踊る心・バレエで美しくなる方法は、まず自分に自信をもつことから

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

私はよく”心と身体”と言う言葉を使います。
お互いが共鳴しあってるから、自分の思うことが叶い
そして色々なことが、できるようになっていくからです。

私が普段自分のためのレッスンを受けるクラスは
大人バレリーナさんも多いです。
皆さんとっても真面目！
そして頑張り屋。
だけど、あれれ？
自信を持ってる人って、余りいませんね・・

私が常日頃思う”自信”は
「自分は何が出来てるか、何が出来てないか、身体が分ってる」
と言うこと。
技術じゃないんですよ。
バレエは自分の身体の一部を使って行うことだから
感覚として、今どんな感覚の中でやれているかが
自分で見極められてる、というのが自信の源のひとつ。

大抵の場合、自信をつけるために知識＝ノウハウに走ります。
こういう時はこうするんでしょ・・は、すごく詳しい。
けれど、そのノウハウを活かすために
自分の身体をどう使えば、その感覚になりますか？と聞くと
答えられなくて、使えてないことがほとんど。

「だって、むずかしい！」と匙を投げる気持ちも分からなくはないけど
使わない知識なら、知ってても意味ないですから。

ポワントもそう。多分これはとても分りやすい。
履いて踊れるようになるための、シンプルなアンシェヌマンや
クラス内容を先生が組んだとしても
受ける側の心の質が低ければ
その人は、この先も自信を持って出来るようにはならないのです。

心の質が高くないと
自分に必要なアドバイスを探すよりも
誰にでもあてはまることだけを鵜呑みにして満足し
そこで探究が止まります。

誰にでも当てはまることは、確かに自分に当てはまることも（少しは）あるけど
「その先」を教えません。
「その先」は、願った人にしか届かないもの。
それなのにそこを見極めないから
ずーっと同じ状態に居るの。
それって、とっても時間が勿体ない。

”人生で一番大切なのは時間”
それがすごく分かってきました。

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