バレエ用品の断離捨

昨日は春分。
春らしく、暖かい日でしたね。

私は今月末に引っ越すための、準備に追われておりました。
この限られた日程の中で、ごみの日との兼ね合い付けつつ
さて、どこまでモノを減らせるか???

断捨離癖が付くと
「もうこれ、イイよね!」と見切りをつけることの方が多い。

今回は、お衣装も断捨離。

要りませんか~と投稿したら
こちら4点のお衣装を、引き取って下さる方が居られました。
Facebookって有りがたい・・♡

全て私が10代~20代の頃、着ていたお衣装です。
理由はもう、サイズが合わないから(笑)

古いお衣装の割には、まだまだ美品でして
自分でもビックリなのですが、保存状態が良いみたい。

引き取って下さった方は、金沢でバレエ教室をされてる方です。
ジュニアちゃん向けにぜひ、と伝えると
「きっと皆、テンション上がります~~♪♪」と言って下さいました。
これを着て、沢山練習してくれると良いなあ。
活用してもらえるって嬉しいです(*^_^*)

さて、次の対象はこちら。

昔大枚はたいて観に行った、海外バレエ団の公演プログラム。
(立派過ぎて、しかも重たい・・・ そして中身の写真は、お宝過ぎる!)

昔所属していた教室の、発表会プログラムや
出演した公演プログラムの数々・・・

こういうの、捨てられん・・捨てない方が良い気がするけど
今後、見るのか???^^;

暫く保留となりそうです。。。(笑)

 

 

★只今スタジオHPが不具合中のため
スケジュール他に関しては、こちらをご覧ください。→3/21~25のレッスンについて

本日もレッスンあります。お越しになる場合は、ご一報くださいね。

春の入会キャンペーン、行っています。

バレエ教師兼ダンサーが指導する、バレエクラスです。

大人からのバレエは、エレガントに美しく
そしてチャレンジ精神で、臨みましょう。

踊ることで心と体の調和を目指すこと。
新宿と代々木他で、レッスンを行っています。
4月から新宿御苑前のスタジオに、クラスが移転します!

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良いと思ったら、伝えてみましょ♪

今日は春分。
日の長さが昼と夜、ほぼ同じになる日、とされています。
(若干昼の方が長いそうですが)

”春のお彼岸”でもあり
「自然を称え、生物を慈しむ日」と定められているそうです。
単なる”祝日”として捉えるには、ちょっと勿体ない。
春のパワーを頂いちゃいましょ。

先週受けたセッションの記事から
続けてお二方から依頼がありましたよ、と聖子さんからご連絡頂きました。
私のブログ、なんだかすごい影響力^^

セッションを受けたい、と思うからには
普段から何か、心の中に有るんでしょうね。
少しでも解決に向かうと良いな、とか
分からないことがクリアになれば良いな、とか。

私も存じてるお二方だったので
きっと私が薦めてると言うことで、安心感も有ったのでしょう。
良い事だと思ってます。


この場をお借りして、私がお伝えしたいこと。
(お二方に限らず)
自分が良いと思った対象を、他の人に伝えてあげることを、してみてくださいませ。

ウチを宣伝して~、と無理強いするわけではないけど
心に秘めて自分だけが知ってる、と言う状態のままで有って欲しく無いなと
常々感じてます。
人って、誰かの役に立ちたいんです。
でも大抵は心の中に秘めて、止めたままにされることが多い。
それだと、伝わらない。

 

だからと言って、伝えようと今度は考えすぎると
ややこしくなるんです。
私は伝えよう!と意識してる訳じゃなくて
自分で良いと思ったことは、昔から人に話す習慣が有りました。
今はブログやSNSが、その役目になってくれてる。

 

今お会いしてなくても
ほぼ日、この記事を読んでくれてると言うのは
とても嬉しいことなんですよ☆

何かしらご自分の中に、影響を受けてることが沢山あるはずで
それは私自身が、良いと思った人からの影響を受け取り
それを伝えてるから、受け取れるんです。
興味が無いと、そもそも読みに来ないでしょ(笑)

