こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


今朝は冷える・・
どんどんこうやって寒くなっていきそう。
もう10月半ばですから。

日本には四季があって、季節の変わり目になる時
行きつ戻りつ、みたいな期間があります。
「三寒四温」とか「小春日和」のように
春に向かう時の気温の揺り戻しや
冬に向かう11月頃の、まるで春のような暖かい日とか。

季節が、何か目標を持って進んでる、とは思わないけれど
人が、私達が何か目標を持って進んでる時
こういった揺り戻しに対して一喜一憂せず
「そんなこともあるよね」位に思っていた方が、良いようにも思います。

「面倒くさがらず、悲観せず」
この記事を書いたのが9月11日。
もう1ヶ月以上経ったのかー、と思うけれど
体調の悪い時だってあるし
古傷が痛む時だってあるし
中々予定が立たない時だってある。
でも、どんな時でも季節は進んでいくように
坦々とやるべし。

★それにしても、やっと跳べるようになりましたが
昔のようにハリが無いのが悲しいぃ・・・（T＿＿T）
ただ、やっぱり自分の脚は強いから
脚力の強さは、まだまだ保てるようにしたいものです。
あとは、腰～腹筋にかけての繋がりかたを、また違った意味で模索。
この感覚が、尤も難しいんですよねぇ。

上手く行ったー、と思ったら
また停滞・・
停滞が長く続いて、忘れた頃に
また進みだす。

そんなものなのかもしれないけど。

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こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


割と結構、長くものを使う傾向があるのですけど
最近、20数年使ったヘアピンを引退させてあげることにしました。
ある意味、相棒でしたねー

それがこちら。
もう変形しまくってて・・・^^;
いつからこんなに歪みだしたのか、覚えてない(笑)
だけど中々変えられず、最近やっと2代目にバトンタッチ。

このヘアピンで、いつも夜会巻きを結っていました。
とても楽に素早くできるのと（私の髪質もあるのだけど）崩れてこないので
レッスン仕様で、舞台でも何度か。

あと、シニヨン（いわゆるお団子ヘア）が苦手＝嫌い、と言うのもあります・・(笑)
大人の方はある一定年齢超えたら、シニヨン卒業してもいいんじゃ？って時々本気で思う。
（おでこ丸出しとか、ホンマやめてーってｗ）

その点夜会巻きだと、頭の形が綺麗に見えて大人っぽく見えるし、好き。（十分大人だけどさ）
実際、夜会巻き指定されることも、増えて来てます。

すっごく懐かしい写真出してきましたが、この頃はちゃんと原型留めてますね。（当時2007年）
自作自演の”ダンサ・ブラジレイラ”と言う作品です。

たかがヘアピン、されどヘアピン・・・
自分で髪を綺麗にまとめられるのも、そしてそれがどんな風に見えてるかも
「あ、この人きれい。上手そう。あ、やっぱり素敵な動き方するー」
と言うことに繋がっていると、私は感じます。
バラバラほどけてくるまとめ方では、動けないですしね。

そんな風に思います。

★こちらは二代目。

普段まとめない時は、できるだけ髪おろすようにしてます。
ずっと引っ張って頭皮に刺激与えてるからね。
なので、長時間シニヨン（お団子）にしてるジュニアのお子さんは、適宜ほどいてあげてくださいねー。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


踊っていると「自分の表現」と言う部分を
考えることがありますが、どんな風に捉えるでしょう？

私は先日2週間後の、ある公演のチケットを入手しまして
それは「生前、究極に”表現を突き詰めた人”」
が題材になってるため、今からとっても楽しみです♪

昨今SNSを見ていると
「普段の自分を、より輝かせる！」と言う趣旨を
”表現”と捉えてる人も、少なからず居るようですね。
（ある意味）一つの考えかもしれないけれど
表に出た時の、クオリティ、質、内容（中身）が
なんだか自己顕示欲いっぱいに見えてしまう。


表現をする、と言うのは本来
どこから見られても恥ずかしくないように
コツコツ、地道に積み上げていくものだと私は思っています。

頑張っても報われない、中々認めてもらえない
そういう気持ち、とてもとてもよく分かりますが
コツコツ頑張るのは、まずは自分のためであって
「誰かに認めてもらうため」では無いと思うし
様々な寄り道や、時には茨の道を歩いたとしても
自分勝手な考えにさえ、行かなければ
道を踏み外さないのでは？と。

