バレエティーを頂きました^^

バレエジャポンさんから、先日「バレエティー」のプレゼントを頂きました。

キトリとライモンダ。
キトリの方を食事と一緒に摂りましたが、
口当たりの良さが邪魔をしないので、とても飲みやすかったです。
大麦やハトムギと言った成分がまず、風味を出してる感じ。
その他はクエン酸や、ローズレッドと言ったものも入ってます。

ライモンダはローズヒップやハイビスカスティーに近い風味でした。
赤い色素はビタミンCやポリフェノールの色。
どちらも口の中がとてもさっぱり。

数年前、企業基金訓練のお仕事で
「美容・健康・ダイエット」の講師を務めていたことがあります。
知識は殆どが独学でしたが
スタジオの先生から時々教わったこと、その他はマッサージ等の施術をする先生が
書かれていたコラム等がベースになっています。

スポーツドリンクは、実は飲まない・・
ジュースも殆ど飲まない・・（生のフルーツは時々食べます）
基本「コーヒー大好き」な私ですが
１日２～３杯飲んだ後は、お茶かお水になることが多いです。

今週中、レッスンに来てくださった方に、もれなくお裾分けしますね(*^_^*)
今日と土曜日、チャンスがあります。
スタジオに来られる方が「美と健康」についても、更に意識がアップしていきますように～♪

バレエジャポン様、ありがとうございます。

☆バレエジャポンさんの「バグロス」では
ブログも紹介頂いています。

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