色々な印象の結果、→なんかこの人から目が離せない
になってると、思うんですよね。

自分で言うのもなんですが
引き出しの中身は、めっちゃ沢山あります(笑)
陳列方法は、今後どんどん変えて出して行きます。

お正月に撮った写真。隣は姪っ子♡

 

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スイスイと物事が進む快感♡

春のお彼岸3連休中日ですね。

本題に入る前に・・
現在スタジオHPが、不具合中です^^;
体験問合せフォーム、スケジュール、クラス、受講料と言ったコンテンツが
休止中、と出ます。
レッスンしてますから~!(笑)

多分2、3日中に直るとは思いますが
レッスンに関してお問い合わせのある方は、こちらのブログにも
お問い合わせフォームがございますので、ぜひご活用下さいませ。

 

さて、本題に♪

先日私が受けた、リーディングセッションの記事
聖子さんが『ご感想』として、まとめてくださいました。

 

素直な自分の今の気持ちを、飾らずにそのまま載せて下さってるので
読んでいてホッとしたのと、とても温かい気持ちになれました。
スタジオで見せてるものは「しっかりして頼れる状態」ばかりだから、きっと(笑)
こんな風に普段考えてたんだ、と思われるかもしれませんね。

 

聖子さんも書いて下さってますが
プロ意識を持つと言うのは、まず「自分を疑え」と言うところがあります。
私の場合、まず自分でなんとかしなきゃ、と思う部分がとても強いため
それが逆効果になることも。
それが”頑張りすぎ”と言う状態を生み出し、しんどかった原因だったとしたら
これからはもう、不必要な考え方なんだなと。

 

4月から、新しいスタジオでのクラスのこともありますが
何より私自身が、今月末お引越しすることになってまして
聖子さんのセッション後、トントントン!と、お部屋も決まり
気持ちが良い位、ものごとが進んでいます♡

 

この状態を、身体の状態に喩えて言うなら
「あれえ、全然力入ってないけど~ ピルエットクルクル回れてる♡♡」や
「なんか、バランスがすごく取りやすい~、しかも力んでない~♡」とか
「今日なんでこんなに気持ちよく、脚が軽く上がるの~?」等と
同じ感覚なのです。

 

スタジオに来てくれてる方には、頑張ってバレエ、じゃなくて
力まずにスルッとできるよ、自分でも を味わって欲しくて、色々な事を伝えます。
すごく喜んで下さる方は、やっぱり見てて嬉しいし教えてて楽しい。
”楽のホントの意味”を、これからはもっと盛り込んで伝えていきますね。
苦しいバレエしか知らないと、人生ホント損しますよ~~(*^_^*)

惜しみなく伝えますから、ぜひレッスンにおいでくださいね。


 

Photo by Kiyonori Hasegawa

 

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スタジオへの想い、のツレヅレ

3月も中盤が過ぎ、お彼岸の入り。
早いですね~
そして年度末・・卒園式、卒業式、が毎日あちこちであります。

卒業って良い響き。
何も決まってなくても、ある一定の時期が過ぎると押し出されたり
もう十分!と分かったからこそ、次の段階へ進んだり。

2年前に、登戸クラスのレッスンを新宿村に移転したのも春でした。
そして今回は新宿御苑前と言った、新しい場所へ移る機会があり
スタジオと言う環境に、まだまだ関わって行ける喜びと言うのかな。


6年前の写真です^^ @登戸クラウドナインスタジオでのレッスン

この頃は、キチキチに詰め込んだスケジュールで
レッスンしたりリハーサルしたり、してました。
そしてクラスの後、すぐに他の方が使う状態。

新宿村の場合は、次の方が使う前に必ずお掃除に入って下さるけど
大抵はそのまま、次の人にバトンタッチ。

登戸スタジオは、それがすごくストレスだった(笑)
そしてスタジオのあちこちも、かなり老朽化。

それに加え、前のクラスの方が雑に扱ったまま借りると言うのが、ものすごく気になっていて
それなら少しでも綺麗にして、次の人に使ってもらおうと
軽くお掃除だけは毎回やってました。

