HPのクラス案内のレイアウトを少し変えてみました。
少し見やすくなったでしょうか・・。
そしてこちらの「レッスン動画」もHPに再登場です。
実はこの頃よりも、今の方が少し細くなっているんですよ^^
プチダイエットの効果もちゃんと出ているのかなー、と思っています。
私の場合ほんとに素直に身体に表れてくれるので、引き締めたい部分にスポットを当てるとそこが本当に細くなりますし、運動効果も出てくる。
だからよく羨ましがられます(笑)
バレエを始めたばかりの方でも意識をしっかり持つことで、3か月~1年~3年のスパンで身体は変化していきます。
薦められたら素直にやってみる、まずはこれですよ☆
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