させてます。

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

主にバーレッスンの際ですが、結構キツイことをしてもらっています。
これ、ホントキツイ。意識の向け方が分かると、コントロールの辛さと言うか、力配分の難しさがひしひし来る。
難しい動きをし続けるのとはまた違って、頭を使うキツさ、と言うのかもしれない。

この意識に気づいてから「こんな風にしてみて」と伝えた最初の頃、概念が真逆だったみたいだから
「ナニこの先生、こんなこと教えてんの」みたいに思われて、レッスンに来なくなった方も居られたかもしれない。(多分居たかもね)でも、見ていたら私には分かるんだな。今までそのやり方でずっと来ちゃったから、軸弱いし、バランスも上手く取れないし、動きも固いくて力んでしまう。


今までこうだった、と言う概念と違ったことをすると、絶対にやりにくくなるんです。最初のうちはね。
でもその違いが本当に分かる期間は、今までと違うこと教わってるんだなぁ、と感じて欲しい。
その考えを採用するしないは、その人に任せるけど、その部分を放っておいて他のことを頑張っても、えんえん遠回りすると、私は想う。

その「キツイこと」とは、脚を閉じ続ける、と言う概念。
「閉じる」=「挟み続ける」と言う意識。絶対絶対、大事。
これをしこたまやって体が覚えちゃったら、自然と力が抜けだすんですよね。特に上半身は顕著。
ま、やってみてください。具体的にどうしたらいいですか?は、レッスンに来られた方にお伝えしています。通ってくださる方達の動き、綺麗になって来られてます。素晴らしい!^^




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新国立劇場演劇「あーぶくたった、にいたった」鑑賞

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


昨夜、お芝居を観てきました。⇒こちら

この題名にもなってる「あーぶくたった、にいたった」が随所に謡われてて(この唄の本当の意味は怖いと思うのだけど)、でも怖い作品なのかも?と言う先入観も全く持たずに見ておりました。

Z席と言う見切れる場所(安い!)を購入しての鑑賞でしたが、役者さんの声の美しさ、淀みない台詞の滑らかさとそしてよく練られた構成を感じ、今何とも言えない満足感にジワジワ浸っています。
(機会があるなら、今度は正面で観たい)

この唄の意味がお芝居に反映されているのであれば(多分絶対そうなんだろうけど)、確かに今の世の中とは真逆かもしれない、と思う。
そして”踊る”と”演じる”は別もの扱いになりがちだけど、本当はとても関わり合ってるもの。
どんな風に感じ想像したか、は本当に自由だから。お芝居見ると、頭がこしらえられる気がします。


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年末年始のクラス日程

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

年末年始のクラス日程のご案内です。

年内のレッスン⇒12/26日まで。(幼稚園バレエは28日まで)
年明けのレッスンは、1/9(日)から。オンラインレッスンは1/8(土)より始めます。

今回は少しゆっくりめのスタートにすることにしました。
家のことがあって、余り慌ただしくしてもね・・と。きっと色々やることが沢山ある(と思う)


実家は家の造りもあって寒いんです。なので冬の時期帰省すると、毎回腰や背中が痛くなる・・。そんな時は「あぁー気軽にクラス受けられる環境って、なんてありがたいのー」と思う。でも、最近はどこでも軽く動くようにしているせいか、オンオフの差が減ってきました。少しだけでも簡単なエクササイズを続けるだけで、本当に違います。

年内はまだレッスンがありますので、どうぞお待ちしています。


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短調の調べ(1年前はこんなんだった)

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

ブログ記事が来週頭には、3500記事に達しそうです。

そういえば、と1年前の今日のブログを探してみたら
本番1週間前になりました。 と言う記事を書いていました。

そうだった、そうだった。
こちらを一生懸命、練習していたのでした。



1年前「母の余命が年内かも・・」と言われ、気が気じゃなかった頃。
母も入院したてで精神的に不安定で、こちらが楽しいことや頑張ってることをプレゼンテーションしても、自分のことに必死で全然喜んでくれなくて、むしろ僻まれたりとか。
つっらー・・と思ったけど、病気になっちゃうってそう言うもんなんだよなぁと納得し、できるだけ自分はおおらかな気持ちでいようと努めていました。
母は今年9月に亡くなってしまったけど、この作品を創っていた時の気持ちはものすごく不安で、どこか悲しくて寂しくて。でも観てくれた方達は、ものすごく感動してくださって・・。


自分は胸の内に秘めたことを表に出すとき、そのまま出すのではなく、何か違った形に変えて出てる気がします。心の中にあるものがものすごく重たいものでも、何かワンクッション置けるものとして、私の場合は踊りがあるように感じてる。

「短調」は暗いイメージがあるけれど、秘めた力を感じます。
またこれを、踊る機会が有ると良いな。


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つま先で立つんだもんね・・(基礎ポワント雑感)

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

日曜日の基礎ポワントクラスでは、久しぶりにポワントシューズを履く方もいらっしゃいます。
昨日は16年ぶり、と言う方が参加。これから頑張る♪と。
その方達に、まず足首や足裏の力配分を覚えてもらうため、毎回補佐に入ることにしてます。


「ここまで上がりましょ〜」的指南で、ポワントで立った時の高さと足の甲ラインを作るお手伝いをします。じゃ無いと立った時の感覚が分からないから。 (いわゆる、”ライズ”の感覚を覚えてもらう)
ご自分でできるためにはどうするか?は次のステップ。
かなり足首が伸びるため、ビックリされてました。

これって写真を撮る方や、料理を作る方の何気ない一言からヒントを得たのだけど「あ、これ素敵!」とか「美味しい!」の極意が分からないと、自分では再現出来ないと思うのです。口で色々どれだけ説明してもね・・ 今の自分じゃ出来ない、だけど補佐が入っても実際(ホントは)ここまでできる、と言う点がミソ。