多分4月から移転のお話は、今までのそんな小さなことの積み重ねが
良い意味での貯金になって、天から降ってきたのかなぁ・・なんて思っています。

Photo by Akira Nagashima

スタジオ空間が有るお蔭で、バレエは何かを生み出すことができるから
場の空気を作ることを、普段からとても大切にしてます。

それはお掃除だったり、教える時のウェアやレッスンで使う音楽だったり
チケットの図柄だったり、HPのデザインだったり・・ あれこれ全て含めて
私にとっては、バレエクラス90分のための、準備なんです。

良いレッスンは、1日にしてならず^^ やな。

それでは今日もスタジオで、お待ちしています。

 

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新スタジオでやりたいこと②

昨日、生徒さんが

「仕事で新宿御苑前に行ったので、武ビルの場所確認しました♡」
と、写真を送ってくれました。
素敵なお写真♡


こちらの地下一階に、スタジオがございます。

新スタジオでやりたいこと・・ エクササイズクラス&バレエクラス!

昨日のレッスン後に、エクササイズのセミプライベートをやりましたら
すごく喜んでくださいました。

私「顔綺麗に!」と、いつもクラス中に言ってまして
パソコン業務後の顔って、本当にコワイんですよ(笑)
でも大抵の場合、仕事の顔でレッスンに来られる。

顔には様々なツボが集まっていますし
何より、心が反映される場所。
だからこそ、女性には美しい表情で有って欲しいと願っています。

エクササイズすると、柔和なお顔になられる方が多く、解れてる証拠なんだなって感じます。


この美しいお部屋は、Y恵さんのお宅。
ワイワイ賑やかな、撮影会でした。
Photo by Akira Nagashima

 

 

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一旦初心に返ってみる

昨日、先日セッションを受けた聖子さんから
「私のブログを読んで、かつての生徒さんからのご依頼がありましたよ~」と
ご連絡を頂きました。

お名前聞いてビックリ。
嬉しかった~!ありがとう!

もう10年も前になりますね、そして貴女は当時、大学生でしたね。
その後どうされてるのかな・・・ きっと綺麗な女性になってるんじゃないでしょうか。

その他にも、先日は家の近くのスーパーで
これもまた10年位?前によく来てくれていた方と遭遇。
facebookで見つけましたよ、と言ってくれてた。
いつも3/9にはサンキューメールをくれます。
もう送らなくていいよ、ってお返事した年も有ったけど
とにかく毎年「出会えて感謝です!」と送ってくる(笑)

来月の4/8で、スタジオは17年目を迎え
そして新しい場所に移転し、運営体制も変わります。
本当に節目の年です。
16年間の財産は、出会った人たちと過ごした、様々な時間。
人のデータ、身体のデータ、思考パターン等々。

これはすごい人数になりますが
今まで何をやってきたか、も大切だけど
こういった時は、これが良いとか
こういう場合は、これはいけないとか。

この気忙しい時期、そういったデータ起こしもしてますが
過去が役に立つって、こういうことなんだなぁ。

 

バレエに何を求めますか?と言った本質的なことは、実はさほど変化してなくて
17年前と比べて、これが良いよ~
あれが効くよ~、と言う方法論が沢山出てきてきて

それ故に自分じゃ選べないとか
わからない、と言うこともあるだろうけど
でも、そんなことは大したことじゃない。

分からなくなったら、一旦初心に返ると良いね。
私も今そんな気持ちです。

1枚目は、初回スタジオ発表会
なんて緊張した顔してるのか!!(笑)← 私。

撮影:長谷川清徳さん

こちらは6年前の発表会。
色々友人達にも協力して頂いた会でした。どちらも懐かしい~!