心が元気で溌剌、としている時に求める「表現」と
鬱々として、元気が無い時に求める「表現」は
真逆と言っていいぐらい、対極にあるもの。
前者は清々しく、気持ちが高められるものだけど
後者はギラギラとして、パワーはあるけれど
ハマったら抜けられない”沼”みたい。

自分勝手な考えに行かないようにするには
「ちゃんと叱ってくれる人」が傍にいるか
「今の自分よりも上」のことを知る気持ちになるか
だと、思います。
慰めてもらって、可哀そうだね、と言うのを
ずっと続けてちゃダメなのね。


★今日の記事は表現者の端くれとして、書いてみました。
表現を教える側がブレてたら、元も子も無いし
でも必ずお手本であれ、とも思わないけれど
「あれ？」と言う方向だけには行くまい、と心に誓っています。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先日オンラインでヨガを受けた時、たまたまマンツーマンになりました。
「かや野さん・・・・、今日申し訳ないけどマンツーマンなの」
と、先生が仰っていたけど
「いえいえ、とんでもない。贅沢です！」と返しました。

グループレッスンの時は、淡々とこなすエクササイズであっても
見られてるのが自分一人！と思うと、確かにちょっと緊張する（部分もある）

だけど教える側からすると、マンツーマンと言うのは
受け手がリラックスさえしていれば、実はとても教えやすかったりする。

例えば、こんな風に考えてみよう。



個人レッスンを申し込む、となると、受ける側からのリクエストが入れられるから
お店で、スペシャリテ・コースを頼むのに近いかもしれない。
普段のレッスンは、決められた「お品書き」
個人レッスンを申し込むことは、「スペシャリテ・コース」（だからそれなりにお値段がする）

でも決められたお品書きであっても、来る人の人数や顔ぶれに合わせて
より鮮度の良いもの、珍しいもの、を出してくれることもあったりする。
でもそれは、個人店の良さ、味に自信があるお店ならでは、の配慮だったりするし
数もそんなに用意していない。
私もそういう点を見習って、クラスに取り入れることは、実はよくある。

大勢でわいわい、と言うのは楽しいし、確かに活気がある。
だけど、与えられるものは自ずと「均一化」される。
均一化されたものだけを「美味しい美味しい」と食べていても
広がりは生まれない。

過去に長く飲食に携わってきたこともあって、時々「お料理やサービス」を
バレエと照らしあわしてみたりもするのでした(笑)

マンツーマンや、少人数を嫌わないで、受け入れてみると
違った広がりがあるかもしれません（いや、絶対あります(*^-^*)）

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
急に寒くなって
秋冬仕様のタイツや靴下を買いにいきました。


緊急事態宣言以降
オンラインのレッスンを始めましたが
現在も、週1～時々週2ペースで継続しています。
昨日は午前中、オンラインレッスンを指導して
午後、オンラインヨガを受けて
夜はスタジオへ、と言う1日でした。

かつてはこれを全部、移動していたわけです。
朝、クラスを受けに行き
リハーサルの場所へ移動し
夜は、クラス指導のスタジオへ移動
→いつも大体22：00過ぎに帰宅。
これが、ほぼ毎日当たり前のルーティーンをこなした日々。

近場で済む範囲なら良いけれど
電車に乗って片道1時間以上、となると結構キツい。
毎朝通勤で遠方から通うの、大変ですよね。
毎日行くところが固定されていたら、慣れることも可能だろうけど
曜日によって、行く場所が違うというのは
案外体力が要り、健康管理してないとできないし。

オンラインと言うのは、そういった物理的な距離を縮める
ものすごく便利なツールだなぁと
ひしひし、感じる。


体力を温存するためでもあるけど
次の予定まで、合間が空く時は
いつも自宅に一旦帰ります。
帰ってバッグの中身を入れ替えて
できるだけ、荷物は軽くして移動したい。
夏の暑い日は、シャワー浴びて着替えて出たい！とか。


無駄に出歩かないせいか、実はお店を余り知りません。
どんなお洒落な街でも、お茶しよ♡にならないし
昔大好きだった、ウィンドウショッピングも
殆どしなくなってしまった。
流行りのパンケーキ屋さんも知らないし
カフェでのんびり、と言う概念も余り無い。

つまんなーい、と思われるかもだけど
やっぱり、体力温存の方が大事！
とついつい思っちゃう(笑)

新しいところを開拓して喜ぶよりも
詳しい方に教えてもらったところを、気に入って通うタイプだから
それで良いのかもね。

オンラインの良さと、実地での良さ、両方感じてみてくださいね。

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