KayanoballetStudio主宰の
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先日お友達と、空中ヨガに行ってきました。

色々なエクササイズが増えてる昨今
時代はどんどん「その人自身を良くすること」を
探究する方向に、向かってる気がします。

空中ヨガを教えておられるのは
私の友人のバレエの先生。
私の友人関係のバレエの先生は、色々なことを学んでる方が多いです。
空中ヨガ、色々な方法があるみたいですが
重力を使った、自力整体的なところがありますね。
これは自分じゃできないから、時折行くようにしても良いかも♡

♡

大抵は、宣伝されてることが正しいと受け止める傾向が強いから
その真贋を探すところまで、中々辿りつきません。
（合うかも、合わないかも、の判断はできると思うけど）

けれど合う合わないも、自身の成長によって変化します。
今まで合ってたことが合わなくなるし
合わないと思ってたことが、合うようになったり。

ずっと一か所に留まってる事は不可能。
今年の１年は、そんなことを沢山経験しました。

１２月は、来年の目標のために動き出すと良い月と言われてます。
だから、おおいに何かを始めて良い。
忙しいねー、時間無いねー、と言ってると
また同じことの繰り返しの年になっちゃうそうですよ。

 

12月のレッスンは28日まで。
1月は6日からスタートします。
本日もスタジオでお待ちしています。
今日も佳き日になりますように。

 

 

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