今となっては笑い話。それが一番です^^

 

今日もスタジオでお待ちしています。

 

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”自分に付いてる存在”~ ちょっと不思議なお話より

先日のブログ”心と体の調和を、視てもらう”
お読み頂いた方もいるかと思います。
どうお感じになったでしょうか。

 

普段目に見えないことだから、
【直感】と言うのが、案外すごく判断材料になったりもします。

 

私が思うに、直感と言うのは心の声 。
今現在すごく、自分の身辺が大きく変わり途中ですが

けれどその前には
『なんかどうしても、思うように前へ進めないなぁ・・・』と思うことが、度々有ったんです。
そんなわけでご相談したら
何と!なことが、まず一番に判明し
取り除いて頂いた、と言う展開。

現実的に、私に対して過度な憧れを抱いてる方が
以前、スタジオに居られましてね
その方が常々口にしていた言葉と、同じことを仰った時、ピンと来た。

 

私は、覚えられないんですぅ
自信が無いんですぅ
先生に対してすごく憧れるけれど、自分はそうはなれないんですぅ
先生、頼れるから、依存しちゃうんですぅ

 

フォローする度「頑張ります!」と言って
前向きになられるため、まぁ・・まぁ・・と思って、見ていた。
けれど次に来られた時は、また元通りな訳で。

 

本音を言うと、実はすごくめんどくさかった。
でも、遠くから来てくれてるし、とか
年齢の割に頑張ってるし、と思って接していた。
それがどうやら、違う方向に出たらしいのか、と。

 

何が障っていたかと言うと、まぁ色々ですが
中でも、集客と住まいにがっつり・・
原因が分かった時、思わず笑っちゃいました。
あ、これ、笑い話ですからね(笑)

しかも私が嫌いだから、じゃないらしい。
むしろ憧れて、好きで、できることならそうなりたい、でも現実にはなれない・・と言う執着心。

「おみゃーーは、六条の御息所かっ!!!!」←(源氏物語の”夕顔”)
って、お話聞きながら心の中で突っ込んでみたりも。

人の念って本当に悪さするんや、ってこの時思いました。

*****

本当は心の中で仕舞っておこうと思っていたんですが
でもこれは、開示した方が良いと判断。
もしも読んでくれてるんであれば、反省にもなればと。

 

 

憧れる存在があるのは、とても良いことです。
でもね、執着はアカン。
そして自分から、要らないものを出さないための
他の手段を考えるのも、一つの方法。
感性が本当の意味での、大人になってもらいたい。

ちなみに、私を守って下さってる存在もお聞きしたところ
200体ぐらい、居られるんですって。すごーい♡
沢山居て下さるんだなぁ。
普通は30体~100体位らしい。

 

いつも機嫌よく、幸せハッピー♡なんて行かないけど
やっぱり、自分を守ってくれてる存在には
関心を向けて行きたいですね。それがきっと、何か役に立つはず。
そう思っています。

ちなみに”付いてる”としたのは、”憑いてる”だと、コワイお話しの印象になるからです(^.^)
厄落しになったかな(笑)

 

 

 

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新スタジオでやりたいこと①

3月も半ばになりました。
毎日一つ一つ、課題になってることをクリアしてると
バレエを踊ったり、レッスンすることの方が余程楽(!) (笑)
今めちゃめちゃ、頭使ってます~
そんな時、こういう動画を見ると癒される♡

 

可愛い♡
可愛いぃぃぃぃ♡♡
将来のアルブレヒトかな???^^
と言うか、生きてるおもちゃ扱いの赤ちゃんやん (笑)

4月からのクラスで、通常クラスの他に絶対に導入する予定なのが
”親子バレエ”です。

笑顔になる時間って、それだけで活力になるから。

新宿御苑前のスタジオは、駅から徒歩30秒(1分と言う声もあるけど)
なので、殆ど雨にも濡れずに来れます。
また地下のスペースに、バギーを止めることも可能です。

昨日の聖子さんへの相談でも、
「子供が沢山、キーワードで出てくるんです。」と仰っていたので
ようやくまた、子供に対して深く接する時期が訪れてきたのかも?^^

★只今行ってる入会キャンペーンに関しては
少し改訂部分があるため、追ってお知らせいたします。

 

