もうすぐ3月ですね。
今日はこれから、上野の森美術館で友人が踊るので
それを見に行ってから、北千住クラス指導があります。

或る時
ダンサーは体力勝負。そしてこういう仕事（自営）も体力勝負。
それが殆ど病気やけがもせず居られる自分、運がいいなぁと、想いました。

何か特別なことをしてる訳でもないし
潤沢なお金に恵まれてる訳でもない。（むしろその逆！！）
けれど、昔より心の中が満たされるようになってきました。
今日は日常のちょっとしたツレヅレ。

ネイルは今2本だけ持ってますが、先日買ったアストロメリアと同じ色だったことに気づく^^

最近毎朝リンゴを食べます。朝リンゴを食べると、身体の中が気持ちよく巡る気がするのと
身体が起きてくれる感じがする。

先日キャラメルを食べたら、歯の詰め物が取れてしまったため
昔の仕事場近くで通っていた歯医者さんに、再びお世話になることに^^
代々木スタジオミキや、新宿村にも近いため良かったです。

水木にはマルシェが開かれてるそう。新たな発見！！
上のリンゴは、このマルシェで買いました。傷が少しあるけどとっても美味しいんですよ♪

日々の食生活を再び見直し・・・
1日1食、お米を必ず食べようと思って実践しだしたら、こんな本に出会いました。
自分が疑問に思っていたことへの答えや、お米の効能など色々書いてありました。
ただ生活パターン的に、いつ食べるのが一番良いのか
それも含めて、採り方を考えちゅう。

他愛もない事だけど、最後までお読みいただきありがとうございます^^

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Kayano Kawai

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