こんにちは。Kayano Ballet河合かや野です。
身体の動かし方、新しい捉え方を知ると
自分の可能性が広がり、とっても楽しくなります。
有難いことに、今また、そういう状態に居ます^^
子供バレエを始めて
改めて子供達の状態から学んでること。
それは、自己肯定感が高い！
まだ凹むとか「自分なんて・・」と言う
卑下の感情が、そこまで出て来てないので
幼い年齢に沢山褒められてるって
本当に大切なんだな、と感じてます。
ニコニコの笑顔が、本当に可愛らしい♡
＊
大人は、生きてきた過程で色々通って来られてますから
経験したことの中から、自分にとっての
良い部分を見つけたり
そしてまだ変えられることがあることに、気づいてみましょ。
そして否定形の言葉をなるべく使わない。
これも大切。
「バレエはこうあるべき」
「こうしなくては」
「もっとがんばらなければ」
「自分はまだまだ、できてません。」
「謙虚さが足らない」
この他にも、色々な言葉を言われ
若い頃には、発奮材料にもなったけど
感情面にチクチク来やすい言葉よりも
自分の持つ身体の可能性を
「どうやったらいいのかな？」と、疑問に思ったら
本気で改善方法を探してみる。
そうすると、必ず助けになる存在が現れます。
＊
毎朝、なんでこんなにブログ書いてるかって言うと
やはり、リアルに伝えたいから。
スタジオ始めて、１７年バレエを教えて来て
初めまして、の人がスタジオに来られた時
改善した方が良いところや
立ってるだけでどの位動けるな～とか
どういうこだわりを持ってるか
そしてその人の魅力が、第一印象で分るようになりました。
真剣に目を肥やした訳です。
ありのままで自分はもう十分・・で良いと思ってるなら
楽しく動いて、汗をかいて、今日も発散したー！と言う
お稽古で良いのかもしれないけど
それが10年後も同じ事が出来るか、と言うと・・
首かしげちゃいませんか？
ここはまだ伸びしろがあるよとか
年齢に応じてもっと良いやり方があるよ、と言うのが知りたい方
私みたいなタイプに、一度接してみると
良いかもしれません （笑）
あ、一度じゃ無理かも・・ （笑）
長くなりましたが
今日も佳い1日を。
スタジオでお待ちしています！
バレエクラスは、大人の初心者～経験者 （セミプロ・バレエを指導されてる方も歓迎） まで対応したクラス内容。 基礎を中心に、身体を深い部分からバージョンアップさせ 美しく踊れる身体を作ります。 代々木と新宿御苑前にて、レッスンを行っています。 Kayano Ballet Studio HP
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