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心と体の調和を、視てもらう

毎日が急展開で色々動いてる、今日この頃。
1日の重み、大切さを改めて感じます。

プライベートなことも4月からの今後についても
ちゃんと一度相談した方が良い!と思い
スピリチュアルカウンセラーの聖子さんにご相談。

 

正直もっと、早くに相談すれば良かった・・と、思ったくらい。
客観的なアドバイスを、沢山頂きました。

占いとはまた違い、見えない部分からのサポートの声を聞かせてくれる
と言った方が、分りやすいかな。

日本語には”気”と言う言葉があって
やる気、その気、運気、元気、などなど、人の身体を取り巻く
エネルギーを、表わしたりしてる。

興味深かったのは
私の過去性も、守護星も、”踊り”にとても関わっていて
ある意味今の状態は、天職なんだなぁと。

過去性の私も、辛くて過酷な生活環境のなかで
ダンスをしたり、踊りの仕草を生活に取り入れることで
生きる希望を、見出してたらしいです☆

一見行き詰ってるように感じてる事も
見えない部分を繋いでくれる人に相談すると原因を見つけて下さったりできる。
そう捉えると、病院の先生みたいですよね。

バレエの先生も、スキルを高めていくと、
一般の人には分からないこと、感じないことだって、分かるようになれる。
でも決してフワフワお花畑じゃなくて、しっかり地に足が付いてる状態で
踊り方を教えるでしょう?
突き詰めると、何ごとにも共通点が見つかるもの。

 

 

不思議だったのは、やはり色々ちょっとめんどくさいものが居たらしく(笑)
それを取って頂いた後
身体が軽くなり、そして後でとても眠くなったこと。
森林浴に行った後のように、スッと気持ちが晴れやかになれました。

image

 

聖子さんには、先月プライベートエクササイズ指導を行い
その効果を、とても喜んで頂きました!
4月から移転するスタジオでは、エクササイズのクラス、作りますよ♡

 

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好きで学んでることは、色々生かせる!

先日アップした記事~17年前と似てること~

4月から新しく移転するスタジオをご紹介下さった松田敏子さんが
Facebookのタイムラインで、上記のブログ記事をご紹介下さいました。

*******************
MRB発祥の地!!
新宿御苑前駅から新宿通りを四谷方面へ徒歩1分

第二タケビル地下1階(*^^)v
武節子社長が、バレエスタジオをしてくれる方を紹介して欲しい!とのことで、
社長のイメージにピッタリだと直感した、河合かや野さんを紹介しました!
4月からレッスン開始とのことです♡

MRBのブログ

*******************

松田敏子さんが居られる方向(関西やから西・・??)に
これからは、足向けて寝られません!!!

今や大阪は梅田で、大盛況のバレエスタジオを運営されている方に
こんな風に言って戴くなんて・・(*^_^*)

本当に、本当に有難いです。

Photo by Akira Nagashima

私が16年バレエのスタジオ(特に大人の方対象)に行って来て
今それがまた、転機を迎えて思うのは

自分に対して、自信を持つ女性が増えると良いなぁ

です。

 

「上手いこと」=自信に繋がる傾向、ありますよね。
上達できると言うのは、それに費やした時間や金額含めて、自分の価値だと思いやすい。

でもそれを、全員が出来るわけではありません。

究極なコツを言うならば
いかに時間とお金をかけてきたかのように振る舞いながらも
他者が見ていないところで努力しまくる、と言うのも
現実的には、アリだと思うのです。

バレエは人の倍努力してこそ、と昔から言われてきました。
そのためには人が見ていないところで、どれだけの努力をするか。

美でも感性でも、芸術的価値観でも、何でも良いのです。
もちろん運動能力を高める方面でも良い。

とことん自分が努力したうえで、手に入れたものがあれば
自信は付くんじゃないかなと。

でもこれって、バレエ以外にも色々活用できますよね♡
そうあって欲しいと、願っています。

 

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バレエを通じて心がHappyに。
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