おはようございます♪
梅雨に入り、夏野菜も美味しく感じられる季節。
「バレエ教師兼ダンサーのお家ごはんFBページ」が現在「221名」と言う、嬉しい状態になりました♪
ほぼ毎日食べているものをアップしているだけなのですが、今や見て下さっている方にはバレエ団在籍の現役ダンサーの方も多い、と言う・・・ 有難いです。
もちろんバレエをされていない一般の方、あとはお子さんにバレエを習わせているご父兄とかがいつも見て下さってる感ですね。


上の写真は、最近とても人気が有った投稿のものです(*^_^*)
夜のクラス指導後のお夜食に食べても、胃もたれしないことと
これからの季節は「生野菜と温野菜との美味しいコラボレーション」が目標。
こちらのページを、今後どう生かそうか、と思案中。
何か良いアイディア無いかしら??
今一つ二つ考えているのですが。。。 何か思い浮かんだら、どうぞお気軽にコメント下さいね☆
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はじめまして。以前からTwitter楽しんできました。大人からのバレエ6年目のオバチャンです。発表会の前にはダンサーゴハン取り入れさせてもらってます。最近ダイエット停滞中。ブログを参考に頑張りまーす
板おこさん、はじめまして!
いつも読んで戴きありがとうございます♪
ブログを参考にして下さってるとのこと、恐縮ですが嬉しいです♪
舞台前の食事は、1か月位前のスパンから変更してみてくださいね。
持久力アップにもなりますよ~