安心して立てる、と言うのはビジュアル的に見ても美しいし、しっかり足の導線がシューズに伝わっているので、床を感じることができます。
そのためのトウパッドも、合うもの探してみてくださいね。(個人的にはスポンジ系愛用)

気を付けなきゃいけないのは、押し付けて立つことばかりが正解じゃない、と言うこと。
自分から上がって行く感覚が無いと、履きこなせない。ここが難しいけれど、感覚としては掴めた後、覚えられるものだと思っています。
なにせ、つま先で立つんですから・・・^^


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くるみ割り人形の思い出・ツレヅレ

12月はあちこちで、くるみ割り人形が上演されています。
私もかつて12月には、くるみの舞台色々出てたなぁ・・と、しみじみ。

結構色々やりました。一幕の客人、ねずみ、雪、2幕の前の海(このシーンは有ったり無かったりしますが)、スペイン、アラビア、花のワルツ(コール・ドやソリスト)、金平糖(スタジオ発表会の時)。



こうやって振り返ると、何度も舞台に出て踊ってるから肌に沁み込んで馴染んでる部分もあるかな、と思います。それにしても『くるみ』は改訂されやすく、各スタジオやバレエ団のオリジナルバージョンが多いかも。それだけ魅力的なのでしょう。

2年前、幼稚園での発表会を企画した際にくるみ割り人形の2幕を創作し、大人の方に「花のワルツ」を振り付けて踊ってもらうことを予定していましたが、コロナ禍で中止になりました。
あの時は本当に悔しくて悲しかったけれど、最近その振付が、フツフツ…と頭をよぎります。
3人で全てカノンで踊るという結構画期的(!?)な構成だったのだけど、結構仕上がりも良かったのですよ。
あれ、やりたいなぁ・・・♪♪♪ 少し今月のクラスで、ちょこっとだけ取り入れるかもしれません。



ちなみに2年前に企画していた舞台は10日前に中止を決めたので、振付は全て上がっていて当日どんな風にしようか、という調整の段階でした。上演されなかった機会、形を変えてでもやってみた方が良いのかもしれない・・。(幻のままって、なんかねぇ・・)

こちらの動画も、その舞台のために振り付けたオリジナルです。本来は二人で踊る予定でした。




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時々芽生える、工作心

昨日花屋さんを見ていたらサンキライが目に留まり、思わず工作心がムクムクと。

”サンキライ”は、赤い実が付いてる蔓。
実は棘もあったりするため、素手で作業するのには中々気を遣いましたが・・
実際には殆ど曲げただけ!な、素朴なリースが出来ました。所要時間は大体15分ぐらいだったかな?
中々良いでしょ?(明らかに自己満足の世界だけど!)

リボンは以前、お菓子やお花を頂いた時に、付いていたもの。
ユーカリは先日一枝大き目のを買ったので、それをチョキチョキ切って緑を添えて。
個人的には、こういった素朴なものが好みだったりする。(もちろんゴージャスなのも目の保養です)


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堪え性も、時には必要(かも?)

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上達過程って
”伸びる時”⇒”停滞”⇒”スランプ”⇒”抜け出す”⇒”伸びる時”⇒”停滞”⇒”スランプ”⇒”抜け出す”
の、繰り返し(永遠のループ)のような気がします。

場合によっては
”伸びる時”⇒”伸びる時”⇒”停滞”⇒”抜け出す”⇒”伸びる時” もあれば

”停滞”⇒”スランプ”⇒”停滞”⇒”スランプ”⇒”停滞”⇒”スランプ”⇒”抜け出す”⇒”伸びる時”

も、大いにありえる。

年齢や経験によって違ってくるし、もちろん個人差もあって、楽しくやっててもきっと起こりえることだと思ってます。

停滞はまだ我慢できても、スランプは結構辛い。私生活のあれやこれやも一緒に乗りかかってくることも多いので、精神的にもキツイ。
だけど我慢してることで、いつか抜け出せる。我慢と言っても何もしていない訳じゃないので、それが良いんだと思う。耐える力ってスランプの時でも、動き続けることで身に付くんじゃないかしら。

と、最近感じたのでした。

今は結構「嫌だなぁ」と思ったら方向転換したり、距離を置いたり、が出来ちゃうから、余り傷つくことも少ないけれど。

ちなみに亡くなった母は、本当に堪え性なタイプ。スランプになった時に焦ってあれこれやってしまったことのある私とは大違いで、本当に胆力の持ち主。母に結構似てる部分あるけれど、この点だけはまだまだ到底及ばない・・。
でもこれも練習なのかも。根性論とは、またちょっと違う部分のような気がします。

そういう時は、うちのくまおを眺めてくださいね!





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⇒12/2から今月いっぱいです。

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久々に、講師紹介を更新

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

12月になったのもあり、久しぶりにHPのトップページはじめ、講師紹介を更新しました。

こちら

講師紹介はこれまで何度書き換えたかな・・(笑)
だけど、その時必要と思ったことを載せている気がします。

大人(特に女性)は、年齢に応じて体が変化してきます。

私もスタジオを始めた頃と今では、20年の間に体が変化してきました。

身体が変化することは、何も考えなくてもできていたことができなくなったり、また新たな知識や経験が必要になったり、もしくはこれまでの経験が、活かせるようになったりもします。



ぜひお読み頂けると嬉しいです。
★早くHPとブログを一体化させたいのだけど・・どうやったらいいんかな??
自分でもできそうではあるけど、何かしら最初の手ほどきが欲しい、と考えてる今日この頃。

そして・・

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